El significat dels somnis de febre és un enigma tot i que els científics l'han investigat durant anys. Alguna vegada has intentat relacionar els teus processos de pensament i sentiments mentre estàs malalt? Per què les imatges estranyes comencen a parpellejar com a visions nocturnes quan estàs malalt i cansat?

Això passa quan la nostra temperatura corporal augmenta i experimentem un atac de malaltia. Aquestes experiències tan desagradables són inquietants i incòmodes més enllà de les paraules.

Somnis amb febre

RESUM

Els somnis amb febre són visions nocturnes estranyes i intenses emocionalment que són causades per una temperatura corporal elevada a causa d'una infecció viral o bacteriana.

Tots hem tingut febre en la nostra vida diària; mentre lluita contra una infecció causada per un patogen al nostre cos. Les investigacions recolzades per la ciència han indicat que els somnis són més estranys en temps de malaltia.

Implica una sèrie de pensaments, sentiments i sensacions mentals que simbolitzen diverses experiències desagradables i decebedores de la nostra vida despert.

El somni sovint conté un element inconscient de por, inseguretat i personal. inadequació del somiador.

En general, els somnis amb febre es produeixen a temperatures corporals elevades que superen els 100,4 graus F; i està experimentant febre amb altres símptomes corporals com calfreds, debilitat, mal de cos, mal de cap que sol acompanyar unper baixar la febre tal com ho prescriu el metge.

5. Bany calent

En moments de febre alta, es pot intentar fer un bany tebi per termoregular la calor corporal als nivells adequats. d'una manera natural.

6. L'estrès a ratlla

Els somnis de febre es poden reduir si pots mantenir-te fresc i allunyar els teus desencadenants d'estrès. Quan no estàs bé, és recomanable mantenir-se al marge de les situacions d'angoixa. Ajuda a eliminar els pensaments i sentiments negatius i et fa sentir millor.

7. Construeix vincles saludables

Has de connectar amb persones positives que t'ajudaran a recuperar-te bé. Emanaran vibracions positives al teu voltant i et sentiràs positiu i en sintonia amb les teves bones emocions també.

8. Segueix un estil de vida saludable

Has de seguir un estil de vida saludable amb una rutina preestablerta quan estàs malament. Una rutina ajuda el teu cos a recuperar-se bé d'una malaltia.

Energia el cos i el cura des de dins. Quan porteu una vida equilibrada, és possible que els somnis de febre no us molestin tant i potser coneixeu l'art correcte d'abordar-los.

Somnis i malsons de febre: són iguals?

Tot i que els somnis de febre i els malsons són temes de somnis aterridors i indueixen molta por i patiment emocional, no són el mateix.

Per què els somnis amb febre sempre són dolents?

Els somnis de febre solen ser estressants i incòmodes perquè són estranys i sense sentit pel que fa al contingut estrany present en el tema dels somnis. Com que el cos està malalt i cansat per la febre, la ment també apareix cansada i malalta.

Aquests somnis contenen imatges emocionals de la vida despert i les pitjors i doloroses experiències que el somiador sol intentar evitar i ignorar.

Per tant, aquests somnis es consideren dolents i desagradables. La bona notícia és que els somnis febrils són curts i disminueixen a mesura que el cos es cura.

Quant de temps dura un somni febril?

Tot i que els somnis de febre són molestos, però no són perjudicials. Aquests temes dels somnis sovint desapareixen a mesura que el cos es recupera de la malaltia.

Quan la infecció desapareix, el cos comença el seu procés habitual de termoregulació (nivells òptims de calor) i el cervell també torna al seu funcionament habitual.

El somni passa per una curta durada d'uns quants dies; potser de 3 a 5 dies fins que el coses recupera de la infecció.

Pots tenir més malsons quan no estàs bé?

Si tens una infecció viral, pot ser difícil dormir bé a causa de les altes temperatures, dolors corporals, mals de cap o una malaltia general.

L'horari de son pertorbat fa tornar imatges de l'inconscient i la persona comença a somiar amb coses inusuals i estranyes.

La fatiga mental i corporal cansada pot provocar més malsons que en circumstàncies habituals, però això encara està sota l'escàner i es requereixen més proves científiques per corroborar l'afirmació en els propers temps.

Paraules de despedida. de 'ThePleasantDream'

Els somnis de febre són fets desconcertants, peculiars i estranys que també simbolitzen els conflictes profunds i el pobre domini emocional del somiador. La naturalesa desconcertadora de les imatges dels somnis pot fer-te anar malament de vegades.

La salut del cos i la salut de la ment estan interconnectades. Els pensaments positius permeten que el procés de curació funcioni bé.

Si tens somnis sobre el volcà, comproveu-ne el significat aquí.

Si teniu somnis sobre pus, comproveu-ne. significat aquí .

Els símptomes de febre alta poden ser causats per:

• Una infecció viral o bacteriana
• Massa acumulació de calor al cos a causa de la calor
• Inflamació o dolor juntament amb dolor en determinades parts del cos
• Inoculació
• Tumor o fibromes
• Efectes secundaris de certs fàrmacs com els antibiòtics
• Baixa immunitat que provoca refredat i tos
• Pneumònia
• Grip estacional

Estudis científics que donen suport als somnis febrils

Els somnis febrils són malsons intensos i carregats emocionalment que són negatius i que es produeixen com a possible conseqüència de la febre.

Múltiples estudis sobre el son i els somnis han indicat que els somnis febrils són experiències vívides que poden afectar el funcionament cognitiu mentre es dorm. Alguns somiadors que han experimentat somnis febrils mai recorden el contingut dels seus somnis, però d'altres fins i tot poden recordar els anys temàtics.

Els somnis febrils poden ocórrer durant qualsevol etapa del son, però és més freqüent durant l'etapa REM (son amb moviments oculars ràpids) . S'ha trobat que les persones que es desperten després d'un episodi de son REM podrien recordar fàcilment els somnis.

Com afirmen els teòrics cognitius que els somnis transmeten missatges de la nostra vida despert, els somnis febrils no són una excepció. També conté experiències aterridores, aterridores i inquietants de la nostra vida diària que es transmeten a través d'una ment subconscient durant un estat de son.

En un estudi de 2013 sobre"Experiències de símptomes de febre del pacient", els científics han descobert que la febre provoca malsons que són extremadament temibles i misteriosos. D'aquest estudi van sorgir 11 temes de somnis i els participants que van recordar els somnis van informar que tenien sudoració, sensacions corporals inespecífiques, mals de cap, dolor i problemes gastrointestinals.

En un estudi de 1968, els psicòlegs van estudiar els efectes de la febre en la memòria i la memòria. cognició. Van trobar que el record dels somnis de les nits de febre (record lliure al matí) és inferior al record després d'una nit de recuperació.

Així, les dades suggereixen que la capacitat de recordar disminueix a causa de la temperatura corporal elevada. (Ref: Efectes de la febre sobre el son i els patrons dels somnis - Karacan et al 1968). Un altre estudi similar va ser realitzat per Smith, 2012a que suggereix que els somnis febrils poden afectar la codificació de la nova informació, la velocitat de la memòria de treball i el processament semàntic.

Símptomes dels somnis de febre

Quan somia amb escenaris estranys, provoca respostes negatives després de despertar-se. Però la bona notícia és que els somnis de febre no són duradors. Tendeixen a millorar a mesura que el cos es cura de la malaltia i comença a funcionar amb normalitat.

Els símptomes típics dels somnis febrils són:

1. Inestabilitat emocional augmentada
2. Negatiu pensaments i imatges inquietants del passat
3. Somnis recurrents de records infantils que eren tòxics i dolorosos
4. Al·lucinacions després de despertar-se (visualsimatges que no hi són presents)
5. Poden ocórrer distorsions espacials mentre dorm, com ara la persona pot veure parets en moviment, fusió d'objectes, caiguda d'un penya-segat, somnis nevats o escenes d'assassinat aterridores, etc.
6. Els participants del treball de recerca sobre els somnis febrils han informat que van veure insectes mossegant-los, o animals salvatges perseguint-los, etc.
7. Els temes habituals d'aquests somnis són imatges de foc, lava o fins i tot sang
8. Sensació de sobreescalfament
9. Manca d'interacció social per part del somiador perquè es mantenen preocupats per pensaments negatius
10. Figures distorsionades d'humans amb mans i cames llargues (exemple típic de funcionament cognitiu distorsionat mentre tenir febre)
11. Paisatges desconeguts i aterridors on el somiador pot trobar-se vagant sense rumb.
12. La claustrofòbia és un símptoma comú on els somiadors poden sentir-se ofegats i incapaços de respirar
13. Imatges espantoses de la foscor i sons estranys

Tipus de somnis de febre

Hi ha alguns tipus de somnis comuns que poden acompanyar una febre i han estat identificats pels participants en estudis científics en somnis vívids relacionades amb la febre i la malaltia.

1. Imatges de calor o foc

En la majoria del contingut dels somnis febrils, la gent va informar haver vist foc. El foc pot ser un incendi forestal, lava dels volcans o fins i tot una onada de calor. Això passa perquè el cervell està connectat i identifica la calor corporal com a real.

2.Records d'esdeveniments estressants de la vida

Els somnis de febre solen ser fantasmagòrics i causen molt malestar i por. En realitat, és un avançament d'aquells pensaments temorós i reprimits de la infància que van romandre encoberts en l'àmbit inconscient del somiador.

Algunes persones van informar la seva informació personal durant una febre que d'una altra manera no haurien fet, fins i tot van visitar malsons infantils que representaven escenes de violència, abusos i maltractaments.

Les imatges eren ferides i ferides. ; que provocava por i preocupacions excessives. També van informar de les seves imatges desfavorables de la infància tornant a aparèixer a l'edat adulta.

Els somnis comuns de febre són escenes d'accidents, morts, escenes d'abús sexual. Els somnis són negatius i també condueixen a la tristesa i la depressió.

Una sensació d'incòmode general impregnava la seva "psique" que continuava repetint-se cada vegada que la temperatura corporal augmentava per sobre dels nivells normals.

3. Elements aterridors del tema dels somnis

Els escenaris de somnis de febre són somnis negatius que fan por immensament, estranys i inusuals. Les persones poden experimentar criatures alienígenes, entorns diferents i foscor amb la sensació d'estar atrapats i perduts en el desconcert.

Component emocional d'un somni de febre

Ser emocionalment alt, els somnis de febre simbolitzen emocions calentes que et poden cremar des de dins. Representa la ira, la fúria, els ressentiments, la frustració i totaquells estats escalfats de la "psique" humana que normalment es reprimeixen a la ment inconscient i mai tenen l'oportunitat d'exposar-se a la vida despert; principalment a causa de la pressió social.

Aquests somnis no són com els somnis normals que fins i tot poden consistir en emocions positives sense cap to negatiu en elles. Els somnis de febre sempre fan que el somiador se senti incòmode i incòmode.

Causes dels somnis de febre

La pregunta òbvia que et pot venir al cap és per què passa un somni de febre en primer lloc. ? Quins són els motius probables d'aquest malson? No és molest veure imatges tan inquietants del no-res?

Tot i que els motius exactes dels somnis de febre no es coneixen realment o encara es troben en investigació. Estudiem les causes probables dels somnis de febre en aquesta secció de l'article.

1. La termoregulació

La termoregulació és un procés pel qual el cos regula de manera natural la temperatura corporal en circumstàncies normals. El procés manté la calor corporal a un nivell òptim per al bon funcionament dels òrgans.

Durant una infecció viral o bacteriana, la temperatura corporal normal augmenta i provoca febre. La febre és una resposta immune natural que significa que el cos està lluitant i recuperant-se d'una malaltia.

L'augment de la temperatura corporal afecta la qualitat del son. La alteració de la termoregulació provoca insomni, somàticsensacions de dolor i letargia; juntament amb inquietud psicològica, atacs de nerviosisme, ansietat i malestar general.

Els estudis de recerca han demostrat que els somnis de febre es produeixen a causa de l'escalfament del cos; i com a tal, el funcionament cognitiu del cervell es veu obstaculitzat. La generació excessiva de calor al cos condueix a una distorsió del pensament i la memòria.

No obstant això, durant un son REM, la termoregulació és menys efectiva i, per tant, la majoria dels somnis febrils es produeixen en aquesta etapa. L'hipotàlem és responsable de la regulació de la temperatura.

2. Esdeveniments estressants de la vida

L'estrès pot provocar una hiperexcitació de les cèl·lules cerebrals. Pertorba la funció normal del son en alterar l'equilibri entre el son i la vigília.

Els resultats de la investigació van demostrar que estar estressat està relacionat amb un somni deficient perquè genera sensacions reals d'ansietat i nerviosisme sovint fora de control. L'estrès és quelcom que altera el funcionament normal del cervell.

Provoca alteracions del son i privació, dificultat per adormir-se i mantenir-se adormit durant tota la nit. Durant un somni de febre, les molèsties generals que es produeixen al cos a causa dels calfreds i els dolors pertorben el son. També crea una sensació psicològica d'adormiment i una sensació de buit.

El somiador pot sentir-se confós i no saber si és un somni o si està en un estat conscient. Els somnis de febre simbolitzenimatges estressants de la vida despert.

3. Mala salut del son

El son es compon principalment de dos estats; Son NREM (etapa de moviment ocular no ràpid) i son REM (etapa de moviment ocular ràpid). Tot i que el son NREM cobreix la major part del son nocturn, també tenim son REM intermitent.

En l'etapa REM, el son passa a una etapa d'excitació i té un gran impacte en la teva salut psicològica. Aquí, la respiració i la freqüència cardíaca augmenta i se sol comparar amb una etapa de vigília.

A causa d'aquesta hiperexcitació, la majoria dels somnis es produeixen en aquesta etapa. Durant la febre, es pot despertar diverses vegades a la nit i el cervell té dificultats per mantenir una temperatura i un funcionament òptims. Així, no és estrany somiar amb imatges estranyes.

4. Hipòtesi de continuïtat

Els estudis de recerca han afirmat que els somnis febrils com molts altres tipus de somnis segueixen la hipòtesi de la teoria de la continuïtat. La teoria vol dir que els somnis febrils són intensos i negatius perquè comporta les emocions negatives associades a diverses experiències doloroses de la vida despert del somiador.

Reichenberg et.al, 2001 va demostrar que "els somnis amb tons negatius poden reflectir emocions negatives de vigília". En un altre estudi publicat el 2021, les troballes suggereixen que els somnis de febre són més aterridors, units a emocions negatives en comparació amb els somnis normals.

Això demostra que la febre somia contínuamentportar l'element negatiu a l'estat subconscient. Reflecteix les no tan bones experiències de la vida quotidiana. Els somnis poden causar irritabilitat i confusió després de despertar-se.

Com aturar els somnis de febre?

No hi ha una prova completa i un mètode únic per aturar els somnis de febre. Alguns teòrics creuen que controlar la temperatura corporal pot ajudar a reduir l'aparició d'aquests somnis.

En general, el patró dels somnis febrils és tal que passa de manera involuntària; no pots fer gaire per prevenir-lo o controlar-ho.

Pocs remeis d'autoajuda per reduir l'aparició de somnis febrils són:

1. Hidratació adequada

Has d'augmentar la ingesta de líquids i mantenir-se hidratat sempre durant una malaltia. Això ajuda a mantenir el cos fresc i es pot mantenir una temperatura òptima per al funcionament saludable del cos i la ment.

2. Dieta saludable

Si està malalt i té febre alta, ha de menjar una dieta saludable que sigui fàcil per a l'estómac i també augmenta l'energia.

3. Descansa

Descansa prou sempre que sigui possible. Si el vostre son nocturn s'interromp a causa de l'elevació de la temperatura corporal, també podeu intentar dormir a una altra hora del dia; sempre que se senti cansat o cansat.

Intenta seguir un patró de son bifàsic. Una bona quantitat de son ajuda el cos a recuperar-se de la malaltia.

4. Medicaments

Pots prendre medicaments