Kako sanjati o nekom? Ali, Kako sanjati o tem, kar si želite?

Če verjamete v sanje, se vam to vprašanje zagotovo že dolgo poraja v mislih.

Sanje se pojavljajo v spanju REM (hitro premikanje oči). Če želite sanjati o določeni osebi ali stvari, morate to spanje nadzorovati.

Čeprav se vam to morda zdi nemogoče, slovar sanj pravi, da je to mogoče z uravnavanjem spalnega cikla in misli pred spanjem.

7 načinov, kako sanjati o nekom

Želja po tem, da bi v sanjah videli določeno osebo, je lahko zelo velika. Vendar je dobro, da jo lahko zadovoljite s pravimi tehnikami.

Najprej se prepričajte, da ste v lucidnem stanju uma, nato pa vadite te nasvete in trike za manipulacijo sanj.

1. Zavrtite se s prizorom

V sproščenem stanju duha se nekaj sekund vrtite naokoli. V prvih 5-10 sekundah si predstavljajte kraj, kjer želite biti, in osebo, s katero želite biti.

Po tem času prenehajte vrteti in ohranite prizor v mislih. Oseba se bo samodejno uresničila v vaših sanjah.

2. Predstavljajte si osebo za vrati ali vogali

Če v sanjah vidite vrata, si recite, da je oseba, ki jo želite videti, na drugi strani vrat. Ko odprete vrata, verjemite, da jo boste videli.

Drug način je, da potrkate na vrata. Pričakujte, da vam bo odprla ista oseba. Če odpre nekdo drug, mu sporočite, da želite videti določeno osebo, in počakajte, da se prikaže.

Na podoben način lahko deluje tudi v različnih okoliščinah. Če greste proti vogalu, pričakujte, da je oseba že tam.

3. Vprašajte o tej "osebi"

Če se ne želite veliko obremenjevati, preprosto vprašajte za to osebo. Če v sanjah vidite druge osebe, vprašajte za posameznika, ki ga iščete. Zelo verjetno vam bodo pokazali, kje je ta oseba, ali vam povedali njeno lokacijo.

Drug zanesljiv način je, da prosite druge ljudi, naj gredo po določeno osebo, ki jo želite spoznati. Tako se bo ta "nekdo" zagotovo pojavil v vaših sanjah.

4. Obiščite kraje, ki naj bi jih "oseba" obiskala

Če želite videti določeno osebo, jo lahko tudi obiščete. Pojdite v njeno službo, na dom, v šolo, v njen najljubši kraj - v kateri koli kraj, ki ga pogosto obiskuje.

Vendar se prepričajte, da je ta kraj v vaši bližini. Če ni, poskusite odleteti na to lokacijo, saj ko se jasnost v sanjah izgubi, je osebo v sanjah spet težko najti.

5. V glavi ustvarite sanjski prizor

Če še niste veliko časa preživeli v lucidnih sanjah, ta ni za vas, vendar lahko vedno poskusite. Vse, kar morate storiti, je, da si predstavljate.

Predstavljajte si kraj ali okolje, kjer lahko najdete določeno osebo. To lahko zahteva veliko časa in truda, zato boste morda morali ohraniti jasnost in se ne pustiti motiti.

6. Uporabite tehniko "Vzemi me za roko"

To je zelo učinkovita tehnika. Ko želite v sanjah videti določeno osebo, iztegnite roko in recite: "Vzemi mojo roko," čemur sledi ime osebe.

Včasih se zgodi, da vas oseba, ki vas drži, po tem tudi zadrži.

7. Imejte jih v mislih (ves čas!)

Pri tej tehniki morate nenehno razmišljati o njih. Sanje odražajo, kaj čutite, in ljudje v vaših sanjah so ljudje, s katerimi preživite največ časa. Zato morate o njih razmišljati ves dan.

Na njih pomislite, ko se zbudite, in na njih pomislite med spanjem. Ta misel naj bo prednostna naloga in poskrbite, da bo vaš um miren.

Odpravite vse vrste skrbi in poskrbite, da bo ta oseba vaša zadnja misel, preden zaspite.

Postopek korak za korakom, kako sanjati o svoji simpatiji (ali kom drugem!)

Do zdaj ste spoznali nasvete in trike, ki vam lahko pomagajo, da v sanjah vidite želeno osebo. Oglejmo si hiter vodič po korakih, kako lahko sanjate o svoji simpatiji.

Ta enostaven postopek v petih korakih vam bo omogočil, da sanjate o osebi, ki si jo že dolgo želite videti.

Korak 1: Razmislite o njih (in še naprej razmišljajte!)

Če želite romantične sanje, o njih razmišljajte, preden se odpravite v posteljo. V budnem življenju si nekaj časa predstavljajte stvari s svojo simpatijo.

Lahko si predstavljate okolje, v katerem si želite biti s to osebo, na primer romantičen sprehod ali sončni zahod z njo. Sanjate lahko, karkoli želite, vendar jo imejte ves čas v mislih.

Korak 2: Glasno izgovorite njihovo ime

Razlagalci sanj pravijo, da je še bolje, če njeno ime izgovorite na glas. S tem boste svoj um naučili, da to osebo pripeljete v sanje.

Ko boste zaspali, na glas izgovorite ime svoje simpatije in recite "I will dream about....".

Natančnejši so lahko tudi stavki, kot je "I want to dream about a candlelight dinner with ....".

To vašemu umu sporoča, da ste prepričani o svojih namerah in da že imate jasno sliko o tem, o čem želite sanjati.

Korak 3: Čas je, da si ogledate njegovo/njeno sliko

Do zdaj ste že veliko razmišljali o njih in tudi povedali svojemu umu, kaj želite videti v sanjah. To namero lahko okrepite tako, da pred spanjem pogledate sliko svoje simpatije.

Tako boste pred spanjem ohranili njihovo sliko v mislih in jim povedali, na kaj naj se bolj osredotočijo.

Ogledate si lahko tudi slike, na katerih sta skupaj, in sanjarite o podobnem okolju. S to dejavnostjo poskrbite, da se vaša simpatija pojavi v vaših sanjah.

Korak 4: Zdaj pojdite spat

Po vseh teh treh korakih je zdaj čas za spanje. Ne dovolite, da bi v vaš um prišle kakršne koli druge misli. Slika in ime vaše simpatije morata biti zadnja misel, da se vaša podzavest v celoti osredotoči na vašo simpatijo.

Ko ste v začetni fazi nadzorovanja sanj, poskrbite, da bo vaša zaljubljenost v središču vseh misli, ki se vam porajajo, preden se odpravite v posteljo.

Če imate v resničnem življenju težave ali probleme, se najprej ukvarjajte z njimi. Vaš um mora biti na vsak način osredotočen na vašo simpatijo, da se bo pojavila v vaših sanjah.

Korak 5: Vadba je ključ do uspeha

Ko preberete te korake, se morda sliši enostavno. Vendar bo trajalo nekaj časa, da boste dosegli nadzor nad svojimi sanjami. To se ne bo zgodilo ob prvem ali drugem poskusu.

Preden boste dejansko lahko nadzorovali svoje sanje, morate še naprej vaditi. Da bi dosegli nadzor, v vsakdanjem življenju sledite tem korakom.

V primeru, da se soočate s težavami, pišite dnevnik svojih sanj. Ko zapišete, o čem sanjate, s tem dajte prostor svoji podzavesti in omogočite prostor za želene sanje.

6 nasvetov za uspeh pri sanjarjenju o izbrani osebi

Zdaj, ko poznate tehnike in ste seznanjeni z vodnikom po korakih, je tu nekaj nasvetov, ki vas bodo vodili skozi postopek!

1. Ostanite mirni

Razlagalci sanj pravijo, da lahko želena oseba izgine iz sanj, če ne boste ostali mirni. Zato trenirajte svoj um, da ostane miren. Ne pošiljajte znakov stresa ob pogledu na osebo.

Izogibajte se mislim, ki govorijo o tem, da se oseba želi oddaljiti od vas. Če ste stekli proti njej ali se ji prikradli, to sporoča, da ste obupali nad njo. Zato se je treba izogibati tudi vsem takšnim dejanjem. Biti morate v popolnoma umirjenem stanju.

2. Ne obupajte

To je težka naloga, vendar ne smete obupati. Če vam prvih nekajkrat ni uspelo, to še ne pomeni, da ne bo nikoli uspelo. Še naprej morate vaditi vse tehnike.

Analizirajte svoje sanje, zapišite jih v svoj dnevnik in ugotovite, kje gredo stvari narobe. Ne izpustite nobene tehnike vizualizacije pred spanjem, saj so najučinkovitejše. Vašemu umu povedo, o čem naj razmišlja, in vam pomagajo izkoristiti vsako priložnost.

Preizkusite vse metode in kmalu boste lahko ugotovili, katera vam najbolj ustreza.

3. Pripravite svoj um

Preden se odpravite v posteljo, si v sanjah predstavljajte sebe z njimi. Postanite lucidni in si govorite: "Zdaj bom videl___" ter ostanite mirni.

Lahko si predstavljate, da se oseba pojavi proti vam in vas veselo pozdravi. Lahko se ji nasmehnete, jo objamete ali pozdravite na kakršen koli naraven način. Zelo pomembno pa je, da jih imate ves čas v mislih.

4. Vodenje dnevnika sanj

V lucidnih sanjah se zavedate stvari, o katerih sanjate. To ni lahka praksa. Eden od redkih načinov je vodenje dnevnika sanj. Morda boste morali to početi nekaj tednov.

Vsak dan, preden vstanete iz postelje, si zabeležite vse, o čemer ste sanjali. Če je treba, imejte svoj dnevnik ob postelji, da bo to prva stvar zjutraj, ki jo boste naredili.

5. Zavedajte se zavestnega sveta

Da bi se zavedali svojih sanj, se morate najprej zavedati svojega resničnega življenja. Ves dan preverjajte, ali sanjarite ali se zavedate svoje okolice.

Opazujte, kako se vaši čuti odzivajo na stvari v bližini. Poiščite elemente iz resničnega življenja, ki vam lahko zagotovijo več podrobnosti o sanjah, ali nekaj, kar pogosto vidite v sanjah.

Bodite pozorni na podrobnosti. Ker bodo te v sanjah zabrisane, boste zlahka razlikovali med resničnostjo in sanjami.

6. Spite v udobnem okolju

Preden se odpravite v posteljo, poskrbite, da bo to okolje brez motečih dejavnikov. Sprostite telo in se ulezite na posteljo. Izogibajte se vsem vonjavam in zvokom. Poskusite se osredotočiti na spanje. Ko boste na ta način nadzorovali svoje čute, boste lahko med sanjanjem dosegli nadzor nad svojim umom.

Vendar pa lahko traja nekaj časa, da pride do faze lucidnih sanj. Poiščite sanjske simbole. Prepoznajte jih in postanite lucidni, ko jih najdete.

Tako boste lahko nadzorovali svoje sanje. Če se boste razpršili, poglejte na roke ali poskusite z metodo vrtenja, da boste ponovno vzpostavili nadzor nad svojimi čuti.

Srečno sanjarjenje, prijatelji!

Če si vsako noč v sanjah želite določeno osebo, je to mogoče le z izjemno predanostjo in prakso. To ni zelo preprosto, vendar je mogoče s prilagajanjem uma.

Če boste upoštevali različne omenjene tehnike in vodnik po korakih, lahko z vajo dosežete stopnjo lucidnega sanjanja. Ko dosežete to stopnjo, lahko sanjate o komer koli in o čemer koli želite.