Как да мечтаем за някого? Или, Как да мечтаете за това, което искате?

Ако сте привърженик на мечтите, този въпрос сигурно ви е занимавал дълго време.

Сънуването се случва по време на REM съня (бързи движения на очите). Трябва да контролирате този сън, ако искате да сънувате определен човек или нещо.

Макар че това може да ви звучи невъзможно, според речника на сънищата е възможно с помощта на цикъла на съня и мислите преди лягане.

7 начина как да мечтаете за някого

Желанието да видите някой конкретен човек в съня си може да е изключително силно. Но хубавото е, че можете да го задоволите с правилните техники.

Но първо се уверете, че сте в състояние на ясно съзнание, а след това практикувайте тези съвети и трикове, за да манипулирате сънищата си.

1. Завъртете се със сцена

В отпуснато състояние на ума се въртете няколко секунди. През първите 5-10 секунди си представете мястото, където искате да бъдете, и човека, с когото искате да бъдете.

След това спрете да се въртите и запазете сцената в съзнанието си. Човекът автоматично ще се материализира в съня ви.

2. Представете си човека зад вратата или зад ъгъла

Ако видите врата в съня си, кажете си, че човекът, когото искате да видите, е от другата страна на вратата. Когато отворите вратата, вярвайте, че ще я видите.

Друг начин е да почукате на вратата. Очаквайте същото лице да отвори вратата. Ако някой друг отвори, информирайте го, че искате да се видите с конкретното лице, и го изчакайте да се появи.

Можете също така да го използвате по подобен начин за различни ситуации. Ако вървите към ъгъл, очаквайте човекът да е вече там.

3. Попитайте за този "човек"

Ако не искате да се затруднявате много, просто попитайте за този човек. Ако видите други хора в съня си, попитайте за лицето, което търсите. Много е вероятно те да ви покажат къде е лицето или да ви кажат къде се намира то.

Друг надежден начин е да помолите другите хора да отидат и да доведат конкретния човек, когото искате да срещнете. По този начин този "някой" със сигурност ще се появи в сънищата ви.

4. Посещение на местата, които "лицето" се очаква да посети

За да видите конкретен човек, можете да го посетите. Отидете на неговата работа, вкъщи, в училище, на любимото му място - всяко място, което той често посещава.

Но се уверете, че това място е близо до вас. Ако не е, опитайте се да отлетите до това място, защото след като яснотата в съня се изгуби, става трудно отново да намерите този човек в съня си.

5. Създайте сцена на сън в главата си

Ако не сте прекарвали много време в ясни сънища, тази не е за вас. Но винаги можете да опитате. Всичко, което трябва да направите тук, е да си представите.

Представете си място или обстановка, където може да бъде намерен конкретният човек. Това може да отнеме много време и усилия, следователно може да се наложи да поддържате яснотата си и да не се разсейвате.

6. Използвайте техниката "Вземи ме за ръка"

Това е много ефективна техника. Когато искате да видите конкретен човек в съня си, протегнете ръка и кажете: "Вземи ръката ми", последвано от името на човека.

Понякога ще откриете, че човекът ви държи след това.

7. Дръжте ги в ума си (през цялото време!)

При тази техника трябва да продължавате да мислите за тях. Сънищата отразяват това, което чувствате, а хората в сънищата ви са хората, с които прекарвате най-много време. Така че трябва да мислите за тях през целия ден.

Мислете за тях, когато се събуждате, и мислете за тях, докато спите. Направете тази мисъл приоритет и поддържайте ума си спокоен.

Премахнете всички видове тревоги и направете този човек последната си мисъл, преди да заспите.

Процес стъпка по стъпка как да сънувате любимия си (или някой друг!)

Досега се запознахте със съветите и триковете, които могат да ви помогнат да видите желания човек в съня си. Нека да направим едно кратко ръководство стъпка по стъпка за това как можете да сънувате своята любов.

Този лесен процес от 5 стъпки ще ви позволи да сънувате човек, когото отдавна искате да видите.

Стъпка 1: Помислете за тях (и продължавайте да мислите!)

Ако искате да имате романтични сънища, мислете за тях, преди да си легнете. Прекарвайте време в будния си живот, за да си представяте нещата с влюбения.

Можете да визуализирате обстановката, в която искате да бъдете с този човек, например да се разхождате романтично или да видите залеза с него. Можете да мечтаете за каквото пожелаете, но го дръжте в съзнанието си през цялото време.

Стъпка 2: Кажете името им на глас

Тълкувателите на сънища казват, че изричането на името му на глас действа още по-добре. Това тренира съзнанието ви да пренесе този човек в съня ви.

Затова, когато сте на път да заспите, произнесете името на любимия си на глас и кажете "I will dream about....".

Можете също така да бъдете по-точни с изречения като "Искам да сънувам вечеря на свещи с ....".

Това подсказва на ума ви, че сте сигурни в намеренията си и вече имате ясна представа за това, което искате да сънувате.

Стъпка 3: Време е да видите неговата/нейната снимка

Досега сте мислили много за тях и също така сте казали на ума си какво искате да видите в съня си. Можете да направите това намерение по-силно, като погледнете снимката на влюбения си преди сън.

Това ще запази картината им в съзнанието ви преди сън и ще подскаже на ума ви къде трябва да се съсредоточи повече.

Можете също така да разглеждате снимки, на които сте заедно, и да сънувате, че сте в подобна обстановка. Това занимание гарантира, че влюбената ви половинка ще се появи в сънищата ви.

Стъпка 4: Сега заспивайте

След всички тези три стъпки е време да заспите. Не позволявайте на никакви други мисли да навлизат в съзнанието ви. Снимката и името на влюбения ви трябва да са последната мисъл, така че подсъзнанието ви да се съсредоточи върху влюбения ви.

Когато сте в началния етап на контролиране на сънищата си, уверете се, че влюбеният е във фокуса на всички мисли, които ви хрумват, преди да си легнете.

Ако в реалния ви живот има някакви проблеми или въпроси, първо се заемете с тях. Умът ви трябва да е съсредоточен върху влюбения, при това по всякакъв начин, за да го накарате да се появи в съня ви.

Стъпка 5: Практиката е ключът към успеха

Когато четете стъпките, може да ви звучи лесно. Но ще отнеме известно време, за да постигнете контрол над мечтите си. Това няма да стане при първия или втория ви опит.

Трябва да продължите да практикувате, преди действително да успеете да контролирате мечтите си. Следвайте тези стъпки в ежедневието си, за да постигнете контрол.

В случай че срещате затруднения, си водете дневник на сънищата. Когато записвате това, което сънувате, това дава пространство на подсъзнанието ви и дава възможност да се реализира желаната мечта.

6 съвета за успех в сънуването на избрания от вас човек

След като вече знаете техниките и сте наясно с ръководството стъпка по стъпка, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да преминете през процеса!

1. Запазете спокойствие

Тълкувателите на сънища казват, че желаният от вас човек може да изчезне от съня, ако не запазите спокойствие. Затова тренирайте ума си да остане спокоен. Не изпращайте сигнали за стрес при вида на човека.

Избягвайте мислите, които казват, че човекът иска да стои далеч от вас. Ако тичате към тях или се промъквате към тях, това е сигнал, че отчаяно сте искали да ги видите. Следователно всички подобни действия също трябва да се избягват. Трябва да сте в напълно спокойно състояние.

2. Не се отказвайте

Това е трудна задача, но не можете да се откажете. Ако първите няколко пъти не ви се е получило, това не означава, че никога няма да се получи. Трябва да продължите да практикувате всички техники.

Анализирайте сънищата си, записвайте ги в дневника си и разберете къде нещата не вървят. Не пропускайте техниките за визуализация преди лягане, тъй като те са най-ефективни. Те подсказват на ума ви за какво да мисли и ви помагат да се възползвате от всяка възможност.

Опитайте всички методи и скоро ще можете да разберете кой от тях работи най-добре за вас.

3. Подгответе ума си

Преди да си легнете, си представете себе си с тях в обстановката на съня. Станете ясни и си кажете "Сега ще се видя с___" и останете спокойни.

Можете да си представите как човекът се появява срещу вас и ви поздравява щастливо. Можете да се усмихнете, да го прегърнете или да го поздравите по някакъв естествен начин. Но е много важно да ги имате предвид през цялото време.

4. Водете си дневник на сънищата

В ясните сънища сте наясно с нещата, които сънувате. Това не е лесна практика. Един от малкото начини да го направите е като водите дневник на сънищата. Може да се наложи да правите това в продължение на няколко седмици.

Всеки ден, преди да станете от леглото, записвайте всичко, което сте сънували. Ако е необходимо, дръжте дневника си до леглото, за да е първото нещо, което правите сутрин.

5. Осъзнайте съзнателния свят

За да осъзнаете сънищата си, първо трябва да сте наясно с реалния си живот. През целия ден проверявайте дали сънувате или сте наясно със заобикалящата ви среда.

Обърнете внимание на това как сетивата ви реагират на нещата наблизо. Потърсете елементи от реалния си живот, които могат да ви дадат повече подробности за съня ви, или нещо, което често виждате в съня си.

Обърнете внимание на детайлите. Тъй като в съня ви те ще станат размазани, лесно ще можете да разграничите реалността от сънищата.

6. Спане в комфортна среда

Преди да си легнете, се уверете, че това е среда без смущения. Отпуснете тялото си и легнете на леглото. Избягвайте всички миризми и звуци. Опитайте се да се концентрирате върху съня си. Когато контролирате сетивата си по този начин, ще можете да постигнете контрол над ума си, докато сънувате.

Възможно е обаче да е необходимо време, за да настъпи етапът на ясния сън. Търсете символите на съня. Разпознайте ги и станете ясни, когато ги откриете.

По този начин ще можете да контролирате сънищата си. Ако се разсеете, погледнете ръцете си или опитайте метода на въртенето, за да върнете контрола върху сетивата си.

Щастливо сънуване, приятели!

Ако всяка нощ искате в съня си да присъства конкретен човек, това е възможно само с огромна отдаденост и практика. Не е много просто, но може да стане възможно, като настроите ума си.

Ако следвате различните споменати техники и ръководството "стъпка по стъпка", можете да постигнете етапа на ясните сънища с практика. Когато постигнете този етап, е възможно да сънувате всеки и всичко, което пожелаете.