Miten uneksia jostakusta? Tai, Miten unelmoida siitä, mitä haluat?

Jos uskot unelmiin, tämä kysymys on varmasti ollut mielessäsi jo pitkään.

Unta näkee REM-unessa (Rapid eye movements), jota on valvottava, jos haluaa nähdä unta tietystä henkilöstä tai asiasta.

Vaikka tämä saattaa kuulostaa sinusta mahdottomalta, unisanakirja sanoo, että se on mahdollista unisyklin ja nukkumaanmenoaikojen ajatusten ehdollistamisella.

7 tapaa unelmoida jostakin ihmisestä

Halu nähdä joku tietty henkilö unessasi voi olla erittäin voimakas, mutta hyvä puoli on se, että voit tyydyttää sen oikeilla tekniikoilla.

Varmista kuitenkin ensin, että olet selkeässä mielentilassa, ja harjoittele sitten näitä vinkkejä ja temppuja uniesi manipuloimiseksi.

1. Pyöritä kohtauksen kanssa

Pyörähdä rauhallisessa mielentilassa muutaman sekunnin ajan. 5-10 ensimmäisen sekunnin aikana kuvittele paikka, jossa haluat olla, ja henkilö, jonka kanssa haluat olla.

Lopeta tämän jälkeen pyöriminen ja pidä kohtaus mielessäsi. Henkilö toteutuu unessasi automaattisesti.

2. Kuvittele henkilö ovien taakse tai kulmien taakse.

Jos näet unessasi oven, puhu itsellesi, että henkilö, jonka haluat nähdä, on oven toisella puolella. Kun avaat oven, usko, että näet hänet.

Toinen tapa on koputtaa oveen. Odota, että sama henkilö avaa oven. Jos joku muu avaa oven, ilmoita, että haluat tavata kyseisen henkilön, ja odota, että hän tulee paikalle.

Voit myös käyttää sitä samalla tavalla eri ympäristöissä. Jos kävelet kohti kulmaa, odota, että henkilö on jo siellä.

3. Kysy tuosta "henkilöstä"

Jos et halua vaivautua paljon, kysy vain kyseistä henkilöä. Jos näet unessa muita ihmisiä, kysy etsimääsi henkilöä. On hyvin todennäköistä, että he näyttävät sinulle, missä henkilö on, tai kertovat henkilön sijainnin.

Toinen luotettava tapa on pyytää muita ihmisiä hakemaan juuri se henkilö, jonka haluat tavata. Näin tuo "joku" ilmestyy varmasti uniisi.

4. Käy paikoissa, joissa "henkilön" odotetaan vierailevan.

Jos haluat nähdä tietyn henkilön, voit myös vierailla hänen luonaan. Mene hänen työpaikalleen, kotiinsa, kouluunsa, lempipaikalleen - mihin tahansa paikkaan, jossa hän usein käy.

Varmista kuitenkin, että tämä paikka on lähelläsi. Jos ei, yritä lentää sinne, sillä kun unen selkeys on kadonnut, unessa olevan henkilön löytäminen on vaikeaa.

5. Luo unikohtaus päähäsi

Jos et ole viettänyt paljon aikaa kirkkaassa unessa, tämä ei ole sinua varten, mutta voit aina kokeilla sitä. Sinun tarvitsee vain KUVITELLA.

Kuvittele paikka tai ympäristö, josta kyseinen henkilö löytyy. Tämä voi viedä paljon aikaa ja vaivaa, joten sinun on ehkä pidettävä selvänäsi ja vältettävä häiriötekijöitä.

6. Käytä "Ota kädestäni kiinni" -tekniikkaa.

Tämä on erittäin tehokas tekniikka. Kun haluat nähdä tietyn henkilön unessasi, ojenna kätesi ja sano: "Tartu käteeni", jota seuraa henkilön nimi.

Toisinaan huomaat, että henkilö pitää sinua sylissäsi sen jälkeen.

7. Pidä ne mielessäsi (koko ajan!)

Tässä tekniikassa sinun on ajateltava heitä jatkuvasti. Unet heijastavat tunteitasi, ja unissasi esiintyvät ihmiset ovat ihmisiä, joiden kanssa vietät eniten aikaa. Sinun on siis ajateltava heitä koko päivän.

Ajattele heitä herätessäsi ja ajattele heitä nukkuessasi. Tee tästä ajatuksesta ensisijainen ja pidä mielesi rauhallisena.

Poista kaikenlaiset ahdistukset ja tee tästä henkilöstä viimeinen ajatuksesi ennen nukahtamista.

Vaiheittainen prosessi siitä, miten unelmoida ihastuksestasi (tai kenestä tahansa muusta!)

Tähän mennessä olet tutustunut vinkkeihin ja temppuihin, jotka voivat auttaa sinua näkemään haluamasi henkilön unessasi. Otetaanpa nopea vaiheittainen opas siitä, miten voit nähdä unta ihastuksestasi.

Tämän viisivaiheisen helpon prosessin avulla voit nähdä unta henkilöstä, jonka olet kaivannut nähdä.

Vaihe 1: Ajattele niitä (ja jatka ajattelua!)

Jos haluat romanttisen unen, mieti heitä ennen nukkumaanmenoa. Vietä aikaa valveilla ollessasi kuvitellaksesi asioita ihastuksesi kanssa.

Voit visualisoida ympäristön, jossa haluat olla kyseisen henkilön kanssa, kuten romanttisen kävelyretken tai auringonlaskun hänen kanssaan. Voit unelmoida mitä tahansa, mutta pidä hänet koko ajan mielessäsi.

Vaihe 2: Sano heidän nimensä ääneen

Unien tulkitsijat sanovat, että heidän nimensä ääneen puhuminen toimii vielä paremmin, sillä se opettaa mielesi tuomaan kyseisen henkilön uneen.

Kun olet siis aikeissa nukahtaa, sano ihastuksesi nimi ääneen ja sano "Näen unta....".

Voit myös olla tarkempi lauseilla, kuten "Haluan uneksia kynttiläillallisesta ....".

Tämä kertoo mielellesi, että olet varma aikeistasi ja sinulla on jo selkeä kuva siitä, mistä haluat uneksia.

Vaihe 3: On aika katsoa hänen kuvaansa.

Tähän mennessä olet ajatellut heitä paljon ja myös kertonut mielellesi, mitä haluat nähdä unessasi. Voit vahvistaa tätä aikomusta katsomalla ihastuksesi kuvaa ennen nukkumaanmenoa.

Tämä pitää niiden kuvan ehjänä mielessäsi ennen nukkumista ja kertoo mielellesi, mihin sen pitäisi keskittyä enemmän.

Voit myös katsella kuvia teistä kahdesta yhdessä ja unelmoida samanlaisesta tilanteesta. Tämä toiminto varmistaa, että ihastuksesi näkyy unissasi.

Vaihe 4: Nyt, mene nukkumaan

Kaikkien näiden kolmen vaiheen jälkeen on aika nukkua. Älä anna muiden ajatusten tulla mieleesi. Ihastuksesi kuvan ja nimen pitäisi olla viimeinen ajatus, jotta alitajuntasi keskittyy kokonaan ihastukseesi.

Kun olet uniesi hallinnan alkuvaiheessa, varmista, että ihastuksesi on kaikkien ajatusten keskipisteenä ennen sänkyyn menoa.

Jos oikeassa elämässäsi on ongelmia tai kysymyksiä, hoida ne ensin. Mielesi on keskityttävä ihastukseesi, jotta hän ilmestyy unessasi.

Vaihe 5: Harjoittelu on avain menestykseen

Kun luet nämä vaiheet, se saattaa kuulostaa helpolta, mutta kestää jonkin aikaa ennen kuin saat unelmasi hallintaan. Se ei tapahdu ensimmäisellä tai toisella kerralla.

Sinun on jatkettava harjoittelua, ennen kuin pystyt todella hallitsemaan unelmiasi. Seuraa näitä ohjeita jokapäiväisessä elämässäsi, jotta voit saavuttaa hallinnan.

Jos sinulla on vaikeuksia, tee unelmistasi päiväkirjaa. Kun kirjoitat ylös, mistä uneksit, se antaa alitajunnallesi tilaa ja antaa tilaa haluamallesi unelmalle.

6 vinkkiä onnistua unelmoimaan valitsemastasi henkilöstä

Nyt kun tunnet tekniikat ja olet tietoinen askel askeleelta -oppaasta, tässä on muutamia vinkkejä, jotka opastavat sinua prosessin läpi!

1. Pysy rauhallisena

Unien tulkitsijat sanovat, että haluamasi henkilö voi kadota unesta, jos et pysy rauhallisena. Harjoittele siis mieltäsi pysymään rauhallisena. Älä lähetä stressin merkkejä nähdessäsi henkilön.

Vältä ajatuksia, jotka kertovat, että henkilö haluaa pysyä kaukana sinusta. Jos juokset häntä kohti tai hiivit hänen luokseen, se viestii siitä, että halusit epätoivoisesti nähdä hänet. Näin ollen kaikkia tällaisia toimia on myös vältettävä. Sinun on oltava täysin rauhallisessa tilassa.

2. Älä luovuta

Tämä on vaikea tehtävä, mutta et voi luovuttaa. Jos se ei toiminut parilla ensimmäisellä kerralla, se ei tarkoita, ettei se koskaan toimisi. Sinun on jatkettava kaikkien tekniikoiden harjoittelua.

Analysoi unelmasi, merkitse ne päiväkirjaasi ja selvitä, missä asiat menevät pieleen. Älä jätä pois mitään ennen nukkumaanmenoa tehtäviä visualisointitekniikoita, sillä ne ovat kaikkein tehokkaimpia. Ne kertovat mielellesi, mitä ajatella, ja auttavat sinua hyödyntämään kaikki mahdollisuudet.

Kokeile kaikkia menetelmiä, ja pian saat selville, mikä niistä sopii sinulle parhaiten.

3. Valmistele mielesi

Ennen nukkumaanmenoa kuvittele itsesi heidän kanssaan uniympäristössäsi. Tule selväksi ja puhu itsellesi "aion nähdä___ nyt" ja pysy rauhallisena.

Voit kuvitella, että henkilö ilmestyy luoksesi ja tervehtii sinua iloisesti. Voit hymyillä, halata tai tervehtiä häntä millä tahansa luonnollisella tavalla. On kuitenkin erittäin tärkeää pitää heidät koko ajan mielessäsi.

4. Pidä unipäiväkirjaa

Kirkkaissa unissa olet tietoinen niistä asioista, joista näet unta. Tämä ei ole helppoa harjoittelua. Yksi harvoista keinoista on pitää unipäiväkirjaa. Tätä voi joutua tekemään muutaman viikon ajan.

Kirjoita joka ikinen päivä ennen sängystä nousemista muistiin kaikki se, mistä olet nähnyt unta. Pidä päiväkirjaa tarvittaessa sängyn vieressä, jotta tämä on ensimmäinen asia, jonka teet aamulla.

5. Tule tietoiseksi tietoisesta maailmasta

Jotta voisit tiedostaa unelmasi, sinun on ensin oltava tietoinen todellisesta elämästäsi. Tarkista päivän mittaan, uneksitko tai oletko tietoinen ympäristöstäsi.

Huomaa, miten aistisi reagoivat lähellä oleviin asioihin. Etsi tosielämästäsi elementtejä, jotka voivat antaa sinulle lisätietoja unestasi tai jostain, jonka näet usein unessasi.

Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin. Koska unessasi tämä hämärtyy, pystyt helposti erottamaan todellisuuden ja unen toisistaan.

6. Nuku mukavassa ympäristössä

Varmista ennen nukkumaanmenoa, että ympäristö on häiriötön. Rentouta kehosi ja asetu sängylle. Vältä kaikkia hajuja ja ääniä. Yritä keskittyä uneen. Kun hallitset aistisi tällä tavoin, voit saavuttaa mielesi hallinnan unen aikana.

Lucid dream -vaiheeseen pääseminen voi kuitenkin viedä aikaa. Etsi unisymboleja. Tunnista ne ja tule lucidiksi, kun löydät ne.

Näin voit hallita unelmiasi. Jos unesi hajoaa, katso käsiisi tai kokeile pyörittämismenetelmää, jotta saat aistisi takaisin hallintaan.

Hyvää unelmointia, kaverit!

Jos haluat joka yö unessasi nähdä tietyn henkilön, se on mahdollista vain, jos omistaudut sille valtavasti ja harjoittelet sitä. Se ei ole kovin yksinkertaista, mutta se on mahdollista, jos ehdollistat mielesi.

Jos noudatat mainittuja tekniikoita ja vaiheittaista opasta, voit saavuttaa selvän unen vaiheen harjoittelemalla. Kun saavutat tämän vaiheen, on mahdollista nähdä unta kenestä ja mistä tahansa, mitä haluat.