Harti ngimpi muriang mangrupa enigma sanajan geus ditalungtik ku élmuwan pikeun umur. Naha anjeun kantos nyobian nyaritakeun prosés pamikiran sareng parasaan anjeun nalika anjeun gering? Naha gambar-gambar anu aneh mimiti kedip-kedip salaku visi wengi nalika anjeun gering sareng capé?

Ieu kajadian nalika suhu awak urang ningkat sareng urang ngalaman serangan panyakit. Pangalaman anu henteu pikaresepeun sapertos kitu henteu kapendak sareng henteu ngaraos teu tiasa diucapkeun.

Ngimpi Demam

Ringkesan

Impian muriang anu kuat sacara émosional, visi nokturnal aneh anu disababkeun ku suhu awak luhur alatan inféksi virus atawa baktéri.

Urang kabéh geus ngalaman muriang dina kahirupan sapopoé; bari battling hiji inféksi disababkeun ku patogén dina awak urang. Pamanggihan panalungtikan anu dirojong ku élmu nunjukkeun yén impian langkung anéh dina waktos gering.

Ieu ngalibatkeun runtuyan pikiran, parasaan, jeung sensasi méntal anu ngalambangkeun rupa-rupa pangalaman nu teu pikaresepeun jeung nguciwakeun dina kahirupan hudang urang.

Impian mindeng ngandung unsur pingsan tina sieun, rasa teu aman, jeung pribadi. kakurangan tina ngalamun.

Biasana ngimpi muriang lumangsung dina suhu awak luhur anu luhur 100,4 derajat F; sareng anjeun ngalaman muriang sareng gejala-gejala ragana anu sanés sapertos kedinginan, kalemahan, nyeri awak, nyeri sirah anu biasana dibarenganpikeun nurunkeun muriang sakumaha prescribed ku dokter.

5. Mandi haneut

Dina mangsa muriang tinggi, salah sahiji bisa nyoba mandi lukewarm pikeun thermo ngatur panas awak dina tingkat luyu. ku cara alami.

6. Stress dina bay

Impian muriang bisa ngurangan lamun bisa tetep tiis tur ngajaga stress pemicu jauh ti anjeun. Nalika anjeun teu damang, disarankeun pikeun ngajauhan tina kaayaan anu hariwang. Éta ngabantuan ngaleungitkeun pikiran sareng parasaan négatip sareng ngajantenkeun anjeun langkung saé.

7. Ngawangun beungkeut anu séhat

Anjeun kedah nyambung sareng jalma anu positif anu bakal ngabantosan anjeun cageur. Éta bakal nimbulkeun vibes positip di sabudeureun anjeun sareng anjeun bakal ngarasa positip sareng saluyu sareng émosi anjeun ogé.

8. Turutan gaya hirup anu séhat

Anjeun kedah nuturkeun gaya hirup anu séhat sareng rutin anu prasetél nalika anjeun teu damang. Rutinitas ngabantosan awak anjeun cageur tina panyakit.

Energi awak jeung nyageurkeun ti jero. Lamun anjeun hirup saimbang, ngimpi muriang bisa jadi teu ngaganggu anjeun sarta anjeun bisa nyaho seni katuhu nungkulan eta.

Demam Impian jeung Ngimpi - Naha Éta Sarua?

Sanaos ngimpi muriang sareng ngimpina mangrupikeun téma impian anu pikasieuneun sareng nyababkeun seueur kasieun sareng sangsara émosional, aranjeunna henteu sami.

Naha ngimpi muriang salawasna goréng?

Ngimpi muriang biasana stres jeung teu genah sabab aneh jeung euweuh hartina sajauh eusi aneh hadir dina téma ngimpi. Salaku awak gering jeung capé alatan muriang, pikiran ogé kaciri kacapean jeung gering.

Impian sapertos ngandung gambar emosi bangun hirup jeung pangalaman awon jeung nyeri nu ngalamun biasana nyoba nyingkahan jeung malire.

Ku kituna ngimpi ieu dianggap goréng jeung teu pikaresepeun. Warta alusna nyaéta ngimpi muriang pondok tur suda nalika awak cageur.

Sabaraha lami ngimpi muriang?

Sanajan ngimpi muriang téh ngaganggu, tapi teu ngabahayakeun pisan. Téma impian ieu sering dileungitkeun nalika awak pulih tina panyakit.

Nalika inféksi maot, awak ngamimitian prosés termoregulasi anu biasa (tingkat panas optimal) sareng otak ogé balik deui kana padamelan rutinna.

Ngalamun lumangsung salila sawatara poé; meureun pikeun 3 nepi ka 5 poé nepi ka awakcageur tina inféksi.

Naha anjeun tiasa ngalamun langkung seueur nalika anjeun teu damang?

Upami anjeun kaserang inféksi virus, tiasa janten sesah bobo kusabab suhu anu luhur, nyeri awak, nyeri sirah, atanapi panyakit umum.

Jadwal sare kaganggu mawa deui gambar tina pikiran pingsan sarta jalma mimiti ngimpi ngeunaan hal-hal anu teu biasa jeung aneh.

Pikiran jeung kacapean awak nu capé bisa ngakibatkeun leuwih loba ngimpina ti dina kaayaan biasa tapi ieu masih dina scanner jeung leuwih bukti ilmiah diperlukeun pikeun substantiate klaim dina mangsa nu bakal datang.

Kecap perpisahan ti 'ThePleasantDream'

Impian muriang mangrupikeun kajadian anu matak ngabingungkeun, aneh, sareng luar biasa anu ogé ngalambangkeun konflik anu jero sareng penguasaan émosional anu goréng tina pemimpi. Sifat misterius tina gambar impian bisa nyieun anjeun salah kaprah dina waktu.

Kaséhatan awak jeung kaséhatan pikiran saling nyambungkeun. Pikiran-pikiran positip ngamungkinkeun prosés nyageurkeun tiasa dianggo saé.

Upami anjeun ngimpi ngeunaan Gunung seuneuan teras pariksa hartosna di dieu.

Upami anjeun ngimpi nanah teras pariksa na. hartina di dieu .

Gejala demam tinggi bisa disababkeun ku:

• Inféksi virus atawa baktéri
• Loba teuing akumulasi panas dina awak alatan hawa panas
• Peradangan atanapi nyeri sareng nyeri dina bagian awak anu tangtu
• Inokulasi
• Tumor atanapi fibroid
• Epek samping tina obat-obatan anu tangtu sapertos antibiotik
• Kakebalan low ngarah ka tiis jeung batuk
• Pneumonia
• Flu musiman

Ulikan ilmiah ngarojong ngimpi muriang

Impian muriang téh sengit, emotionally muatan up nightmares anu négatip sarta lumangsung salaku hasil kamungkinan muriang.

Sababaraha studi ngeunaan sare sareng ngalamun nunjukkeun yén ngimpi muriang mangrupikeun pangalaman anu jelas anu tiasa mangaruhan fungsi kognitif nalika saré. Sababaraha pemimpi anu ngalaman ngimpi muriang henteu kantos nginget-nginget eusi impianna tapi anu sanésna tiasa nginget-nginget taun-taun témana.

Mimpi muriang tiasa lumangsung dina sagala tahap saré tapi paling umum nalika saré tahap REM (Sare Gerak Panon Rapid) . Geus kapanggih yén jalma anu hudang sanggeus hiji episode sare REM bisa gampang ngelingan ngimpi.

Salaku para ahli téori kognitif ngaku yén impian ngébréhkeun pesen ngeunaan kahirupan hudang urang, impian muriang sanés pengecualian. Éta ogé ngandung pangalaman pikasieuneun, pikasieuneun, sareng ngaganggu tina kahirupan sapopoe urang anu ditepikeun ngaliwatan pikiran bawah sadar nalika kaayaan bobo.

Dina ulikan 2013 ngeunaan"Pangalaman gejala demam pasien", para ilmuwan mendakan yén muriang nyababkeun ngimpina anu pikasieuneun sareng misterius. Tina ulikan ieu 11 téma ngimpi mecenghul sarta pamilon anu recalled ngalamun dilaporkeun ngalaman kesang, sensasi awak non-spésifik, headaches, achiness, sarta masalah cerna.

Dina ulikan 1968, psikolog nalungtik efek tina muriang dina memori jeung kognisi. Aranjeunna manggihan yén ngelingan ngimpi peuting muriang (gratis ngelingan isuk-isuk) leuwih handap tina ngelingan sanggeus peuting recovery.

Ku kituna data nunjukkeun yén kamampuh nginget-nginget turun alatan suhu awak luhur. (Ref: Balukar muriang dina pola sare jeung ngimpi - Karacan dkk 1968). Panaliti anu sami anu dilakukeun ku Smith, 2012a anu nunjukkeun yén impian muriang tiasa mangaruhan panyandian inpormasi anyar, laju mémori damel, sareng pamrosésan semantik.

Gejala Ngimpi Demam

Nalika anjeun ngimpi skenario aneh, eta elicits réspon négatip sanggeus hudang up. Tapi warta alus nyaeta, ngimpi muriang teu lila. Aranjeunna condong janten langkung saé nalika awak cageur tina panyakit sareng ngamimitian fungsina normal.

Gejala-gejala khas tina impian muriang nyaéta:

1. Instability émosional ningkat
2. Négatip. pikiran jeung gambar disturbing jaman baheula
3. Ngimpi ngulang kenangan budak leutik anu toksik jeung nyeri
4. Halusinasi sanggeus hudang (visualgambar nu teu aya)
5. Distorsi spasial bisa lumangsung nalika saré kayaning jalma bisa nempo témbok obah, lebur objék, ragrag tina gawir, ngimpi salju, atawa adegan pikasieuneun rajapati jsb.
6. Pamilon gawé panalungtikan ngeunaan impian muriang geus ngalaporkeun yén maranéhna nempo serangga biting aranjeunna, atawa sato liar ngudag eta jsb.
7. Tema nu ilahar tina impian misalna mangrupa gambar seuneu, lava, atawa malah getih
8. Rarasaan keur panas teuing
9. Kurangna interaksi sosial ku nu ngalamun sabab tetep preoccupied ku pikiran négatip
10. Tokoh menyimpang tina manusa leungeun jeung suku panjang (conto has fungsi kognitif menyimpang bari ngalaman muriang)
11. Bentang anu teu biasa sareng pikasieuneun dimana pemimpi tiasa ngumbara tanpa tujuan
12. Claustrophobia mangrupikeun gejala umum dimana pemimpi tiasa kasesak sareng teu tiasa ngambekan
13. Gambar pikasieuneun tina gelap jeung sora aneh

Jenis Ngimpi Demam

Aya sababaraha tipe umum ngimpi anu bisa marengan muriang sarta geus diidentifikasi ku pamilon dina studi ilmiah dina impian vivid. patali jeung muriang jeung panyakit.

1. Gambaran Panas atawa Seuneu

Dina lolobana eusi dina impian muriang, jalma-jalma dilaporkeun ningali seuneu. Seuneu bisa mangrupa seuneu leuweung, lava tina gunung seuneuan, atawa malah gelombang panas. Ieu kajadian sabab otak dihubungkeun sareng ngaidentipikasi panas awak salaku nyata.

2.Kenangan ngeunaan kajadian kahirupan anu stres

Impian muriang biasana pikasieuneun sareng nyababkeun seueur karesahan sareng sieun. Ieu sabenerna hiji Toong nyolong kana pamadegan fearful tur repressed pikiran budak leutik nu tetep Undercover dina realm pingsan tina ngalamun.

Sababaraha jalma ngalaporkeun inpormasi pribadina nalika muriang yén aranjeunna henteu ngalakukeunana, aranjeunna malah nganjang ka ngimpina budak leutik anu ngagambarkeun adegan kekerasan, nyiksa, sareng panganiayaan.

Gambar éta nyeri pisan sareng tatu. ; nu ngainduksi sieun jeung worries kaleuleuwihan. Éta ogé ngalaporkeun gambar budak leutik anu henteu nguntungkeun deui muncul dina dewasa.

Impian muriang anu umum nyaéta adegan kacilakaan, maot, adegan pelecehan seksual. Ngimpi-ngimpina négatif sarta ngabalukarkeun kasedih jeung déprési ogé.

Rarasaan teu ngarareunah umum nyertakeun dina 'jiwa' maranéhna anu terus-terusan terus-terusan iraha waé suhu awak naék luhureun tingkat normal.

3. Unsur pikasieuneun dina téma ngimpi

Skenario ngimpi muriang nyaéta impian négatif anu kacida pikasieuneun, anéh, jeung teu biasa. Jalma-jalma bisa ngalaman mahluk alien, lingkungan anu béda-béda, jeung gelap kalayan parasaan macét jeung éléh dina kabingungan.

Komponén Émosi tina Ngimpi Demam

Émosional luhur, impian muriang melambangkan. émosi dipanaskeun nu bisa kaduruk anjeun ti jero. Ieu ngagambarkeun amarah, amukan, ambek-ambekan, hanjelu jeung sagalajalma dipanaskeun nepi kaayaan 'psyche' manusa nu biasana meunang repressed dina pikiran pingsan tur pernah meunang kasempetan pikeun ngalaan dina hudang hirup; utamana alatan tekanan sosial.

Impian ieu sanés sapertos impian biasa anu tiasa diwangun ku émosi positip tanpa nada négatip. Ngimpi muriang sok nyieun nu ngalamun ngarasa kagok jeung keuheul.

Nyababkeun Impian Demam

Pertanyaan atra nu aya dina pikiran Sadérék nyaéta naha ngimpi muriang lumangsung mimitina. ? Naon alesan kamungkinan balik ngimpina kitu? Naha henteu ngaganggu ningali gambar anu ngaganggu sapertos kitu?

Sanaos alesan pasti pikeun impian muriang henteu terang atanapi masih aya dina scanner panalungtikan. Hayu urang nalungtik kamungkinan anu nyababkeun impian muriang dina bagian artikel ieu.

1. Termoregulasi

Termoregulasi nyaéta prosés dimana awak sacara alami ngatur suhu awak dina kaayaan normal. Prosésna ngajaga kahaneutan awak dina tingkat optimal pikeun fungsi organ anu leres.

Dina mangsa inféksi virus atawa baktéri, suhu awak normal naék nepi ngabalukarkeun muriang. Demam mangrupikeun réspon imun alami anu nunjukkeun yén awak tarung sareng pulih tina panyakit.

Tingkatna suhu awak mangaruhan kualitas saré. The impaired thermoregulation ngabalukarkeun insomnia, somaticsensations nyeri jeung létoy; dibarengan ku karesahan psikologis, serangan gugup, kahariwang, sareng teu ngarareunah sadayana.

Studi panilitian nunjukkeun yén impian muriang disababkeun kusabab panasna awak; sareng sapertos fungsi kognitif otak ngaganggu. Panas teuing ngahasilkeun dina awak ngabalukarkeun distorsi dina pamikiran jeung memori.

Tapi, dina mangsa saré REM, térmorégulasi kurang éféktip, ku sabab kitu, kalolobaan impian muriang lumangsung dina tahap ieu. Hipotalamus tanggung jawab pikeun pangaturan suhu.

2. Kajadian hirup nu stres

Stress bisa ngabalukarkeun hyperarousal sél otak. Ieu upsets fungsi sare normal ku disrupting kasaimbangan antara sare jeung wakefulness.

Papanggihan panilitian nunjukkeun yén setrés aya hubunganana sareng sare anu goréng sabab nyababkeun perasaan kahariwang sareng gugup anu sering di luar kontrol. Stress mangrupikeun hal anu ngaganggu fungsi normal otak.

Nyababkeun gangguan sare sareng kakurangan, kasusah sare sareng sare sapeuting. Salila ngimpi muriang nu ngarareunah umum disababkeun dina awak alatan chills na aches ngaganggu saré. Éta ogé nyiptakeun rarasaan psikologis tina numbness sarta rarasaan batal.

Nu ngalamun bisa ngarasa bingung jeung teu nyaho naha éta ngimpi atawa aya dina kaayaan sadar. Impian muriang ngalambangkeungambar stres tina hudang hirup.

3. Kaséhatan sare goréng

Saré utamana diwangun ku dua kaayaan; Sare NREM (Tahap Gerakan Panon Non-Rapid) sareng sare REM (Tahap Gerakan Panon Rapid). Sanaos sare NREM nyertakeun sakedapan sare wengi, urang ogé bobo REM intermittent.

Dina tahapan REM, saré asup kana tahap gairah sarta mangaruhan pisan kana kaséhatan psikologis anjeun. Di dieu, engapan sareng denyut jantung naék sareng biasana dibandingkeun sareng tahap wakefulness.

Alatan hyper-gairah ieu, lolobana ngimpi lumangsung dina tahap ieu. Nalika muriang, anjeun tiasa hudang sababaraha kali dina wengi sareng otak sesah pikeun ngajaga suhu sareng fungsi anu optimal. Ku kituna, ngimpi ngeunaan gambar aneh teu ilahar.

4. Continuity hypothesis

Studi panalungtikan geus ngaku yén muriang ngimpi kawas loba tipe séjén ngimpi nuturkeun téori continuity hypothesis. Téori hartosna yén impian muriang parah sareng négatip sabab éta mawa émosi négatip anu aya hubunganana sareng sagala rupa pangalaman nyeri tina kahirupan hudang pemimpi.

Reichenberg et.al, 2001 némbongkeun yén "impian nada négatip bisa ngagambarkeun émosi bangun négatip." Dina panilitian sanés anu diterbitkeun taun 2021, panemuan nunjukkeun yén impian muriang langkung pikasieuneun, digantelkeun sareng émosi négatip dibandingkeun sareng impian normal.

Ieu nunjukkeun yén muriang ngimpi terus-terusanmawa unsur négatip kana kaayaan subconscious. Éta ngagambarkeun pangalaman anu henteu saé dina kahirupan sapopoe. Ngimpi bisa ngabalukarkeun sénsitip sarta bingung sanggeus hudang.

Kumaha carana ngeureunkeun ngimpi muriang?

Teu aya bukti lengkep sareng hiji ukuran cocog pikeun sadaya metode pikeun ngeureunkeun impian muriang. Sababaraha theorists yakin yén ngadalikeun suhu awak bisa mantuan pikeun ngurangan lumangsungna impian misalna.

Biasana pola ngimpi muriang téh kajadian nu teu disadari; Anjeun teu bisa ngalakukeun loba pikeun nyegah atawa ngadalikeun eta.

Sababaraha ubar swadaya pikeun ngurangan kajadian ngimpi muriang nyaéta:

1. Hidrasi ditangtoskeun

Anjeun kudu ningkatkeun asupan cairan sarta tetep hidrasi salawasna salila gering. Ieu ngabantuan ngajaga awak tiis sarta suhu optimal bisa dijaga pikeun fungsi séhat awak jeung pikiran.

2. Diét séhat

Mun anjeun gering jeung handap kalawan muriang tinggi, anjeun kedah tuang tuangeun anu séhat anu gampang dina lambung sareng panambah énergi ogé.

3. Istirahat

Cukup istirahat sabisa-bisa. Upami sare wengi anjeun kaganggu kusabab suhu awak naék, anjeun ogé tiasa nyobian bobo dina waktos sanés siang ogé; iraha ngarasa capé atawa capé.

Coba nuturkeun pola sare biphasic. Saré anu saé ngabantosan awak cageur tina panyakit.

4. Pangobatan

Anjeun tiasa nginum obat