Ești cel care are prea des fantezii bizare și ciudate? Îți dorești să știi ce înseamnă ele cu adevărat? Aceste vise repetitive și ciudate se numesc vise recurente .

Ele apar pe parcursul unei perioade de timp și reprezintă adesea probleme nerezolvate legate de diverse evenimente traumatice din viața dumneavoastră.

Ce înseamnă visele recurente?

Rezumat

Visele recurente simbolizează teme onirice ciudate care se întâmplă frecvent și destul de repetitiv în viața unei persoane. Ele revin mereu și semnifică stres, anxietate, conflicte nerezolvate, traume și lipsa de vindecare emoțională.

Ai visat că ai căzut de la o înălțime mare, strigând și țipând după ajutor și salvare? Și da... când ochii s-au deschis, erai ud de sudoare, speriat și fără cuvinte despre ceea ce tocmai ai văzut. Ți-a luat ceva timp să realizezi că a fost doar un coșmar.

Cercetările majore efectuate în psihanaliză de Sigmund Freud au sugerat că visele recurente reprezintă dorințe inconștiente, cele mai profunde temeri, o mentalitate nesigură, împlinirea dorințelor și tipare negative de gânduri.

Deoarece aceste teme onirice apar în mod regulat și repetat de-a lungul unei perioade de timp, pot fi fie plăcute, fie de coșmar. De cele mai multe ori, aceste vise recurente induc teamă, durere, furie și resentimente.

Din punct de vedere simbolic, visele recurente au următoarele semnificații:

• Visele recurente sunt o privire pe furiș către inconștient. Reziduurile nerezolvate care zac aici și acolo îți spun să le observi, să le frecventezi cu intuiție și claritate.
• Atunci când visezi același vis din nou și din nou, înseamnă un apel la ascultarea vieții tale de zi cu zi, la prezența în momentele pe care le trăiești și la recunoașterea modului în care gândești și simți în legătură cu evenimentele din viața de zi cu zi.
• Simbolizează schimbări semnificative în viață, tranziții și transformări. Poate reveni cu regularitate în viața ta, atunci când te deplasezi dintr-un loc de dezvoltare în altul; cum ar fi obținerea unui nou loc de muncă, o promovare, căsătoria, statutul de părinte etc.
• Acestea simbolizează traume anterioare și experiențe emoționale dureroase care au fost greu de ignorat și de uitat, ceea ce a dus la o sănătate mintală precară.
• Visele recurente sunt o modalitate de procesare a emoțiilor negative apărute în urma unor circumstanțe stresante din viața de veghe. Aceste vise neplăcute pot provoca suferință și vă puteți trezi panicat și nervos.
• Acestea simbolizează evenimente neplăcute care încearcă să comunice mesaje importante către mintea conștientă.

Vise recurente - semnificație spirituală

Visele recurente sunt repetiții de imagini vii, modele și simboluri care pot avea o semnificație bogată. Din punct de vedere spiritual, aceste vise simbolizează acceptarea schimbării și mișcarea cu fluxul vieții.

Visele recurente simbolizează puterea interioară și claritatea cu privire la calitățile și vulnerabilitățile personale. Dezvăluie calea de împuternicire și binele suprem.

Cauzele viselor recurente

Visele recurente sunt experimentate destul de frecvent și reprezintă stresul vieții și alte probleme de sănătate mintală. Dacă vă treziți supărat și dezorientat după un astfel de vis, ați putea fi interesat să aflați de ce astfel de vise revin mereu.

Deoarece visele sunt simboluri dificil de interpretat și de studiat, experții și teoreticienii viselor cred că visele reflectă:

• Conflicte nerezolvate
• Nevoi care nu au fost niciodată satisfăcute
• Probleme din trecut care provoacă frustrări în viața de veghe
• Abuzul de substanțe și medicamente
• Tulburări psihice, cum ar fi PTSD și BPD

Conflicte nerezolvate

Evenimentele traumatice din viață pot lăsa o cicatrice în psihicul tău pentru totdeauna. Acestea provoacă frică, nesiguranță și conflicte psihologice. Ești mereu îngrijorat, speriat și tulburat. Acest lucru te împiedică să iei deciziile corecte în viață.

Conflictele mentale te împiedică să îți realizezi abilitățile și, ca atare, ai parte de vise recurente care îți reamintesc să rămâi puternic și să observi problemele nerezolvate din viața ta de veghe și să le faci față.

Nevoi care nu au fost niciodată satisfăcute

Dacă nevoile tale, fie ele fizice sau psihologice, rămân nesatisfăcute în viața de veghe, aceste vise vor reapărea. Acesta este un mod de a-ți reaminti să observi ce se întâmplă în viața de veghe.

Nevoile tale pot fi nevoi de iubire și recunoaștere, nevoi de competență, nevoia de a reuși și de a evita eșecul.

Probleme din viața de zi cu zi care provoacă frustrări

Unele situații de viață dificile pot duce la vise recurente despre negativitate, eșec, tristețe, suferință etc. Această idee a fost susținută de un studiu realizat în 2017, în care 200 de studenți adulți au fost evaluați pentru a vedea nivelul lor de frustrare zilnică.

S-a constatat că acei elevi care aveau mai multe nevoi nesatisfăcute și frustrări zilnice în viața lor de veghe au avut vise recurente regulate decât ceilalți.

Abuzul de substanțe și medicamente

Dacă sunteți predispus la abuz de droguri sau alcoolism, cresc șansele de vise recurente. Aceste substanțe modifică compoziția chimică a substanțelor chimice din creier și pot provoca coșmaruri recurente.

Studiile au descoperit că sedativele, betablocantele, amfetaminele pot provoca teme comune ciudate și nervoase care revin în mod regulat.

Tulburare de stres posttraumatic

Persoanele care suferă de PTSD sau de abuz sexual raportează adesea că retrăiesc în vis aceeași scenă traumatizantă. Acest lucru este cauzat de componenta de frică subiacentă pe care trauma a lăsat-o în ei.

Tulburare de personalitate borderline (BPD)

BPD este o tulburare de sănătate mintală în care pacienții raportează episoade recurente de vise care implică amenințări, abuzuri și rele tratamente din partea altora în viața reală. Aceste scene înfricoșătoare din vise provoacă frică, anxietate și furie.

Diferite tipuri de vise recurente

Mai jos sunt discutate câteva teme de vis frecvente și recurente, însoțite de ilustrații detaliate:

Vise recurente despre fostul iubit

Un vis recurent despre un fost iubit poate însemna o preocupare în viața reală cu acesta. Este posibil să ai o dorință ascunsă de a-l recupera sau să nu poți accepta felul în care s-au terminat lucrurile între voi doi.

Un alt context al visului poate reprezenta faptul că fostul tău partener îți aduce amintiri fericite de dragoste și de conviețuire. Unele teme comune asociate cu fostul iubit sunt:

• Împărtășirea momentelor intime cu el
• Să ne împăcăm
• Lupta cu el și despărțirea
• Dor de el în viața ta
• Vise de fosta ta moarte
• Visează dacă unde te înșală

Șerpi

Visele recurente cu șerpi simbolizează emoții profunde care afectează viața de veghe. Ar putea însemna că în viața ta există o persoană toxică care încearcă în mod constant să te rănească și să abuzeze emoțional.

Poate că soțul sau soția, sau șeful, sau chiar un coleg de echipă care este gelos și încearcă să comploteze împotriva ta.

Vise despre cineva

Atunci când ai vise recurente despre cineva, ar putea însemna că tânjești și îți dorești să întâlnești acea persoană în viața de veghe. Ar putea însemna că îți este dor de ea, dar încerci să îți reprimi adevăratele sentimente, ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat.

Contrar acestui lucru, a visa pe cineva pe care îl cunoașteți poate simboliza o sarcină neterminată cu acesta. Problemele reprimate reapar din nou în vise.

Același loc

Poate că vă doriți să vizitați acest loc în viața reală; un simplu vis de împlinire a unei dorințe. Dacă locația visată este înfricoșătoare și înspăimântătoare, ar putea însemna conflicte nerezolvate, frică și anxietate din viața reală.

Dinții care cad

Indică o pierdere personală, cum ar fi moartea unei persoane dragi, pierderea locului de muncă, relații rupte și despărțiri bruște. Acest simbolism al visului denotă lipsa de pace, durere emoțională rezultată din stres și obstacole în viață.

Vise recurente despre școală/universitate

O temă de vis de acest tip, în care trebuie să fi părăsit școala sau facultatea cu mult timp în urmă și care nu se potrivește cu statutul tău actual de viață, poate fi destul de tulburătoare și intrigantă.

Înseamnă pur și simplu anxietate în viața reală, cu prea multă presiune pe care nu o poți gestiona.

Casa

Semnifică locuința ta interioară. Este "psihicul" tău, o reflectare a stării tale interne de existență. Acest vis este un memento pentru a-ți aminti să ai grijă de tine însuți, să te îngrijești de sănătatea ta mentală și de bunăstarea ta fizică.

Vis despre Ex

Sugerează o nevoie de încheiere și de intimitate care ar putea lipsi în relația ta personală. Când visezi un fost, ar putea însemna dorința ta înnăscută de a te simți dorit, iubit și îngrijit de partenerul tău actual.

De asemenea, simbolizează probleme nerezolvate, durere, suferință între voi doi.

Vis recurent despre aceeași persoană

Aceasta reprezintă de obicei îndeplinirea unei dorințe. Poate că îți dorești să ai pe cineva iubitor și grijuliu în viața ta de veghe. Acest simbolism aduce emoții pozitive; dar uneori această temă de vis are și semnificații negative.

Fiind urmărit

Acest vis înseamnă frică, amenințare și nesiguranță în viața reală. Visele în care ești urmărit ar putea simboliza:

• Anxios și evitând ceva
• Stres și emoții puternice
• Vinovăție înclinată spre vinovăție
• Copleșit de atât de multe sarcini și responsabilități
• Sentimentul de a fi blocat și limitat

Visuri de tornadă

Reprezintă neliniștile și grijile care scapă de sub control. Ești copleșit emoțional în viața reală; poate că stresul zilnic își pune amprenta asupra sănătății tale mintale.

Nu reușești să îi faci față pentru că semnifică turbulențe interioare și valuri emoționale masive. Tornadele sunt distructive și puternice; astfel că atunci când apare în vise, reprezintă anxietate generalizată și lipsă de liniște sufletească.

Fiind concediat

În viața reală, pierderea unui loc de muncă simbolizează instabilitatea, ambiguitatea și lipsa de claritate. Când ai vise recurente de acest tip, este simbolul unor obiective de viață ambigue. Nu ești sigur de următorul tău pas.

Semnifică, de asemenea, nesiguranță și vulnerabilitate în ceea ce privește viața ta viitoare. Aceasta semnifică teamă inerentă, îngrijorare legată de situația ta reală la locul de muncă.

vise despre păianjeni

Acest lucru este un memento că ești copleșit de frică și tensiune, dar trebuie să iei măsuri decisive pentru a le depăși. Păianjenii semnifică, de asemenea, faptul că ești prins în capcană, limitat și căzut într-o pânză de minciuni și înșelăciuni.

Vise recurente despre zbor

Indică un semn bun. Reprezintă libertatea și capacitatea ta de a simți și de a acționa cu independență și eliberare. Ai puterea de a realiza totul.

Accidente de avion

Visele despre accidente de avion simbolizează cele mai profunde temeri și angoase pe care le ai în legătură cu valoarea și capacitatea ta. Este posibil să ai temeri legate de începerea unei noi aventuri, pentru că nu ești sigur că poți realiza lucrurile cu succes.

Mașină care scapă de sub control

Un vehicul scăpat de sub control reprezintă viteza în viața de veghe. Poate că te miști prea repede în viața ta. Acest lucru comunică mesajul de a încetini, de a lua o pauză și de a analiza cu atenție situațiile.

Întârzierea

Rămâi în criză de timp. Dacă ai frecvent astfel de vise, notează-ți evenimentele din viața de zi cu zi și concentrează-te pe menținerea unui calendar adecvat pentru toate activitățile tale.

Această interpretare a visului îți amintește că trebuie să îți dezvolți pe cont propriu o bună gestionare a timpului și să nu te lași influențat de alții.

Ucisă de cineva

Dacă visezi că ești omorât de cineva, reprezintă frica în viața reală. Este simbolul unei schimbări dramatice în viață, în care vezi sfârșitul a ceva.

Ar putea însemna sfârșitul unei relații toxice, pierderea unui loc de muncă, moartea unei persoane dragi. A fi ucis de cineva înseamnă să devii neputincios și supus în viața reală.

Examene

Dacă visezi în mod recurent examene sau teste și tot așa eșuezi la ele, înseamnă autocritică și îndoială de sine, ceea ce duce la eșecuri în viața reală. Nu ai reușit să treci fără probleme printr-o linie temporală dificilă din viața ta.

Vise recurente despre moarte

Acest tip de simbolistică a viselor înseamnă sfârșitul unei relații, la revedere de la un loc de muncă bun sau părăsirea unei case vechi. Reprezintă un aspect important din viața ta de veghe care se schimbă și moare.

Cum să oprești visele recurente?

Componenta emoțională a viselor recurente induce multă teamă și nesiguranță. Astfel, ai tendința de a fugi de ea, de a o ignora, de a o evita și cu greu te simți confortabil să vorbești despre ea.

Câteva modalități de a opri astfel de vise pot fi:

Urmați un program de somn definit

Un program de somn regulat vă asigură un somn bun de care aveți nevoie pentru un corp sănătos și o minte calmă. Pentru aceasta, respectați un timp de somn regulat, de preferință în aceeași cameră, cu deranj minim.

Țineți departe gadgeturile electronice

Acest lucru poate ajuta la obținerea unui somn de calitate, fără prea mult haos și perturbări în jur.

Este cunoscut faptul că lumina albastră emisă de gadgeturi reduce melatonina (hormonul somnului) și, prin urmare, se poate întâmpla să nu se poată adormi și să se mențină un somn bun, sau să apară privarea de somn pe parcursul nopții.

Evitați cofeina și alte stimulente

Consumul de cofeină și stimulente pe timp de noapte poate perturba calitatea somnului. Este posibil să nu puteți adormi ușor și gândurile anxioase vă pot bântui și vă pot face să vă simțiți obosit și agitat.

Dacă nu dormiți confortabil, visele urâte pot reveni.

Practicați meditația

Meditația ajută la îndepărtarea gândurilor negative și menține mintea relaxată și pașnică. Puteți face yoga în mod regulat sau practica mindfulness pentru a vă destinde și relaxa.

Dacă mintea ta rămâne calmă și stabilă, vei avea o claritate și o înțelegere mai bună a vieții tale de veghe.

Discutați despre vise cu cei dragi

Dacă vă simțiți trist sau copleșit emoțional după ce ați trăit episodul de vis, puteți relata tema visului cu cei dragi. Puteți discuta cu ei despre temerile și aprehensiunile dumneavoastră.

Scrieți un jurnal de vis

Puteți ține un jurnal de vise, menționând detaliile visului, frecvența cu care acesta apare și sentimentele asociate cu el.

Acest lucru vă va ajuta să dezvoltați o mai bună înțelegere și să înțelegeți cauzele care stau la baza viselor recurente.

Cuvinte de despărțire "ThePleasantDream"''

Visele recurente reflectă capriciile și dorințele inconștiente ale visătorului. Interpretarea unor astfel de teme onirice poate fi complicată, deoarece evidențiază acele probleme care au fost lăsate netratate sau ignorate în viața de veghe.

Mintea noastră conștientă neagă și ignoră de obicei lucrurile care par stresante și dureroase. Astfel, problemele nerezolvate apar în vise; uneori în formele lor cele mai sălbatice și înfricoșătoare, dincolo de controlul și autoritatea noastră.