Naha anjeun anu sering teuing kénging lamunan anéh sareng anéh? Naha anjeun leres-leres hoyong terang naon hartosna? Impian anu ngulang-ulang sareng anéh ieu disebut ngimpi anu ngulang deui .

Impenan éta lumangsung dina sababaraha waktos sareng sering ngagambarkeun masalah anu teu tiasa direngsekeun anu aya hubunganana sareng sagala rupa kajadian traumatis dina kahirupan anjeun.

Naon Harti Ngimpi Kaulang?

Ringkesan

Impenan nu ngulang deui ngalambangkeun téma-téma ngimpi anéh anu remen kajadian jeung rada repetitively dina kahirupan hiji jalma. Aranjeunna terus datang deui sarta nandaan setrés, kahariwang, konflik unresolved, trauma, sarta kurangna penyembuhan émosional.

Naha anjeun ngimpi ragrag tina jangkungna hébat, shouting jeung screaming pikeun pitulung sarta nyalametkeun? Sareng hehehehe ... nalika panon dibuka, anjeun drenched dina kesang, sieun jeung teu bisa ngomong ngeunaan naon nu kakara nempo. Butuh waktu pikeun ngadaptar yén éta ngan ngimpina.

Panalungtikan utama dilakukeun dina psikoanalisis ku Sigmund Freud ngusulkeun yén ngimpi ngulang ngagambarkeun kahayang pingsan, sieun deepest, pola pikir teu aman, minuhan kahayang, sarta pola négatip pikiran.

Kusabab téma-téma ngimpi ieu lumangsung sacara rutin sarta terus-terusan dina hiji periode waktu, éta bisa jadi pikaresepeun atawa ngimpina. Kalolobaan waktu, ngimpi ngulang ieu ngakibatkeun sieun, duka, amarah, sarta ambek-ambekan.

Sacara simbolis, ngimpi ngulang hartina tehdi kamar anu sarua jeung gangguan minimal.

Jauhkeun gadget éléktronik anjeun

Ieu tiasa ngabantosan bobo anu berkualitas tanpa seueur huru-hara sareng gangguan.

Ieu mangrupikeun kanyataan yén Cahaya biru anu dipancarkeun tina gadget ngirangan melatonin (hormon sare) sareng ku kituna bobo sare sareng ngajaga sare anu saé, atanapi kakurangan sare sapanjang wengi tiasa kajantenan.

Hindarkeun kafein sareng stimulan sanés

Nyandak kafein jeung stimulan peuting bisa ngaganggu kualitas saré. Anjeun panginten henteu tiasa bobo gampang sareng pikiran hariwang tiasa ngaganggu anjeun sareng ngajantenkeun anjeun capé sareng guligah.

Mun anjeun teu sare nyaman, ngimpi jahat bisa balik deui.

Praktek meditasi

Meditasi mantuan ngaleungitkeun pikiran négatip jeung ngajaga pikiran. rileks jeung tengtrem. Anjeun tiasa ngalakukeun yoga rutin atanapi latihan mindfulness pikeun unwind sarta bersantai.

Lamun pikiran anjeun tetep tenang jeung stabil, anjeun bakal boga kajelasan leuwih alus sarta wawasan hirup hudang anjeun.

Diskusikeun impian jeung nu dipikanyaah

Lamun anjeun ngarasa hanjelu atawa keuheul émosional sanggeus ngalaman épisode ngimpi, anjeun bisa nyaritakeun téma impian jeung nu dipikacinta. Anjeun tiasa ngabahas kasieun sareng kahariwang sareng aranjeunna.

Nulis jurnal ngimpi

Anjeun bisa ngajaga jurnal ngimpi ku ngarujuk kana detil ngimpi, frékuénsi jeung nu kajadian,jeung parasaan anjeun pakait sareng eta.

Ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngembangkeun wawasan anu langkung saé sareng ngartos panyabab dasar tina impian anu kaulang deui.

Kecap pamisah 'ThePleasantDream''

Impian anu ngulang ngagambarkeun kahayang sareng kahayang anu teu sadar tina pemimpi. . Nafsirkeun téma impian sapertos kitu tiasa rumit sabab nyorotkeun masalah-masalah anu teu dirawat, atanapi teu dipalire dina kahirupan hudang.

Pikiran sadar urang biasana mungkir sareng teu malire hal-hal anu katingalina stres sareng nyeri. Ku kituna, isu unadressed muncul dina impian; kadang-kadang dina bentuk anu paling liar sareng pikasieuneun, di luar kontrol sareng wewenang urang.

• Ngimpi nu ngulang-ngulang téh ngintip ka nu teu sadar. Sésa-sésa nu teu kabeurangan ngagolér di ditu di dieu nitah anjeun perhatikeun, hadir kalawan intuisi jeung kajelasan.
• Nalika anjeun ngimpi ngimpi anu sarua deui-deui, hartina panggero clarion ngadangukeun hirup anjeun sapopoe, hadir dina momen anjeun hirup jeung ngaku cara anjeun mikir jeung ngarasa ngeunaan kajadian dina kahirupan sapopoé.
• Éta melambangkan parobahan hirup signifikan, transisi, jeung transformasi. Bisa datang deui rutin dina kahirupan anjeun, nalika anjeun pindah ti hiji tempat ngembangkeun ka nu sejen; kawas meunang pakasaban anyar, promosi, nikah, parenthood jsb.
• Ieu melambangkan trauma saméméhna jeung pangalaman emosi nyeri nu éta hésé malire, sarta poho. Éta nyababkeun kaséhatan méntal anu goréng.
• Impian anu ngulang mangrupikeun cara ngolah émosi négatif anu timbul tina kaayaan stres dina hudang hirup. Ngimpi anu teu pikaresepeun ieu tiasa nyababkeun kasusah sareng anjeun tiasa hudang panik sareng gugup.
• Ieu ngalambangkeun kajadian anu teu pikaresepeun anu nyobian ngahubungkeun pesen penting ka pikiran sadar.

Ngimpi Kaulang. – Harti Spiritual

Impian anu ngulang nyaéta latihan gambar, pola, sareng simbol anu jelas anu tiasa ngandung harti anu beunghar. Sacara rohani, impian ieu melambangkan narima parobahan sarta pindah kalawan aliran kahirupan.

Ngimpi ngulang-ngulang simbolis batinkakuatan sarta kajelasan ngeunaan qualities pribadi tur vulnerabilities. Éta ngungkabkeun jalan pemberdayaan sareng kasaéan anu paling luhur.

Panyabab Impian Kaulang

Impian kaulang sering ngalaman sareng ngagambarkeun setrés kahirupan sareng masalah kaséhatan méntal anu sanés. Lamun bangun kesel jeung bingung sanggeus ngimpi kitu, Anjeun bisa jadi kabetot pikeun nyaho naha ngimpi kitu terus datang deui jeung deui.

Salaku ngimpi téh simbol hésé napsirkeun jeung ulikan, para ahli jeung teori ngimpi yakin. yén impian ngagambarkeun:

• Konflik anu teu diréngsékeun
• Kabutuhan anu teu kungsi kacumponan
• Isu kaliwat ngabalukarkeun frustasi dina hudang hirup
• Penyalahgunaan zat sarta nginum obat
• Gangguan méntal saperti PTSD jeung BPD

Konflik nu teu bisa diréngsékeun

Kajadian traumatis dina kahirupan bisa ninggalkeun tapak tatu dina psyche Anjeun salawasna. Éta nyababkeun kasieun, kerawanan, sareng konflik psikologis. Anjeun sok hariwang, sieun, sareng kaganggu. Ieu nyegah anjeun nyandak kaputusan anu leres dina kahirupan.

Konflik méntal ngahalangan anjeun pikeun ngawujudkeun kamampuan anjeun sareng sapertos kitu anjeun kéngingkeun impian ngulang deui anu ngingetkeun anjeun pikeun tetep kuat sareng perhatikeun masalah anu teu tiasa diréngsékeun dina kahirupan hudang anjeun sareng ngatasi éta.

Kabutuhan nu teu kungsi kacumponan

Lamun pangabutuh anjeun, boh fisik atawa psikologis, tetep teu kacumponan dina hudang hirup, ieu impian bakal muncul deui. Ieu cara pikeun ngingetkeun anjeunpikeun perhatikeun naon anu lumangsung dina kahirupan hudang.

Kabutuhan anjeun tiasa janten kabutuhan cinta sareng pangakuan, kabutuhan kompeténsi, kedah suksés sareng nyingkahan kagagalan.

Masalah kahirupan sapopoe ngabalukarkeun frustrasi

Sababaraha kaayaan hirup anu nangtang bisa ngakibatkeun impian ngulang deui ngeunaan negativitas, kagagalan, kasedih, kasedih jeung sajabana. Gagasan ieu didukung ku panalungtikan. Ulikan anu dilakukeun dina 2017, dimana 200 murid sawawa dievaluasi pikeun ningali tingkat frustasi sapopoéna.

Kapanggih yén mahasiswa anu ngagaduhan kabutuhan anu langkung teu kacumponan sareng frustrasi sapopoe dina kahirupan hudangna ngalaman impian anu ngulang deui tibatan anu sanés.

Nyiksa zat sareng pangobatan

Mun anjeun rentan ka panyalahgunaan narkoba atawa alkoholisme, eta ngaronjatkeun kasempetan ngimpi ngulang deui. Zat ieu ngarobah komposisi kimia kimia otak sarta bisa ngabalukarkeun nightmares ngulang.

Studi geus kapanggih yén ubar keur nengtremkeun, béta blocker, amphetamines bisa ngabalukarkeun téma umum aneh jeung saraf-racking nu tetep datang deui rutin.

Gangguan stress pascatraumatis

Jalma anu kaserang PTSD atanapi nyiksa seksual sering ngalaporkeun ngalaman deui adegan trauma anu sami dina impian. Ieu disababkeun alatan komponén sieun kaayaan nu trauma geus ditinggalkeun di aranjeunna.

Borderline Personality Disorder (BPD)

BPD nyaéta gangguan kaséhatan méntal dimana penderita ngalaporkeun épisode impian anu berulang anu ngalibatkeun ancaman,nyiksa, sarta maltreatment ku batur dina kahirupan nyata. Pamandangan anu sieun dina impian ieu nyababkeun kasieun, kahariwang, sareng amarah.

Rupa-rupa Jinis Impian Ngulang

Sababaraha téma ngimpi ngulang umum kalawan ilustrasi lengkep dibahas di handap:

Ngimpi ngulang ngeunaan urut kabogoh

Ngimpi ngulang ngeunaan urut kabogoh tiasa hartosna masalah kahirupan nyata sareng aranjeunna. Anjeun bisa jadi boga kahayang disumputkeun pikeun meunangkeun eta deui, atawa anjeun teu bisa narima cara hal réngsé antara anjeun dua.

Konteks impian sejen bisa ngagambarkeun yén urut pasangan Anjeun mawa kenangan senang cinta jeung kebersamaan. Sababaraha téma umum anu aya hubunganana sareng mantan kabogoh nyaéta:

• Ngabagikeun momen intim sareng anjeunna
• Balik deui
• Tarung sareng anjeunna sareng perpisahan
• Kaleungitan anjeunna dina kahirupan anjeun
• Impian mantan anjeun maot
• Impian lamun dimana anjeunna selingkuh anjeun

Oray

Impian ngulang ngeunaan oray ngalambangkeun émosi seated jero anu mangaruhan kahirupan hudang. Éta tiasa hartosna yén aya jalma toksik dina kahirupan anjeun anu terus-terusan nyobian ngarugikeun sareng nyiksa anjeun sacara émosional.

Panginten pasangan anjeun, atanapi bos; atawa malah hiji teammate anu timburu sarta nyoba konspirasi ngalawan anjeun.

Ngimpi ngeunaan batur

Lamun anjeun meunang ngimpi ngulang deui ngeunaan batur, éta bisa hartosna anjeun longing sarta hayang papanggih jalma éta dina kahirupan hudang anjeun. Éta tiasa hartosna anjeun sono ka aranjeunna tapi cobianrepress parasaan sabenerna anjeun, saolah-olah euweuh kajadian.

Sabalikna, ngimpi ngeunaan batur anu anjeun kenal tiasa ngalambangkeun tugas anu teu acan réngsé sareng aranjeunna. Pasualan-pasualan anu dipencet muncul deui dina impian deui.

Tempat anu sami

Meureun, anjeun hoyong nganjang ka tempat ieu dina kahirupan nyata anjeun; ngan saukur impian minuhan kahayang. Upami lokasi impian pikasieuneun sareng pikasieuneun, éta tiasa hartosna konflik, kasieun, sareng kahariwang tina kahirupan nyata.

Huntu rontok

Ieu nunjukkeun karugian pribadi sapertos maotna anu dipikacinta, kaleungitan padamelan, hubungan rusak sareng putus anu ngadadak. Simbolisme impian ieu nunjukkeun kurangna katengtreman, nyeri émosional akibat setrés sareng halangan dina kahirupan.

Ngimpi ngulang deui ngeunaan sakola/kuliah

Téma impian tina tipe ieu, dimana anjeun kudu ninggalkeun sakola atawa kuliah lila deui jeung teu boga imah status hirup anjeun ayeuna bisa jadi rada disturbing jeung matak pikabitaeun.

Ieu ngan saukur hartosna kahariwang dina kahirupan nyata, kalayan tekanan teuing anu anjeun teu tiasa nahan.

Imah

Ieu nandakeun tempat batin anjeun. Éta 'psyche' anjeun, cerminan kaayaan internal anjeun tina ayana. Ngimpi ieu mangrupikeun panginget pikeun ngajagaan diri anjeun, pikeun ngurus kaséhatan méntal sareng karaharjaan fisik.

Ngimpi ngeunaan Mantan

Ieu nunjukkeun kabutuhan pikeun nutup sareng kaakraban anu mungkin kurang dina hubungan pribadi anjeun. Nalika anjeun ngimpi ngeunaan mantan,eta bisa hartosna kahayang leuleuy anjeun ngarasa miharep, dipikacinta, tur cared pikeun ku pasangan anjeun ayeuna.

Éta ogé ngalambangkeun masalah-masalah anu teu beres, nyeri, kasangsaraan antara anjeun duaan.

Ngimpi ngulang deui ngeunaan jalma anu sarua

Ieu biasana ngagambarkeun kacumponan kahayang. Panginten anjeun hoyong gaduh batur anu asih sareng paduli dina kahirupan hudang anjeun. symbolism Ieu brings émosi positif; tapi kadang tema ngimpi ieu ogé ngandung harti négatip.

Diudag

Impian ieu ngandung harti kasieun, ancaman, sareng rasa teu aman dina kahirupan nyata. Ngimpi diudag bisa ngalambangkeun:

• Hayang jeung ngahindar tina hiji hal
• Stress jeung emosi nu luhur
• Rawan kasalahan
• Kabeurangan ku lobana tugas jeung tanggung jawab
• Rarasaan keur nyangkut jeung dikurung

Angin puting beliung

Ngalambangkeun kahariwang jeung kahariwang nu teu bisa dikontrol. Anjeun emotionally overwhelmed dina kahirupan nyata; Panginten setrés sapopoé nyababkeun kaséhatan méntal anjeun.

Anjeun teu bisa nungkulan eta sabab nandakeun turbulensi batin jeung highs emosi masif. Tornadoes anu destructive tur kuat; janten nalika éta muncul dina impian, éta ngagambarkeun kahariwang umum sareng kurangna katenangan pikiran.

Dipecat

Dina kahirupan nyata, leungitna padamelan ngalambangkeun kateustabilan, ambiguitas, sareng kurang kajelasan. Lamun anjeun meunang ngimpi ngulang tipe ieu, éta simbolis tina tujuan hirup ambigu.Anjeun teu yakin kana hambalan Anjeun salajengna.

Éta ogé nunjukkeun kateupastian sareng kerentanan ngeunaan kahirupan anjeun ka hareup. Ieu nandakeun kasieun bawaan, hariwang anu aya hubunganana sareng kaayaan padamelan anjeun anu nyata.

ngimpi ngeunaan lancah

Ieu panginget yén anjeun katindihan ku kasieun sareng kategangan, tapi anjeun kedah nyandak tindakan anu penting pikeun ngungkulan éta. Lancah ogé nandakeun keur kajebak, dikurung, jeung ragrag dina ramat bohong jeung tipu daya.

Ngimpi ngapung deui

Ieu nunjukkeun tanda alus. Éta ngagambarkeun kabébasan sareng kamampuan anjeun pikeun ngaraosan sareng ngalaksanakeun kalayan kamerdikaan sareng pembebasan. Anjeun boga kakuatan pikeun ngalengkepan sagalana.

Pesawat kacilakaan

Impian ngeunaan kacilakaan pesawat mangrupikeun simbol kasieun sareng kahariwang anu paling jero ngeunaan ajén sareng kamampuan anjeun. Anjeun tiasa sieun ngamimitian usaha anyar, sabab anjeun henteu yakin naha anjeun tiasa ngahontal hasil anu suksés.

Mobil kaluar kontrol

Kandaraan kaluar kontrol ngagambarkeun speed dina hudang hirup. Panginten anjeun nuju gancang teuing dina kahirupan anjeun. Ieu komunikasi pesen pikeun ngalambatkeun sareng ngareureuhkeun sareng nganalisa kaayaan sacara saksama.

Kasep

Anjeun kakeueum waktu. Upami anjeun sering ngimpi sapertos kitu, perhatikeun kajadian-kajadian dina kahirupan sapopoe anjeun sareng difokuskeun ngajaga garis waktos anu pas pikeun sadaya kagiatan anjeun.

Interprétasi ngimpi ieu ngingetkeun anjeun pikeun ngembangkeun waktos anu saékaparigelan ngokolakeun sorangan jeung ulah dipangaruhan ku batur.

Dipaehan ku batur

Lamun ngimpi dipaehan ku batur, eta ngagambarkeun rasa sieun di alam nyata. Éta simbolis tina parobahan dramatis dina kahirupan, dimana anjeun ningali tungtung hiji hal.

Bisa hartosna tungtung hubungan toksik, kaleungitan padamelan, maotna anu dipikacinta. Dibunuh ku batur hartosna janten teu aya kakuatan sareng patuh dina kahirupan nyata.

Ujian

Upami anjeun ngimpi ngulang ujian atanapi ujian sareng anjeun ogé gagal dina éta, ieu hartosna kritik diri sareng mamang diri ngarah kana gagal kahirupan nyata. Anjeun teu acan tiasa ngaléngkah kalayan lancar ngalangkungan garis waktos anu susah dina kahirupan anjeun.

Ngimpi ngulang ngeunaan maot

Jenis simbolisme ngimpi ieu hartosna tungtung hubungan, pamit ka padamelan anu saé, atanapi ninggalkeun bumi anu lami. Éta ngagambarkeun aspék penting tina kahirupan hudang anjeun anu robih sareng maot.

Kumaha Ngeureunkeun Ngimpi Kaulang?

Komponén émosional tina impian ngulang nyababkeun seueur kasieun sareng kateupastian. Ku kituna, anjeun condong kabur ti dinya, teu malire, ngahindar, sarta boro ngarasa nyaman ngobrol ngeunaan eta.

Sababaraha cara pikeun ngeureunkeun ngimpi misalna bisa jadi:

Tuturkeun. jadwal sare anu pasti

Jadwal sare anu teratur ngajamin bobo anu saé anu anjeun peryogikeun pikeun awak anu séhat sareng pikiran anu tenang. Jang ngalampahkeun ieu, turutan waktos sare biasa preferably