Ako o niekom snívať? Alebo, Ako snívať o tom, čo chcete?

Ak veríte na sny, určite vám táto otázka už dlho leží v hlave.

Snívanie prebieha v spánku REM (rýchle pohyby očí). Ak chcete snívať o konkrétnej osobe alebo veci, musíte tento spánok ovládať.

Aj keď sa vám to môže zdať nemožné, podľa slovníka snov je to možné, ak sa prispôsobíte svojmu spánkovému cyklu a myšlienkam pred spaním.

7 spôsobov, ako o niekom snívať

Túžba vidieť vo sne niekoho konkrétneho môže byť veľmi silná. Dobré však je, že ju môžete uspokojiť pomocou správnych techník.

Najskôr sa však uistite, že ste v jasnom stave mysle, a potom si vyskúšajte tieto tipy a triky na manipuláciu so snami.

1. Otáčajte so scénou

V uvoľnenom stave mysle sa niekoľko sekúnd točte dookola. Počas prvých 5-10 sekúnd si predstavujte miesto, kde chcete byť, a osobu, s ktorou chcete byť.

Po tomto čase prestaňte krútiť a udržujte si scénu v mysli. Osoba sa automaticky zhmotní vo vašom sne.

2. Predstavte si osobu za dverami alebo za rohom

Ak vo sne vidíte dvere, hovorte si, že osoba, ktorú chcete vidieť, je na druhej strane dverí. Keď dvere otvoríte, verte, že ju uvidíte.

Ďalším spôsobom je zaklopať na dvere. Očakávajte, že vám otvorí tá istá osoba. Ak vám otvorí niekto iný, informujte ho, že chcete vidieť konkrétnu osobu, a počkajte, kým sa objaví.

Podobným spôsobom môžete fungovať aj pri rôznych nastaveniach. Ak idete smerom k rohu, očakávajte, že osoba tam už bude.

3. Opýtajte sa na túto "osobu"

Ak sa nechcete veľmi namáhať, jednoducho sa na danú osobu opýtajte. Ak vo sne vidíte iných ľudí, opýtajte sa na hľadanú osobu. Je veľmi pravdepodobné, že vám ukážu, kde sa daná osoba nachádza, alebo vám povedia, kde sa nachádza.

Ďalším spoľahlivým spôsobom je požiadať druhých ľudí, aby išli za konkrétnou osobou, ktorú si želáte stretnúť. Takto sa ten "niekto" určite objaví vo vašich snoch.

4. Navštívte miesta, ktoré má "osoba" navštíviť

Ak chcete vidieť konkrétnu osobu, môžete ju aj navštíviť. Choďte do jej práce, domov, do školy, na obľúbené miesto - na akékoľvek miesto, ktoré často navštevuje.

Uistite sa však, že sa toto miesto nachádza vo vašej blízkosti. Ak nie, pokúste sa na toto miesto odletieť, pretože keď sa lucidita vo sne stratí, bude ťažké túto osobu vo sne opäť nájsť.

5. Vytvorte si v hlave scénu snov

Ak ste nestrávili veľa času lucidným snívaním, toto nie je pre vás. Ale vždy to môžete skúsiť. Všetko, čo tu musíte urobiť, je PREDSTAVOVAŤ si.

Predstavte si miesto alebo prostredie, kde sa konkrétna osoba môže nachádzať. To môže zabrať veľa času a úsilia, preto si možno budete musieť udržať jasnosť a nenechať sa rozptýliť.

6. Použite techniku "Vezmi ma za ruku"

Toto je veľmi účinná technika. Keď chcete vo sne vidieť konkrétnu osobu, natiahnite ruku a povedzte: "Chyťte ma za ruku," a potom jej meno.

Niekedy sa vám stane, že vás osoba drží až potom.

7. Majte ich stále na pamäti (stále!)

Pri tejto technike na nich musíte neustále myslieť. Sny odrážajú to, čo cítite, a ľudia vo vašich snoch sú ľudia, s ktorými trávite najviac času. Musíte na nich teda myslieť celý deň.

Myslite na ne, keď sa zobudíte, a myslite na ne aj počas spánku. Urobte z tejto myšlienky prioritu a udržujte svoju myseľ pokojnú.

Odstráňte všetky druhy obáv a urobte z tejto osoby svoju poslednú myšlienku, než zaspíte.

Postup krok za krokom, ako snívať o svojej láske (alebo o komkoľvek inom!)

Doteraz ste sa dozvedeli tipy a triky, ktoré vám môžu pomôcť vidieť vytúženú osobu vo vašom sne. Poďme si urobiť rýchly návod krok za krokom, ako môžete snívať o svojej láske.

Tento jednoduchý postup v 5 krokoch vám umožní snívať o osobe, ktorú túžite vidieť.

Krok 1: Premýšľajte o nich (a pokračujte v premýšľaní!)

Ak chcete mať romantické sny, myslite na ne pred spaním. Venujte čas v bdelom stave tomu, aby ste si predstavili veci so svojou láskou.

Môžete si predstaviť prostredie, v ktorom chcete byť s danou osobou, napríklad romantickú prechádzku alebo vidieť s ňou západ slnka. Môžete snívať, o čom chcete, ale majte ju stále na pamäti.

Krok 2: Vyslovte ich meno nahlas

Vykladači snov tvrdia, že ešte lepšie funguje vyslovenie ich mena nahlas. To trénuje vašu myseľ, aby si túto osobu privolala do sna.

Takže keď sa chystáte spať, vyslovte meno svojej lásky nahlas a povedzte: "I will dream about....".

Môžete byť aj presnejší, napríklad vety typu "Chcem snívať o večeri pri sviečkach s ....".

To hovorí vašej mysli, že ste si istí svojimi zámermi a už máte jasnú predstavu o tom, o čom chcete snívať.

Krok 3: Je čas pozrieť sa na jeho/jej obrázok

Doteraz ste o nich veľa premýšľali a tiež ste povedali svojej mysli, čo chcete vidieť vo svojom sne. Tento zámer môžete posilniť tým, že sa pred spaním pozriete na obrázok svojej zamilovanej osoby.

Vďaka tomu si pred spánkom udržíte ich obraz v mysli a poviete svojej mysli, na čo sa má viac sústrediť.

Môžete si tiež pozrieť fotografie, na ktorých ste spolu, a snívať o tom, že ste v podobnom prostredí. Táto aktivita zabezpečí, že sa vaša láska objaví vo vašich snoch.

Krok 4: Teraz choďte spať

Po všetkých týchto troch krokoch je teraz čas na spánok. Nedovoľte, aby sa vám do mysle dostali akékoľvek iné myšlienky. Obrázok a meno vašej zamilovanej by mali byť poslednou myšlienkou, aby sa vaše podvedomie plne sústredilo na vašu zamilovanú.

Keď ste v počiatočnom štádiu kontroly svojich snov, uistite sa, že vaša zamilovanosť je stredobodom všetkých myšlienok, ktoré vás napadnú pred spaním.

Ak máte v reálnom živote nejaké problémy alebo záležitosti, najprv sa s nimi vysporiadajte. Vaša myseľ sa musí sústrediť na vašu lásku, a to všetkými prostriedkami, aby sa objavila vo vašom sne.

Krok 5: Kľúčom k úspechu je prax

Keď si prečítate tieto kroky, môže to znieť jednoducho. Ale bude chvíľu trvať, kým dosiahnete kontrolu nad svojimi snami. Nestane sa to na prvý ani na druhý pokus.

Než budete skutočne schopní ovládať svoje sny, musíte neustále cvičiť. Aby ste dosiahli kontrolu, postupujte podľa týchto krokov v každodennom živote.

V prípade, že sa stretávate s ťažkosťami, píšte si denník svojich snov. Keď si zapíšete, o čom snívate, dáte tým priestor svojmu podvedomiu a vytvoríte priestor pre svoj vytúžený sen.

6 tipov, ako uspieť pri snívaní o osobe podľa vášho výberu

Teraz, keď už poznáte techniky a viete aj o postupe krok za krokom, tu je niekoľko tipov, ktoré vás prevedú celým procesom!

1. Zachovajte pokoj

Vykladači snov hovoria, že vaša vytúžená osoba môže zo sna zmiznúť, ak nezostanete pokojní. Trénujte teda svoju myseľ, aby zostala pokojná. Nevysielajte signály stresu pri stretnutí s danou osobou.

Vyhýbajte sa myšlienkam, ktoré hovoria, že daná osoba sa od vás chce držať ďalej. Ak sa k nej rozbehnete alebo sa k nej prikradnete, signalizuje to, že ste sa s ňou chceli zúfalo stretnúť. Preto sa treba vyhnúť aj všetkým takýmto činnostiam. Musíte byť úplne v pokojnom stave.

2. Nevzdávajte sa

Je to náročná úloha, ale nemôžete sa vzdať. Ak vám to na prvýkrát nevyšlo, neznamená to, že to nikdy nebude fungovať. Musíte pokračovať v precvičovaní všetkých techník.

Analyzujte svoje sny, zaznamenávajte si ich do denníka a zistite, kde sa vám nedarí. Nevynechajte žiadne techniky vizualizácie pred spaním, pretože sú najúčinnejšie. Povedia vašej mysli, na čo má myslieť, a pomôžu vám získať každú príležitosť.

Vyskúšajte všetky metódy a čoskoro zistíte, ktorá z nich vám najviac vyhovuje.

3. Pripravte si myseľ

Pred spaním si predstavte, že ste s nimi vo svojom snovom prostredí. Staňte sa lucidnými a hovorte si: "Teraz sa idem pozrieť___" a zostaňte pokojní.

Môžete si predstaviť, ako sa k vám osoba objaví a radostne vás pozdraví. Môžete sa usmiať, objať ju alebo ju pozdraviť akýmkoľvek prirodzeným spôsobom. Je však veľmi dôležité mať ich neustále na pamäti.

4. Viesť si denník snov

V lucidných snoch si uvedomujete veci, o ktorých sa vám sníva. Nie je to jednoduchá prax. Jedným z mála spôsobov, ako to dosiahnuť, je viesť si denník snov. Možno to budete musieť robiť niekoľko týždňov.

Každý deň si pred vstávaním z postele zapíšte všetko, čo sa vám snívalo. Ak je to potrebné, majte denník pri posteli, aby to bola prvá vec, ktorú ráno urobíte.

5. Uvedomte si vedomý svet

Aby ste si uvedomili svoje sny, musíte si najprv uvedomiť svoj reálny život. Počas dňa si priebežne kontrolujte, či snívate alebo či si uvedomujete svoje okolie.

Všímajte si, ako vaše zmysly reagujú na veci v okolí. Hľadajte prvky z vášho reálneho života, ktoré vám môžu poskytnúť viac informácií o vašom sne alebo o niečom, čo často vidíte vo sne.

Venujte pozornosť detailom. Keďže tie budú vo vašom sne rozmazané, ľahko rozlíšite realitu od snov.

6. Spite v príjemnom prostredí

Pred spaním sa uistite, že ide o prostredie bez rušivých vplyvov. Uvoľnite svoje telo a ľahnite si na posteľ. Vyhnite sa všetkým pachom a zvukom. Snažte sa sústrediť na spánok. Keď budete takto ovládať svoje zmysly, budete môcť dosiahnuť kontrolu nad svojou mysľou počas snívania.

Môže však trvať určitý čas, kým nastane fáza lucidného sna. Hľadajte snové symboly. Rozpoznávajte ich a keď ich nájdete, staňte sa lucidnými.

Takto budete môcť ovládať svoje sny. Ak vás to rozptýli, pozrite sa na svoje ruky alebo skúste metódu otáčania, aby ste opäť získali kontrolu nad svojimi zmyslami.

Šťastné snívanie, kamaráti!

Ak chcete mať každú noc vo sne konkrétnu osobu, je to možné len s obrovským nasadením a praxou. Nie je to veľmi jednoduché, ale dá sa to dosiahnuť podmienením vašej mysle.

Ak sa budete riadiť rôznymi uvedenými technikami a sprievodcom krok za krokom, môžete cvičením dosiahnuť štádium lucidného snívania. Keď toto štádium dosiahnete, je možné snívať o komkoľvek a o čomkoľvek, čo si želáte.