Feber drøm betydning er en gåde på trods af, at forskere har forsket i det i årevis. Har du nogensinde prøvet at fortælle om dine tankeprocesser og følelser, når du er syg? Hvorfor begynder mærkelige billeder at blinke som nattesyn, når du er syg og træt?

Det sker, når vores kropstemperatur er forhøjet, og vi oplever et anfald af sygdom. Sådanne ubehagelige oplevelser er urolige og ubeskriveligt ubehagelige.

Feber Drøm Drøm

OPSUMMERING

Feberdrømme er følelsesmæssigt intense, bizarre natlige visioner, der er forårsaget af forhøjet kropstemperatur på grund af en virus- eller bakterieinfektion.

Vi har alle oplevet feber i vores dagligdag, mens vi kæmpede mod en infektion forårsaget af et patogen i vores krop. Videnskabeligt underbyggede forskningsresultater har vist, at drømme er mere bizarre i sygdomsperioder.

Det involverer en række tanker, følelser og mentale fornemmelser, der symboliserer forskellige ubehagelige og skuffende oplevelser i vores vågne liv.

Drømmen indeholder ofte et ubevidst element af frygt, usikkerhed og personlig utilstrækkelighed hos drømmeren.

Feberdrømme opstår normalt ved høje kropstemperaturer på over 100,4 grader, og du oplever feber med andre kropslige symptomer som kulderystelser, svaghed, kropssmerter og hovedpine, der normalt følger med sygdom.

Symptomer på høj feber kan være forårsaget af:

• En virus- eller bakterieinfektion
• For meget varmeophobning i kroppen på grund af varmt vejr
• Inflammation eller ømhed sammen med smerter i visse dele af kroppen
• Podning
• Tumor eller fibromer
• Bivirkninger af visse lægemidler som f.eks. antibiotika
• Lavt immunforsvar, der fører til forkølelse og hoste
• Lungebetændelse
• Sæsonbetinget influenza

Videnskabelige undersøgelser, der understøtter feberdrømme

Feberdrømme er intense, følelsesmæssigt ladede mareridt, der er negative og opstår som en mulig følge af feber.

Flere undersøgelser af søvn og drømme har vist, at feberdrømme er livagtige oplevelser, der kan påvirke den kognitive funktion, mens man sover. Nogle drømmere, der har oplevet feberdrømme, husker aldrig deres drømmeindhold, men andre kan endda huske temaet i årevis.

Feberdrømme kan forekomme i alle søvnstadier, men de er mest udbredte i REM-søvnen (Rapid Eye Movement sleep). Det har vist sig, at folk, der vågner efter en episode med REM-søvn, let kan genkalde sig drømmene.

Da de kognitive teoretikere hævder, at drømme formidler budskaber fra vores vågne liv, er feberdrømme ikke en undtagelse. De indeholder også skræmmende, uhyggelige og foruroligende oplevelser fra vores daglige liv, som bliver formidlet gennem underbevidstheden under søvnen.

I en undersøgelse fra 2013 om "Patient fever symptom experiences" har forskere fundet ud af, at feber forårsager mareridt, der er ekstremt frygtelige og mystiske. Fra denne undersøgelse fremkom 11 drømmetemaer, og deltagere, der huskede at drømme, rapporterede om svedtendens, ikke-specifikke kropslige fornemmelser, hovedpine, ømhed og gastrointestinale problemer.

I et studie fra 1968 undersøgte psykologer effekten af feber på hukommelse og kognition. De fandt ud af, at drømmeerindring om febernætter (fri erindring om morgenen) er lavere end erindring efter en restitutionsnat.

Dataene tyder således på, at evnen til at huske mindskes på grund af høj kropstemperatur (Ref: Effects of fever on sleep and dream patterns - Karacan et al 1968). En anden lignende undersøgelse blev foretaget af Smith, 2012a, der tyder på, at feberdrømme kan påvirke kodning af ny information, arbejdshukommelsens hastighed og semantisk bearbejdning.

Symptomer på feberdrømme

Når du drømmer om mærkelige scenarier, fremkalder det negative reaktioner, når du vågner. Men den gode nyhed er, at feberdrømme ikke er langvarige. De har en tendens til at blive bedre, når kroppen heler fra sygdommen og begynder at fungere normalt.

De typiske symptomer på feberdrømme er:

1. Øget følelsesmæssig ustabilitet
2. Negative tanker og forstyrrende billeder fra fortiden
3. Tilbagevendende drømme om barndomsminder, der var giftige og smertefulde.
4. Hallucinationer efter opvågning (visuelle billeder, der ikke er til stede)
5. Rumlige forvrængninger kan opstå, mens man sover, f.eks. kan man se vægge, der bevæger sig, genstande, der smelter, falde ned fra en klippe, drømme om sne eller skræmmende mordscener osv.
6. Deltagere i forskningsarbejde om feberdrømme har rapporteret, at de så insekter, der bed dem, eller vilde dyr, der jagtede dem osv.
7. De sædvanlige temaer i sådanne drømme er billeder af ild, lava eller endda blod.
8. Følelse af at være overophedet
9. Drømmeren mangler social interaktion, fordi han/hun er optaget af negative tanker.
10. Forvrængede figurer af mennesker med lange hænder og ben (typisk eksempel på forvrænget kognitiv funktion, når man har feber)
11. Ukendte og skræmmende landskaber, hvor drømmeren kan finde sig selv vandrende rundt uden mål og mening.
12. Klaustrofobi er et almindeligt symptom, hvor drømmeren kan føle sig kvalt og ude af stand til at trække vejret.
13. Skræmmende billeder af mørke og mærkelige lyde

Typer af feberdrømme

Der er et par almindelige typer drømme, der kan ledsage feber, og som er blevet identificeret af deltagere i videnskabelige undersøgelser af livagtige drømme relateret til feber og sygdom.

1. Varme- eller brandbilleder

I det meste af indholdet i feberdrømme rapporterede folk, at de så ild. Ilden kan være en skovbrand, lava fra vulkaner eller endda en hedebølge. Dette sker, fordi hjernen er koblet op og identificerer kropsvarmen som virkelig.

2. Erindringer om stressende livsbegivenheder

Feberdrømme er som regel uhyggelige og forårsager en masse uro og frygt. Det er faktisk et smugkig på de frygtsomme og undertrykte tanker fra barndommen, som forblev skjult i drømmerens ubevidste rige.

Nogle mennesker rapporterede deres personlige oplysninger under en feber, som de ellers ikke ville have gjort, de besøgte endda mareridt fra barndommen, der skildrede scener med vold, misbrug og mishandling.

Billederne var sårende og sårede, hvilket fremkaldte frygt og overdrevne bekymringer. De rapporterede også, at deres ugunstige barndomsbilleder dukkede op igen i voksenalderen.

De almindelige feberdrømme er ulykkesscener, død, scener med seksuelt misbrug. Drømmene er negative og fører også til tristhed og depression.

En generel ubehagelig følelse bredte sig i deres "psyke", og den blev ved med at vende tilbage, hver gang kropstemperaturen steg til over det normale niveau.

3. Skræmmende elementer i drømmetemaet

Feberdrømmescenarier er negative drømme, der er uhyre skræmmende, mærkelige og usædvanlige. Man kan opleve fremmede væsner, anderledes miljøer og mørke med en følelse af at sidde fast og være fortabt i forvirring.

Den følelsesmæssige komponent i en feberdrøm

Feberdrømme symboliserer ophedede følelser, der kan brænde dig indefra. Det repræsenterer vrede, raseri, bitterhed, frustration og alle de ophedede tilstande i den menneskelige "psyke", der normalt bliver undertrykt i det ubevidste sind og aldrig får en chance for at blive eksponeret i det vågne liv; primært på grund af samfundets pres.

Disse drømme er ikke som almindelige drømme, der endda kan bestå af positive følelser uden nogen negativ tone i dem. Feberdrømme får altid drømmeren til at føle sig akavet og utilpas.

Årsager til feberdrømme

Det indlysende spørgsmål, du måske kommer til at tænke på, er, hvorfor en feberdrøm overhovedet opstår? Hvad er de sandsynlige årsager til et sådant mareridt? Er det ikke irriterende at se sådanne foruroligende billeder ud af ingenting?

Selvom de nøjagtige årsager til feberdrømme ikke rigtig kendes eller stadig er under forskningsscanning. Lad os undersøge de sandsynlige årsager til feberdrømme i dette afsnit af artiklen.

1. Termoregulering

Termoregulering er en proces, hvor kroppen naturligt regulerer kropstemperaturen under normale omstændigheder. Processen holder kropsvarmen på et optimalt niveau, så organerne kan fungere korrekt.

Under en virus- eller bakterieinfektion stiger den normale kropstemperatur, hvilket giver feber. Feber er en naturlig immunrespons, der betyder, at kroppen bekæmper og kommer sig over en sygdom.

Den forhøjede kropstemperatur påvirker søvnkvaliteten. Den forringede termoregulering forårsager søvnløshed, somatiske fornemmelser af smerte og sløvhed; sammen med psykologisk rastløshed, anfald af nervøsitet, angst og generelt ubehag.

Forskningsundersøgelser har vist, at feberdrømme skyldes, at kroppen varmes op, og at hjernens kognitive funktion derfor hæmmes. For meget varmeudvikling i kroppen fører til forvrængning af tanke og hukommelse.

Men under REM-søvnen er termoreguleringen mindre effektiv, og derfor opstår de fleste feberdrømme i denne fase. Hypothalamus er ansvarlig for temperaturreguleringen.

2. Stressende livsbegivenheder

Stress kan forårsage hyperarousal af hjernecellerne. Det forstyrrer den normale søvnfunktion ved at forstyrre balancen mellem søvn og vågenhed.

Forskningsresultater viser, at stress er relateret til dårlig søvn, fordi det skaber reelle følelser af angst og nervøsitet, som man ofte ikke kan kontrollere. Stress er noget, der forstyrrer hjernens normale funktion.

Det forårsager søvnforstyrrelser og søvnmangel, problemer med at falde i søvn og blive ved med at sove hele natten. Under en feberdrøm forstyrrer det generelle ubehag i kroppen på grund af kulderystelser og smerter søvnen. Det skaber også en psykologisk følelse af følelsesløshed og en tomhedsfornemmelse.

Drømmeren kan føle sig forvirret og ikke vide, om det er en drøm, eller om han eller hun befinder sig i en bevidst tilstand. Feberdrømme symboliserer stressende billeder fra det vågne liv.

3. Dårlig søvn sundhed

Søvn består primært af to tilstande: NREM-søvn (Non-rapid Eye Movement Stage) og REM-søvn (Rapid Eye Movement Stage). Selv om NREM-søvn dækker det meste af nattesøvnen, får vi også periodisk REM-søvn.

I REM-stadiet går søvnen over i et stadie af ophidselse, og det har stor indflydelse på dit psykiske helbred. Her stiger vejrtrækningen og hjerterytmen, og det sammenlignes normalt med et stadie af vågenhed.

På grund af denne hyper-arousal opstår de fleste drømme i denne fase. Under feber kan du vågne flere gange om natten, og hjernen har svært ved at opretholde en optimal temperatur og funktion. Derfor er det ikke ualmindeligt at drømme om underlige billeder.

4. Kontinuitetshypotese

Forskningsstudier har hævdet, at feberdrømme ligesom mange andre typer drømme følger teorien om kontinuitetshypotesen. Teorien betyder, at feberdrømme er intense og negative, fordi de bærer de negative følelser, der er forbundet med forskellige smertefulde oplevelser i drømmerens vågne liv.

Reichenberg et.al, 2001 viste, at "negativt tonede drømme kan afspejle negative følelser i vågen tilstand." I en anden undersøgelse offentliggjort i 2021 tyder resultaterne på, at feberdrømme er mere skræmmende og forbundet med negative følelser sammenlignet med normale drømme.

Det viser, at feberdrømme kontinuerligt bærer det negative element ind i underbevidstheden. Det afspejler de mindre gode oplevelser i hverdagen. Drømmene kan forårsage irritabilitet og forvirring, når man vågner.

Hvordan stopper man feberdrømme?

Der findes ikke nogen helt sikker metode til at stoppe feberdrømme. Nogle teoretikere mener, at kontrol af kropstemperaturen kan være med til at reducere forekomsten af sådanne drømme.

Normalt er mønsteret i feberdrømme sådan, at det sker ufrivilligt; du kan ikke gøre meget for at forhindre eller kontrollere det.

Nogle få selvhjælpsmidler til at reducere forekomsten af feberdrømme er:

1. Korrekt hydrering

Du skal øge væskeindtaget og altid holde dig hydreret under en sygdom. Det hjælper med at holde kroppen afkølet, og en optimal temperatur kan opretholdes, så krop og sind fungerer sundt.

2. Sund kost

Hvis du er syg og har høj feber, bør du spise en sund kost, der er let for maven, og som også giver energi.

3. Hvile

Få nok hvile, når det er muligt. Hvis din nattesøvn forstyrres på grund af en forhøjet kropstemperatur, kan du prøve at sove på et andet tidspunkt i løbet af dagen, når du føler dig træt eller udmattet.

Prøv at følge et bifasisk søvnmønster. En god mængde søvn hjælper kroppen med at komme sig over sygdommen.

4. Medicinering

Du kan tage medicin for at sænke feberen efter lægens anvisning.

5. Varmt bad

I perioder med høj feber kan man prøve at tage et lunkent bad for at termo-regulere kropsvarmen til et passende niveau på en naturlig måde.

6. Stress i skak

Feberdrømme kan reduceres, hvis du kan holde hovedet koldt og holde dine stressudløsere væk fra dig. Når du ikke har det godt, er det tilrådeligt at holde sig på afstand af ængstelige situationer. Det hjælper med at fjerne negative tanker og følelser og får dig til at føle dig bedre tilpas.

7. Skab sunde bånd

Du bør knytte dig til positive mennesker, som vil hjælpe dig med at komme dig. De vil udstråle positive vibrationer omkring dig, og du vil også føle dig positiv og i harmoni med dine gode følelser.

8. Følg en sund livsstil

Du bør følge en sund livsstil med en forudbestemt rutine, når du er syg. En rutine hjælper din krop med at komme sig godt efter en sygdom.

Det giver kroppen energi og helbreder den indefra. Når du lever et afbalanceret liv, generer feberdrømme dig måske ikke så meget, og du kender måske den rigtige måde at håndtere det på.

Feberdrømme og mareridt - er det det samme?

Selvom feberdrømme og mareridt er skræmmende drømmetemaer og fremkalder en masse frygt og følelsesmæssig lidelse, er de ikke det samme.

Hvorfor er feberdrømme altid dårlige?

Feberdrømme er som regel stressende og ubehagelige, fordi de er mærkelige og meningsløse i forhold til det mærkelige indhold, der er i drømmetemaet. Når kroppen er syg og træt på grund af feber, virker sindet også træt og sygt.

Sådanne drømme indeholder følelsesmæssige billeder af det vågne liv og de værste og mest smertefulde oplevelser, som drømmeren normalt forsøger at undgå og ignorere.

Derfor betragtes disse drømme som dårlige og ubehagelige. Den gode nyhed er, at feberdrømme er korte og aftager, når kroppen heler.

Hvor længe varer en feberdrøm?

Feberdrømme er forstyrrende, men slet ikke skadelige. Disse drømmetemaer forsvinder ofte, når kroppen kommer sig over sygdommen.

Når infektionen dør ud, starter kroppen sin sædvanlige proces med termoregulering (optimale varmeniveauer), og hjernen vender også tilbage til sit rutinemæssige arbejde.

Drømmen er kortvarig i nogle få dage, måske 3-5 dage, indtil kroppen er kommet sig over infektionen.

Kan du få flere mareridt, når du har det dårligt?

Hvis du er ramt af en virusinfektion, kan det være svært at sove godt på grund af høje temperaturer, ømhed i kroppen, hovedpine eller en generel lidelse.

Forstyrret søvnrytme bringer billeder tilbage fra det ubevidste sind, og personen begynder at drømme om usædvanlige og mærkelige ting.

Det trætte sind og den trætte krop kan føre til flere mareridt end under normale omstændigheder, men det er stadig under observation, og der kræves mere videnskabelig dokumentation for at underbygge påstanden i den kommende tid.

Afskedens ord fra 'ThePleasantDream'

Feberdrømme er gådefulde, besynderlige og uhyggelige hændelser, der også symboliserer drømmerens dybtliggende konflikter og dårlige følelsesmæssige beherskelse. Drømmebilledernes mystiske natur kan til tider få dig til at gå amok.

Kroppens sundhed og sindets sundhed er indbyrdes forbundne. De positive tanker får helingsprocessen til at fungere godt.

Hvis du drømmer om Vulkan, så tjek dens betydning her.

Hvis du drømmer om pus, så tjek dens betydning her .