Qanday qilib birovni orzu qilish kerak? Yoki, O'zingiz xohlagan narsangizni qanday orzu qilish mumkin?

Agar siz tushlarga ishonadigan bo'lsangiz, bu savol sizni uzoq vaqtdan beri o'ylayotgan bo'lsa kerak.

Tush ko'rish REM uyqusida sodir bo'ladi (tezkor ko'z harakatlari). Agar ma'lum bir odam yoki narsa haqida orzu qilishni istasangiz, bu uyquni nazorat qilishingiz kerak.

Bu siz uchun imkonsizdek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, tushlar lug'ati buni uyqu siklini va uxlashdan oldingi fikrlarni tartibga solish bilan amalga oshirish mumkinligini aytadi.

Kimnidir tushida ko'rishning 7 ta usuli

Tushingizda o'ziga xos odamni ko'rish istagi juda yuqori bo'lishi mumkin. Lekin yaxshi tomoni shundaki, siz uni to'g'ri texnika bilan qondirishingiz mumkin.

Ammo, avvalo, ongingiz ravshan ekanligiga ishonch hosil qiling va keyin orzularingizni amalga oshirish uchun ushbu maslahat va fokuslardan foydalaning.

1. Sahna bilan aylanish

Bo‘shashgan holatda, bir necha soniya aylaning. Dastlabki 5-10 soniyada siz bo'lishni xohlagan joyni va siz bilan birga bo'lishni xohlagan odamni tasavvur qiling.

Bu vaqtdan so'ng aylanishni to'xtating va sahnani yodda saqlang. Odam sizning tushingizda avtomatik ravishda amalga oshadi.

2. Eshiklar ortida yoki burchaklar atrofida turgan odamni tasavvur qiling

Agar tushingizda eshikni ko'rsangiz, o'zingizga ko'rmoqchi bo'lgan odam eshikning narigi tomonida ekanligi haqida gapiring. Eshikni ochsangiz,ularni ko'rishingizga ishoning.

Boshqa usul - eshikni taqillatish. Xuddi shu odam eshikka javob berishini kuting. Agar kimdir javob bersa, unga aniq odamni ko'rishni xohlayotganingizni bildiring va u paydo bo'lishini kuting.

Shuningdek, uni turli xil sozlamalar uchun xuddi shunday usullarda ishlashini ham qilishingiz mumkin. Agar burchakka ketayotgan bo'lsangiz, u allaqachon u erda bo'lishini kuting.

3. O'sha "odam" haqida so'rang

Agar siz ko'p bezovta qilishni xohlamasangiz, shunchaki so'rang. o'sha odam. Agar tushingizda boshqa odamlarni ko'rsangiz, izlayotgan odamni so'rang. Ehtimol, ular sizga odamning qaerdaligini ko'rsatishi yoki uning joylashgan joyini aytishi mumkin.

Yana bir ishonchli yo'l - boshqa odamlardan siz uchrashmoqchi bo'lgan odamni borib olishlarini so'rash. Shunday qilib, "kimdir" tushingizda paydo bo'lishi aniq.

4. "Odam" tashrif buyurishi kutilayotgan joylarga tashrif buyuring

Muayyan odamni ko'rish uchun siz ham ularga tashrif buyurishingiz mumkin. . Ularning ishiga, uyiga, maktabiga, sevimli joyiga - tez-tez tashrif buyuradigan har qanday joyga boring.

Lekin bu joy sizga yaqin ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar shunday bo'lmasa, o'sha joyga uchib ko'ring, chunki tushdagi ravshanlik yo'qolsa, tushingizda o'sha odamni topish yana qiyin bo'ladi.

5. Boshingizda tush sahnasini yarating

Agar siz ko'p vaqtingizni aniq tush ko'rmagan bo'lsangiz, bu tush siz uchun emas. Lekin siz har doim sinab ko'rishingiz mumkin. Bu yerda hamma narsa qilishingiz kerakTasavvur qiling.

Muayyan odamni topish mumkin bo'lgan joy yoki muhitni tasavvur qiling. Bu juda ko'p vaqt va kuch talab qilishi mumkin, shuning uchun siz o'z ravshanligini saqlashingiz va chalg'itmasligingiz kerak bo'lishi mumkin.

6. "Qo'limni oling" texnikasidan foydalaning

Bu juda samarali usul. . Agar tushingizda ma'lum bir odamni ko'rmoqchi bo'lsangiz, qo'lingizni cho'zing va "Qo'limni ol" deb ayting, so'ngra shaxsning ismini ayting.

Ba'zida undan keyin sizni ushlab turgan odamni topasiz.

7. Ularni yodda saqlang (har doim!)

Ushbu texnikada siz ular haqida doimo o'ylashingiz kerak. Tushlar sizning his-tuyg'ularingizni aks ettiradi va tushingizdagi odamlar siz eng ko'p vaqt o'tkazadigan odamlardir. Shunday qilib, siz kun bo'yi ular haqida o'ylashingiz kerak.

Uyg'onganingizda ular haqida o'ylang va uxlayotganingizda ularni o'ylab ko'ring. Bu fikrni birinchi o'ringa qo'ying va fikringizni xotirjam tuting.

Har xil tashvishlarni olib tashlang va uxlab qolmasdan oldin bu odamni oxirgi fikringizga aylantiring.

O'zingizning sevganingizni (yoki boshqa birovni!) qanday orzu qilish bo'yicha bosqichma-bosqich jarayon

Hozirgacha sizga yordam berishi mumkin bo'lgan maslahat va fokuslarni bilib oldingiz. orzu qilgan odamni tushingizda ko'ring. Keling, qanday qilib sevganingizni orzu qilishingiz mumkinligi haqida bosqichma-bosqich ko'rsatmani ko'rib chiqaylik.

Ushbu 5 bosqichli oson jarayon sizga ko'rishni orzu qilgan insonni orzu qilish imkonini beradi.

1-qadam: Ular haqida o'ylab ko'ring (va o'ylashda davom eting!)

Agar siz romantikani istasangizorzu qiling, yotishdan oldin ular haqida o'ylang. Uyg'ongan hayotingizda sevganingiz bilan narsalarni tasavvur qilish uchun vaqt ajrating.

Siz u bilan birga bo'lishni xohlagan muhitni tasavvur qilishingiz mumkin, masalan, u bilan romantik sayr qilish yoki quyosh botishini ko'rish. Siz xohlagan narsani orzu qilishingiz mumkin, lekin ularni doimo yodda saqlang.

2-qadam: Ularning ismini baland ovozda ayting

Tush tarjimonlari ularning ismini baland ovozda talaffuz qilish yanada samarali ekanligini aytishadi. Bu sizning ongingizni o'sha odamni tushingizga kiritishga o'rgatadi.

Shunday qilib, uxlash arafasida bo'lganingizda, sevganingizning ismini baland ovozda ayting va "Men orzu qilaman ..." deb ayting.

Shuningdek, “Men …. bilan sham yorug‘ida kechki ovqat haqida orzu qilmoqchiman” kabi jumlalar bilan ham aniqroq bo‘lishingiz mumkin.

Bu sizning niyatlaringizga amin ekanligingizni va orzu qilmoqchi bo'lgan narsangiz haqida aniq tasavvurga ega ekanligingizni bildiradi.

3-qadam: Uning suratini ko'rish vaqti keldi

Endi siz ular haqida ko'p o'yladingiz va tushingizda nimani ko'rmoqchi ekanligingizni ham o'z fikringizga aytdingiz. Siz uxlashdan oldin sevganingizning rasmiga qarab, bu niyatingizni kuchaytirishingiz mumkin.

Uxlashdan oldin ularning surati xotirangizda saqlanib qoladi va u qayerga ko'proq e'tibor qaratish kerakligini aytadi.

Shuningdek, siz ikkovingizning birga tushgan suratlariga qarashingiz va xuddi shunday muhitda bo'lishni orzu qilishingiz mumkin. Bu harakat sizning sevganingiz tushingizda paydo bo'lishiga ishonch hosil qiladi.

4-qadam: Endi,uyquga keting

Ushbu uch bosqichdan so'ng endi uxlash vaqti keldi. Miyangizga boshqa fikrlar kirishiga yo'l qo'ymang. Sevganingizning surati va ismi oxirgi fikr bo'lishi kerak, shunda ongsiz ongingiz barcha e'tiborni sevganingizga qaratadi.

Orzularingizni boshqarishning boshlang'ich bosqichida bo'lganingizda, sevganingiz barchaning diqqat markazida bo'lishiga ishonch hosil qiling. to'shakka yotqizishdan oldin paydo bo'ladigan fikrlar.

Agar haqiqiy hayotingizda biron bir muammo yoki muammo bo'lsa, avval ular bilan shug'ullaning. Ular tushingizda paydo bo'lishi uchun ongingiz har qanday holatda ham sevganingizga qaratilgan bo'lishi kerak.

5-qadam: Amaliyot muvaffaqiyat kaliti

Qadamlarni o'qiyotganingizda, oson tuyulishi mumkin. Ammo orzularingizni nazorat qilish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Bu sizning birinchi yoki ikkinchi zarbangizda sodir bo'lmaydi.

Orzularingizni nazorat qila olishdan oldin mashq qilishni davom ettirishingiz kerak. Nazoratga erishish uchun kundalik hayotingizda ushbu bosqichlarni bajaring.

Agar qiyinchilikka duch kelsangiz, orzularingiz jurnalini tuzing. Siz nima haqida orzu qilayotganingizni yozsangiz, bu sizning ongsiz ongingizga bo'sh joy beradi va orzu qilgan orzuingiz uchun joy beradi.

O'zingiz tanlagan odamni orzu qilishda muvaffaqiyatga erishish uchun 6 ta maslahat

Endi siz texnikalarni bilasiz va bosqichma-bosqich qoʻllanmadan ham xabardorsiz, bu yerda sizga jarayon boʻyicha yoʻl-yoʻriq koʻrsatadigan baʼzi maslahatlar mavjud!

1. Xotirjam boʻling

Tush koʻring tarjimonlar sizning xohlagan odamingizni aytishadixotirjam bo'lmasangiz, tushdan g'oyib bo'lishi mumkin. Shunday ekan, ongingizni xotirjam bo'lishga o'rgating. Odamni ko'rishda stress signallarini yubormang.

Odam sizdan uzoqlashishni xohlaydi, degan fikrlardan saqlaning. Agar siz ularga qarab yugursangiz yoki yashirinib olsangiz, bu ularni ko'rishni juda xohlayotganingizni anglatadi. Shunday qilib, barcha bunday harakatlardan qochish kerak. Siz butunlay xotirjam holatda bo'lishingiz kerak.

2. Taslim bo'lmang

Bu qiyin vazifa, lekin siz taslim bo'lolmaysiz. Agar u siz uchun birinchi ikki marta ishlamasa, bu hech qachon ishlamaydi degani emas. Siz barcha usullarni mashq qilishni davom ettirishingiz kerak.

Orzularingizni tahlil qiling, ularni jurnalingizga yozib qo'ying va qayerda noto'g'ri ketayotganini bilib oling. To'shakdan oldin vizualizatsiya usullarini o'tkazib yubormang, chunki ular eng samarali hisoblanadi. Ular sizning fikringizga nima haqida o'ylash kerakligini aytadi va har qanday imkoniyatdan foydalanishga yordam beradi.

Barcha usullarni sinab ko'ring va tez orada qaysi biri sizga mos kelishini aniqlay olasiz.

3. Fikringizni tayyorlang

Uxlashga yotishdan oldin o'zingizni tushingizda ular bilan birga tasavvur qiling. Aniq bo'ling va o'zingizga "Men hozir ko'raman___" deb gapiring va xotirjam bo'ling.

O'zingizga yaqinlashib, xursandchilik bilan salomlashayotganini tasavvur qilishingiz mumkin. Siz ularni har qanday tabiiy tarzda tabassum qilishingiz, quchoqlashingiz yoki salomlashingiz mumkin. Lekin ularni doimo yodda tutish juda muhim.

4. Tushlar jurnalini yuriting

Inaniq tushlar, siz orzu qilayotgan narsalaringizdan xabardorsiz. Bu oson amaliyot emas. Buni amalga oshirishning bir necha usullaridan biri bu tushlar jurnalini saqlashdir. Buni bir necha hafta davomida qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Har kuni, to'shakdan turishdan oldin, orzu qilgan hamma narsani yozib oling. Agar kerak bo'lsa, kundalikni karavot yoniga olib boring, shunda ertalabki birinchi ish bu bo'lsin.

5. Ongli dunyodan xabardor bo'ling

O'z orzularingizdan xabardor bo'lish uchun, avvalo haqiqiy hayotingizdan xabardor bo'lishingiz kerak. Kun davomida tush ko'ryapsizmi yoki atrofingizdan xabardormisiz, tekshirib ko'ring.

Sezgi a'zolaringiz yaqin-atrofdagi narsalarga qanday munosabatda bo'layotganiga e'tibor bering. Haqiqiy hayotingizdan tushingiz yoki tushingizda tez-tez ko'rgan narsangiz haqida batafsil ma'lumot berishi mumkin bo'lgan elementlarni qidiring.

Tafsilotlarga e'tibor bering. Bu tushingizda loyqa bo'lib qolishi sababli, siz haqiqat va tushni osongina farqlay olasiz.

6. Qulay muhitda uxlang

Uxlashga yotishdan oldin bu muhit ekanligiga ishonch hosil qiling. hech qanday buzilishlarsiz. Tanangizni bo'shashtiring va to'shakka yoting. Barcha hid va tovushlardan saqlaning. Uyquga e'tiboringizni qaratishga harakat qiling. Agar siz his-tuyg'ularingizni shu tarzda boshqarsangiz, tush ko'rayotganda ongingizni boshqarishga erisha olasiz.

Biroq, ravshan tush bosqichi paydo bo'lishi uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin. Tushdagi belgilarni qidiring.Ularni tanib oling va ularni topganingizda ravshan bo'ling.

Shunday qilib siz orzularingizni nazorat qila olasiz. Agar chalg'isangiz, qo'llaringizga qarang yoki his-tuyg'ularingizni qayta tiklash uchun aylantirish usulini sinab ko'ring.

Baxtli orzular, do'stlar!

Agar siz har kecha tushingizda ma'lum bir odamni ko'rishni istasangiz, bu faqat katta fidoyilik va amaliyot bilan mumkin. Bu juda oddiy emas, lekin ongingizni konditsioner qilish orqali amalga oshirish mumkin.

Agar siz eslatib o'tilgan turli xil texnikalar va bosqichma-bosqich qo'llanmaga amal qilsangiz, amaliyot bilan ravshan tush ko'rish bosqichiga erishishingiz mumkin. Ushbu bosqichga erishganingizdan so'ng, har qanday odamni va xohlagan narsani orzu qilish mumkin.