Вие ли сте тези, които твърде често получават странни и чудати фантазии? Искате ли наистина да знаете какво означават те в действителност? Тези повтарящи се и странни сънища се наричат повтарящи се сънища .

Те се появяват през определен период от време и често представляват неразрешени проблеми, свързани с различни травматични събития в живота ви.

Какво означават повтарящите се сънища?

Резюме

Повтарящите се сънища символизират странни теми от сънищата, които се случват често и доста повтарящо се в живота на човека. Те се връщат и означават стрес, тревожност, неразрешени конфликти, травма и липса на емоционално изцеление.

Сънувахте ли, че падате от голяма височина, викате и крещите за помощ и спасение? И да... когато очите ви се отвориха, бяхте облян в пот, уплашен и безмълвен от това, което току-що видяхте. Трябваше ви време, за да разберете, че това е просто кошмар.

Основните изследвания, проведени в областта на психоанализата от Зигмунд Фройд, показват, че повтарящите се сънища представляват несъзнателни желания, най-дълбоки страхове, несигурно мислене, изпълнение на желания и негативни модели на мислене.

Тъй като тези теми от сънищата се появяват редовно и многократно през определен период от време, те могат да бъдат както приятни, така и кошмарни. В повечето случаи тези повтарящи се сънища предизвикват страх, скръб, гняв и обида.

Символично повтарящите се сънища означават следното:

• Повтарящите се сънища са надникване в несъзнаваното. Неразрешените остатъци, които се крият тук и там, ви казват да ги забележите, да се отнесете към тях с интуиция и яснота.
• Когато сънувате един и същ сън отново и отново, това означава, че ви призовават да се вслушате в ежедневието си, да присъствате в моментите, които преживявате, и да признаете начина, по който мислите и чувствате събитията от ежедневието.
• Символизира значими промени в живота, преход и трансформация. Може да се появява редовно в живота ви, когато преминавате от едно място на развитие към друго, като например нова работа, повишение, брак, родителство и т.н.
• Те символизират предишни травми и болезнени емоционални преживявания, които е трудно да бъдат пренебрегнати и забравени. Това води до влошено психично здраве.
• Повтарящите се сънища са начин за преработка на негативните емоции, породени от стресиращи обстоятелства в будния живот. Тези неприятни сънища могат да причинят стрес и да се събудите паникьосани и нервни.
• Това символизира неприятни събития, които се опитват да предадат важни послания на съзнанието.

Повтарящи се сънища - духовно значение

Повтарящите се сънища са репетиции на ярки образи, модели и символи, които могат да имат богато значение. В духовно отношение тези сънища символизират приемането на промяната и движението с потока на живота.

Повтарящите се сънища са символ на вътрешна сила и яснота относно личните качества и уязвимости. Те разкриват пътя на овластяване и най-висшето благо.

Причини за повтарящи се сънища

Повтарящите се сънища се срещат доста често и представляват житейски стрес и други психични проблеми. Ако се събудите разстроени и объркани след такъв сън, може би ще ви е интересно да разберете защо подобни сънища се връщат отново и отново.

Тъй като сънищата са трудни за тълкуване и изучаване символи, експертите и теоретиците на сънищата смятат, че сънищата отразяват:

• Нерешени конфликти
• Потребности, които никога не са били удовлетворени
• Проблеми от миналото, които предизвикват неудовлетвореност в будния живот
• Злоупотреба с наркотични вещества и лекарства
• Психични разстройства, като посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и психично разстройство (ПСР)

Нерешени конфликти

Травматичните събития в живота могат да оставят белег в психиката ви завинаги. Те предизвикват страх, несигурност и психологически конфликти. Винаги сте притеснени, уплашени и разтревожени. Това ви пречи да вземате правилни решения в живота.

Психическите конфликти ви пречат да реализирате способностите си и затова получавате повтарящи се сънища, които ви напомнят да останете силни и да забележите нерешените проблеми в будния си живот и да се справите с тях.

Потребности, които никога не са били удовлетворени

Ако нуждите ви, независимо дали са физически или психологически, останат неудовлетворени в будния живот, тези сънища ще се появят отново. Това е начин да ви напомним да забележите какво се случва в будния живот.

Вашите нужди могат да бъдат от любов и признание, от компетентност, от успех и избягване на провала.

Въпроси от ежедневието, които предизвикват неудовлетвореност

Някои трудни житейски ситуации могат да доведат до повтарящи се сънища, свързани с негативизъм, провал, скръб, мъка и т.н. Тази идея е подкрепена от научно изследване, проведено през 2017 г., в което 200 възрастни студенти са били оценени, за да се види тяхното ежедневно ниво на неудовлетвореност.

Установено е, че учениците, които са имали повече неудовлетворени нужди и ежедневни разочарования в будния си живот, са имали редовно повтарящи се сънища, отколкото останалите.

Злоупотреба с наркотични вещества и лекарства

Ако сте склонни към злоупотреба с наркотици или алкохолизъм, това увеличава вероятността от повтарящи се сънища. Тези вещества променят химическия състав на мозъчните химикали и могат да предизвикат повтарящи се кошмари.

Проучванията са установили, че успокоителните, бета-блокерите и амфетамините могат да предизвикат странни и изнервящи общи теми, които се връщат редовно.

Посттравматично стресово разстройство

Хората, страдащи от посттравматично стресово разстройство или сексуално насилие, често съобщават за повторно преживяване на същата сцена на травмата в сънищата. Това се дължи на скрития компонент на страха, който травмата е оставила в тях.

Гранично личностово разстройство (ГЛР)

БПД е психично разстройство, при което пациентите съобщават за повтарящи се епизоди на сънища, включващи заплахи, злоупотреби и малтретиране от страна на други хора в реалния живот. Тези страховити сцени в сънищата предизвикват страх, тревожност и гняв.

Различни видове повтарящи се сънища

По-долу са разгледани някои често повтарящи се теми на сънищата с подробни илюстрации:

Повтарящи се сънища за бившето гадже

Повтарящ се сън за бивше гадже може да означава, че имате проблеми с него в реалния живот. Може да имате скрито желание да си го върнете или да не можете да приемете начина, по който са приключили нещата между вас двамата.

Друг контекст на съня може да означава, че бившият ви партньор ви носи щастливи спомени за любов и съвместност. Някои често срещани теми, свързани с бившето гадже, са:

• Споделяне на интимни моменти с него
• Да се съберем отново
• Скарване с него и раздяла
• Липсва ви той в живота ви
• Сънища за смъртта на бившия ви приятел
• Мечти, ако той ви мами

Змии

Повтарящите се сънища със змии символизират дълбоко вкоренени емоции, които засягат живота в будно състояние. Това може да означава, че в живота ви има токсичен човек, който постоянно се опитва да ви навреди и да ви малтретира емоционално.

Може би съпругът ви, шефът ви или дори съотборник, който ревнува и се опитва да заговорничи срещу вас.

Сънища за някого

Когато получавате повтарящи се сънища за някого, това може да означава, че копнеете и желаете да срещнете този човек в будния си живот. Може да означава, че той ви липсва, но се опитвате да потиснете истинските си чувства, сякаш нищо не се е случило.

Противно на това, сънуването на човек, когото познавате, може да символизира недовършена задача с него. Потиснатите проблеми изплуват наново в сънищата.

Същото място

Може би искате да посетите това място в реалния си живот - това е просто сън за сбъдване на желания. Ако мястото в съня е страшно и плашещо, това може да означава неразрешени конфликти, страх и тревоги от реалния живот.

Изпадане на зъби

Това е знак за лична загуба, като например смърт на близък човек, загуба на работа, нарушени взаимоотношения и внезапна раздяла. Тази символика на съня означава липса на спокойствие, емоционална болка в резултат на стрес и препятствия в живота.

Повтарящи се сънища за училище/колеж

Подобна тема от съня, в която трябва да сте напуснали училището или колежа отдавна и която не се вписва в сегашния ви житейски статус, може да бъде доста обезпокоителна и интригуваща.

Това просто означава тревожност в реалния живот, прекалено голямо напрежение, с което не можете да се справите.

Къща

Това е вашата "психика", отражение на вътрешното ви състояние на съществуване. Този сън е напомняне да се грижите за себе си, да се грижите за психическото си здраве и физическото си благополучие.

Сънувайте за Ex

Това подсказва нуждата от приключване и интимност, които може да липсват в личните ви отношения. Когато сънувате бивш партньор, това може да означава вроденото ви желание да се чувствате желани, обичани и обгрижвани от настоящия си партньор.

Той символизира и нерешени проблеми, болка, страдание между вас двамата.

Повтарящ се сън за един и същ човек

Това обикновено представлява изпълнение на желания. Може би искате да имате някой любящ и грижовен човек в будния си живот. Тази символика носи положителни емоции; но понякога тази тема на сънищата има и отрицателно значение.

Преследване

Този сън означава страх, заплаха и несигурност в реалния живот. Сънищата, в които ви преследват, могат да символизират:

• Безпокойство и избягване на нещо
• Стрес и емоционални възходи
• Склонност към чувство за вина
• Претоварени сте с много задачи и отговорности
• Чувство на заклещеност и ограниченост

Сънища за торнадо

Той представлява тревоги и притеснения, които са извън контрол. В реалния живот сте емоционално претоварени; може би ежедневният стрес се отразява на психичното ви здраве.

Не сте в състояние да се справите с него, защото то означава вътрешна турбулентност и масивни емоционални възходи. Торнадото е разрушително и мощно; затова когато се появява в сънищата, то представлява генерализирана тревожност и липса на спокойствие.

Уволнение

В реалния живот загубата на работа символизира нестабилност, двусмисленост и липса на яснота. Когато получавате повтарящи се сънища от този тип, това е символ на неясни цели в живота. Не сте сигурни в следващата си стъпка.

Това също така означава несигурност и уязвимост по отношение на бъдещия ви живот. Това означава присъщ страх, тревога, свързани с реалната ви ситуация на работното място.

сънища за паяци

Това е напомняне, че сте обзети от страх и напрежение, но трябва да предприемете решителни действия, за да ги преодолеете. Паяците също така означават, че сте хванати в капан, ограничени и попадате в мрежа от лъжи и измами.

Повтарящи се сънища за летене

Той показва добър знак. олицетворява свободата и способността ви да чувствате и действате с независимост и освободеност. имате силата да постигнете всичко.

Самолетни катастрофи

Сънищата за самолетни катастрофи са символ на най-дълбоките страхове и тревоги, които изпитвате относно стойността и способностите си. Възможно е да изпитвате страхове от започването на ново начинание, защото не сте сигурни дали можете да постигнете успех.

Излизане на автомобила от контрол

Неуправляемото превозно средство представлява скоростта в будния живот. Може би се движите твърде бързо в живота си. Това предава посланието да намалите скоростта, да направите пауза и да анализирате ситуациите внимателно.

Закъснение

Времето ви изтича. Ако често получавате такива сънища, записвайте събитията от ежедневието си и се съсредоточете върху поддържането на правилен график за всичките си дейности.

Това тълкуване на сънищата ви напомня, че трябва сами да развиете добри умения за управление на времето и да не се влияете от другите.

Убит от някого

Ако сънувате, че някой ви убива, това е символ на страх в реалния живот. Символизира драматична промяна в живота, когато виждате края на нещо.

Това може да означава край на токсична връзка, загуба на работа, смърт на любим човек. Да бъдеш убит от някого означава да станеш безсилен и покорен в реалния живот.

Изпити

Ако имате повтарящ се сън за изпити или тестове и се проваляте в тях, това означава самокритичност и съмнения в себе си, водещи до провали в реалния живот. Не сте успели да преминете безпроблемно през труден период от живота си.

Повтарящи се сънища за смъртта

Този тип символика на сънищата означава край на връзка, сбогуване с добра работа или напускане на стара къща. Тя представлява важен аспект от живота ви в будно състояние, който се променя и умира.

Как да спрем повтарящите се сънища?

Емоционалният компонент на повтарящите се сънища предизвиква много страх и несигурност. Затова сте склонни да бягате от тях, да ги пренебрегвате, да ги избягвате и почти не се чувствате комфортно да говорите за тях.

Няколко са начините за спиране на такива мечти:

Следвайте определен график за сън

Редовният график на съня осигурява добър сън, от който се нуждаете за здраво тяло и спокоен ум. За тази цел спазвайте редовно време за сън, за предпочитане в една и съща стая с минимално смущение.

Пазете далеч електронните си джаджи

Това може да помогне за качествен сън без много хаос и безпокойство наоколо.

Известен факт е, че синята светлина, излъчвана от джаджите, намалява мелатонина (хормона на съня) и по този начин може да се стигне до заспиване и поддържане на добър сън или до лишаване от сън през нощта.

Избягвайте кофеин и други стимуланти

Приемането на кофеин и стимуланти през нощта може да наруши качеството на съня. Възможно е да не можете да заспите лесно и да ви преследват тревожни мисли, които да ви карат да се чувствате уморени и възбудени.

Ако не спите комфортно, неприятните сънища могат да се върнат.

Практикувайте медитация

Медитацията помага за премахване на негативните мисли и поддържа ума релаксиран и спокоен. Можете да практикувате редовно йога или мисловна дейност, за да се отпуснете и да релаксирате.

Ако умът ви е спокоен и стабилен, ще имате по-добра яснота и представа за живота си в будно състояние.

Обсъждане на мечтите с близките ви

Ако се чувствате тъжни или емоционално потиснати след преживяването на епизода от съня, можете да разкажете темата на съня на близките си. Можете да обсъдите с тях страховете и опасенията си.

Пишете дневник на сънищата

Можете да си водите дневник на сънищата, като отбелязвате подробностите за съня, честотата, с която се появява, и свързаните с него чувства.

Това ще ви помогне да развиете по-добра проницателност и да разберете основните причини за повтарящите се сънища.

Думи на раздяла 'ThePleasantDream''

Повтарящите се сънища отразяват несъзнателните капризи и желания на сънуващия. Тълкуването на такива теми от сънищата може да бъде сложно, тъй като подчертава онези проблеми, които са останали неглижирани или пренебрегнати в будния живот.

Нашето съзнание обикновено отрича и игнорира нещата, които изглеждат стресиращи и болезнени. Така нерешените проблеми се появяват в сънищата; понякога в най-дивите си и страшни форми, извън нашия контрол и власт.