ایا تاسو هغه څوک یاست چې ډیری وختونه عجیب او عجیب تصورات لرئ؟ ایا تاسو واقعیا غواړئ پوه شئ چې دوی واقعیا څه معنی لري؟ دا تکراري او عجیب خوبونه د تکراري خوبونو په نوم یادیږي.

دوی د وخت په تیریدو سره پیښیږي او ډیری وختونه ستاسو د ژوند د بیلابیلو صدمو پیښو پورې اړوند نا حل شوي مسلې څرګندوي. خوبونه – مانا، ډولونه او انځورګري

تکراري خوبونه څه معنی لري؟

لنډیز

تکراري خوبونه د عجیب خوبونو موضوعاتو سمبول دی چې د یو شخص په ژوند کې په مکرر او خورا تکرار سره پیښیږي. دوی بیرته راځي او د فشار، اضطراب، نا حل شوي شخړې، صدمې او د احساساتي درملنې نشتوالي نښه کوي.

ایا تاسو د لوی لوړوالی څخه د راټیټیدو خوب لیدلی، چیغې او چیغې د مرستې او ژغورنې لپاره؟ او هو ... کله چې سترګې خلاصې شوې، تاسو په خوله کې ډوب شوي، ویره لرئ او د هغه څه په اړه چې تاسو یې ولیدل. دا د ثبتولو لپاره وخت ونیو چې دا یوازې یو خوب و.

د سیګمنډ فرویډ لخوا د رواني تحلیل په برخه کې لویې څیړنې وړاندیز وکړ چې تکراري خوبونه د غیر شعوري غوښتنو، ژورو ډارونو، ناامنه ذهنیت، د هیلو پوره کول، او د منفي فکرونو نمونې استازیتوب کوي.

لکه څنګه چې دا خوبونه په منظم ډول او په مکرر ډول د یوې مودې په اوږدو کې پیښیږي ، دا کیدی شي خوندور یا د خوب خوب وي. ډیری وختونه، دا تکراري خوبونه ویره، غم، غوسه او خپګان راولي.

په سمبولیک ډول، تکراري خوبونه معنی لريپه ورته خونه کې د لږترلږه ګډوډۍ سره.

خپل الکترونیکي وسایل لرې وساتئ

دا کولی شي د ډیر ګډوډۍ او ګډوډۍ پرته د کیفیت لرونکي خوب کولو کې مرسته وکړي.

دا یو پیژندل شوی حقیقت دی چې د سامانونو څخه خارج شوي نیلي رڼا میلاتون (د خوب هورمون) کموي او لکه څنګه چې خوب کول او د ښه خوب ساتل ، یا د شپې په اوږدو کې د خوب کمښت رامینځته کیدی شي.

د کافین او نورو محرکاتو څخه ډډه وکړئ 3>

د شپې په وخت کې د کافین او محرکاتو اخیستل ممکن د خوب کیفیت ګډوډ کړي. تاسو ممکن په اسانۍ سره ویده نه شئ او اندیښمن فکرونه تاسو ځوروي او تاسو د ستړیا او ستړیا احساس کولی شي.

که تاسو په آرامه خوب نه یاست، بد خوبونه بیرته راګرځیدلی شي.

د مراقبت تمرین وکړئ

مراقبت د منفي فکرونو په لرې کولو کې مرسته کوي او ذهن ساتي آرام او سوله ایز. تاسو کولی شئ د آرام او آرام کولو لپاره منظم یوګا یا ذهني تمرین وکړئ.

که ستاسو ذهن ارام او باثباته وي، تاسو به د خپل ویښ ژوند په اړه ښه وضاحت او بصیرت ولرئ.

د خپلو عزیزانو سره د خوبونو په اړه بحث وکړئ

که تاسو د خوب د پیښې تجربه کولو وروسته خپګان یا احساساتي احساس کوئ، تاسو ممکن د خوب موضوع له خپلو عزیزانو سره شریک کړئ. تاسو کولی شئ له دوی سره خپلې ویرې او اندیښنې په اړه بحث وکړئ.

د خوب ژورنال ولیکئ

تاسو کولی شئ د خوب د جزیاتو په حواله کولو سره د خوب ژورنال ساتئ، هغه فریکونسۍ چې دا واقع کیږي،او د هغې سره ستاسو تړلي احساسات.

دا به تاسو سره مرسته وکړي چې ښه بصیرت رامینځته کړئ او د تکراري خوبونو اصلي لاملونو باندې پوه شئ.

د جلا کولو کلمې 'ThePleasantDream'

تکراري خوبونه د خوب لیدونکي غیر شعوري هیلې او هیلې منعکس کوي . د داسې خوبونو د موضوعاتو تشریح کول ستونزمن دي ځکه چې دا هغه مسلې په ګوته کوي چې درملنه یې نه ده شوې، یا د ژوند په ویښولو کې له پامه غورځول شوي.

زموږ شعوري ذهن معمولا هغه شیان ردوي او له پامه غورځوي چې فشار لرونکي او دردناک ښکاري. په دې توګه، بې ځوابه مسلې په خوبونو کې ښکاره کیږي؛ ځینې ​​​​وختونه په خورا وحشي او ډارونکي ډولونو کې، زموږ د کنټرول او واک څخه بهر.

• تکراري خوبونه د بې هوښۍ یوه پټه کتنه ده. هغه ناحل شوي پاتې شونه چې دلته او هلته پراته دي تاسو ته وايي چې دوی ته پام وکړئ، په ادراک او وضاحت سره ګډون وکړئ.
• کله چې تاسو یو ځل بیا یو خوب خوب کوئ، دا د دې معنی لري چې ستاسو ورځني ژوند ته غوږ ونیسئ، په هغه شیبو کې چې تاسو ژوند کوئ حاضر اوسئ او د ورځني ژوند پیښو په اړه فکر او احساس وکړئ.
• دا د ژوند د پام وړ بدلونونو، لیږد او بدلون نښه کوي. دا ممکن ستاسو په ژوند کې په منظمه توګه بیرته راشي، کله چې تاسو د پرمختګ له یو ځای څخه بل ځای ته حرکت کوئ. لکه نوې دنده ترلاسه کول، ترفیع، واده، مور او پلار او داسې نور.
• دا د پخوانیو صدمو او دردناک احساساتي تجربو سمبول دی چې له پامه غورځول او هیرول سخت وو. دا د ضعیف ذهني روغتیا پایله ده.
• تکراري خوبونه د منفي احساساتو پروسس کولو یوه لاره ده چې د ژوند په ویښولو کې د فشار لرونکي شرایطو څخه رامینځته کیږي. دا ناخوښ خوبونه د ستړیا لامل کیدی شي او تاسو په ویره او اضطراب کې له خوبه ویښ شئ.
• دا د ناخوښ پیښو سمبول دی چې هڅه کوي مهم پیغامونه شعوري ذهن ته ورسوي.

تکراري خوبونه - معنوي معنی

تکراري خوبونه د انځورونو روښانه تمرینونه، نمونې، او سمبولونه دي چې بډایه معنی لري. په روحاني توګه، دا خوبونه د بدلون منلو او د ژوند د جریان سره حرکت کوي.

تکراري خوبونه د باطن سمبول ديد شخصي ځانګړتیاوو او زیانونو په اړه ځواک او وضاحت. دا د ځواکمنتیا او لوړې ښېګڼې لار په ګوته کوي.

د تکراري خوبونو لاملونه

تکراري خوبونه ډیر ځله تجربه کیږي او د ژوند فشار او نورو رواني روغتیا مسلو استازیتوب کوي. که تاسو له داسې خوب وروسته له خوبه پاڅېږئ او حیران شئ، نو تاسو شاید علاقه لرئ چې پوه شئ چې ولې دا ډول خوبونه په تکرار سره راځي.

لکه څنګه چې خوبونه د تعبیر او مطالعې لپاره ستونزمن سمبولونه دي، ماهرین او د خوب تیوری پوهان باور لري. هغه خوبونه انعکاس کوي:

• نه حل شوي شخړې
• هغه اړتیاوې چې هیڅکله نه دي پوره شوي
• پخوانۍ مسلې د ویښ ژوند کې د مایوسۍ لامل کیږي
• د مادې ناوړه ګټه اخیستنه او درمل
• رواني اختلالات لکه PTSD او BPD

نه حل شوي شخړې

په ژوند کې دردناک پیښې کولی شي ستاسو په ذهن کې د تل لپاره داغ پریږدي. دا د ډار، ناامنۍ او رواني شخړې لامل کیږي. تاسو تل اندیښمن، ویره او پریشان یاست. دا تاسو په ژوند کې د سمې پریکړې کولو مخه نیسي.

ذهني کشمکشونه تاسو د خپلو وړتیاوو د درک کولو لپاره شاته دروي او په همدې توګه تاسو تکراري خوبونه ترلاسه کوئ چې تاسو ته د قوي پاتې کیدو یادونه کوي او ستاسو د ویښ ژوند نا حل شوي مسلې په ګوته کوي او ورسره مقابله کوي.

هغه اړتیاوې چې هیڅکله نه دي پوره شوي

که ستاسو اړتیاوې، که فزیکي یا رواني وي، د ژوند په ویښولو کې پاتې راشي، دا خوبونه به بیا راڅرګند شي. دا تاسو ته د یادولو یوه لاره دهترڅو پوه شي چې په ژوند کې څه تیریږي. ستاسو اړتیاوې د مینې او پیژندنې اړتیاوې، د وړتیا اړتیاوې، بریالیتوب ته اړتیا او د ناکامۍ څخه مخنیوی کیدی شي.

د ورځني ژوند مسلې چې د مایوسۍ لامل ګرځي

د ژوند ځینې ننګونکي حالتونه د منفي، ناکامۍ، غم، غم او داسې نورو په اړه د تکراري خوبونو لامل کیږي. دا نظر د یوې څیړنې لخوا ملاتړ شوی. مطالعه په 2017 کې ترسره شوې، چیرې چې 200 بالغ زده کونکي ارزول شوي ترڅو د دوی ورځنۍ نا امیدۍ کچه وګوري.

دا وموندل شوه چې هغه زده کونکي چې په خپل ویښ ژوند کې ډیرې ناپایه اړتیاوې او ورځنۍ نا امیدۍ درلودې د نورو په پرتله د منظم تکرار خوبونو سره مخ دي>

که تاسو د مخدره توکو ناوړه ګټه اخیستنې یا الکول څښلو ته لیوالتیا لرئ، دا د خوبونو د بیا تکرار امکانات زیاتوي. دا مواد د دماغ کیمیاوي کیمیاوي جوړښت بدلوي او کولی شي د تکرار خوبونو لامل شي.

مطالعو موندلې چې سیډیټیوز، بیټا بلاکرز، امفیتامینونه کولی شي عجیب او عصبي عام موضوعات رامینځته کړي چې په منظم ډول بیرته راځي>

هغه خلک چې د PTSD یا جنسي تیري سره مخ دي اکثرا په خوبونو کې د ورته صدمې صحنې بیا تجربه کوي. دا د ویرې د اصلي برخې له امله رامینځته کیږي چې صدمه یې په دوی کې پریښوده.

د سرحدی کرښې شخصیت اختلال (BPD)

BPD د رواني روغتیا اختلال دی چیرې چې ناروغان د خوبونو تکراري پیښې راپور ورکوي چې ګواښ پکې شامل وي ،په حقیقي ژوند کې د نورو لخوا ناوړه ګټه اخیستنه، او ناوړه چلند. په خوبونو کې دا ډارونکې صحنې د وېرې، اضطراب او غوسې لامل کېږي.

د تکراري خوبونو مختلف ډولونه

ځینې عام تکراري خوبونه د مفصلو انځورونو سره لاندې بحث کیږي:

د پخواني هلک ملګري په اړه تکراري خوبونه

د پخواني هلک ملګري په اړه تکراري خوب ممکن د دوی سره د ریښتیني ژوند اندیښنه معنی ولري. تاسو ممکن د دوی د بیرته ترلاسه کولو لپاره پټه هیله ولرئ، یا تاسو نشي کولی هغه لارې ومني چې شیان ستاسو د دواړو ترمنځ پای ته رسیدلي.

یو بل د خوب شرایط ښایي دا استازیتوب وکړي چې ستاسو پخوانی ملګری د مینې او یووالي خوشحاله یادونه راوړي. د پخواني ملګري سره تړلي ځینې عام موضوعات دا دي:

• د هغه سره د زړه پورې شیبې شریکول
• بیا یوځای کیدل
• د هغه سره جګړه او جلا کول
<8 په خپل ژوند کې د هغه له لاسه ورکول
• د خپل پخواني مړینې خوبونه
• هغه خوبونه چې چیرې هغه تاسو سره دوکه کوي

ماران

د مارانو په اړه تکراري خوبونه د ژور ناستو احساساتو سمبول چې د ویښ ژوند اغیزه کوي. دا پدې معنی کیدی شي چې ستاسو په ژوند کې یو زهرجن سړی شتون لري چې په دوامداره توګه هڅه کوي تاسو ته زیان ورسوي او احساساتي ناوړه ګټه پورته کړي.

شاید ستاسو میړه، یا مالک؛ یا حتی یو ټیم ملګری چې حسد کوي او هڅه کوي ستاسو په وړاندې توطیه وکړي.

د یو چا په اړه خوبونه

کله چې تاسو د یو چا په اړه تکراري خوبونه ګورئ، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو لیواله یاست او غواړئ په خپل ویښ ژوند کې له هغه چا سره ووینئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو یې له لاسه ورکوئ مګر هڅه وکړئخپل ریښتیني احساسات فشار کړئ، لکه څنګه چې هیڅ شی نه وي. د دې برعکس، د هغه چا په اړه خوب کول چې تاسو یې پیژنئ ممکن د دوی سره یو نیمګړی کار سمبول وي. پټې مسلې یو ځل بیا په خوبونو کې راڅرګندیږي.

هماغه ځای

شاید تاسو غواړئ په خپل ریښتیني ژوند کې له دې ځای څخه لیدنه وکړئ. یوازې د هیلو پوره کولو خوب. که د خوب ځای ډارونکی او ویرونکی وي، دا د ناحل شوي شخړې، ویره او د حقیقي ژوند اندیښنې معنی لري.

د غاښونو راښکته کیدل

دا د شخصي زیان په ګوته کوي لکه د یو عزیز مړینه، د دندې له لاسه ورکول، مات شوي اړیکې او ناڅاپه ماتیدل. د دې خوب سمبولیزم د سولې نشتوالی، احساساتي درد چې د فشار او په ژوند کې د خنډونو پایله ده.

د ښوونځي/کالج په اړه تکراري خوبونه

د دې ډول خوبونو موضوع، چیرې چې تاسو باید خپل ښوونځی یا کالج ډیر دمخه پریښودلی وي او دا ستاسو د اوسنۍ ژوند حالت ځای نه لري کیدی شي خورا پریشانونکی وي او په زړه پورې دا په ساده ډول په ریښتیني ژوند کې اضطراب معنی لري ، د ډیر فشار سره چې تاسو یې د اداره کولو توان نه لرئ.

کور

دا ستاسو د داخلي کور نښه کوي. دا ستاسو "رواني" ده، ستاسو د وجود د داخلي حالت انعکاس. دا خوب یو یادونه ده چې د خپل ځان ساتنه وکړئ، ستاسو رواني روغتیا او فزیکي هوساینې ته پاملرنه وکړئ.

د Ex په اړه خوب

دا د نږدې کیدو او نږدې کیدو اړتیا وړاندیز کوي چې ممکن ستاسو په شخصي اړیکو کې نشتوالی وي. کله چې تاسو د پخواني په اړه خوب کوئ،دا ستاسو د اوسني ملګري لخوا د غوښتل شوي، مینه کولو، او پالنې احساس کولو لپاره ستاسو طبیعي غوښتنې معنی لري.

دا ستاسو دواړو تر منځ د ناحل شوي مسلو، درد او کړاو نښه هم کوي.

د ورته کس په اړه تکراري خوب

دا معمولا د هیلو پوره کیدو استازیتوب کوي. شاید تاسو غواړئ په خپل ویښ ژوند کې یو څوک مینه او پاملرنه ولرئ. دا سمبولیزم مثبت احساسات راوړي؛ مګر ځینې وختونه د دې خوب موضوع هم منفي معنی لري.

تعقیبول

دا خوب په ریښتیني ژوند کې ویره، ګواښ او ناامني معنی لري. د تعقیب خوبونه کولی شي سمبول وي:

• اندیښمن او د یو څه څخه ډډه کول
• فشار او احساساتي لوړوالی
• د ګناه احساس
• د ډیرو سره ډوبیدل دندې او مسؤلیتونه
• د پاتې کیدو او بندیدو احساس

تورنیډو خوبونه

دا د اندیښنې او اندیښنې استازیتوب کوي چې له کنټرول څخه بهر دي. تاسو په ریښتیني ژوند کې احساساتي شوي یاست؛ شاید ورځنی فشار ستاسو په رواني روغتیا اغیزه کوي.

تاسو نشئ کولی د هغې سره مقابله وکړئ ځکه چې دا د داخلي ګډوډۍ او لوی احساساتي لوړوالي نښه کوي. طوفانونه ویجاړونکي او پیاوړي دي؛ نو کله چې دا په خوبونو کې ښکاره کیږي، دا د عمومي اندیښنې او د ذهن د سولې نشتوالی استازیتوب کوي.

له کاره ایستل

په ریښتیني ژوند کې، د دندې له لاسه ورکول د بې ثباتۍ، ابهام او د وضاحت د نشتوالي نښه ده. کله چې تاسو د دې ډول تکراري خوبونه ترلاسه کوئ، دا د ژوند د مبهم اهدافو سمبول دی.تاسو د خپل راتلونکي ګام په اړه ډاډه نه یاست.

دا ستاسو د راتلونکي ژوند په اړه ناڅرګندتیا او زیانمنتیا هم په ګوته کوي. دا ستاسو د حقیقي ژوند د دندې وضعیت پورې اړوند د ارثي ویره او اندیښنې نښه کوي.

د سپیانو په اړه خوبونه

دا یو یادونه ده چې تاسو په ویره او فشار کې ډوب یاست، مګر تاسو اړتیا لرئ چې پریکړه کونکي اقدام وکړئ. برلاسی مکڑی د درواغو او فریبونو په جال کې د بندیدو، بندیدو او راښکته کیدو په معنی هم دی.

د الوتلو په اړه تکراري خوبونه

دا یوه ښه نښه ده. دا د آزادۍ او د خپلواکۍ او آزادۍ سره د احساس او عمل کولو وړتیا استازیتوب کوي. تاسو د هرڅه سرته رسولو ځواک لرئ.

د الوتکې غورځیدل

د الوتکې د غورځیدو خوبونه د ژورو ویره او اندیښنو سمبول دی چې تاسو د خپل ارزښت او وړتیا په اړه لرئ. تاسو ممکن د نوي کار پیل کولو ویره ولرئ، ځکه چې تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو کولی شئ شیان په بریالیتوب سره ترلاسه کړئ.

موټر د کنټرول څخه بهر ځي

د کنټرول څخه بهر موټر د ژوند په ویښولو کې سرعت څرګندوي. شاید تاسو په خپل ژوند کې ډیر ګړندی حرکت کوئ. دا پیغام رسوي چې ورو ورو او وقفه واخلئ او وضعیت په دقت سره تحلیل کړئ.

ناوخته کیدل

ستاسو وخت تیریږي. که تاسو په مکرر ډول دا ډول خوبونه ترلاسه کوئ، د خپل ورځني ژوند پیښې په یاد ولرئ او د خپلو ټولو فعالیتونو لپاره د مناسب مهال ویش په ساتلو تمرکز وکړئ.

د دې خوب تعبیر تاسو ته د ښه وخت د پراختیا لپاره یادونه کويپه خپل ځان کې د مدیریت مهارتونه او د نورو تر اغیز لاندې نه وي.

د چا لخوا وژل

که تاسو د یو چا لخوا د وژل کیدو خوب وینئ، دا په ریښتیني ژوند کې ویره څرګندوي. دا په ژوند کې د ډراماتیک بدلون سمبول دی، چیرې چې تاسو د یو څه پای ګورئ.

دا د زهرجن اړیکو پای ته رسیدو معنی لري، د دندې له لاسه ورکول، د یو عزیز مړینه. د یو چا لخوا وژل کیدل په ریښتیني ژوند کې د بې ځواکه او تابع کیدو معنی لري.

امتحانونه

که تاسو د ازموینو یا ازموینو تکراري خوب لرئ او هغه هم تاسو په هغه کې ناکام یاست ، دا پدې معنی ده چې په ځان نیوکه او ځان شک کول د ریښتیني ژوند ناکامۍ لامل کیږي. تاسو نشئ کولی د خپل ژوند د ستونزمن مهال ویش له لارې په اسانۍ سره حرکت وکړئ.

د مرګ په اړه تکراري خوبونه

دا ډول خوب سمبولیزم د اړیکو پای ته رسیدو، ښه کار ته الوداع، یا د زاړه کور پریښودو معنی لري. دا ستاسو د ویښ ژوند یو مهم اړخ استازیتوب کوي چې بدلیږي او مړ کیږي.

څنګه د تکراري خوبونو مخه ونیسو؟

د تکراري خوبونو احساساتي برخه ډیره ویره او ناڅرګندتیا رامنځته کوي. په دې توګه، تاسو له هغې څخه تېښته کوئ، له پامه غورځوئ، له هغې څخه ډډه وکړئ، او په سختۍ سره د هغې په اړه خبرې وکړئ.

د دې ډول خوبونو د مخنیوي لپاره څو لارې کیدای شي:

تعقیب کړئ. د خوب یو ټاکلی مهالویش

د خوب منظم مهال ویش ښه خوب تضمینوي چې تاسو د سالم بدن او ارام ذهن لپاره اړتیا لرئ. د دې لپاره، په غوره توګه د خوب منظم وخت تعقیب کړئ