Jak o někom snít? Nebo, Jak snít o tom, co chcete?

Pokud věříte na sny, určitě vám tato otázka vrtá hlavou už dlouho.

Snění probíhá ve spánku REM (rychlé pohyby očí). Pokud chcete snít o určité osobě nebo věci, musíte tento spánek ovládat.

Ačkoli se vám to může zdát nemožné, podle slovníku snů je to možné, a to díky úpravě vašeho spánkového cyklu a myšlenek před spaním.

7 způsobů, jak o někom snít

Touha vidět ve snu někoho konkrétního může být velmi silná. Dobré však je, že ji můžete uspokojit pomocí správných technik.

Nejprve se však ujistěte, že jste v lucidním stavu mysli, a pak si vyzkoušejte tyto tipy a triky, jak manipulovat se svými sny.

1. Otáčejte se scénou

V uvolněném stavu mysli se několik vteřin točte kolem dokola. V prvních 5-10 vteřinách si představte místo, kde chcete být, a osobu, se kterou chcete být.

Po uplynutí této doby přestaňte točit a udržujte scénu v mysli. Osoba se automaticky zhmotní ve vašem snu.

2. Představte si osobu za dveřmi nebo za rohem.

Pokud ve snu vidíte dveře, řekněte si, že na druhé straně dveří je osoba, kterou chcete vidět. Když dveře otevřete, věřte, že ji uvidíte.

Dalším způsobem je zaklepat na dveře. Očekávejte, že vám otevře stejná osoba. Pokud otevře někdo jiný, informujte ho, že chcete vidět konkrétní osobu, a počkejte, až se objeví.

Podobně to můžete udělat i pro různá prostředí. Pokud jdete směrem k rohu, očekávejte, že osoba už tam bude.

3. Zeptejte se na tuto "osobu"

Pokud se nechcete příliš namáhat, prostě se na danou osobu zeptejte. Pokud ve snu vidíte jiné osoby, zeptejte se na hledanou osobu. Je velmi pravděpodobné, že vám ukáží, kde se daná osoba nachází, nebo vám řeknou, kde se nachází.

Dalším spolehlivým způsobem je požádat ostatní lidi, aby šli a sehnali konkrétní osobu, kterou si přejete potkat. Tímto způsobem se tento "někdo" určitě objeví ve vašich snech.

4. Navštivte místa, která má "osoba" navštívit

Chcete-li se setkat s konkrétní osobou, můžete ji také navštívit. Jděte do její práce, domů, do školy, na oblíbené místo - na jakékoli místo, které často navštěvuje.

Ujistěte se však, že se toto místo nachází ve vaší blízkosti. Pokud ne, zkuste na toto místo doletět, protože jakmile se lucidita ve snu ztratí, bude obtížné tuto osobu ve snu opět najít.

5. Vytvořte si v hlavě snovou scénu

Pokud jste nestrávili mnoho času lucidním sněním, tento není pro vás. Ale vždycky to můžete zkusit. Jediné, co zde musíte udělat, je představovat si.

Představte si místo nebo prostředí, kde lze konkrétní osobu nalézt. To může zabrat hodně času a úsilí, proto možná budete muset udržet jasnou mysl a nenechat se rozptýlit.

6. Použijte techniku "Vezmi mě za ruku".

Jedná se o velmi účinnou techniku. Když chcete ve snu vidět konkrétní osobu, natáhněte ruku a řekněte: "Vezměte mě za ruku," a poté její jméno.

Někdy se stane, že vás pak osoba, která vás drží, najde.

7. Mějte je stále na paměti (neustále!).

Při této technice na ně musíte neustále myslet. Sny odrážejí to, co cítíte, a lidé ve vašich snech jsou lidé, se kterými trávíte nejvíce času. Musíte na ně tedy myslet celý den.

Myslete na ně, když se probudíte, a myslete na ně, když spíte. Udělejte z této myšlenky prioritu a udržujte svou mysl v klidu.

Odstraňte všechny druhy obav a zařiďte, aby tato osoba byla vaší poslední myšlenkou před usnutím.

Postup krok za krokem, jak snít o své lásce (nebo o komkoli jiném!)

Zatím jste se seznámili s tipy a triky, které vám mohou pomoci vidět ve snu vytouženou osobu. Pojďme si udělat rychlý návod krok za krokem, jak můžete snít o své lásce.

Tento jednoduchý postup v pěti krocích vám umožní snít o osobě, kterou toužíte vidět.

Krok 1: Přemýšlejte o nich (a nepřestávejte přemýšlet!)

Pokud chcete mít romantické sny, myslete na ně před spaním. Věnujte čas tomu, abyste si v bdělém stavu představovali věci se svou láskou.

Můžete si představit prostředí, ve kterém chcete být s danou osobou, například romantickou procházku nebo západ slunce, který s ní vidíte. Můžete snít, o čem chcete, ale mějte ji stále na paměti.

Krok 2: Vyslovte nahlas jejich jméno

Vykladači snů tvrdí, že ještě lépe funguje vyslovení jejich jména nahlas. Tím trénujete svou mysl, aby vám tuto osobu přivedla do snu.

Až budete usínat, vyslovte nahlas jméno své lásky a řekněte: "I will dream about....".

Můžete také upřesnit věty typu "Chci snít o večeři při svíčkách s ....".

To vaší mysli říká, že jste si jisti svými záměry a máte již jasnou představu o tom, o čem chcete snít.

Krok 3: Je čas podívat se na jeho/její obrázek

Do této chvíle jste o nich hodně přemýšleli a také jste své mysli řekli, co chcete ve snu vidět. Tento záměr můžete posílit tím, že se před spaním podíváte na obrázek své zamilované osoby.

Díky tomu si před spaním udržíte v mysli jejich obraz a řeknete své mysli, na co se má více soustředit.

Můžete si také prohlížet společné fotografie a snít o tom, že jste v podobném prostředí. Tato činnost zajistí, že se vaše láska objeví ve vašich snech.

Krok 4: Nyní jděte spát

Po všech těchto třech krocích je nyní čas usnout. Nedovolte, aby vám do mysli vstoupily jakékoli jiné myšlenky. Obrázek a jméno vaší zamilované by měly být poslední myšlenkou, aby se vaše podvědomí plně soustředilo na vaši zamilovanou.

Když jste v počáteční fázi ovládání svých snů, ujistěte se, že vaše zamilovanost je středem všech myšlenek, které vás napadnou předtím, než ulehnete do postele.

Pokud se ve vašem reálném životě vyskytnou nějaké problémy nebo záležitosti, vypořádejte se nejprve s nimi. Vaše mysl se musí soustředit na vaši lásku, a to všemi prostředky, aby se objevila ve vašem snu.

Krok 5: Klíčem k úspěchu je praxe

Když si přečtete jednotlivé kroky, může to znít jednoduše. Bude však chvíli trvat, než dosáhnete kontroly nad svými sny. Nestane se tak na první ani na druhý pokus.

Než budete skutečně schopni ovládat své sny, musíte neustále cvičit. Abyste dosáhli ovládání, postupujte podle těchto kroků v každodenním životě.

V případě, že se potýkáte s obtížemi, pište si deník svých snů. Když si zapíšete, o čem se vám zdá, dáte tím prostor svému podvědomí a dáte prostor svému vytouženému snu.

6 tipů, jak uspět při snění o osobě, kterou jste si vybrali

Nyní, když už znáte techniky a víte, jak postupovat krok za krokem, vám přinášíme několik tipů, které vás tímto procesem provedou!

1. Zůstaňte v klidu

Vykladači snů říkají, že pokud nezůstanete klidní, může vaše vytoužená osoba ze snu zmizet. Trénujte tedy svou mysl, aby zůstala klidná. Nevysílejte signály stresu při setkání s danou osobou.

Vyhněte se myšlenkám, které říkají, že se od vás dotyčná osoba chce držet dál. Pokud k ní běžíte nebo se k ní plížíte, signalizuje to, že jste se s ní zoufale chtěli setkat. Proto je třeba se všem takovým činům také vyhnout. Musíte být zcela v klidu.

2. Nevzdávejte se

Je to obtížný úkol, ale nesmíte se vzdát. Pokud vám to na poprvé nevyšlo, neznamená to, že to nikdy nepůjde. Musíte všechny techniky stále procvičovat.

Analyzujte své sny, zaznamenávejte si je do deníku a zjistěte, kde se vám nedaří. Nevynechávejte žádné techniky vizualizace před spaním, protože jsou nejúčinnější. Říkají vaší mysli, na co má myslet, a pomáhají vám získat každou příležitost.

Vyzkoušejte všechny metody a brzy přijdete na to, která vám vyhovuje nejlépe.

3. Připravte si mysl

Před spaním si představte sami sebe s nimi ve snovém prostředí. Staňte se lucidními a promluvte k sobě: "Teď se jdu podívat na___" a zůstaňte klidní.

Můžete si představit, jak se k vám dotyčná osoba objeví a radostně vás pozdraví. Můžete se na ni usmát, obejmout ji nebo ji pozdravit jakýmkoli přirozeným způsobem. Je však velmi důležité mít ji neustále na paměti.

4. Vedení snového deníku

V lucidních snech si uvědomujete věci, o kterých se vám zdá. Není to snadná praxe. Jedním z mála způsobů, jak toho dosáhnout, je vést si snový deník. Možná to budete muset dělat několik týdnů.

Každý den, než vstanete z postele, si zapište vše, co se vám zdálo. Pokud je to nutné, mějte deník u postele, aby to byla první věc, kterou ráno uděláte.

5. Uvědomte si vědomý svět

Abyste si mohli uvědomit své sny, musíte si nejprve uvědomit svůj reálný život. Během dne si kontrolujte, zda sníte nebo zda vnímáte své okolí.

Všímejte si, jak vaše smysly reagují na věci v okolí. Hledejte prvky z vašeho reálného života, které vám mohou poskytnout více informací o vašem snu, nebo něco, co ve snu často vidíte.

Věnujte pozornost detailům. Protože se vám ve snu rozostří, budete snadno rozlišovat mezi realitou a snem.

6. Spěte v příjemném prostředí

Než ulehnete do postele, ujistěte se, že se jedná o prostředí bez rušivých vlivů. Uvolněte své tělo a položte se na postel. Vyhněte se všem pachům a zvukům. Snažte se soustředit na spánek. Když takto ovládnete své smysly, budete schopni dosáhnout kontroly nad svou myslí při snění.

Může však trvat delší dobu, než se dostaví fáze lucidního snu. Hledejte snové symboly. Rozpoznejte je a staňte se lucidními, když je najdete.

Tímto způsobem budete schopni své sny ovládat. Pokud budete roztěkaní, podívejte se na své ruce nebo zkuste metodu otáčení, abyste znovu získali kontrolu nad svými smysly.

Šťastné snění, kamarádi!

Pokud chcete mít každou noc ve snu určitou osobu, je to možné pouze s obrovským nasazením a praxí. Není to příliš jednoduché, ale lze toho dosáhnout podmíněním své mysli.

Pokud se budete řídit různými uvedenými technikami a průvodcem krok za krokem, můžete cvičením dosáhnout fáze lucidního snění. Když této fáze dosáhnete, je možné snít o komkoli a o čemkoli, co si přejete.