Ĉu vi tro ofte ricevas bizarajn kaj strangajn fantaziojn? Ĉu vi vere volas scii, kion ili vere signifas? Ĉi tiuj ripetaj kaj strangaj sonĝoj nomiĝas revenaj sonĝoj .

Ili okazas dum tempodaŭro kaj ofte reprezentas nesolvitajn aferojn rilatajn al diversaj traŭmataj eventoj de via vivo.

Kion signifas Ripetantaj Sonĝoj?

Resumo

Revenantaj sonĝoj simbolas strangajn sonĝajn temojn, kiuj okazas ofte kaj sufiĉe ripete en la vivo de homo. Ili daŭre revenas kaj signifas streson, angoron, nesolvitajn konfliktojn, traŭmatojn kaj mankon de emocia resanigo.

Ĉu vi sonĝis fali de granda alteco, kriante kaj kriante por helpo kaj savo? Kaj jes... kiam okuloj malfermiĝis, vi estis trempita de ŝvito, timema kaj senvorta pri tio, kion vi ĵus vidis. Necesis tempo por registri, ke ĝi estis nur koŝmaro.

Granda esplorado farita en psikanalizo de Sigmund Freud sugestis, ke ripetiĝantaj sonĝoj reprezentas senkonsciajn dezirojn, plej profundajn timojn, nesekuran pensmanieron, dezirplenumon, kaj negativajn ŝablonojn de pensoj.

Ĉar ĉi tiuj sonĝtemoj okazas regule kaj ripete dum tempodaŭro, ĝi povas esti aŭ plezura aŭ koŝmaro. Plejofte, ĉi tiuj ripetiĝantaj sonĝoj induktas timon, funebron, koleron kaj rankorojn.

Simbole, ripetiĝantaj sonĝoj signifas laen la sama ĉambro kun minimuma tumulto.

Fortenu viajn elektronikajn aparatojn

Ĉi tio povas helpi akiri kvalitan dormon sen multe da kaoso kaj tumulto ĉirkaŭe.

Estas konata fakto, ke la blua lumo elsendita de aparatoj reduktas melatoninon (dormohormonon) kaj kiel tia endormiĝo kaj bontenado de dormo, aŭ dormomanko dum la nokto povas okazi.

Evitu kafeinon kaj aliajn stimulilojn <>. 3>

Preno de kafeino kaj stimuliloj nokte povas ĝeni la kvaliton de dormo. Vi eble ne povos endormi facile kaj maltrankvilaj pensoj povas hanti vin kaj sentigi vin laca kaj agitita.

Se vi ne dormas komforte, malbonaj sonĝoj povas reveni.

Praktiki meditadon

Meditado helpas forigi negativajn pensojn kaj konservas la menson. malstreĉita kaj trankvila. Vi povas fari regulan jogon aŭ atentan praktikon por malstreĉiĝi kaj malstreĉiĝi.

Se via menso restas trankvila kaj stabila, vi havos pli bonan klarecon kaj komprenon pri via maldorma vivo.

Diskutu sonĝojn kun viaj amatoj

Se vi sentas vin malĝoja aŭ emocie superfortita post travivado de la sonĝa epizodo, vi eble rilatigas la sonĝtemon kun viaj amatoj. Vi povas diskuti viajn timojn kaj timojn kun ili.

Skribu sonĝĵurnalon

Vi povas konservi sonĝĵurnalon raportante al la detaloj de la sonĝo, la ofteco kun kiu ĝi okazas,kaj viaj rilataj sentoj kun ĝi.

Ĉi tio helpos vin disvolvi pli bonan komprenon kaj kompreni la subajn kaŭzojn de ripetiĝantaj sonĝoj.

Partaj vortoj 'ThePleasantDream''

Revenantaj sonĝoj reflektas la senkonsciajn kapricojn kaj dezirojn de la sonĝanto. . Interpreti tiajn sonĝajn temojn povas esti malfacila ĉar ĝi reliefigas tiujn aferojn, kiuj estis lasitaj netraktitaj, aŭ ignoritaj en la maldorma vivo.

Nia konscia menso kutime neas kaj ignoras aferojn kiuj ŝajnas streĉaj kaj doloraj. Tiel, la netraktitaj aferoj aperas en sonĝoj; foje en siaj plej sovaĝaj kaj timigaj formoj, ekster nia kontrolo kaj aŭtoritato.

• Revenantaj sonĝoj estas antaŭrigardo al la senkonscio. La nesolvitaj restaĵoj kuŝantaj tie kaj tie diras al vi rimarki ilin, ĉeesti kun intuicio kaj klareco.
• Kiam vi revas la saman sonĝon denove kaj denove, tio signifas klarionan vokon por aŭskulti vian ĉiutagan vivon, ĉeesti en la momentoj, kiujn vi vivas, kaj agnosku la manieron kiel vi pensas kaj sentas pri la okazaĵoj de la ĉiutaga vivo.
• Ĝi simbolas signifajn vivŝanĝojn, transiron kaj transformon. Ĝi povas reveni regule en via vivo, kiam vi moviĝas de unu loko de evoluo al alia; kiel akiri novan laboron, promocio, geedziĝo, gepatreco ktp.
• Ĉi tiuj simbolas antaŭajn traŭmatojn kaj dolorajn emociajn spertojn, kiujn malfacile ignoris kaj forgesis. Ĝi rezultigis malbonan mensan sanon.
• Revenaj sonĝoj estas maniero prilabori negativajn emociojn okazantajn el streĉaj cirkonstancoj en veka vivo. Ĉi tiuj malagrablaj sonĝoj povas kaŭzi aflikton kaj vi povas vekiĝi panikita kaj nervoza.
• Tio simbolas malagrablajn okazojn, kiuj provas komuniki gravajn mesaĝojn al la konscia menso.

Ripetantaj Sonĝoj. – Spirita Signifo

Revenantaj sonĝoj estas vivecaj figuraj provludoj, ŝablonoj kaj simboloj, kiuj povas havi riĉan signifon. Spirite, ĉi tiuj sonĝoj simbolas akcepti ŝanĝon kaj moviĝi kun la fluo de vivo.

Revenantaj sonĝoj estas simbolaj de internajforto kaj klareco pri personaj kvalitoj kaj vundeblecoj. Ĝi malkaŝas la vojon de povigo kaj plej alta bono.

La Kaŭzoj de Revenantaj Revoj

Revenantaj sonĝoj estas spertaj sufiĉe ofte kaj reprezentas vivstreson kaj aliajn mensajn problemojn. Se vi vekiĝas ĉagrenita kaj konfuzita post tia sonĝo, vi eble interesiĝos scii kial tiaj sonĝoj daŭre revenas denove kaj denove.

Ĉar sonĝoj estas malfacilaj simboloj interpreteblaj kaj studi, spertuloj kaj sonĝteoriuloj kredas. ke revoj reflektas:

• Nesolvitaj konfliktoj
• Bezonoj neniam renkontitaj
• Estintaj problemoj kaŭzantaj frustriĝon en veka vivo
• Substanco misuzo kaj medikamento
• Mensaj malordoj kiel PTSD kaj BPD

Nesolvitaj konfliktoj

La traŭmataj eventoj en la vivo povas lasi cikatron en via psiko por ĉiam. Ĝi kaŭzas timon, malsekurecon kaj psikologiajn konfliktojn. Vi ĉiam estas maltrankvila, timigita kaj ĝenita. Ĉi tio malhelpas vin preni la ĝustajn decidojn en la vivo.

La mensaj konfliktoj retenas vin por realigi viajn kapablojn kaj kiel tia vi ricevas revojn, kiuj memorigas vin resti forta kaj rimarki la nesolvitajn problemojn de via maldorma vivo kaj trakti ĝin.

Neniam kontentigitaj bezonoj

Se viaj bezonoj, ĉu fizikaj ĉu psikologiaj, restas nekontentaj en la maldorma vivo, ĉi tiuj revoj reaperos. Ĉi tio estas maniero rememorigi vinrimarki, kio okazas en la maldorma vivo.

Viaj bezonoj povas esti amaj kaj rekonbezonoj, kompetentecaj bezonoj, bezono sukcesi kaj eviti malsukceson.

Temoj de ĉiutaga vivo kaŭzantaj frustriĝojn

Kelkaj malfacilaj vivsituacioj povas konduki al ripetiĝantaj sonĝoj pri negativeco, malsukceso, malĝojo, funebro ktp. Ĉi tiu ideo estis subtenita de esplorado. studo farita en 2017, kie 200 plenkreskaj studentoj estis taksitaj por vidi siajn ĉiutagajn frustrajn nivelojn.

Oni konstatis, ke tiuj studentoj, kiuj havis pli da nekontestitaj bezonoj kaj ĉiutagajn frustriĝojn en sia maldorma vivo, suferis regulajn ripetajn sonĝojn ol aliaj.

Sustanco misuzo kaj medikamentoj

Se vi estas inklina al drogmanio aŭ alkoholismo, ĝi pliigas la eblecojn de ripetiĝantaj sonĝoj. Ĉi tiuj substancoj ŝanĝas la kemian konsiston de la cerbaj kemiaĵoj kaj povas kaŭzi ripetiĝantajn koŝmarojn.

Studoj trovis, ke sedativoj, beta-blokiloj, amfetaminoj povas kaŭzi strangajn kaj nervozajn komunajn temojn, kiuj daŭre revenas.

Posttraŭmata stresa malordo

Homoj suferantaj de PTSD aŭ seksa misuzo ofte raportas re-travivi la saman traŭmatscenon en sonĝoj. Ĉi tio estas kaŭzita de la subesta timkomponento, kiun la traŭmato lasis en ili.

Lima personecmalsano (BPD)

BPD estas menshigienmalsano kie pacientoj raportas ripetiĝantajn epizodojn de sonĝoj implikantaj minacon,misuzo, kaj mistraktado de aliaj en la reala vivo. Ĉi tiuj timemaj scenoj en sonĝoj kaŭzas timon, maltrankvilon kaj koleron.

Diversaj Tipoj de Revenantaj Revoj

Kelkaj oftaj revenantaj sonĝtemoj kun detalaj ilustraĵoj estas diskutataj ĉi-sube:

Ripetantaj revoj pri Ekskoramiko

Revena sonĝo pri ekskoramiko povas signifi realan vivon zorgon kun ili. Vi eble havas kaŝitan deziron rehavi ilin, aŭ vi ne povas akcepti la manierojn, kiel aferoj finiĝis inter vi du.

Alia sonĝkunteksto povas reprezenti, ke via eks-partnero alportas feliĉajn memorojn pri amo kaj kuneco. Iuj oftaj temoj asociitaj kun ekskoramiko estas:

• Partumi intimajn momentojn kun li
• Reveni kune
• Batali kun li kaj disiĝi
• Mankas lin en via vivo
• Sonĝoj pri morto de via eks
• Sonĝoj se kie li trompas vin

Serpentoj

Revenantaj sonĝoj pri serpentoj simbolas profundajn emociojn, kiuj influas la maldorman vivon. Ĝi povus signifi, ke ekzistas toksa persono en via vivo, kiu konstante provas damaĝi kaj mistrakti vin emocie.

Eble via edzino, aŭ estro; aŭ eĉ samteamano, kiu estas ĵaluza kaj provas konspiri kontraŭ vi.

Sonĝoj pri iu

Kiam vi ricevas revontajn sonĝojn pri iu, tio povus signifi ke vi sopiras kaj deziras renkonti tiun personon en via maldorma vivo. Ĝi povus signifi ke vi maltrafas ilin sed provusubpremu viajn verajn sentojn, kvazaŭ nenio okazis.

Kontraŭe al ĉi tio, revi pri iu, kiun vi konas, povas simboli nefinitan taskon ĉe ili. La subpremitaj aferoj denove reaperiĝas en sonĝoj.

Sama loko

Eble, vi volas viziti ĉi tiun lokon en via reala vivo; nura dezira plenuma revo. Se la sonĝloko estas timiga kaj timiga, ĝi povus signifi nesolvitajn konfliktojn, timon kaj angorojn de la reala vivo.

Elfalado de dentoj

Ĝi indikas personan perdon kiel morton de amato, perdon de laborposteno, rompitajn rilatojn kaj abruptajn rompon. Ĉi tiu revsimboleco indikas mankon de paco, emocia doloro rezultanta de streso kaj obstakloj en la vivo.

Ripetantaj sonĝoj pri lernejo/kolegio

Revtemo de ĉi tiu tipo, kie vi certe forlasis vian lernejon aŭ kolegion de longe kaj ĝi ne enhavas vian nunan vivstaton povas esti sufiĉe ĝena kaj intrigante.

Ĝi simple signifas angoron en la reala vivo, kun tro da premo, kiun vi ne kapablas manipuli.

Domo

Ĝi signifas vian internan loĝejon. Ĝi estas via 'psiko', reflekto de via interna stato de ekzisto. Ĉi tiu sonĝo estas memorigilo prizorgi vin mem, prizorgi vian mensan sanon kaj fizikan bonfarton.

Revo pri Eks

Ĝi sugestas bezonon de fermo kaj intimeco, kiu eble mankas en via persona rilato. Kiam vi sonĝas pri eks,ĝi povus signifi vian denaskan deziron sentiĝi dezirata, amata kaj zorgata de via nuna partnero.

Ĝi ankaŭ simbolas nesolvitajn aferojn, doloron, suferon inter vi ambaŭ.

Revena sonĝo pri la sama persono

Ĉi tio kutime reprezentas deziron plenumadon. Eble vi deziras havi iun aman kaj zorgan en via maldorma vivo. Ĉi tiu simboleco alportas pozitivajn emociojn; sed foje ĉi tiu sonĝa temo ankaŭ havas negativan signifon.

Esti postkurata

Tiu ĉi sonĝo signifas timon, minacon kaj malsekurecon en la reala vivo. La sonĝoj de esti persekutata povus simboli:

• Maltrankvila kaj evitanta ion
• Streso kaj emociaj altaĵoj
• Kulp-inklina
• Premitaj pro tiom da taskoj kaj respondecoj
• Sento de esti blokita kaj enŝlosita

Tornadaj sonĝoj

Ĝi reprezentas angorojn kaj zorgojn neregeblajn. Vi estas emocie superfortita en la reala vivo; eble la ĉiutaga streso efikas al via mensa sano.

Vi ne kapablas elteni ĝin ĉar ĝi signifas internan turbulecon kaj amasajn emociajn altaĵojn. Tornadoj estas detruaj kaj potencaj; do kiam ĝi aperas en sonĝoj, ĝi reprezentas ĝeneraligitan angoron kaj mankon de menso.

Esti maldungita

En la reala vivo, laborperdo simbolas malstabilecon, ambiguecon kaj mankon de klareco. Kiam vi ricevas revojn de ĉi tiu tipo, ĝi estas simbola de ambiguaj vivceloj.Vi ne certas pri via sekva paŝo.

Ĝi ankaŭ signifas necertecon kaj vundeblecon pri via estonta vivo. Ĉi tio signifas enecan timon, zorgon rilate al via reala labor-situacio.

revoj pri araneoj

Ĉi tio estas memorigilo, ke vi estas superfortita de timo kaj streĉiĝo, sed vi devas preni decidajn agojn por venki ĝin. Araneoj ankaŭ signifas esti kaptitaj, enŝlositaj kaj falas en reton de mensogoj kaj trompo.

Revenantaj sonĝoj pri flugado

Ĝi indikas bonan signon. Ĝi reprezentas liberecon kaj vian kapablon senti kaj agi kun sendependeco kaj liberigo. Vi havas la potencon plenumi ĉion.

Aviadaj kraŝoj

La revoj pri aviadilaj kraŝoj estas simbolaj de plej profundaj timoj kaj angoroj kiujn vi havas pri via valoro kaj kapablo. Vi eble havas timojn komenci novan entreprenon, ĉar vi ne certas ĉu vi povas atingi aferojn sukcese.

Aŭto neregebla

Neregebla veturilo reprezentas rapidecon en veka vivo. Eble vi moviĝas tro rapide en via vivo. Ĉi tio komunikas la mesaĝon malrapidigi kaj fari paŭzon kaj analizi situaciojn zorge.

Malfrui

Vi mankas tempo. Se vi ofte ricevas tiajn sonĝojn, notu la eventojn de via ĉiutaga vivo kaj koncentriĝu pri konservado de taŭga templinio por ĉiuj viaj agadoj.

Ĉi tiu sonĝa interpreto memorigas vin disvolvi bonan temponadministradkapabloj memstare kaj ne esti influita de aliaj.

Mortigite de iu

Se vi revas pri esti mortigita de iu, tio reprezentas timon en la reala vivo. Ĝi estas simbola de drama ŝanĝo en la vivo, kie vi vidas la finon de io.

Ĝi povus signifi la finon de venena rilato, perdo de laboro, morto de amato. Esti mortigita de iu signifas fariĝi senpova kaj submetiĝema en la reala vivo.

Ekzamenoj

Se vi havas revon pri ekzamenoj aŭ testoj kaj ke ankaŭ vi malsukcesas en ĝi, tio signifas memkritiko kaj memdubo kondukantaj al realaj fiaskoj. Vi ne povis movi glate tra malfacila templinio de via vivo.

Ripetantaj sonĝoj pri morto

Tiu ĉi tipo de revsimboleco signifas la finon de rilato, adiaŭon al bona laboro aŭ forlasadon de malnova domo. Ĝi reprezentas gravan aspekton de via veka vivo, kiu ŝanĝas kaj mortas.

Kiel Ĉesi Revenantajn Sonĝojn?

La emocia komponanto de ripetiĝantaj sonĝoj induktas multan timon kaj necertecon. Tiel, vi emas forkuri de ĝi, ignori ĝin, eviti ĝin kaj apenaŭ sentas vin komforta paroli pri ĝi.

Malmultaj manieroj ĉesigi tiajn sonĝojn povas esti:

Sekvu. difinita dormhoraro

Regula dormhoraro certigas bonan dormon, kiun vi bezonas por sana korpo kaj trankvila menso. Por ĉi tio, prefere sekvu regulan dormtempon