Êtes-vous celui ou celle qui a trop souvent des fantasmes bizarres et étranges ? Souhaitez-vous vraiment savoir ce qu'ils signifient vraiment ? Ces rêves répétitifs et étranges sont appelés rêves récurrents .

Elles se produisent sur une certaine période et représentent souvent des problèmes non résolus liés à divers événements traumatisants de votre vie.

Que signifient les rêves récurrents ?

Résumé

Les rêves récurrents symbolisent des thèmes de rêve étranges qui se produisent fréquemment et de manière assez répétitive dans la vie d'une personne. Ils reviennent sans cesse et signifient stress, anxiété, conflits non résolus, traumatismes et manque de guérison émotionnelle.

Vous rêviez de tomber d'une grande hauteur, de crier et d'appeler à l'aide ? Et oui... lorsque les yeux se sont ouverts, vous étiez trempé de sueur, effrayé et sans voix face à ce que vous veniez de voir. Il vous a fallu du temps pour réaliser que ce n'était qu'un cauchemar.

Les recherches importantes menées par Sigmund Freud dans le domaine de la psychanalyse suggèrent que les rêves récurrents représentent les désirs inconscients, les peurs les plus profondes, l'insécurité, la réalisation des souhaits et les schémas de pensée négatifs.

Comme ces thèmes de rêve se répètent régulièrement sur une certaine période, ils peuvent être agréables ou cauchemardesques. La plupart du temps, ces rêves récurrents induisent de la peur, du chagrin, de la colère et du ressentiment.

Symboliquement, les rêves récurrents signifient ce qui suit :

• Les rêves récurrents sont un aperçu de l'inconscient. Les résidus non résolus qui traînent ici et là vous invitent à les remarquer, à vous en occuper avec intuition et clarté.
• Lorsque vous faites toujours le même rêve, cela signifie que vous devez être à l'écoute de votre vie quotidienne, être présent dans les moments que vous vivez et reconnaître la façon dont vous pensez et ressentez les événements de la vie quotidienne.
• Il peut revenir régulièrement dans votre vie, lorsque vous passez d'un stade de développement à un autre, comme un nouvel emploi, une promotion, un mariage, la parentalité, etc.
• Ils symbolisent des traumatismes antérieurs et des expériences émotionnelles douloureuses qu'il est difficile d'ignorer et d'oublier, ce qui entraîne une mauvaise santé mentale.
• Les rêves récurrents sont un moyen de traiter les émotions négatives résultant de circonstances stressantes dans la vie éveillée. Ces rêves désagréables peuvent causer de la détresse et vous pouvez vous réveiller paniqué et nerveux.
• Cela symbolise des événements désagréables qui tentent de communiquer des messages importants à l'esprit conscient.

Rêves récurrents - Signification spirituelle

Les rêves récurrents sont des répétitions d'images vives, de schémas et de symboles qui peuvent avoir une grande signification. Sur le plan spirituel, ces rêves symbolisent l'acceptation du changement et le fait de suivre le courant de la vie.

Les rêves récurrents symbolisent la force intérieure et la clarté des qualités personnelles et des vulnérabilités. Ils révèlent le chemin de l'autonomisation et du bien le plus élevé.

Les causes des rêves récurrents

Les rêves récurrents sont assez fréquents et représentent le stress de la vie et d'autres problèmes de santé mentale. Si vous vous réveillez bouleversé et déconcerté après un tel rêve, vous serez peut-être intéressé de savoir pourquoi de tels rêves reviennent encore et encore.

Comme les rêves sont des symboles difficiles à interpréter et à étudier, les experts et les théoriciens des rêves pensent que les rêves sont le reflet de la réalité :

• Conflits non résolus
• Besoins non satisfaits
• Problèmes passés causant des frustrations dans la vie éveillée
• Abus de substances et médicaments
• Troubles mentaux tels que le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble bipolaire (TPL)

Conflits non résolus

Les événements traumatisants de la vie peuvent laisser une cicatrice dans votre psyché pour toujours. Ils provoquent la peur, l'insécurité et des conflits psychologiques. Vous êtes toujours inquiet, effrayé et perturbé, ce qui vous empêche de prendre les bonnes décisions dans la vie.

Les conflits mentaux vous empêchent de réaliser vos capacités et c'est pourquoi vous faites des rêves récurrents qui vous rappellent de rester fort et de remarquer les problèmes non résolus de votre vie éveillée et d'y faire face.

Besoins non satisfaits

Si vos besoins, qu'ils soient physiques ou psychologiques, ne sont pas satisfaits dans la vie éveillée, ces rêves réapparaîtront. C'est une façon de vous rappeler de remarquer ce qui se passe dans la vie éveillée.

Vos besoins peuvent être des besoins d'amour et de reconnaissance, des besoins de compétences, des besoins de réussir et d'éviter l'échec.

Les problèmes de la vie quotidienne causent des frustrations

Certaines situations difficiles de la vie peuvent conduire à des rêves récurrents sur la négativité, l'échec, la tristesse, le chagrin, etc. Cette idée a été soutenue par une étude réalisée en 2017, où 200 étudiants adultes ont été évalués pour déterminer leurs niveaux de frustration quotidiens.

Il a été constaté que les étudiants qui avaient davantage de besoins non satisfaits et de frustrations quotidiennes dans leur vie éveillée faisaient régulièrement des rêves récurrents que les autres.

Abus de substances et médicaments

Si vous êtes sujet à la toxicomanie ou à l'alcoolisme, vous risquez davantage de faire des rêves récurrents. Ces substances modifient la composition chimique du cerveau et peuvent provoquer des cauchemars récurrents.

Des études ont montré que les sédatifs, les bêta-bloquants et les amphétamines peuvent être à l'origine de thèmes communs étranges et éprouvants qui reviennent régulièrement.

Syndrome de stress post-traumatique

Les personnes souffrant d'un syndrome de stress post-traumatique ou d'abus sexuels déclarent souvent revivre en rêve la même scène traumatisante, en raison de la composante de peur sous-jacente que le traumatisme a laissée en elles.

Trouble de la personnalité limite (TPL)

Le TPL est un trouble mental dans lequel les patients rapportent des épisodes récurrents de rêves impliquant des menaces, des abus et des mauvais traitements de la part d'autres personnes dans la vie réelle. Ces scènes effrayantes dans les rêves provoquent la peur, l'anxiété et la colère.

Différents types de rêves récurrents

Certains thèmes de rêves récurrents courants, illustrés de manière détaillée, sont abordés ci-dessous :

Rêves récurrents sur l'ex-petit ami

Un rêve récurrent à propos d'un ex-petit ami peut signifier un problème réel avec lui. Vous pouvez avoir un désir caché de le récupérer, ou vous n'arrivez pas à accepter la façon dont les choses se sont terminées entre vous deux.

Un autre contexte de rêve peut représenter que votre ex-partenaire vous rappelle des souvenirs heureux d'amour et de complicité. Voici quelques thèmes courants associés à l'ex-copain :

• Partager des moments intimes avec lui
• Se remettre ensemble
• Se disputer avec lui et se séparer
• Il vous manque dans votre vie
• Rêve de la mort de votre ex
• Rêves s'il vous trompe

Serpents

Les rêves récurrents de serpents symbolisent des émotions profondes qui affectent la vie éveillée. Cela peut signifier qu'il y a une personne toxique dans votre vie qui essaie constamment de vous blesser et d'abuser de vous émotionnellement.

Peut-être votre conjoint, votre patron ou même un coéquipier qui est jaloux et qui essaie de conspirer contre vous.

Rêve de quelqu'un

Si vous faites des rêves récurrents à propos de quelqu'un, cela peut signifier que vous avez envie de rencontrer cette personne dans votre vie éveillée, qu'elle vous manque mais que vous essayez de refouler vos vrais sentiments, comme si rien ne s'était passé.

Au contraire, rêver d'une personne que vous connaissez peut symboliser un travail inachevé avec elle. Les problèmes refoulés refont surface dans les rêves.

Même lieu

Si l'endroit rêvé est effrayant et effrayant, cela peut signifier des conflits non résolus, des peurs et des angoisses de la vie réelle.

Chute des dents

Il indique une perte personnelle telle que la mort d'un être cher, la perte d'un emploi, des relations brisées et des ruptures abruptes. Ce symbolisme de rêve dénote un manque de paix, une douleur émotionnelle résultant du stress et des obstacles de la vie.

Rêves récurrents sur l'école/le collège

Un rêve de ce type, dans lequel vous avez dû quitter votre école ou votre collège il y a longtemps et qui ne correspond pas à votre situation actuelle, peut être assez troublant et intriguant.

Il s'agit simplement d'une anxiété dans la vie réelle, d'une pression trop forte que l'on n'arrive pas à gérer.

Maison

Il représente votre demeure intérieure, votre "psyché", le reflet de votre état d'existence interne. Ce rêve vous rappelle de prendre soin de vous, de votre santé mentale et de votre bien-être physique.

Rêve d'Ex

Si vous rêvez d'un ex, cela peut signifier votre désir inné de vous sentir désiré, aimé et pris en charge par votre partenaire actuel.

Il symbolise également les problèmes non résolus, la douleur, la souffrance entre vous deux.

Rêve récurrent de la même personne

Ce thème représente généralement la réalisation d'un souhait. Peut-être souhaitez-vous avoir quelqu'un d'aimant et d'attentionné dans votre vie éveillée. Ce symbolisme apporte des émotions positives, mais parfois ce thème de rêve a aussi des significations négatives.

Être poursuivi

Ce rêve est synonyme de peur, de menace et d'insécurité dans la vie réelle. Les rêves où l'on est poursuivi pourraient symboliser.. :

• Anxieux et évitant quelque chose
• Stress et émotions fortes
• Culpabilité
• Débordé par tant de tâches et de responsabilités
• Sentiment d'être coincé et confiné

Rêves de tornade

Il représente les angoisses et les inquiétudes qui échappent à tout contrôle. Vous êtes émotionnellement débordé dans la vie réelle ; peut-être que le stress quotidien nuit à votre santé mentale.

Les tornades sont destructrices et puissantes ; lorsqu'elles apparaissent dans les rêves, elles représentent une anxiété généralisée et un manque de tranquillité d'esprit.

Se faire licencier

Dans la vie réelle, une perte d'emploi symbolise l'instabilité, l'ambiguïté et le manque de clarté. Lorsque vous faites des rêves récurrents de ce type, cela symbolise des objectifs de vie ambigus. Vous n'êtes pas sûr de votre prochaine étape.

Cela signifie également une incertitude et une vulnérabilité quant à votre vie future. Cela signifie une peur inhérente, une inquiétude liée à votre situation professionnelle dans la vie réelle.

rêves d'araignées

Cela vous rappelle que vous êtes submergé par la peur et la tension, mais que vous devez prendre des mesures décisives pour les surmonter. Les araignées signifient également que vous êtes pris au piège, confiné, et que vous tombez dans un réseau de mensonges et de tromperies.

Rêves récurrents de vol

C'est un bon signe. Il représente la liberté et votre capacité à ressentir et à agir avec indépendance et libération. Vous avez le pouvoir d'accomplir tout ce que vous voulez.

Crash d'avion

Les rêves d'accidents d'avion symbolisent les peurs et les angoisses les plus profondes que vous avez à propos de votre valeur et de vos capacités. Vous pouvez avoir peur de vous lancer dans une nouvelle entreprise, parce que vous n'êtes pas sûr de pouvoir réussir.

La voiture devient incontrôlable

Un véhicule hors de contrôle représente la vitesse dans la vie éveillée. Peut-être que vous allez trop vite dans votre vie. Cela transmet le message de ralentir, de faire une pause et d'analyser soigneusement les situations.

Le retard

Si vous faites souvent ce genre de rêve, notez les événements de votre vie quotidienne et efforcez-vous de maintenir une chronologie correcte pour toutes vos activités.

L'interprétation de ce rêve vous rappelle qu'il faut développer une bonne gestion du temps par soi-même et ne pas se laisser influencer par les autres.

Tué par quelqu'un

Si vous rêvez d'être tué par quelqu'un, cela représente la peur dans la vie réelle. Cela symbolise un changement dramatique dans la vie, où vous voyez la fin de quelque chose.

Cela peut signifier la fin d'une relation toxique, la perte d'un emploi, la mort d'un être cher. Être tué par quelqu'un signifie devenir impuissant et soumis dans la vie réelle.

Examens

Si vous rêvez de façon récurrente d'examens ou de tests et que vous y échouez, cela signifie que vous vous autocritiquez et que vous doutez de vous-même, ce qui mène à des échecs dans la vie réelle. Vous n'avez pas été capable de traverser sans heurts une période difficile de votre vie.

Rêves récurrents sur la mort

Ce type de rêve symbolise la fin d'une relation, l'adieu à un bon travail ou le départ d'une vieille maison. Il représente un aspect important de votre vie éveillée qui est en train de changer et de mourir.

Comment arrêter les rêves récurrents ?

La composante émotionnelle des rêves récurrents induit beaucoup de peur et d'incertitude, ce qui fait que l'on a tendance à les fuir, à les ignorer, à les éviter et à ne pas se sentir à l'aise pour en parler.

Il existe quelques moyens de mettre fin à ces rêves :

Respecter un horaire de sommeil précis

Un horaire de sommeil régulier garantit le bon sommeil dont vous avez besoin pour un corps sain et un esprit calme. Pour cela, respectez un horaire de sommeil régulier, de préférence dans la même pièce, avec un minimum de dérangement.

Tenez vos gadgets électroniques à l'écart

Cela peut aider à obtenir un sommeil de qualité sans trop de chaos et de perturbations.

On sait que la lumière bleue émise par les gadgets réduit la mélatonine (hormone du sommeil) et que, par conséquent, l'endormissement et le maintien d'un bon sommeil, ou le manque de sommeil tout au long de la nuit, peuvent survenir.

Éviter la caféine et les autres stimulants

La prise de caféine et de stimulants le soir peut perturber la qualité du sommeil. Vous risquez de ne pas pouvoir vous endormir facilement et des pensées anxieuses peuvent vous hanter et vous donner une sensation de fatigue et d'agitation.

Si vous ne dormez pas confortablement, les mauvais rêves peuvent faire leur réapparition.

Pratiquer la méditation

La méditation permet d'éliminer les pensées négatives et de garder l'esprit détendu et paisible. Vous pouvez pratiquer régulièrement le yoga ou la pleine conscience pour vous détendre et vous relaxer.

Si votre esprit reste calme et stable, vous aurez une meilleure clarté et une meilleure compréhension de votre vie éveillée.

Discutez de vos rêves avec vos proches

Si vous vous sentez triste ou émotionnellement accablé après avoir vécu l'épisode du rêve, vous pouvez raconter le thème du rêve à vos proches. Vous pouvez discuter avec eux de vos peurs et de vos appréhensions.

Rédiger un journal des rêves

Vous pouvez tenir un journal des rêves en vous référant aux détails du rêve, à la fréquence à laquelle il se produit et aux sentiments qui y sont associés.

Cela vous aidera à mieux comprendre les causes sous-jacentes des rêves récurrents.

Les mots de la fin "ThePleasantDream"".

Les rêves récurrents reflètent les caprices et les souhaits inconscients du rêveur. L'interprétation de ces thèmes de rêve peut s'avérer délicate car ils mettent en évidence les problèmes qui n'ont pas été traités ou qui ont été ignorés dans la vie éveillée.

Notre esprit conscient nie et ignore généralement les choses qui lui semblent stressantes et douloureuses. Ainsi, les problèmes non résolus apparaissent dans les rêves, parfois sous leur forme la plus sauvage et la plus effrayante, échappant à notre contrôle et à notre autorité.