Зміст
Як мріяти про когось? Або, Як мріяти про те, чого хочеш?
Якщо ви вірите в сновидіння, це питання, напевно, давно не давало вам спокою.
Сновидіння відбуваються під час швидкого сну (швидкі рухи очей). Вам потрібно контролювати цей сон, якщо ви хочете, щоб вам приснилася певна людина або річ.
Хоча це може здатися вам неможливим, сонник каже, що це можливо, якщо налаштувати свій цикл сну і думки перед сном.
Як мріяти про когось - техніки, процес, поради та інше 7 способів, як побачити когось уві сні
Бажання побачити когось конкретного уві сні може бути надзвичайно сильним. Але добре те, що ви можете задовольнити його за допомогою правильних технік.
Але спочатку переконайтеся, що ви перебуваєте в ясному стані розуму, а потім спробуйте ці поради та підказки, щоб маніпулювати своїми сновидіннями.
1. спінінг зі сценою
У розслабленому стані покружляйте навколо себе кілька секунд. У перші 5-10 секунд уявіть місце, де ви хочете опинитися, і людину, з якою ви хочете бути.
Після закінчення цього часу припиніть кружляти і тримайте сцену в голові. Людина автоматично матеріалізується у вашому сні.
2. уявіть людину за дверима або за кутами
Якщо ви бачите уві сні двері, скажіть собі, що людина, яку ви хочете побачити, знаходиться по той бік дверей. Коли ви відкриваєте двері, уявіть, що ви побачите її.
Інший спосіб - постукати у двері. Очікуйте, що двері відчинить та сама людина. Якщо відчинить хтось інший, повідомте йому, що ви хочете бачити конкретну людину, і чекайте, поки вона з'явиться.
Ви також можете зробити так, щоб він працював однаково для різних ситуацій. Якщо ви наближаєтеся до кута, очікуйте, що людина вже там.
3. запитайте про цю "людину"
Якщо ви не хочете сильно турбуватися, просто запитайте про цю людину. Якщо ви бачите уві сні інших людей, запитайте про людину, яку ви шукаєте. Дуже ймовірно, що вони покажуть вам, де знаходиться ця людина, або скажуть вам її місцезнаходження.
Ще один надійний спосіб - попросити інших людей піти за конкретною людиною, з якою ви хочете зустрітися. Таким чином, цей "хтось" обов'язково з'явиться у ваших снах.
4. відвідайте місця, які "людина", як очікується, відвідає
Щоб побачити конкретну людину, ви також можете відвідати її. Зайдіть до неї на роботу, додому, в школу, в улюблене місце - в будь-яке місце, де вона часто буває.
Але переконайтеся, що це місце знаходиться поруч з вами. Якщо ні, спробуйте полетіти туди, тому що як тільки ясність уві сні втрачається, стає важко знову знайти цю людину у вашому сні.
5. створіть в голові сцену мрії
Якщо ви не витрачали багато часу на усвідомлені сновидіння, це не для вас. Але ви завжди можете спробувати. Все, що вам потрібно зробити - це УЯВИТИ.
Уявіть місце або обстановку, де можна знайти конкретну людину. Це може зайняти багато часу і зусиль, тому вам, можливо, доведеться зберігати ясність свідомості і не відволікатися.
6. використовуйте техніку "Візьми мене за руку"
Коли ви хочете побачити уві сні конкретну людину, простягніть руку і скажіть: "Візьми мене за руку", а потім - ім'я цієї людини.
Іноді після цього ви знайдете людину, яка вас тримає.
7. тримати їх у голові (постійно!)
У цій техніці вам потрібно постійно думати про них. Сни відображають те, що ви відчуваєте, а люди у ваших снах - це люди, з якими ви проводите найбільше часу. Отже, ви повинні думати про них цілий день.
Думайте про них, коли прокидаєтеся, і думайте про них під час сну. Зробіть цю думку пріоритетною і тримайте свій розум спокійним.
Приберіть всілякі тривоги і зробіть цю людину своєю останньою думкою перед сном.
Покрокова інструкція про те, як побачити уві сні свою кохану (або когось іншого!)
Наразі ви ознайомилися з порадами та підказками, які можуть допомогти вам побачити бажану людину уві сні. Давайте розглянемо короткий покроковий посібник про те, як побачити уві сні свою кохану людину.
Цей простий 5-етапний процес дозволить вам помріяти про людину, яку ви давно хотіли побачити.
Крок 1: Подумайте про них (і продовжуйте думати!)
Якщо ви хочете побачити романтичний сон, подумайте про нього перед сном. Витратьте час на те, щоб уявити, як ви будете разом з коханою людиною в реальному житті.
Ви можете уявити обстановку, в якій ви хочете бути з цією людиною, наприклад, романтичну прогулянку або зустріч з нею заходу сонця. Ви можете мріяти про що завгодно, але тримайте її в голові весь час.
Крок 2: Вимовте їхні імена вголос
Сонники кажуть, що вимовляти їхнє ім'я вголос ще краще. Це тренує ваш розум, щоб викликати цю людину у вашому сні.
Отже, коли ви збираєтеся спати, вимовте вголос ім'я вашого коханого і скажіть: "Мені присниться ....0".
Ви також можете бути більш точними, використовуючи речення на кшталт "Я хочу мріяти про вечерю при свічках з ....".
Це говорить вашому розуму, що ви впевнені у своїх намірах і вже маєте чітке уявлення про те, про що хочете мріяти.
Крок 3: Настав час побачити його/її фотографію
До цього часу ви вже багато думали про них, а також розповіли своєму розуму, що хочете побачити уві сні. Ви можете зробити цей намір сильнішим, подивившись на фотографію коханої перед сном.
Це збереже їхню картину в пам'яті перед сном і підкаже вашому мозку, на чому слід зосередитися.
Ви також можете дивитися на фотографії, де ви разом, і мріяти про те, щоб опинитися в подібній обстановці. Ця вправа гарантує, що ваша закоханість з'явиться у ваших мріях.
Крок 4: Тепер лягайте спати
Після всіх цих трьох кроків настав час спати. Не дозволяйте жодним іншим думкам проникати у вашу свідомість. Фотографія та ім'я вашої коханої повинні бути останньою думкою, щоб ваша підсвідомість зосередилася саме на ній.
Коли ви перебуваєте на початковій стадії контролю сновидінь, переконайтеся, що ваша кохана людина є центром усіх ваших думок перед тим, як ви лягаєте спати.
Якщо у вашому реальному житті є якісь проблеми або питання, спочатку вирішіть їх. Ваш розум повинен бути сфокусований на вашому захопленні, щоб воно з'явилося у вашому сні.
Крок 5: Практика - ключ до успіху
Коли ви читаєте кроки, це може здатися простим, але для досягнення контролю над сновидіннями знадобиться певний час. Це не станеться з першого чи другого пострілу.
Вам потрібно продовжувати тренуватися, перш ніж ви дійсно зможете контролювати свої сни. Дотримуйтесь цих кроків у своєму повсякденному житті, щоб досягти контролю.
Якщо вам важко, заведіть щоденник своїх снів. Коли ви записуєте те, про що мрієте, це дає простір вашій підсвідомості і дозволяє знайти місце для бажаної мрії.
6 порад, як досягти успіху у мріях про людину, яку ви обрали
Тепер, коли ви знаєте техніку, а також ознайомилися з покроковою інструкцією, ось кілька порад, які допоможуть вам у цьому процесі!
1. Зберігайте спокій.
Сонники кажуть, що бажана людина може зникнути зі сну, якщо ви не заспокоїтеся. Тому тренуйте свій розум, щоб залишатися спокійним. Не подавайте сигналів стресу при зустрічі з людиною.
Уникайте думок, які говорять про те, що людина хоче триматися подалі від вас. Якщо ви біжите до неї або підкрадаєтеся, це сигналізує про те, що ви відчайдушно хотіли її побачити. Отже, всіх таких дій також потрібно уникати. Ви повинні бути в абсолютно спокійному стані.
2. не здавайся
Це складне завдання, але не можна здаватися. Якщо у вас не вийшло з першого разу, це не означає, що не вийде ніколи. Потрібно продовжувати практикувати всі техніки.
Аналізуйте свої сни, записуйте їх у щоденник і з'ясовуйте, що йде не так. Не пропустіть жодної техніки візуалізації перед сном, оскільки вони є найефективнішими. Вони підказують вашому мозку, про що думати, і допомагають вам використовувати всі можливості.
Спробуйте всі методи, і незабаром ви зможете зрозуміти, який з них працює найкраще для вас.
3. підготуйте свій розум
Перед сном уявіть себе з ними в обстановці вашого сну. Станьте усвідомленим і скажіть собі: "Я зараз побачу___" і залишайтеся спокійним.
Уявіть собі, що людина йде вам назустріч і радісно вітає вас. Ви можете посміхнутися, обійняти або привітати її в будь-якій природній манері. Але дуже важливо весь час пам'ятати про неї.
4. вести щоденник снів
У усвідомлених сновидіннях ви усвідомлюєте речі, які вам сняться. Це нелегка практика. Один з небагатьох способів зробити це - вести щоденник сновидінь. Можливо, вам доведеться робити це протягом декількох тижнів.
Щодня, перед тим як встати з ліжка, записуйте все, що вам приснилося. Якщо потрібно, тримайте щоденник біля ліжка, щоб це було перше, що ви робите вранці.
5. усвідомити світ свідомості
Щоб усвідомити свої сни, спочатку потрібно усвідомити своє реальне життя. Протягом дня перевіряйте, чи не мрієте ви, чи усвідомлюєте своє оточення.
Зверніть увагу на те, як ваші органи чуття реагують на предмети, що знаходяться поруч. Шукайте елементи з вашого реального життя, які можуть надати вам більше деталей про ваш сон або про те, що ви часто бачите уві сні.
Звертайте увагу на деталі. Оскільки уві сні вони стануть розмитими, ви легко зможете відрізнити реальність від сновидінь.
Дивіться також: Сон про бегемота - чи символізує він ваше дике і жорстоке "Я"?6. спати в комфортних умовах
Перед сном переконайтеся, що в кімнаті ніщо не заважає. Розслабте тіло і лягайте на ліжко. Уникайте будь-яких запахів і звуків. Спробуйте сконцентруватися на сні. Коли ви будете контролювати свої почуття таким чином, ви зможете досягти контролю над розумом під час сновидінь.
Дивіться також: Значення сну Дятел - Прийняття мудрих рішень - потреба часуОднак для досягнення стадії усвідомлених сновидінь може знадобитися певний час. Шукайте символи сновидінь, розпізнавайте їх і ставайте усвідомленими, коли знаходите їх.
Так ви зможете контролювати свої сни. Якщо ви відволікаєтеся, подивіться на свої руки або спробуйте метод обертання, щоб повернути свої почуття під контроль.
Приємних снів, друзі!
Якщо ви хочете щоночі бачити уві сні конкретну людину, це можливо лише за умови величезної самовіддачі та практики. Це не дуже просто, але це можливо, якщо ви тренуєте свій розум.
Якщо ви будете дотримуватися різних згаданих технік і покрокового керівництва, ви зможете досягти стадії усвідомлених сновидінь з практикою. Коли ви досягнете цієї стадії, ви зможете бачити сновидіння про кого завгодно і про що завгодно.