કોઈનું સ્વપ્ન કેવી રીતે જોવું? અથવા, તમે જે ઇચ્છો છો તેનું સ્વપ્ન કેવી રીતે જોવું?

જો તમે સપનામાં વિશ્વાસ ધરાવતા હો, તો આ પ્રશ્ન તમારા મગજમાં ઘણા સમયથી હશે.

તમારી REM સ્લીપ (ઝડપી આંખની હલનચલન) માં સપના જોવા મળે છે. જો તમે કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ અથવા વસ્તુ વિશે સ્વપ્ન જોવા માંગતા હોવ તો તમારે આ ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે આ તમને અસંભવ લાગે છે, ડ્રીમ ડિક્શનરી કહે છે કે તમારા ઊંઘના ચક્ર અને સૂવાના સમયના વિચારોની કન્ડિશનિંગ સાથે તે શક્ય છે.

કોઈના વિશે સ્વપ્ન કેવી રીતે જોવું તેની 7 રીતો

તમારા સ્વપ્નમાં કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને જોવાની ઇચ્છા અત્યંત ઊંચી હોઈ શકે છે. પરંતુ સારી વાત એ છે કે તમે તેને યોગ્ય ટેકનિક વડે સંતોષી શકો છો.

પરંતુ પહેલા ખાતરી કરો કે તમે તમારા મનની સ્પષ્ટ સ્થિતિમાં છો અને પછી તમારા સપનાને સાકાર કરવા માટે આ ટિપ્સ અને યુક્તિઓનો અભ્યાસ કરો.

1. દ્રશ્ય સાથે સ્પિન કરો

મનની હળવા સ્થિતિમાં, થોડી સેકન્ડો માટે આસપાસ સ્પિન કરો. પ્રથમ 5-10 સેકન્ડમાં, તમે જ્યાં બનવા માંગો છો અને તમે જેની સાથે રહેવા માંગો છો તેની કલ્પના કરો.

આ સમય પછી, કાંતવાનું બંધ કરો અને દ્રશ્યને તમારા મગજમાં રાખો. વ્યક્તિ તમારા સ્વપ્નમાં આપોઆપ સાકાર થશે.

2. દરવાજાની પાછળ અથવા ખૂણાઓની આસપાસની વ્યક્તિની કલ્પના કરો

જો તમે તમારા સ્વપ્નમાં દરવાજો જોશો, તો તમારી જાત સાથે વાત કરો કે તમે જે વ્યક્તિને જોવા માંગો છો તે દરવાજાની બીજી બાજુ છે. જ્યારે તમે દરવાજો ખોલો છો,માને છે કે તમે તેમને જોશો.

બીજી રીત છે દરવાજો ખખડાવવો. અપેક્ષા રાખો કે તે જ વ્યક્તિ દરવાજાનો જવાબ આપે. જો કોઈ અન્ય વ્યક્તિ જવાબ આપે છે, તો તેમને જણાવો કે તમે ચોક્કસ વ્યક્તિને જોવા માંગો છો અને તેમના દેખાવાની રાહ જુઓ.

તમે તેને વિવિધ સેટિંગ્સ માટે સમાન રીતે કાર્ય કરી શકો છો. જો તમે કોઈ ખૂણા તરફ ચાલતા હોવ, તો અપેક્ષા રાખો કે તે વ્યક્તિ પહેલેથી જ ત્યાં હશે.

3. તે “વ્યક્તિ” વિશે પૂછો

જો તમે વધારે પરેશાન ન કરવા માંગતા હો, તો ફક્ત પૂછો તે માણસ. જો તમે સ્વપ્નમાં અન્ય લોકોને જોશો, તો તમે જે વ્યક્તિને શોધી રહ્યાં છો તેને પૂછો. તે ખૂબ જ સંભવ છે કે તેઓ તમને બતાવશે કે વ્યક્તિ ક્યાં છે અથવા તમને વ્યક્તિનું સ્થાન જણાવશે.

બીજી વિશ્વસનીય રીત એ છે કે તમે અન્ય લોકોને જવા માટે કહો અને તમે જેને મળવા માંગો છો તે ચોક્કસ વ્યક્તિને લઈ જાઓ. આ રીતે તમારા સપનામાં 'કોઈ' વ્યક્તિ ચોક્કસ દેખાઈ શકે છે.

4. "વ્યક્તિ" ની મુલાકાત લેવાની અપેક્ષા હોય તેવા સ્થળોની મુલાકાત લો

કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને જોવા માટે, તમે તેમની મુલાકાત પણ લઈ શકો છો. . તેમના કામ પર જાઓ, ઘર, શાળા, મનપસંદ સ્થળ - કોઈપણ સ્થાન જ્યાં તેઓ વારંવાર મુલાકાત લેતા હોય.

પરંતુ ખાતરી કરો કે આ સ્થાન તમારી નજીક છે. જો નહીં, તો તે સ્થાન પર જવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે એકવાર સ્વપ્નમાં સ્પષ્ટતા ખોવાઈ જાય પછી, તમારા સ્વપ્નમાં તે વ્યક્તિને શોધવાનું ફરીથી મુશ્કેલ બની જાય છે.

5. તમારા માથામાં સ્વપ્નનું દ્રશ્ય બનાવો

જો તમે સ્પષ્ટ સપના જોવામાં ઘણો સમય વિતાવ્યો નથી, તો આ તમારા માટે નથી. પરંતુ તમે તેને હંમેશા અજમાવી શકો છો. તમારે અહીં જ કરવાનું છેકલ્પના છે.

એક સ્થાન અથવા સેટિંગની કલ્પના કરો જ્યાં ચોક્કસ વ્યક્તિ મળી શકે. આમાં ઘણો સમય અને પ્રયત્ન લાગી શકે છે તેથી તમારે તમારી સ્પષ્ટતા જાળવી રાખવી પડશે અને વિચલિત ન થવું પડશે.

6. "ટેક માય હેન્ડ" તકનીકનો ઉપયોગ કરો

આ એક ખૂબ જ અસરકારક તકનીક છે. . જ્યારે તમે તમારા સ્વપ્નમાં કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને જોવા માંગતા હો, ત્યારે તમારો હાથ લંબાવો અને કહો, “મારો હાથ લો,” અને તેના પછી વ્યક્તિનું નામ લખો.

કેટલીકવાર, તે વ્યક્તિ તમને પકડી રાખે છે.

7. તેમને તમારા મગજમાં રાખો (હંમેશા!)

આ ટેકનિકમાં, તમારે તેમના વિશે વિચારતા રહેવાની જરૂર છે. તમે જે અનુભવો છો તે સપના પ્રતિબિંબિત કરે છે અને તમારા સપનામાંના લોકો એવા લોકો છે જેની સાથે તમે સૌથી વધુ સમય વિતાવો છો. તેથી, તમારે આખો દિવસ તેમના વિશે વિચારવું પડશે.

જ્યારે તમે જાગો ત્યારે તેમના વિશે વિચારો અને સૂતી વખતે તેમના વિશે વિચારો. આ વિચારને પ્રાથમિકતા બનાવો અને તમારા મનને શાંત રાખો.

તમે સૂઈ જાઓ તે પહેલાં તમામ પ્રકારની ચિંતાઓ દૂર કરો અને આ વ્યક્તિને તમારો છેલ્લો વિચાર બનાવો.

તમારા ક્રશ (અથવા અન્ય કોઈની પણ!) વિશે કેવી રીતે ડ્રીમ કરવું તે અંગેની સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ પ્રક્રિયા

અત્યાર સુધી, તમે ટિપ્સ અને ટ્રિક્સ જાણો છો જે તમને મદદ કરી શકે છે તમારા સ્વપ્નમાં ઇચ્છિત વ્યક્તિને જુઓ. ચાલો તમે તમારા ક્રશ વિશે કેવી રીતે સ્વપ્ન જોઈ શકો છો તેના પર એક ઝડપી પગલું-દર-પગલાની માર્ગદર્શિકા લઈએ.

આ 5-પગલાની સરળ પ્રક્રિયા તમને તે વ્યક્તિ વિશે સ્વપ્ન જોવા માટે સક્ષમ બનાવશે જેને તમે જોવાની ઝંખના કરી રહ્યાં છો.

પગલું 1: તેમના વિશે વિચારો (અને વિચારતા રહો!)

જો તમે રોમેન્ટિક ઈચ્છો છોસ્વપ્ન જુઓ, સૂતા પહેલા તેમના વિશે વિચારો. તમારા જાગૃત જીવનમાં તમારા ક્રશ સાથે વસ્તુઓની કલ્પના કરવા માટે સમય પસાર કરો.

તમે એવા સેટિંગને વિઝ્યુઅલાઈઝ કરી શકો છો જેમાં તમે તે વ્યક્તિ સાથે રહેવા માગો છો જેમ કે રોમેન્ટિક વોક અથવા તેમની સાથે સૂર્યાસ્ત જોવો. તમે તમને ગમે તે સપના જોઈ શકો છો, પરંતુ તેને હંમેશા તમારા મનમાં રાખો.

પગલું 2: તેમનું નામ મોટેથી બોલો

સ્વપ્ન દુભાષિયા કહે છે કે તેમનું નામ મોટેથી બોલવું વધુ સારું કામ કરે છે. આ તમારા મનને તે વ્યક્તિને તમારા સપનામાં લાવવા માટે તાલીમ આપે છે.

તેથી, જ્યારે તમે સૂવા જાવ, ત્યારે તમારા ક્રશનું નામ મોટેથી બોલો અને કહો કે "હું સપનું જોઈશ...."

તમે "મારે સાથે કેન્ડલલાઇટ ડિનર વિશે સ્વપ્ન જોવું છે ...." જેવા વાક્યો સાથે પણ વધુ ચોક્કસ બની શકો છો.

આ તમારા મનને જણાવે છે કે તમે તમારા ઇરાદાઓ વિશે ચોક્કસ છો અને તમે જેનું સપનું જોવા માગો છો તેનું સ્પષ્ટ ચિત્ર પહેલેથી જ ધરાવો છો.

પગલું 3: તેની/તેણીની તસવીર જોવાનો સમય આવી ગયો છે

અત્યાર સુધીમાં તમે તેમના વિશે ઘણું વિચાર્યું હશે અને તમારા મનને પણ કહ્યું હશે કે તમે તમારા સપનામાં શું જોવા માંગો છો. તમે સૂતા પહેલા તમારા ક્રશની તસવીર જોઈને આ ઈરાદાને મજબૂત બનાવી શકો છો.

આનાથી ઊંઘ પહેલાં તમારા મગજમાં તેમનું ચિત્ર અકબંધ રહેશે અને તમારા મનને જણાવશે કે તેણે ક્યાં પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

તમે તમારા બંનેના એક સાથે ચિત્રો પણ જોઈ શકો છો અને સમાન સેટિંગમાં રહેવાનું સ્વપ્ન પણ જોઈ શકો છો. આ પ્રવૃત્તિ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારો પ્રેમ તમારા સપનામાં દેખાય.

પગલું 4: હવે,સૂઈ જાઓ

આ ત્રણેય પગલાં પછી, હવે સૂવાનો સમય છે. તમારા મગજમાં બીજા કોઈ વિચારો આવવા ન દો. તમારા ક્રશનું ચિત્ર અને નામ છેલ્લું વિચાર હોવું જોઈએ જેથી તમારું અર્ધજાગ્રત મન તમારા ક્રશ પર તમામ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે.

જ્યારે તમે તમારા સપનાને નિયંત્રિત કરવાના પ્રારંભિક તબક્કામાં હોવ, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમારો ક્રશ બધાનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પથારીમાં પડતાં પહેલાં તમને જે વિચારો આવે છે.

જો તમારા વાસ્તવિક જીવનમાં કોઈ સમસ્યા અથવા સમસ્યાઓ હોય, તો પહેલા તેનો સામનો કરો. તમારા મનને તમારા સ્વપ્નમાં દેખાડવા માટે, દરેક રીતે, તમારા ક્રશ પર કેન્દ્રિત હોવું જોઈએ.

પગલું 5: પ્રેક્ટિસ એ સફળતાની ચાવી છે

જ્યારે તમે પગલાંઓ વાંચો છો, ત્યારે તે કદાચ સરળ લાગે. પરંતુ તમારા સપના પર નિયંત્રણ મેળવવામાં થોડો સમય લાગશે. આ તમારા પ્રથમ અથવા બીજા શોટ પર થશે નહીં.

તમે ખરેખર તમારા સપનાને નિયંત્રિત કરવા સક્ષમ બનો તે પહેલાં તમારે પ્રેક્ટિસ કરતા રહેવાની જરૂર છે. નિયંત્રણ હાંસલ કરવા માટે તમારા રોજિંદા જીવનમાં આ પગલાંઓ અનુસરો.

જો તમે મુશ્કેલીનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ, તો તમારા સપનાની જર્નલ બનાવો. જ્યારે તમે લખો છો કે તમે જેના વિશે સપનું જોઈ રહ્યાં છો, ત્યારે આ તમારા અર્ધજાગ્રત મનને જગ્યા આપે છે અને તમારા ઇચ્છિત સ્વપ્ન માટે જગ્યા આપે છે.

તમારી પસંદગીની વ્યક્તિનું સ્વપ્ન જોવામાં સફળ થવાની 6 ટિપ્સ

હવે તમે તકનીકો જાણો છો અને પગલું-દર-પગલાની માર્ગદર્શિકાથી પણ વાકેફ છો, અહીં કેટલીક ટિપ્સ છે જે તમને પ્રક્રિયામાં માર્ગદર્શન આપશે!

1. શાંત રહો

સ્વપ્ન દુભાષિયા કહે છે કે તમારી ઇચ્છિત વ્યક્તિજો તમે શાંત ન રહો તો સ્વપ્નમાંથી અદૃશ્ય થઈ શકે છે. તેથી, તમારા મનને શાંત રહેવા માટે તાલીમ આપો. વ્યક્તિને જોઈને તણાવના સંકેતો મોકલશો નહીં.

એવા વિચારો ટાળો જે કહે કે વ્યક્તિ તમારાથી દૂર રહેવા માંગે છે. જો તમે તેમની તરફ દોડો છો અથવા તેમના પર ઝલક જાઓ છો, તો તે સંકેત આપે છે કે તમે તેમને જોવા માટે ભયાવહ હતા. આથી આવી બધી ક્રિયાઓથી પણ બચવું જોઈએ. તમારે સંપૂર્ણ રીતે કમ્પોઝ્ડ સ્થિતિમાં રહેવાની જરૂર છે.

2. હાર માનશો નહીં

આ એક મુશ્કેલ કાર્ય છે પરંતુ તમે હાર માની શકતા નથી. જો તે તમારા માટે પ્રથમ બે વખત કામ કરતું નથી, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે ક્યારેય કામ કરશે નહીં. તમારે બધી તકનીકોનો અભ્યાસ કરતા રહેવાની જરૂર છે.

તમારા સપનાનું વિશ્લેષણ કરો, તેને તમારા જર્નલમાં નોંધો અને શોધો કે વસ્તુઓ ક્યાં ખોટું થઈ રહી છે. કોઈપણ પ્રી-બેડ વિઝ્યુલાઇઝેશન તકનીકોને ચૂકશો નહીં કારણ કે તે સૌથી અસરકારક છે. તેઓ તમારા મનને જણાવે છે કે શેના વિશે વિચારવું જોઈએ અને દરેક તક મેળવવામાં તમને મદદ કરે છે.

તમામ પદ્ધતિઓ અજમાવી જુઓ અને ટૂંક સમયમાં તમે સમજી શકશો કે તમારા માટે કઈ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.

3. તમારા મનને તૈયાર કરો

સૂતા પહેલા, તમારા સપનાના સેટિંગમાં તેમની સાથે તમારી જાતની કલ્પના કરો. સમજદાર બનો અને તમારી જાત સાથે બોલો "હું હવે ___ જોઈશ" અને શાંત રહો.

તમે કલ્પના કરી શકો છો કે વ્યક્તિ તમારી તરફ દેખાય છે અને તમને ખુશીથી અભિવાદન કરે છે. તમે કોઈપણ કુદરતી રીતે તેમને સ્મિત, આલિંગન અથવા અભિવાદન કરી શકો છો. પરંતુ તેમને હંમેશા ધ્યાનમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

4. એક સ્વપ્ન જર્નલ જાળવો

માંસુસ્પષ્ટ સપના, તમે જે વસ્તુઓ વિશે સપનું જુઓ છો તેનાથી તમે વાકેફ છો. આ એક સરળ પ્રેક્ટિસ નથી. આ કરવા માટેની કેટલીક રીતો પૈકીની એક ડ્રીમ જર્નલ જાળવવી છે. તમારે થોડા અઠવાડિયા માટે આ કરવું પડશે.

દરેક દિવસ, પથારીમાંથી ઉઠતા પહેલા, તમે જે સપનું જોયું હતું તે બધું નોંધો. જો જરૂરી હોય તો, તમારા જર્નલને તમારા પલંગની બાજુમાં રાખો જેથી તમે સવારે આ પહેલું કામ કરો છો.

5. સભાન વિશ્વથી વાકેફ બનો

તમારા સપનાઓથી વાકેફ થવા માટે, તમારે પહેલા તમારા વાસ્તવિક જીવન વિશે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. આખા દિવસ દરમિયાન, તમે દિવાસ્વપ્ન જોતા હોવ અથવા તમારી આસપાસના વાતાવરણથી વાકેફ છો કે કેમ તેની તપાસ કરો.

નજીકની વસ્તુઓ પર તમારી ઇન્દ્રિયો કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તેની નોંધ કરો. તમારા વાસ્તવિક જીવનમાંથી એવા તત્વો શોધો કે જે તમને તમારા સ્વપ્ન વિશે વધુ વિગતો પ્રદાન કરી શકે અથવા તમે વારંવાર તમારા સ્વપ્નમાં જોતા હો.

વિગતો પર ધ્યાન આપો. તમારા સ્વપ્નમાં આ અસ્પષ્ટ બની જશે, તેથી તમે વાસ્તવિકતા અને સપના વચ્ચે સરળતાથી તફાવત કરી શકશો.

6. આરામદાયક વાતાવરણમાં સૂઈ જાઓ

સૂતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તે વાતાવરણ છે કોઈ ખલેલ વિના. તમારા શરીરને આરામ આપો અને પલંગ પર સૂઈ જાઓ. બધી ગંધ અને અવાજો ટાળો. તમારી ઊંઘ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે તમે તમારી ઇન્દ્રિયોને આ રીતે નિયંત્રિત કરો છો, ત્યારે તમે સપના જોતી વખતે તમારા મન પર નિયંત્રણ મેળવી શકશો.

જો કે, સ્પષ્ટ સ્વપ્ન તબક્કામાં આવવામાં સમય લાગી શકે છે. સ્વપ્ન પ્રતીકો માટે જુઓ.તેમને ઓળખો અને જ્યારે તમે તેમને શોધો ત્યારે સ્પષ્ટ બનો.

આ રીતે તમે તમારા સપનાને નિયંત્રિત કરી શકશો. જો તમે વિચલિત થાઓ, તો તમારા હાથ તરફ જુઓ અથવા તમારી ઇન્દ્રિયોને નિયંત્રણમાં લાવવા માટે કાંતવાની પદ્ધતિ અજમાવો.

હેપ્પી ડ્રીમીંગ, મિત્રો!

જો તમે દરરોજ રાત્રે તમારા સપનામાં કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને જોઈતા હો, તો તે માત્ર અપાર સમર્પણ અને અભ્યાસથી જ શક્ય છે. તે બહુ સરળ નથી પરંતુ તમારા મનને કન્ડીશનીંગ કરીને શક્ય બનાવી શકાય છે.

જો તમે ઉલ્લેખિત વિવિધ ટેકનિક અને સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ ગાઈડને અનુસરો છો, તો તમે પ્રેક્ટિસ સાથે સ્પષ્ટ સપના જોવાના તબક્કાને હાંસલ કરી શકો છો. જ્યારે તમે આ તબક્કે પહોંચો છો, ત્યારે તમે ઈચ્છો તે કોઈપણ અને કોઈપણ વિશે સ્વપ્ન જોવું શક્ય છે.