আপনি কি প্রায়ই উদ্ভট এবং অদ্ভুত কল্পনাগুলি পেয়ে থাকেন? আপনি কি সত্যিই জানতে চান তারা আসলে কি মানে? এই পুনরাবৃত্তিমূলক এবং অদ্ভুত স্বপ্নগুলিকে বলা হয় পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন ।

এগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ঘটে এবং প্রায়শই আপনার জীবনের বিভিন্ন আঘাতমূলক ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত অমীমাংসিত সমস্যাগুলিকে উপস্থাপন করে।

পুনরাবৃত্তি স্বপ্নের অর্থ কী?

সারাংশ

পুনরাবৃত্ত স্বপ্নগুলি অদ্ভুত স্বপ্নের থিমগুলির প্রতীক যা একজন ব্যক্তির জীবনে ঘন ঘন এবং বেশ পুনরাবৃত্তিমূলকভাবে ঘটে। এগুলি বারবার ফিরে আসে এবং চাপ, উদ্বেগ, অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব, ট্রমা এবং মানসিক নিরাময়ের অভাবকে বোঝায়।

আপনি কি একটি মহান উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়ার, চিৎকার এবং সাহায্য এবং উদ্ধারের জন্য চিৎকার করার স্বপ্ন দেখছিলেন? আর হ্যাঁ...চোখ খুললেই আপনি ঘামে ভিজেছিলেন, ভয়ে ভীত এবং বাকরুদ্ধ হয়ে গিয়েছিলেন যা দেখেছেন। নিবন্ধন করতে সময় লেগেছিল যে এটি ছিল একটি দুঃস্বপ্ন।

সিগমুন্ড ফ্রয়েডের মনোবিশ্লেষণে করা প্রধান গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে বারবার স্বপ্নগুলি অচেতন আকাঙ্ক্ষা, গভীরতম ভয়, অনিরাপদ মানসিকতা, ইচ্ছা পূরণ এবং চিন্তার নেতিবাচক ধরণগুলিকে প্রতিনিধিত্ব করে৷

যেহেতু এই স্বপ্নের থিমগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে নিয়মিত এবং বারবার ঘটে, এটি হয় আনন্দদায়ক বা দুঃস্বপ্নের মতো হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, এই পুনরাবৃত্ত স্বপ্নগুলি ভয়, শোক, রাগ এবং বিরক্তি প্ররোচিত করে।

প্রতীকীভাবে, পুনরাবৃত্তি স্বপ্ন মানেন্যূনতম ঝামেলা সহ একই ঘরে।

আপনার ইলেকট্রনিক গ্যাজেটগুলিকে দূরে রাখুন

এটি আশেপাশে অনেক বিশৃঙ্খলতা এবং ঝামেলা ছাড়াই একটি মানের ঘুম পেতে সাহায্য করতে পারে৷

এটি একটি পরিচিত সত্য যে গ্যাজেট থেকে নির্গত নীল আলো মেলাটোনিন (ঘুমের হরমোন) হ্রাস করে এবং যেমন ঘুমিয়ে পড়া এবং একটি ভাল ঘুম বজায় রাখা, বা সারা রাত ঘুমের অভাব ঘটতে পারে।

ক্যাফিন এবং অন্যান্য উদ্দীপক এড়িয়ে চলুন

রাতে ক্যাফেইন এবং উদ্দীপক গ্রহণ করলে ঘুমের মান ব্যাহত হতে পারে। আপনি সহজে ঘুমিয়ে পড়তে পারবেন না এবং উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনা আপনাকে তাড়িত করতে পারে এবং আপনাকে ক্লান্ত এবং উত্তেজিত বোধ করতে পারে।

যদি আপনার আরামে ঘুম না হয়, তাহলে খারাপ স্বপ্ন আবার ফিরে আসতে পারে।

মেডিটেশন অভ্যাস করুন

মেডিটেশন নেতিবাচক চিন্তা দূর করতে সাহায্য করে এবং মনকে সুস্থ রাখে আরামদায়ক এবং শান্তিপূর্ণ। আপনি নিয়মিত যোগব্যায়াম বা মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন করতে পারেন এবং শিথিল করতে পারেন।

যদি আপনার মন শান্ত এবং স্থিতিশীল থাকে, তাহলে আপনি আপনার জাগ্রত জীবনের আরও স্পষ্টতা এবং অন্তর্দৃষ্টি পাবেন।

আপনার প্রিয়জনদের সাথে স্বপ্ন নিয়ে আলোচনা করুন

স্বপ্নের পর্বটি দেখার পর আপনি যদি দু: খিত বা আবেগগতভাবে অভিভূত বোধ করেন তবে আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে স্বপ্নের থিমটি যুক্ত করতে পারেন। আপনি তাদের সাথে আপনার ভয় এবং আশংকা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।

একটি স্বপ্নের জার্নাল লিখুন

আপনি স্বপ্নের বিবরণ উল্লেখ করে একটি স্বপ্নের জার্নাল বজায় রাখতে পারেন, এটি যে ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে ঘটছে,এবং এর সাথে আপনার যুক্ত অনুভূতি।

এটি আপনাকে আরও ভাল অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করতে এবং পুনরাবৃত্ত স্বপ্নের অন্তর্নিহিত কারণগুলি বুঝতে সাহায্য করবে।

বিচ্ছেদ শব্দ 'ThePleasantDream'

পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন স্বপ্নদ্রষ্টার অচেতন ইচ্ছা এবং ইচ্ছাকে প্রতিফলিত করে . এই ধরনের স্বপ্নের থিমগুলিকে ব্যাখ্যা করা কঠিন হতে পারে কারণ এটি সেই সমস্যাগুলিকে হাইলাইট করে যা চিকিত্সা করা হয়নি, বা জেগে থাকা জীবনে উপেক্ষা করা হয়েছিল৷

আমাদের সচেতন মন সাধারণত চাপ এবং বেদনাদায়ক বলে মনে হয় এমন জিনিসগুলিকে অস্বীকার করে এবং উপেক্ষা করে৷ এইভাবে, সমাধানহীন সমস্যাগুলি স্বপ্নে দেখা যায়; কখনও কখনও তার সবচেয়ে বন্য এবং ভয়ঙ্কর আকারে, আমাদের নিয়ন্ত্রণ এবং কর্তৃত্বের বাইরে৷

• পুনরাবৃত্ত স্বপ্নগুলি অচেতনের একটি উঁকিঝুঁকি। এখানে এবং সেখানে পড়ে থাকা অমীমাংসিত অবশিষ্টাংশগুলি আপনাকে সেগুলি লক্ষ্য করতে বলে, অন্তর্দৃষ্টি এবং স্পষ্টতার সাথে উপস্থিত হন৷
• যখন আপনি একই স্বপ্ন বারবার দেখছেন, এর অর্থ হল আপনার দৈনন্দিন জীবনের কথা শোনার জন্য একটি ক্ল্যারিয়ন কল, আপনার বসবাসের মুহুর্তগুলিতে উপস্থিত থাকুন এবং দৈনন্দিন জীবনের ঘটনাগুলি সম্পর্কে আপনি যেভাবে চিন্তা করেন এবং অনুভব করেন তা স্বীকার করুন৷
• এটি জীবনের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন, পরিবর্তন এবং রূপান্তরের প্রতীক৷ এটি আপনার জীবনে নিয়মিতভাবে ফিরে আসতে পারে, যখন আপনি উন্নয়নের এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যাচ্ছেন; যেমন একটি নতুন চাকরি পাওয়া, পদোন্নতি, বিয়ে, পিতৃত্ব ইত্যাদি।
• এগুলি পূর্ববর্তী ট্রমা এবং বেদনাদায়ক মানসিক অভিজ্ঞতার প্রতীক যা উপেক্ষা করা এবং ভুলে যাওয়া কঠিন ছিল। এর ফলে মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ হয়।
• পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন হল নেতিবাচক আবেগগুলিকে প্রক্রিয়া করার একটি উপায় যা জাগ্রত জীবনে চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে ঘটে। এই অপ্রীতিকর স্বপ্নগুলি কষ্টের কারণ হতে পারে এবং আপনি আতঙ্কিত এবং নার্ভাস হয়ে জেগে উঠতে পারেন৷
• এটি অপ্রীতিকর ঘটনার প্রতীক যা সচেতন মনে গুরুত্বপূর্ণ বার্তাগুলিকে যোগাযোগ করার চেষ্টা করে৷

পুনরাবৃত্তিমূলক স্বপ্নগুলি – আধ্যাত্মিক অর্থ

পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন হল প্রাণবন্ত ইমেজরি রিহার্সাল, প্যাটার্ন এবং চিহ্ন যার সমৃদ্ধ অর্থ থাকতে পারে। আধ্যাত্মিকভাবে, এই স্বপ্নগুলি পরিবর্তনকে গ্রহণ করা এবং জীবনের প্রবাহের সাথে চলার প্রতীক।

পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন হল অন্তরের প্রতীকব্যক্তিগত গুণাবলী এবং দুর্বলতা সম্পর্কে শক্তি এবং স্পষ্টতা। এটি ক্ষমতায়ন এবং সর্বোচ্চ ভালোর পথ প্রকাশ করে।

পুনরাবৃত্ত স্বপ্নের কারণগুলি

পুনরাবৃত্ত স্বপ্নগুলি প্রায়শই অনুভব করা হয় এবং এটি জীবনের চাপ এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির প্রতিনিধিত্ব করে। আপনি যদি এই জাতীয় স্বপ্নের পরে বিচলিত এবং বিভ্রান্ত হয়ে জেগে থাকেন তবে কেন এই জাতীয় স্বপ্ন বারবার ফিরে আসে তা জানতে আগ্রহী হতে পারেন।

যেহেতু স্বপ্ন ব্যাখ্যা করা এবং অধ্যয়ন করা কঠিন প্রতীক, বিশেষজ্ঞ এবং স্বপ্ন তাত্ত্বিকরা বিশ্বাস করেন যে স্বপ্নগুলি প্রতিফলিত করে:

• অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব
• প্রয়োজন যা কখনও পূরণ হয়নি
• অতীত সমস্যা যা জেগে ওঠার জীবনে হতাশা সৃষ্টি করে
• পদার্থের অপব্যবহার এবং ওষুধ
• মানসিক ব্যাধি যেমন PTSD এবং BPD

অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব

জীবনের বেদনাদায়ক ঘটনাগুলি আপনার মানসিকতায় চিরতরে দাগ রেখে যেতে পারে। এটি ভয়, নিরাপত্তাহীনতা এবং মানসিক দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে। আপনি সর্বদা চিন্তিত, ভীত এবং বিরক্ত। এটি আপনাকে জীবনের সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দেয়।

মানসিক দ্বন্দ্বগুলি আপনাকে আপনার ক্ষমতাগুলি উপলব্ধি করতে পিছিয়ে দিচ্ছে এবং সেইজন্য আপনি বারবার স্বপ্নগুলি পাচ্ছেন যা আপনাকে শক্তিশালী থাকার এবং আপনার জাগ্রত জীবনের অমীমাংসিত সমস্যাগুলি লক্ষ্য করার এবং এটির সাথে মোকাবিলা করার কথা মনে করিয়ে দেয়।

প্রয়োজন যা কখনো পূরণ হয়নি

আপনার চাহিদা, তা শারীরিক হোক বা মনস্তাত্ত্বিক, যদি জেগে ওঠার জীবনে অপূর্ণ থেকে যায়, তাহলে এই স্বপ্নগুলো আবার দেখা দেবে। এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার একটি উপায়জাগ্রত জীবনে কী ঘটছে তা লক্ষ্য করার জন্য।

আপনার প্রয়োজন হতে পারে ভালবাসা এবং স্বীকৃতির প্রয়োজন, যোগ্যতার প্রয়োজন, সফল হওয়া এবং ব্যর্থতা এড়ানোর প্রয়োজন।

দৈনিক জীবনের সমস্যাগুলি হতাশা সৃষ্টি করে

কিছু ​​চ্যালেঞ্জিং জীবনের পরিস্থিতি নেতিবাচকতা, ব্যর্থতা, দুঃখ, শোক ইত্যাদি সম্পর্কে বারবার স্বপ্ন দেখাতে পারে৷ এই ধারণাটি একটি গবেষণা দ্বারা সমর্থিত হয়েছিল৷ 2017 সালে করা অধ্যয়ন, যেখানে 200 জন প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষার্থীকে তাদের দৈনন্দিন হতাশার মাত্রা দেখার জন্য মূল্যায়ন করা হয়েছিল।

এটি পাওয়া গেছে যে যে সমস্ত ছাত্রদের তাদের জাগ্রত জীবনে বেশি অপূর্ণ চাহিদা এবং প্রতিদিনের হতাশা ছিল তারা অন্যদের তুলনায় নিয়মিত পুনরাবৃত্ত স্বপ্নের শিকার হয়৷

পদার্থের অপব্যবহার এবং ওষুধ

আপনি যদি মাদক সেবন বা মদ্যপানের প্রবণতা পান তবে এটি পুনরাবৃত্তি স্বপ্নের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। এই পদার্থগুলি মস্তিষ্কের রাসায়নিকের রাসায়নিক গঠনকে পরিবর্তন করে এবং বারবার দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে সেডেটিভস, বিটা ব্লকার, অ্যামফিটামাইনগুলি অদ্ভুত এবং স্নায়ু-র্যাকিং সাধারণ থিম তৈরি করতে পারে যা নিয়মিত ফিরে আসে।

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার

পিটিএসডি বা যৌন নির্যাতনে ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা প্রায়ই স্বপ্নে একই মানসিক আঘাতের দৃশ্যের পুনরায় অভিজ্ঞতার কথা জানান৷ এটি অন্তর্নিহিত ভয়ের উপাদানের কারণে ঘটে যা ট্রমা তাদের মধ্যে রেখে গেছে।

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (BPD)

BPD হল একটি মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি যেখানে রোগীরা হুমকির সাথে জড়িত স্বপ্নের পুনরাবৃত্তিমূলক পর্বগুলি রিপোর্ট করে,বাস্তব জীবনে অন্যদের দ্বারা অপব্যবহার এবং দুর্ব্যবহার। স্বপ্নে এই ভয়ঙ্কর দৃশ্যগুলি ভয়, উদ্বেগ এবং ক্রোধ সৃষ্টি করে।

পুনরাবৃত্ত স্বপ্নের বিভিন্ন প্রকারের

কিছু ​​সাধারণ পুনরাবৃত্ত স্বপ্নের থিম বিস্তারিত চিত্র সহ নীচে আলোচনা করা হয়েছে:

প্রাক্তন প্রেমিক সম্পর্কে পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন

একটি প্রাক্তন প্রেমিক সম্পর্কে একটি পুনরাবৃত্তি স্বপ্ন তাদের সঙ্গে একটি বাস্তব জীবনের উদ্বেগ মানে হতে পারে. আপনি তাদের ফিরে পেতে একটি লুকানো আকাঙ্ক্ষা থাকতে পারে, অথবা আপনি উভয়ের মধ্যে জিনিস শেষ হয়েছে উপায় গ্রহণ করতে অক্ষম.

আরেকটি স্বপ্নের প্রেক্ষাপট উপস্থাপন করতে পারে যে আপনার প্রাক্তন সঙ্গী প্রেম এবং একতার সুখী স্মৃতি নিয়ে আসে। প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে যুক্ত কিছু সাধারণ থিম হল:

• তার সাথে অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলি ভাগ করা
• একত্রে ফিরে আসা
• তার সাথে লড়াই করা এবং বিচ্ছেদের উপায়
• আপনার জীবনে তাকে মিস করা
• আপনার প্রাক্তন মৃত্যুর স্বপ্ন দেখেন
• স্বপ্ন দেখেন যদি সে আপনাকে কোথায় ঠকাচ্ছে

সাপ

সাপ সম্পর্কে বারবার স্বপ্ন গভীর উপবিষ্ট আবেগের প্রতীক যা জাগ্রত জীবনকে প্রভাবিত করে। এর অর্থ হতে পারে যে আপনার জীবনে একজন বিষাক্ত ব্যক্তি আছেন যিনি ক্রমাগত আপনাকে মানসিকভাবে ক্ষতি এবং অপব্যবহারের চেষ্টা করছেন।

হয়তো আপনার পত্নী, বা বস; এমনকি একজন সতীর্থ যিনি ঈর্ষান্বিত এবং আপনার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করার চেষ্টা করছেন।

কারো সম্পর্কে স্বপ্ন

যখন আপনি কাউকে নিয়ে বারবার স্বপ্ন দেখেন, এর অর্থ হতে পারে আপনি আকাঙ্ক্ষা করছেন এবং আপনার জাগ্রত জীবনে সেই ব্যক্তির সাথে দেখা করতে চান। এর মানে আপনি তাদের মিস করতে পারেন কিন্তু চেষ্টা করুনআপনার সত্যিকারের অনুভূতিগুলিকে দমন করুন, যেন কিছুই ঘটেনি।

এর বিপরীতে, আপনার পরিচিত কাউকে নিয়ে স্বপ্ন দেখা তাদের সাথে একটি অসমাপ্ত কাজের প্রতীক হতে পারে। চাপা সমস্যাগুলো নতুন করে স্বপ্নে দেখা দিচ্ছে।

একই জায়গা

হয়তো, আপনি আপনার বাস্তব জীবনে এই জায়গাটি দেখতে চান; একটি নিছক ইচ্ছা পূরণের স্বপ্ন। যদি স্বপ্নের অবস্থানটি ভীতিকর এবং ভীতিকর হয় তবে এর অর্থ হতে পারে অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব, ভয় এবং বাস্তব জীবনের উদ্বেগ।

দাঁত পড়ে যাওয়া

এটি ব্যক্তিগত ক্ষতির ইঙ্গিত দেয় যেমন প্রিয়জনের মৃত্যু, চাকরি হারানো, সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া এবং আকস্মিক ব্রেকআপ। এই স্বপ্নের প্রতীক শান্তির অভাব, মানসিক চাপ এবং জীবনে বাধার ফলে মানসিক ব্যথা বোঝায়।

স্কুল/কলেজ সম্পর্কে বারবার স্বপ্ন দেখা

এই ধরনের একটি স্বপ্নের থিম, যেখানে আপনি নিশ্চয়ই আপনার স্কুল বা কলেজ অনেক আগেই ছেড়ে গেছেন এবং এটি আপনার বর্তমান জীবনের অবস্থা বেশ বিরক্তিকর হতে পারে এবং কৌতূহলী

এর অর্থ হল বাস্তব জীবনে উদ্বেগ, অত্যধিক চাপ সহ যা আপনি পরিচালনা করতে অক্ষম।

বাড়ি

এটি আপনার অভ্যন্তরীণ আবাসকে বোঝায়। এটি আপনার 'মানসিক', আপনার অস্তিত্বের অভ্যন্তরীণ অবস্থার প্রতিফলন। এই স্বপ্নটি নিজের যত্ন নেওয়ার, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সুস্থতার যত্ন নেওয়ার জন্য একটি অনুস্মারক।

প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখুন

এটি আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্কের অভাব এবং ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজনের পরামর্শ দেয়। আপনি যখন প্রাক্তন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেন,এর অর্থ হতে পারে আপনার বর্তমান সঙ্গীর দ্বারা চাওয়া, পছন্দ করা এবং যত্ন নেওয়ার আপনার সহজাত আকাঙ্ক্ষা।

এটি আপনার দুজনের মধ্যে অমীমাংসিত সমস্যা, ব্যথা, কষ্টেরও প্রতীক।

একই ব্যক্তিকে নিয়ে বারবার দেখা স্বপ্ন

এটি সাধারণত ইচ্ছা পূরণের প্রতিনিধিত্ব করে। হয়তো আপনি আপনার জাগ্রত জীবনে প্রেমময় এবং যত্নশীল কাউকে পেতে চান। এই প্রতীকবাদ ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে; কিন্তু কখনও কখনও এই স্বপ্নের থিম নেতিবাচক অর্থও রাখে।

তাড়া করা

এই স্বপ্নের অর্থ বাস্তব জীবনে ভয়, হুমকি এবং নিরাপত্তাহীনতা। তাড়া করার স্বপ্নগুলি প্রতীকী হতে পারে:

• উদ্বিগ্ন এবং কিছু এড়িয়ে যাওয়া
• স্ট্রেস এবং মানসিক উচ্চতা
• অপরাধ প্রবণ
• অনেক কিছু নিয়ে অভিভূত কাজ এবং দায়িত্ব
• আটকে যাওয়া এবং সীমাবদ্ধ থাকার অনুভূতি

টর্নেডো স্বপ্ন

এটি উদ্বেগ এবং উদ্বেগের প্রতিনিধিত্ব করে যা নিয়ন্ত্রণের বাইরে। আপনি বাস্তব জীবনে আবেগগতভাবে অভিভূত; হতে পারে প্রতিদিনের চাপ আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে।

আপনি এটির সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম কারণ এটি অভ্যন্তরীণ অশান্তি এবং ব্যাপক মানসিক উচ্চতাকে নির্দেশ করে৷ টর্নেডো ধ্বংসাত্মক এবং শক্তিশালী; তাই যখন এটি স্বপ্নে দেখা যায়, এটি সাধারণ উদ্বেগ এবং মনের শান্তির অভাবকে প্রতিনিধিত্ব করে।

বরখাস্ত করা

বাস্তব জীবনে, চাকরি হারানো অস্থিরতা, অস্পষ্টতা এবং স্বচ্ছতার অভাবের প্রতীক। আপনি যখন এই ধরণের পুনরাবৃত্তিমূলক স্বপ্ন পান, তখন এটি অস্পষ্ট জীবনের লক্ষ্যগুলির প্রতীক।আপনি আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ সম্পর্কে নিশ্চিত নন।

এটি আপনার ভবিষ্যত জীবন সম্পর্কে অনিশ্চয়তা এবং দুর্বলতারও ইঙ্গিত দেয়। এটি আপনার বাস্তব জীবনের কাজের পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত অন্তর্নিহিত ভয়, উদ্বেগের ইঙ্গিত দেয়।

মাকড়সার স্বপ্ন

এটি একটি অনুস্মারক যে আপনি ভয় এবং উত্তেজনায় অভিভূত, কিন্তু আপনাকে সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নিতে হবে এটা পরাস্ত মাকড়সারা মিথ্যা ও প্রতারণার জালে আটকা পড়া, বন্দী হওয়া এবং পতিত হওয়াকেও বোঝায়।

বারবার উড়ে আসা স্বপ্ন

এটি একটি ভাল লক্ষণ নির্দেশ করে। এটি স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতা এবং মুক্তির সাথে অনুভব করার এবং কাজ করার আপনার ক্ষমতাকে প্রতিনিধিত্ব করে। আপনি সবকিছু সম্পন্ন করার ক্ষমতা আছে.

প্লেন ক্র্যাশ

প্লেন ক্র্যাশ সম্পর্কে স্বপ্নগুলি গভীরতম ভয় এবং উদ্বেগের প্রতীক যা আপনার মূল্য এবং ক্ষমতা সম্পর্কে আপনার রয়েছে। আপনার একটি নতুন উদ্যোগ শুরু করার ভয় থাকতে পারে, কারণ আপনি নিশ্চিত নন যে আপনি সাফল্যের সাথে জিনিসগুলি অর্জন করতে পারবেন কিনা।

গাড়ি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে

নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা গাড়ি জাগ্রত জীবনে গতির প্রতিনিধিত্ব করে৷ হয়তো আপনি আপনার জীবনে খুব দ্রুত এগিয়ে যাচ্ছেন। এটি ধীরগতির এবং একটি বিরতি নিতে এবং সাবধানে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার বার্তাটি যোগাযোগ করে।

দেরী হচ্ছে

আপনার সময় ফুরিয়ে যাচ্ছে। আপনি যদি প্রায়শই এই জাতীয় স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে আপনার দৈনন্দিন জীবনের ঘটনাগুলি নোট করুন এবং আপনার সমস্ত কাজের জন্য একটি সঠিক সময়রেখা বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন।

এই স্বপ্নের ব্যাখ্যা আপনাকে ভালো সময় গড়ে তোলার কথা মনে করিয়ে দেয়আপনার নিজের পরিচালনার দক্ষতা এবং অন্যের দ্বারা প্রভাবিত না হওয়া।

কারো দ্বারা নিহত

যদি আপনি কারো দ্বারা নিহত হওয়ার স্বপ্ন দেখেন তবে এটি বাস্তব জীবনে ভয়ের প্রতিনিধিত্ব করে। এটি জীবনের একটি নাটকীয় পরিবর্তনের প্রতীক, যেখানে আপনি কিছুর শেষ দেখতে পান।

এর অর্থ হতে পারে বিষাক্ত সম্পর্কের অবসান, চাকরি হারানো, প্রিয়জনের মৃত্যু। কারো দ্বারা নিহত হওয়ার অর্থ বাস্তব জীবনে শক্তিহীন এবং বশ্যতাহীন হয়ে পড়া।

পরীক্ষা

আপনি যদি বারবার পরীক্ষা বা পরীক্ষার স্বপ্ন দেখে থাকেন এবং তাতেও আপনি ব্যর্থ হন, তাহলে এর অর্থ হল আত্ম-সমালোচনা এবং আত্ম-সন্দেহ বাস্তব জীবনে ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে। আপনি আপনার জীবনের একটি কঠিন টাইমলাইনের মধ্য দিয়ে সহজে চলতে সক্ষম হননি।

মৃত্যু সম্পর্কে পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন

এই ধরনের স্বপ্নের প্রতীকী মানে হল একটি সম্পর্কের সমাপ্তি, একটি ভাল চাকরিকে বিদায় বা একটি পুরানো বাড়ি ছেড়ে যাওয়া। এটি আপনার জাগ্রত জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিককে প্রতিনিধিত্ব করে যা পরিবর্তিত এবং মরছে।

পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন কিভাবে বন্ধ করবেন?

পুনরাবৃত্ত স্বপ্নের মানসিক উপাদান অনেক ভয় এবং অনিশ্চয়তার উদ্রেক করে। সুতরাং, আপনি এটি থেকে পালিয়ে যাওয়ার প্রবণতা রাখেন, এটিকে উপেক্ষা করেন, এটি এড়িয়ে যান এবং এটি সম্পর্কে কথা বলতে খুব কমই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন৷

এই ধরনের স্বপ্ন বন্ধ করার কয়েকটি উপায় হতে পারে:

অনুসরণ করুন একটি সুনির্দিষ্ট ঘুমের সময়সূচী

একটি নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী একটি ভাল ঘুম নিশ্চিত করে যা আপনার সুস্থ শরীর এবং শান্ত মনের জন্য প্রয়োজন। এই জন্য, একটি নিয়মিত ঘুমের সময় পছন্দ করে অনুসরণ করুন