Hur man drömmer om någon? Eller, Hur drömmer man om det man vill ha?

Om du tror på drömmar har du säkert funderat länge på den här frågan.

Drömmar uppstår i din REM-sömn (Rapid eye movements). Du måste kontrollera denna sömn om du vill drömma om en viss person eller sak.

Även om det kanske låter omöjligt för dig, säger drömordboken att det är möjligt med konditionering av din sömncykel och tankar vid läggdags.

7 sätt att drömma om någon

Behovet av att se någon specifik person i din dröm kan vara extremt stort. Men det goda är att du kan tillfredsställa det med rätt tekniker.

Men se först till att du befinner dig i ditt klarsynta sinnestillstånd och använd sedan dessa tips och tricks för att manipulera dina drömmar.

1. Snurra med en scen

I ett avslappnat sinnestillstånd snurrar du runt i några sekunder. Under de första 5-10 sekunderna föreställer du dig den plats där du vill vara och den person du vill vara tillsammans med.

Efter denna tid slutar du snurra och håller kvar scenen i ditt sinne. Personen kommer automatiskt att materialiseras i din dröm.

2. Föreställ dig personen bakom dörrar eller runt hörn

Om du ser en dörr i din dröm, tala till dig själv att den person du vill se finns på andra sidan dörren. När du öppnar dörren, tro att du kommer att se dem.

Ett annat sätt är att knacka på dörren. Förvänta dig att samma person öppnar dörren. Om någon annan öppnar, informera dem om att du vill träffa den specifika personen och vänta på att de dyker upp.

Du kan också få det att fungera på liknande sätt för olika inställningar. Om du går mot ett hörn kan du förvänta dig att personen redan är där.

3. Fråga om den "personen"

Om du inte vill störa för mycket, be bara om den personen. Om du ser andra personer i drömmen, be om den person du letar efter. Det är mycket troligt att de kommer att visa dig var personen är eller berätta var personen befinner sig.

Ett annat pålitligt sätt är att be de andra personerna att gå och hämta den specifika person du vill träffa. På så sätt är det säkert att "någon" dyker upp i dina drömmar.

4. Besök platser som "personen" förväntas besöka

För att se en viss person kan du också besöka dem. Gå till deras arbete, hem, skola, favoritplats - vilken plats som helst som de ofta besöker.

Men se till att platsen är nära dig. Om inte, försök att flyga till platsen, för när klarheten i drömmen har gått förlorad blir det svårt att hitta personen i drömmen igen.

5. Skapa en drömscen i ditt huvud

Om du inte har ägnat mycket tid åt lucid dreaming är den här inte för dig. Men du kan alltid ge den ett försök. Allt du behöver göra här är att FÖRESTÄLLA dig.

Föreställ dig en plats eller miljö där den specifika personen kan hittas. Detta kan ta mycket tid och ansträngning och därför kan du behöva behålla din klarhet och inte bli distraherad.

6. Använda "Ta min hand"-tekniken

Detta är en mycket effektiv teknik. När du vill se en specifik person i din dröm, sträck ut din hand och säg: "Ta min hand", följt av personens namn.

Ibland kan det hända att den som håller om dig gör det efteråt.

7. Ha dem i åtanke (hela tiden!)

I den här tekniken måste du fortsätta att tänka på dem. Drömmar speglar vad du känner och personerna i dina drömmar är de personer du tillbringar mest tid med. Så du måste tänka på dem hela dagen.

Tänk på dem när du vaknar och tänk på dem när du sover. Gör denna tanke till en prioritet och håll ditt sinne lugnt.

Ta bort all slags oro och gör denna person till din sista tanke innan du somnar.

Steg-för-steg-process för hur du drömmer om din förälskelse (eller någon annan!)

Hittills har du fått veta de tips och tricks som kan hjälpa dig att se den önskade personen i din dröm. Låt oss ta en snabb steg-för-steg-guide om hur du kan drömma om din förälskelse.

Denna enkla 5-stegsprocess gör det möjligt för dig att drömma om en person som du har längtat efter att träffa.

Steg 1: Tänk på dem (och fortsätt tänka!)

Om du vill ha en romantisk dröm, tänk på dem innan du går och lägger dig. Tillbringa tid i ditt vakna liv för att föreställa dig saker med din förälskelse.

Du kan visualisera en miljö där du vill vara med den personen, som att ta en romantisk promenad eller se solnedgången med dem. Du kan drömma vad du vill men ha dem i ditt sinne hela tiden.

Steg 2: Säg deras namn högt

Drömtolkare säger att det är ännu bättre att tala högt om personens namn. Detta tränar ditt sinne att föra in personen i din dröm.

Så när du är på väg att sova, tala din förälskelses namn högt och säg "Jag kommer att drömma om ....".

Du kan också vara mer exakt med meningar som "Jag vill drömma om en middag med levande ljus med ....".

Detta talar om för ditt sinne att du är säker på dina avsikter och redan har en tydlig bild av vad du vill drömma om.

Steg 3: Det är dags att se hans/hennes bild

Vid det här laget har du tänkt mycket på dem och också berättat för ditt sinne vad du vill se i din dröm. Du kan göra denna avsikt starkare genom att titta på din förälskelses bild innan du går och lägger dig.

Detta kommer att hålla deras bild intakt i ditt sinne innan sömn och berätta för ditt sinne vad det ska lägga mer fokus på.

Du kan också titta på bilder av er två tillsammans och drömma om att vara i en liknande miljö. Denna aktivitet ser till att din förälskelse dyker upp i dina drömmar.

Steg 4: Nu ska du sova

Efter alla dessa tre steg är det nu dags att sova. Låt inte några andra tankar komma in i ditt sinne. Din förälskelses bild och namn bör vara den sista tanken så att ditt undermedvetna lägger allt fokus på din förälskelse.

När du är i det inledande skedet av att kontrollera dina drömmar, se till att din förälskelse är i fokus för alla tankar du får innan du går till sängs.

Om det finns några problem eller frågor i ditt verkliga liv, ta itu med dem först. Ditt sinne måste vara fokuserat på din förälskelse, på alla sätt, för att få dem att dyka upp i din dröm.

Steg 5: Övning är nyckeln till framgång

När du läser stegen kan det låta enkelt. Men det kommer att ta ett tag att uppnå kontroll över dina drömmar. Detta kommer inte att hända vid första eller andra försöket.

Du måste fortsätta att öva innan du faktiskt kan kontrollera dina drömmar. Följ dessa steg i ditt dagliga liv för att uppnå kontroll.

Om du har problem kan du skriva en dagbok över dina drömmar. När du skriver ner vad du drömmer om ger du utrymme för ditt undermedvetna och gör plats för din önskedröm.

6 tips för att lyckas med att drömma om personen du väljer

Nu när du känner till teknikerna och också är medveten om steg-för-steg-guiden, här är några tips som hjälper dig genom processen!

1. Behåll lugnet

Drömtolkare säger att din önskade person kan försvinna från drömmen om du inte håller dig lugn. Så träna ditt sinne att hålla sig lugnt. Skicka inte signaler om stress när du ser personen.

Undvik tankar som säger att personen vill hålla sig borta från dig. Om du springer mot dem eller smyger på dem, signalerar det att du var desperat att se dem. Därför måste alla sådana handlingar också undvikas. Du måste vara helt i ett lugnt tillstånd.

2. Ge inte upp

Det här är en svår uppgift men du får inte ge upp. Om det inte fungerade för dig de första gångerna betyder det inte att det aldrig kommer att fungera. Du måste fortsätta att öva på alla tekniker.

Analysera dina drömmar, anteckna dem i din dagbok och ta reda på var saker går fel. Missa inte att använda visualiseringstekniker innan du lägger dig eftersom de är de mest effektiva. De talar om för ditt sinne vad det ska tänka på och hjälper dig att ta vara på alla möjligheter.

Prova alla metoder och snart kommer du att kunna räkna ut vilken som fungerar bäst för dig.

3. Förbered ditt sinne

Innan du går och lägger dig, föreställ dig att du är tillsammans med dem i din drömsituation. Bli klarsynt och tala till dig själv "Jag ska träffa___ nu" och håll dig lugn.

Du kan föreställa dig att personen kommer emot dig och hälsar glatt. Du kan le, krama eller hälsa på något naturligt sätt. Men det är mycket viktigt att hela tiden ha dem i åtanke.

4. Föra en drömdagbok

I klardrömmar är du medveten om de saker du drömmer om. Detta är inte en lätt övning. Ett av få sätt att göra detta är att föra en drömdagbok. Du kan behöva göra detta i några veckor.

Varje dag, innan du går upp ur sängen, antecknar du allt som du drömt om. Om det behövs kan du ha din dagbok vid sängen så att det är det första du gör på morgonen.

5. Bli medveten om den medvetna världen

För att bli medveten om dina drömmar måste du först vara medveten om ditt verkliga liv. Under hela dagen kan du kontrollera om du dagdrömmer eller är medveten om din omgivning.

Notera hur dina sinnen reagerar på saker i närheten. Leta efter element från ditt verkliga liv som kan ge dig mer information om din dröm eller något som du ofta ser i din dröm.

Var uppmärksam på detaljerna. Eftersom detta blir suddigt i din dröm kommer du lätt att kunna skilja mellan verklighet och drömmar.

6. Sova i en bekväm miljö

Innan du går och lägger dig, se till att det är en miljö utan störningar. Slappna av i kroppen och lägg dig på sängen. Undvik alla lukter och ljud. Försök att koncentrera dig på din sömn. När du kontrollerar dina sinnen på detta sätt kommer du att kunna uppnå kontroll över ditt sinne när du drömmer.

Det kan dock ta tid innan den klarsynta drömmen infinner sig. Leta efter drömsymbolerna. Känn igen dem och bli klarsynt när du hittar dem.

På så sätt kan du kontrollera dina drömmar. Om du blir distraherad kan du titta på dina händer eller prova snurrmetoden för att återfå kontrollen över dina sinnen.

Lyckliga drömmar, Pals!

Om du vill ha en viss person i din dröm varje natt, är det bara möjligt med enormt engagemang och övning. Det är inte särskilt enkelt men kan göras möjligt genom att konditionera ditt sinne.

Om du följer de olika tekniker som nämns och steg-för-steg-guiden kan du uppnå det klardrömmande stadiet med övning. När du uppnår detta stadium är det möjligt att drömma om vem och vad du vill.