O significado do soño de febre é un enigma a pesar de ser investigado polos científicos durante idades. Algunha vez intentaches relacionar os teus procesos de pensamento e sentimentos mentres estás enfermo? Por que as imaxes estrañas comezan a parpadear como visións nocturnas cando estás enfermo e canso?

Isto ocorre cando a nosa temperatura corporal está elevada e experimentamos un ataque de enfermidade. Esas experiencias desagradables son inquietantes e incómodas máis aló das palabras.

Soños con febre

RESUMO

Os soños con febre son visións nocturnas extrañas e emocionalmente intensas que son causadas pola temperatura corporal elevada debido a unha infección viral ou bacteriana.

Todos temos unha febre na nosa vida diaria; mentres loita contra unha infección causada por un patóxeno no noso corpo. Os descubrimentos de investigación apoiados pola ciencia indicaron que os soños son máis estraños en tempos de enfermidade.

Implica unha serie de pensamentos, sentimentos e sensacións mentais que simbolizan varias experiencias desagradables e decepcionantes da nosa vida de vixilia.

O soño contén moitas veces un elemento inconsciente de medo, inseguridade e persoal. insuficiencia do soñador.

Normalmente, os soños febriles ocorren a altas temperaturas corporales que superan os 100,4 graos F; e estás experimentando febre con outros síntomas corporais como escalofríos, debilidade, dor corporal, dor de cabeza que adoita acompañar a unpara baixar a febre segundo o indicado polo médico.

5. Baño quente

En épocas de febre alta, pódese intentar tomar un baño morno para termoregular a calor corporal aos niveis adecuados. dun xeito natural.

6. O estrés alonxado

Os soños de febre pódense reducir se podes manterte tranquilo e afastar de ti o teu estrés. Cando non estás ben, é recomendable manterte á marxe das situacións de ansiedade. Axuda a eliminar pensamentos e sentimentos negativos e fai que te sintas mellor.

7. Crea vínculos saudables

Debes conectar con persoas positivas que che axuden a recuperarte ben. Emanarán vibracións positivas ao teu redor e sentiraste positivo e en sintonía coas túas boas emocións tamén.

8. Sigue un estilo de vida saudable

Debes seguir un estilo de vida saudable cunha rutina preestablecida cando estás mal. Unha rutina axuda o teu corpo a recuperarse ben dunha enfermidade.

Enerxiza o corpo e cúrao desde dentro. Cando vives unha vida equilibrada, os soños de febre poden non te molestar tanto e podes coñecer a arte correcta de tratar con ela.

Soños de febre e pesadelos: son os mesmos?

Aínda que os soños de febre e os pesadelos son temas de soños aterradores e provocan moito medo e sufrimento emocional, non son o mesmo.

Por que os soños febriles sempre son malos?

Os soños de febre adoitan ser estresantes e incómodos porque son estraños e carecen de sentido no que se refire ao contido estraño presente no tema dos soños. Como o corpo está enfermo e canso debido á febre, a mente tamén aparece fatigada e enferma.

Estes soños conteñen imaxes emocionais da vida esperta e das peores e dolorosas experiencias que o soñador adoita tentar evitar e ignorar.

Así estes soños considéranse malos e desagradables. A boa noticia é que os soños febriles son curtos e desaparecen a medida que o corpo cura.

Canto dura un soño febril?

Aínda que os soños febriles son molestos, pero non son daniños en absoluto. Estes temas soños adoitan desaparecer cando o corpo se recupera da enfermidade.

Cando a infección desaparece, o corpo comeza o seu proceso habitual de termorregulación (niveis óptimos de calor) e o cerebro tamén volve ao seu funcionamento rutineiro.

O soño prodúcese por unha curta duración duns días; quizais de 3 a 5 días ata que o corporecupera a infección.

Podes ter máis pesadelos cando non estás ben?

Se tes unha infección viral, pode ser difícil durmir ben debido ás altas temperaturas, dores corporais, dores de cabeza ou unha enfermidade xeral.

O horario de sono perturbado trae imaxes do inconsciente e a persoa comeza a soñar con cousas pouco comúns e estrañas.

A fatiga do corpo e da mente cansa pode provocar máis pesadelos que en circunstancias habituais, pero isto aínda está baixo o escáner e é necesaria máis evidencia científica para fundamentar a afirmación nos próximos tempos.

Palabras de despedida. de 'ThePleasantDream'

Os soños de febre son acontecementos desconcertantes, peculiares e estraños que tamén simbolizan os conflitos profundos e o pobre dominio emocional do soñador. A natureza desconcertante das imaxes dos soños pode facerche ir mal ás veces.

A saúde do corpo e a saúde da mente están interconectadas. Os pensamentos positivos permiten que o proceso de cura funcione ben.

Se soñas sobre Volcán, comprobe o seu significado aquí.

Se tes soños sobre pus, comproba o seu significado. significado aquí .

Os síntomas da febre alta poden ser causados ​​por:

• Unha infección viral ou bacteriana
• Demasiada acumulación de calor no corpo debido ao clima quente
• Inflamación ou dor xunto con dor en certas partes do corpo
• Inoculación
• Tumor ou fibromas
• Efectos secundarios de certos medicamentos como os antibióticos
• Inmunidade baixa que provoca arrefriado e tose
• Pneumonía
• Gripe estacional

Estudos científicos que apoian os soños febriles

Os soños febriles son pesadelos intensos e cargados emocionalmente que son negativos e ocorren como posible resultado da febre.

Múltiples estudos sobre o sono e os soños indicaron que os soños febriles son experiencias vivas que poden afectar o funcionamento cognitivo mentres se dorme. Algúns soñadores que experimentaron soños de febre nunca recordan o contido dos seus soños, pero outros poden incluso lembrar os anos temáticos.

Os soños de febre poden ocorrer durante calquera etapa do sono, pero é máis frecuente durante a fase REM (soño de movementos oculares rápidos) . Descubriuse que as persoas que espertan despois dun episodio de sono REM poden recordar facilmente os soños.

Como afirman os teóricos cognitivos que os soños transmiten mensaxes da nosa vida vixiada, os soños febriles non son unha excepción. Tamén contén experiencias aterradoras, aterradoras e inquietantes da nosa vida diaria que se transmiten a través dunha mente subconsciente durante un estado de sono.

Nun estudo de 2013 sobre"Experiencias de síntomas de febre do paciente", os científicos descubriron que a febre provoca pesadelos que son extremadamente temibles e misteriosos. Deste estudo xurdiron 11 temas sobre os soños e os participantes que lembraron os soños informaron ter sudoración, sensacións corporais inespecíficas, dores de cabeza, dor e problemas gastrointestinais.

Nun estudo de 1968, os psicólogos estudaron os efectos da febre na memoria e na memoria. cognición. Descubriron que o recordo dos soños das noites de febre (recordo gratuíto pola mañá) é menor que o recordo despois dunha noite de recuperación.

Así, os datos suxiren que a capacidade de recordar diminúe debido á alta temperatura corporal. (Ref: Efectos da febre sobre os patróns de sono e soños - Karacan et al 1968). Outro estudo similar foi feito por Smith, 2012a que suxire que os soños febriles poden afectar a codificación de información nova, a velocidade da memoria de traballo e o procesamento semántico.

Síntomas de soño febril

Cando soña con escenarios estraños, provoca respostas negativas despois de espertar. Pero a boa noticia é que os soños de febre non duran moito. Adoitan mellorar a medida que o corpo cura da enfermidade e comeza a funcionar normalmente.

Os síntomas típicos dos soños febriles son:

1. Aumento da inestabilidade emocional
2. Negativo pensamentos e imaxes perturbadoras do pasado
3. Soños recorrentes de recordos da infancia que eran tóxicos e dolorosos
4. Alucinacións despois de espertar (visualimaxes que non están presentes)
5. Pódense producir distorsións espaciais mentres dorme, como a persoa pode ver paredes en movemento, fusión de obxectos, caída dun penedo, soños nevados ou escenas de asasinato aterradoras, etc.
6. Os participantes no traballo de investigación sobre soños febriles informaron de que viron insectos mordíndoos, ou animais salvaxes perseguindoos, etc.
7. Os temas habituais destes soños son imaxes de lume, lava ou mesmo sangue
8. Sensación de sobrecalentamento
9. Falta de interacción social por parte do soñador porque seguen preocupados por pensamentos negativos
10. Figuras distorsionadas de humanos con mans e pernas longas (exemplo típico de funcionamento cognitivo distorsionado mentres ter febre)
11. Paisaxes descoñecidas e aterradoras onde o soñador pode atoparse vagando sen rumbo
12. A claustrofobia é un síntoma común onde os soñadores poden sentirse atragantados e incapaces de respirar
13. Imaxes aterradoras da escuridade e sons estraños

Tipos de soños de febre

Hai algúns tipos comúns de soños que poden acompañar a febre e que foron identificados polos participantes en estudos científicos en soños vívidos relacionadas coa febre e as enfermidades.

1. Imaxes de calor ou lume

Na maior parte do contido dos soños febriles, a xente informou de ver lume. O lume pode ser un incendio forestal, lava de volcáns ou mesmo unha onda de calor. Isto ocorre porque o cerebro está conectado e identifica a calor corporal como real.

2.Recordos de acontecementos estresantes da vida

Os soños de febre adoitan ser espeluznantes e causan moito malestar e medo. En realidade, é un adelanto a eses pensamentos temerosos e reprimidos da infancia que permaneceron encubiertos no reino inconsciente do soñador.

Algunhas persoas informaron da súa información persoal durante unha febre que doutro xeito non terían feito, incluso visitaron pesadelos infantís que mostraban escenas de violencia, abusos e malos tratos.

As imaxes eran feridas e feridas. ; que inducían medo e preocupacións excesivas. Tamén informaron das súas desfavorables imaxes da infancia que aparecen de novo na idade adulta.

Os soños de febre comúns son escenas de accidentes, mortes, escenas de abusos sexuais. Os soños son negativos e tamén provocan tristeza e depresión.

Unha sensación de incomodidade xeral impregnaba a súa "psique" que seguía recorrendo sempre que a temperatura corporal subía por riba dos niveis normais.

3. Elementos asustados no tema dos soños

Os escenarios de soños de febre son soños negativos que dan medo inmenso, estraños e pouco comúns. As persoas poden experimentar criaturas alieníxenas, ambientes diferentes e escuridade coa sensación de estar atrapados e perdidos no desconcerto.

Compoñente emocional dun soño de febre

Ser emocionalmente alto, os soños de febre simbolizan emocións acaloradas que poden queimarte desde dentro. Representa rabia, furia, resentimentos, frustración e todoeses estados acalorados da "psique" humana que normalmente se reprimen na mente inconsciente e nunca teñen a oportunidade de expoñer na vida de vixilia; principalmente pola presión social.

Estes soños non son como os soños normais que mesmo poden consistir en emocións positivas sen ningún ton negativo neles. Os soños de febre sempre fan que o soñador se sinta incómodo e incómodo.

Causas dos soños de febre

A pregunta obvia que pode vir á túa mente é por que ocorre un soño febril en primeiro lugar. ? Cales son as probables razóns detrás de tal pesadelo? Non é molesto ver imaxes tan perturbadoras da nada?

Aínda que non se coñecen realmente as razóns exactas dos soños febriles ou aínda están baixo un escáner de investigación. Imos estudar as causas probables dos soños febriles nesta sección do artigo.

1. Termorregulación

A termorregulación é un proceso polo cal o corpo regula naturalmente a temperatura corporal en circunstancias normais. O proceso mantén a calor corporal nun nivel óptimo para o bo funcionamento dos órganos.

Durante unha infección viral ou bacteriana, a temperatura corporal normal dispárase provocando febre. A febre é unha resposta inmune natural que significa que o corpo está loitando e recuperándose dunha enfermidade.

O aumento da temperatura corporal afecta á calidade do sono. A alteración da termorregulación provoca insomnio, somáticosensacións de dor e letargo; xunto con inquedanza psicolóxica, ataques de nerviosismo, ansiedade e malestar xeral.

Estudos de investigación demostraron que os soños de febre prodúcense debido ao quecemento do corpo; e como tal o funcionamento cognitivo do cerebro vese dificultado. Demasiada xeración de calor no corpo leva á distorsión do pensamento e da memoria.

Non obstante, durante un sono REM, a termorregulación é menos efectiva e, como tal, a maioría dos soños febriles ocorren nesta etapa. O hipotálamo é o responsable da regulación da temperatura.

2. Acontecementos vitais estresantes

O estrés pode provocar unha hiperexcitación das células cerebrais. Perturba a función normal do sono ao perturbar o equilibrio entre o sono e a vixilia.

Os resultados da investigación demostraron que estar estresado está relacionado co mal sono porque xera sensacións reais de ansiedade e nerviosismo que moitas veces están fóra de control. O estrés é algo que perturba o funcionamento normal do cerebro.

Provoca trastornos do sono e privación, dificultade para conciliar o sono e permanecer durmido durante toda a noite. Durante un soño febril, o malestar xeral causado no corpo debido a calafríos e dores interrompen o sono. Tamén crea unha sensación psicolóxica de entumecimiento e unha sensación de baleiro.

O soñador pode sentirse confuso e non saber se é un soño ou se está nun estado consciente. Os soños de febre simbolizanimaxes estresantes da vida esperta.

3. Mala saúde do sono

O sono está composto principalmente por dous estados; Soño NREM (etapa de movemento ocular non rápido) e sono REM (etapa de movemento ocular rápido). Aínda que o sono NREM cobre a maior parte do sono nocturno, tamén temos un sono REM intermitente.

Na fase REM, o sono pasa a unha etapa de excitación e ten un gran impacto na túa saúde psicolóxica. Aquí, a respiración e a frecuencia cardíaca soben e adoita compararse cunha etapa de vixilia.

Debido a esta hiperexcitación, a maioría dos soños ocorren nesta etapa. Durante a febre, pode espertar varias veces pola noite e o cerebro ten dificultades para manter unha temperatura e un funcionamento óptimos. Así, non é raro soñar con imaxes estrañas.

4. Hipótese da continuidade

Os estudos de investigación afirmaron que os soños febriles como moitos outros tipos de soños seguen a hipótese da teoría da continuidade. A teoría significa que os soños febriles son intensos e negativos porque leva as emocións negativas asociadas a varias experiencias dolorosas da vida de vixilia do soñador.

Reichenberg et.al, 2001 mostraron que "os soños de tons negativos poden reflectir emocións negativas de vixilia". Noutro estudo publicado en 2021, os descubrimentos suxiren que os soños febriles son máis asustados, unidos a emocións negativas en comparación cos soños normais.

Isto demostra que a febre soña continuamentelevar o elemento negativo ao estado subconsciente. Reflicte as non tan boas experiencias da vida cotiá. Os soños poden causar irritabilidade e confusión despois de espertar.

Como parar os soños de febre?

Non hai unha proba completa e un único método para deter os soños de febre. Algúns teóricos cren que controlar a temperatura corporal pode axudar a reducir a aparición de tales soños.

Normalmente o patrón dos soños febriles é tal que ocorre de forma involuntaria; non podes facer moito para previlo ou controlalo.

Pocos remedios de autoaxuda para reducir a aparición de soños febriles son:

1. Hidratación adecuada

Debes aumentar a inxestión de líquidos e manterse hidratado sempre durante unha enfermidade. Isto axuda a manter o corpo fresco e pódese manter unha temperatura óptima para un funcionamento saudable do corpo e da mente.

2. Dieta saudable

Se estás enfermo e ten febre alta, debe comer unha dieta saudable que sexa fácil para o estómago e tamén potenciadores de enerxía.

3. Descanse

Descanse o suficiente sempre que sexa posible. Se o teu sono nocturno se ve interrompido por mor dunha temperatura corporal elevada, podes tentar durmir tamén noutro momento do día; sempre que se sinta canso ou fatigado.

Tenta seguir un patrón de sono bifásico. Unha boa cantidade de sono axuda o corpo a recuperarse da enfermidade.

4. Medicación

Pode tomar medicamentos