جدول المحتويات
معنى حلم الحمى هو لغز على الرغم من بحثه من قبل العلماء على مر العصور. هل سبق لك أن حاولت ربط عمليات تفكيرك ومشاعرك وأنت مريض؟ لماذا تبدأ الصور المرعبة في الوميض كرؤى ليلية عندما تكون مريضًا ومتعبًا؟
يحدث هذا عندما ترتفع درجة حرارة أجسامنا ونعاني من نوبة مرض. مثل هذه التجارب غير السارة تكون مضطربة وغير مريحة بما يتجاوز الكلمات.
حلم الحلم بالحمى
ملخص
أحلام الحمى شديدة عاطفياً ورؤى ليلية غريبة ناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية.
لقد عانينا جميعًا من الحمى في حياتنا اليومية ؛ بينما نحارب عدوى يسببها أحد مسببات الأمراض في أجسامنا. أشارت نتائج الأبحاث المدعومة بالعلوم إلى أن الأحلام تكون أكثر غرابة في أوقات المرض.
يتضمن سلسلة من الأفكار والمشاعر والأحاسيس العقلية التي ترمز إلى تجارب مختلفة غير سارة ومخيبة للآمال في حياتنا اليقظة. عدم كفاية الحالم.
تحدث أحلام الحمى عادة في درجات حرارة الجسم المرتفعة التي تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت ؛ وتعاني من حمى مصحوبة بأعراض جسدية أخرى مثل القشعريرة والضعف وآلام الجسم والصداع الذي يصاحب عادةلخفض الحمى كما هو موصوف من قبل الطبيب.
5. حمام دافئ
في أوقات ارتفاع درجة الحرارة ، يمكن للمرء أن يحاول أخذ حمام فاتر لتنظيم حرارة الجسم عند المستويات المناسبة بطريقة طبيعية.
6. يمكن تقليل التوتر في الخليج
أحلام الحمى إذا كنت تستطيع البقاء هادئًا وإبعاد التوتر عنك. عندما لا تكون على ما يرام ، يُنصح بالابتعاد عن مواقف القلق. يساعد على إزالة الأفكار والمشاعر السلبية ويجعلك تشعر بتحسن.
7. بناء روابط صحية
يجب عليك التواصل مع الأشخاص الإيجابيين الذين سيساعدونك على التعافي بشكل جيد. سوف تنبعث منها ردود فعل إيجابية من حولك وستشعر بالإيجابية وتنسجم مع مشاعرك الجيدة أيضًا.
8. اتبع أسلوب حياة صحي
يجب عليك اتباع نمط حياة صحي مع روتين محدد مسبقًا عندما انت لست على ما يرام. الروتين يساعد جسمك على التعافي بشكل جيد من المرض.
ينشط الجسم ويشفيه من الداخل. عندما تعيش حياة متوازنة ، قد لا تزعجك أحلام الحمى كثيرًا وقد تعرف الفن الصحيح للتعامل معها.
الحمى الأحلام والكوابيس - هل هما متماثلان؟
بالرغم من أن أحلام الحمى والكوابيس هي موضوعات أحلام مخيفة وتسبب الكثير من الخوف والمعاناة العاطفية ، إلا أنها ليست متماثلة. حلم
لماذا أحلام الحمى سيئة دائمًا؟
أحلام الحمى عادة ما تكون مرهقة وغير مريحة لأنها غريبة ولا معنى لها فيما يتعلق بالمحتوى الغريب الموجود في موضوع الحلم. نظرًا لأن الجسم مريض ومتعب بسبب الحمى ، فإن العقل أيضًا يبدو مرهقًا ومريضًا.
تحتوي هذه الأحلام على صور عاطفية لحياة اليقظة وأسوأ وألم التجارب التي يحاول الحالم عادة تجنبها وتجاهلها.
لذلك تعتبر هذه الأحلام سيئة وغير سارة. النبأ السار هو أن أحلام الحمى قصيرة وتختفي مع شفاء الجسم.
ما هي مدة الحلم بالحمى؟
بالرغم من أن أحلام الحمى مزعجة ، إلا أنها ليست ضارة على الإطلاق. غالبًا ما تختفي موضوعات الأحلام هذه عندما يتعافى الجسم من المرض.
عندما تموت العدوى ، يبدأ الجسم عمليته المعتادة لتنظيم الحرارة (مستويات الحرارة المثلى) ويعود الدماغ أيضًا إلى أعماله الروتينية.
الحلم يحدث لفترة قصيرة من أيام قليلة. ربما لمدة 3 إلى 5 أيام حتى الجسميتعافى من العدوى.
أنظر أيضا: معنى حلم الجنين - يقترح إعادة الولادة والنمو في الحياةهل يمكنك الحصول على المزيد من الكوابيس عندما تكون مريضًا؟
إذا كنت مصابًا بعدوى فيروسية ، فقد يصعب عليك النوم جيدًا بسبب ارتفاع درجات الحرارة أو آلام الجسم أو الصداع أو مرض عام.
جدول النوم المضطرب يعيد الصور من العقل الباطن ويبدأ الشخص في الحلم بأشياء غريبة وغير عادية.
قد يؤدي إرهاق العقل والجسم إلى المزيد من الكوابيس أكثر من الظروف المعتادة ولكن هذا لا يزال قيد الفحص والمطلوب المزيد من الأدلة العلمية لإثبات الادعاء في الأوقات القادمة.
كلمات فراق من "ThePleasantDream"
أحلام الحمى محيرة وغريبة وواقعية خارقة ترمز أيضًا إلى الصراعات العميقة الجذور وفقدان السيطرة العاطفية للحالم. قد تجعلك الطبيعة المحيرة لصور الحلم تنحرف أحيانًا.
ترتبط صحة الجسم وصحة العقل ببعضهما البعض. تسمح الأفكار الإيجابية لعملية الشفاء أن تعمل بشكل جيد.
إذا كان لديك أحلام حول البركان ، فتحقق من معناها هنا. معنى هنا .
المرض.أعراض ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن تحدث بسبب:
- عدوى فيروسية أو بكتيرية
- زيادة كبيرة في تراكم الحرارة في الجسم بسبب الطقس الحار
- التهاب أو وجع مع ألم في أجزاء معينة من الجسم
- التلقيح
- الورم أو الأورام الليفية
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل المضادات الحيوية
- انخفاض المناعة المؤدية إلى البرد والسعال
- الالتهاب الرئوي
- الأنفلونزا الموسمية
دراسات علمية تدعم أحلام الحمى
أحلام الحمى كوابيس شديدة ومشحونة عاطفياً تكون سلبية وتحدث كنتيجة محتملة للحمى.
أشارت دراسات متعددة حول النوم والحلم إلى أن أحلام الحمى هي تجارب حية يمكن أن تؤثر على الأداء الإدراكي أثناء النوم. بعض الحالمين الذين عانوا من أحلام الحمى لا يتذكرون أبدًا محتوى أحلامهم ولكن يمكن للآخرين أن يتذكروا سنوات الفكرة.
قد تحدث أحلام الحمى أثناء أي مرحلة من مراحل النوم ولكنها أكثر انتشارًا خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة (نوم حركة العين السريعة) . لقد وجد أن الأشخاص الذين يستيقظون بعد نوبة من نوم الريم يمكنهم بسهولة تذكر الأحلام.
كما يدعي المنظرون المعرفيون أن الأحلام تنقل رسائل اليقظة ، فإن أحلام الحمى ليست استثناءً. كما أنه يحتوي على تجارب مخيفة ومخيفة ومقلقة في حياتنا اليومية والتي يتم نقلها من خلال العقل الباطن أثناء حالة النوم.
في دراسة عام 2013 حول"تجارب أعراض حمى المرضى" ، وجد العلماء أن الحمى تسبب كوابيس مخيفة وغامضة للغاية. من هذه الدراسة ، ظهر 11 موضوعًا للحلم ، وأفاد المشاركون الذين يتذكرون الحلم بوجود تعرق ، وأحاسيس جسدية غير محددة ، وصداع ، وألم ، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
في دراسة أجريت عام 1968 ، درس علماء النفس آثار الحمى على الذاكرة و معرفة. ووجدوا أن استدعاء الأحلام لليالي الحمى (الاستدعاء المجاني في الصباح) أقل مما يتذكره بعد ليلة التعافي.
وبالتالي تشير البيانات إلى أن القدرة على الاسترجاع تتناقص بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم. (المرجع: آثار الحمى على أنماط النوم والحلم - Karacan et al 1968). تم إجراء دراسة أخرى مماثلة بواسطة Smith، 2012a والتي تشير إلى أن أحلام الحمى يمكن أن تؤثر على تشفير المعلومات الجديدة وسرعة الذاكرة العاملة والمعالجة الدلالية.
أنظر أيضا: الحلم بالحيتان - شيء مهيب في المتجر بالنسبة لك؟أعراض الحلم الحمى
عندما تكون تحلم بسيناريوهات غريبة ، فإنها تثير ردود فعل سلبية بعد الاستيقاظ. لكن الخبر السار هو أن أحلام الحمى ليست طويلة الأمد. تميل إلى التحسن عندما يتعافى الجسم من المرض ويبدأ في العمل بشكل طبيعي.
الأعراض النموذجية لأحلام الحمى هي:
- زيادة عدم الاستقرار العاطفي
- سلبية الأفكار والصور المزعجة للماضي
- الأحلام المتكررة لذكريات الطفولة التي كانت سامة ومؤلمة
- الهلوسة بعد الاستيقاظ (بصري)الصور غير الموجودة)
- يمكن أن تحدث التشوهات المكانية أثناء النوم مثل رؤية الشخص للجدران المتحركة أو ذوبان الأشياء أو السقوط من جرف أو أحلام ثلجية أو مشاهد مخيفة للقتل وما إلى ذلك.
- أفاد المشاركون في العمل البحثي حول أحلام الحمى أنهم رأوا حشرات تعضهم ، أو حيوانات برية تطاردهم وما إلى ذلك.
- الموضوعات المعتادة لمثل هذه الأحلام هي صور النار أو الحمم البركانية أو حتى الدم
- الشعور بالحرارة الزائدة
- عدم وجود تفاعل اجتماعي من قبل الحالم لأنهم يظلون منشغلين بالأفكار السلبية
- شخصيات مشوهة من البشر بأيدٍ طويلة وأرجل طويلة (مثال نموذجي على الأداء الإدراكي المشوه أثناء وجود حمى)
- مناظر طبيعية غير مألوفة ومخيفة حيث قد يجد الحالم نفسه يتجول بلا هدف
- الخوف من الأماكن المغلقة هو أحد الأعراض الشائعة حيث قد يشعر الحالمون بالاختناق وعدم القدرة على التنفس
- صور مخيفة للظلام والأصوات غريبة ذات صلة بالحمى والمرض.
1. صور الحرارة أو النار
في معظم محتوى أحلام الحمى ، أبلغ الناس عن رؤية النار. قد يكون الحريق عبارة عن حريق غابة أو حمم بركانية أو حتى موجة حر. يحدث هذا لأن الدماغ متصل بالشبكة ويحدد حرارة الجسم على أنها حقيقية.
2.ذكريات أحداث الحياة المجهدة
عادة ما تكون أحلام الحمى مخيفة وتسبب الكثير من القلق والخوف. إنها في الواقع نظرة خاطفة على أفكار الطفولة المخيفة والمقموعة التي ظلت متخفية في عالم اللاوعي للحالم.
أبلغ بعض الأشخاص عن معلوماتهم الشخصية أثناء الحمى التي لم يكونوا ليفعلوها لولا ذلك ، بل إنهم زاروا كوابيس الطفولة التي تصور مشاهد عنف وسوء معاملة وسوء معاملة.
كانت الصور مؤذية وجريحة. ؛ تسبب في الخوف والقلق المفرط. كما أبلغوا عن ظهور صور غير مواتية لطفولتهم مرة أخرى في مرحلة البلوغ.
أحلام الحمى الشائعة هي مشاهد الحوادث والموت ومشاهد الاعتداء الجنسي. الأحلام سلبية وتؤدي أيضًا إلى الحزن والاكتئاب. العناصر المخيفة في موضوع الحلم
سيناريوهات أحلام الحمى هي أحلام سلبية مخيفة للغاية وغريبة وغير عادية. قد يختبر الناس مخلوقات غريبة ، وبيئات مختلفة ، وظلام مع شعور بالتعثر والضياع في الحيرة. المشاعر الساخنة التي يمكن أن تحرقك من الداخل. إنه يمثل الغضب والغضب والاستياء والإحباط وكل شيءتلك الحالات الساخنة من "النفس" البشرية التي عادة ما يتم قمعها في العقل اللاواعي ولا تتاح لها فرصة الكشف عنها في حياة اليقظة ؛ في المقام الأول بسبب الضغط المجتمعي.
هذه الأحلام ليست مثل الأحلام العادية التي يمكن أن تتكون حتى من المشاعر الإيجابية دون أي نبرة سلبية فيها. أحلام الحمى دائمًا تجعل الحالم يشعر بالحرج وعدم الراحة.
أسباب الحمى الأحلام
السؤال الواضح الذي قد يتبادر إلى ذهنك هو لماذا تحدث الحمى في المقام الأول ؟ ما هي الأسباب المحتملة وراء مثل هذا الكابوس؟ أليس من المزعج رؤية مثل هذه الصور المزعجة من العدم؟
على الرغم من أن الأسباب الدقيقة لأحلام الحمى غير معروفة حقًا أو لا تزال قيد البحث. دعونا ندرس الأسباب المحتملة لأحلام الحمى في هذا القسم من المقال.
1. التنظيم الحراري
التنظيم الحراري هو عملية ينظم بها الجسم درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي في ظل الظروف العادية. تحافظ هذه العملية على دفء الجسم عند المستوى الأمثل من أجل حسن سير عمل الأعضاء.
أثناء العدوى الفيروسية أو البكتيرية ، ترتفع درجة حرارة الجسم الطبيعية مسببة الحمى. الحمى هي استجابة مناعية طبيعية تدل على أن الجسم يقاتل ويتعافى من المرض.
تؤثر درجة حرارة الجسم المرتفعة على نوعية النوم. يسبب ضعف التنظيم الحراري الأرق الجسديالإحساس بالألم والخمول. جنبا إلى جنب مع الأرق النفسي ونوبات العصبية والقلق والانزعاج العام.
أظهرت الدراسات البحثية أن أحلام الحمى ناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الجسم. وعلى هذا النحو يتم إعاقة الأداء المعرفي للدماغ. تؤدي كثرة توليد الحرارة في الجسم إلى تشويه الفكر والذاكرة.
ومع ذلك ، أثناء نوم حركة العين السريعة ، يكون التنظيم الحراري أقل فعالية ، وبالتالي تحدث معظم أحلام الحمى في هذه المرحلة. الوطاء مسؤول عن تنظيم درجة الحرارة.
2. أحداث الحياة المجهدة
الإجهاد يمكن أن يسبب فرط نشاط خلايا الدماغ. يخل بوظيفة النوم العادية عن طريق اختلال التوازن بين النوم واليقظة.
أظهرت نتائج الأبحاث أن الإجهاد مرتبط بقلة النوم لأنه يولد مشاعر حقيقية من القلق والعصبية غالبًا ما تكون خارجة عن السيطرة. الإجهاد هو شيء يعطل الأداء الطبيعي للدماغ.
يسبب اضطرابات في النوم والحرمان ، وصعوبة في النوم والبقاء نائمين طوال الليل. أثناء الحمى يحلم الشعور العام بعدم الراحة الذي يحدث في الجسم بسبب القشعريرة والآلام التي تعطل النوم. كما أنه يخلق شعورًا نفسيًا بالخدر والشعور بالفراغ.
قد يشعر الحالم بالارتباك ولا يعرف ما إذا كان حلمًا أم أنه في حالة واعية من الوجود. أحلام الحمى ترمزصور مرهقة لحياة اليقظة.
3. ضعف صحة النوم
يتكون النوم أساسًا من حالتين ؛ نوم حركة العين غير السريعة (مرحلة حركة العين غير السريعة) ونوم الريم (مرحلة حركة العين السريعة). على الرغم من أن نوم حركة العين غير السريعة (NREM) يغطي معظم فترات النوم الليلي ، إلا أننا نحصل أيضًا على نوم الريم المتقطع.
في مرحلة حركة العين السريعة ، يدخل النوم في مرحلة اليقظة ويكون له تأثير كبير على صحتك النفسية. هنا يرتفع معدل التنفس ودقات القلب وعادة ما يتم مقارنته بمرحلة اليقظة.
بسبب هذه الإثارة المفرطة ، تحدث معظم الأحلام في هذه المرحلة. أثناء الحمى ، قد تستيقظ عدة مرات في الليل ويجد المخ صعوبة في الحفاظ على درجة الحرارة المثالية والعمل. وبالتالي ، فإن الحلم بصور غريبة ليس نادرًا.
4. فرضية الاستمرارية
زعمت الدراسات البحثية أن أحلام الحمى مثل العديد من أنواع الأحلام الأخرى تتبع نظرية فرضية الاستمرارية. وتعني النظرية أن أحلام الحمى شديدة وسلبية لأنها تحمل المشاعر السلبية المرتبطة بالتجارب المؤلمة المختلفة لحياة اليقظة للحالم.
أظهر Reichenberg et.al، 2001 أن "الأحلام السلبية قد تعكس مشاعر اليقظة السلبية." في دراسة أخرى نُشرت في عام 2021 ، تشير النتائج إلى أن أحلام الحمى أكثر ترويعًا ، مرتبطة بالعواطف السلبية مقارنة بالأحلام العادية.
هذا يدل على أن الحمى تحلم باستمرارحمل العنصر السلبي إلى حالة اللاوعي. إنه يعكس التجارب غير الجيدة للحياة اليومية. يمكن أن تسبب الأحلام التهيج والارتباك بعد الاستيقاظ.
كيف توقف أحلام الحمى؟
لا يوجد دليل كامل وواحد يناسب جميع الطرق لإيقاف أحلام الحمى. يعتقد بعض المنظرين أن التحكم في درجة حرارة الجسم قد يساعد في تقليل حدوث مثل هذه الأحلام.
عادة ما يكون نمط أحلام الحمى هو أنه يحدث بشكل لا إرادي ؛ لا يمكنك فعل الكثير لمنعه أو السيطرة عليه.
بعض علاجات المساعدة الذاتية لتقليل حدوث أحلام الحمى هي:
1. الترطيب المناسب
عليك زيادة تناول السوائل والبقاء رطبًا دائمًا أثناء المرض. يساعد هذا في الحفاظ على برودة الجسم ويمكن الحفاظ على درجة حرارة مثالية من أجل الأداء الصحي للجسم والعقل.
2. اتباع نظام غذائي صحي
إذا كنت مريضًا وتعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، فأنت يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يكون سهلًا على المعدة ومحفزًا للطاقة أيضًا.
3. الراحة
احصل على قسط كافٍ من الراحة كلما أمكن ذلك. إذا تعطل نومك الليلي بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يمكنك محاولة النوم في وقت آخر أثناء النهار أيضًا ؛ كلما شعرت بالتعب أو الإرهاق.
حاول اتباع نمط النوم ثنائي الطور. القدر الكافي من النوم يساعد الجسم على التعافي من المرض.
4. الدواء
يجوز لك تناول الدواء