Nola amestu norbaitekin? Edo, Nola amestu nahi duzunarekin?

Ametsen fedea bazara, galdera hau aspalditik egon behar zen buruan.

Ametsak REM loaldian gertatzen dira (begien mugimendu azkarrak). Lo hau kontrolatu behar duzu pertsona edo gauza jakin batekin amets egin nahi baduzu.

Hori ezinezkoa iruditzen bazaizu ere, ametsen hiztegiek dio posible dela zure loaren zikloaren eta oheratzeko pentsamenduen baldintzapenarekin.

Norbaiti buruz amets egiteko 7 modu

Zure ametsetan norbait zehatz ikusteko gogoa oso handia izan daiteke. Baina alde ona da teknika egokiekin ase dezakezula.

Baina lehenik eta behin ziurtatu zure egoera argian zaudela eta, ondoren, praktikatu aholku eta trikimailu hauek zure ametsak manipulatzeko.

1. Bira eszena batekin

Gogo egoera lasai batean, biratu segundo batzuk. Lehenengo 5-10 segundoetan, imajinatu non egon nahi duzun lekua eta zein pertsonarekin egon nahi duzun.

Denbora honen ondoren, utzi bira egiteari eta gorde eszena gogoan. Pertsona automatikoki zure ametsean gauzatuko da.

2. Imajinatu pertsona ateen atzean edo bazterren inguruan

Zure ametsetan ate bat ikusten baduzu, hitz egin zure buruari ikusi nahi duzun pertsona atearen beste aldean dagoela. Atea irekitzen duzunean,sinistu ikusiko dituzula.

Beste modu bat atea jotzea da. Espero pertsona berak atea erantzutea. Beste norbaitek erantzuten badu, jakinarazi pertsona zehatza ikusi nahi duzula eta itxaron hura agertu arte.

Ezarpen ezberdinetarako ere antzera funtziona dezakezu. Txoko batera zoazela, espero ezazu pertsona jada bertan dagoela.

3. Galdetu “pertsona” horri buruz

Ez baduzu asko trabarik nahi, eskatu besterik ez. pertsona hori. Ametsetan beste pertsona batzuk ikusten badituzu, galdetu bilatzen ari zaren pertsonarengatik. Oso litekeena da pertsona non dagoen erakustea edo norbanakoaren kokapena esango dizutela.

Beste modu fidagarri bat beste pertsonei eskatzea da, ezagutu nahi duzun pertsona zehatzaren bila joateko. Horrela, "norbait" zure ametsetan agertuko da ziur.

4. Bisitatu "pertsona"k bisitatuko dituen tokiak

Pertsona zehatz bat ikusteko, bisitatu dezakezu. . Joan bere lanera, etxera, eskolara, gogoko tokira, maiz bisitatzen duten edozein tokira.

Baina ziurtatu toki hau zure ondoan dagoela. Hala ez bada, saiatu kokaleku horretara hegan egiten, ametsaren argitasuna galdu ondoren, berriro zaila egiten baita zure ametsean pertsona hori aurkitzea.

5. Sortu ametsaren eszena bat zure buruan

Denbora asko eman ez baduzu amets argitsu, hau ez da zuretzat. Baina beti probatu dezakezu. Hemen egin behar duzun guztiaIMAGINAK da.

Irudikatu pertsona zehatza aurki daitekeen leku edo paraje bat. Honek denbora eta esfortzu handia behar izan dezake, beraz, argitasuna mantendu beharko duzu eta ez distraitu.

6. Erabili "Hartu eskua" teknika

Hau oso teknika eraginkorra da. . Zure ametsetan pertsona zehatz bat ikusi nahi duzunean, luzatu eskua eta esan: «Hartu eskua», eta ondoren norbanakoaren izena jarriz.

Batzuetan, horren ondoren eusten zaituen pertsona aurkituko duzu.

7. Gorde itzazu gogoan (denbora guztian!)

Teknika honetan, haietan pentsatzen jarraitu behar duzu. Ametsek sentitzen duzuna islatzen dute eta zure ametsetako pertsonak dira denbora gehien pasatzen dituzun pertsonak. Beraz, egun guztian pentsatu behar duzu.

Esnatzean, pentsatu haietan eta lo egiten duzun bitartean. Egin pentsamendu hau lehentasuna eta mantendu gogoa lasai.

Kendu era guztietako antsietateak eta egin ezazu pertsona hau zure azken pentsamendua loak hartu aurretik.

Urratsez urratseko prozesua nola amestu zure maiteminduarekin (edo beste edonor!)

Orain arte, lagun zaitzakeen aholkuak eta trikimailuak ezagutu dituzu. ikusi nahi duzun pertsona zure ametsetan. Har dezagun urratsez urrats gida bizkor bat zure maiteminduarekin amets egin dezakezun jakiteko.

5 urratseko prozesu erraz honi esker, ikusi nahi izan duzun pertsona batekin amets egin ahal izango duzu.

1. urratsa: pentsatu haietaz (eta jarraitu pentsatzen!)

Erromantiko bat nahi baduzuamets, pentsatu ohera joan aurretik. Eman denbora esna-bizitzan gauzak imajinatzeko zure maiteminduarekin.

Pertsona horrekin egon nahi duzun ingurune bat ikus dezakezu, esate baterako, paseo erromantiko bat egitea edo haiekin ilunabarra ikustea. Nahi duzuna amets egin dezakezu, baina gogoan eduki denbora guztian.

2. urratsa: esan haien izena ozenki

Ametsetako interpreteek esaten dute haien izena ozenki esateak are hobeto funtzionatzen duela. Honek zure adimena entrenatzen du pertsona hori zure ametsera ekartzeko.

Beraz, lo egitera zoazenean, esan zure maitearen izena ozen eta esan "Amets egingo dut...".

"Kandelen argitan afari batekin amestu nahi dut..." bezalako esaldiekin ere zehatzagoa izan zaitezke.

Honek zure gogoari esaten dio zure asmoei buruz ziur zaudela eta dagoeneko amets egin nahi duzunaren irudi argia duzula.

3. urratsa: bere argazkia ikusteko garaia da

Orain arte asko pentsatu duzu haietaz eta zure buruari ere esan diozu zer ikusi nahi duzun ametsetan. Asmo hori sendotu dezakezu lotara joan aurretik zure maitearen argazkiari erreparatuz.

Horrek haien irudia osorik mantenduko du lo egin aurretik eta esango dizu non arreta gehiago jarri behar duen.

Ere ikusi ahal izango dituzu biok elkarrekin dituzun argazkiak eta antzeko ingurune batean egotearekin amestu. Jarduera honek zure maitemindua zure ametsetan agertzen dela ziurtatzen du.

4. urratsa: orain,lotara joan

Hiru urrats hauek guztiak egin ondoren, lo egiteko ordua da. Ez utzi beste pentsamendurik zure buruan sartzen. Zure maiteminduaren irudiak eta izenak azken pentsamendua izan beharko lukete, zure subkontzienteak arreta guztia zure maiteminduan jarri dezan.

Zure ametsak kontrolatzeko hasierako fasean zaudenean, ziurtatu zure birrintzea guztien ardatza dela. ohea jo aurretik jasotzen dituzun pentsamenduak.

Zure bizitza errealean arazo edo arazoren bat baldin badago, aurre egin aurre. Zure gogoa zure maiteminduan zentratu behar da, inondik ere, zure ametsetan ager daitezen.

5. urratsa: praktika da arrakastaren gakoa

Pausoak irakurtzen dituzunean, erraza dirudi. Baina denbora pixka bat beharko da zure ametsen kontrola lortzeko. Hau ez da gertatuko zure lehenengo edo bigarren planoan.

Ametsak kontrolatzeko gai izan baino lehen praktikatzen jarraitu behar duzu. Jarraitu urrats hauek zure eguneroko bizitzan kontrola lortzeko.

Zailtasunen aurrean baduzu, egin zure ametsen egunkaria. Amesten ari zarena idazten duzunean, honek lekua ematen dio zure subkontzienteari eta nahi duzun ametsari lekua uzten diozu.

6 aholku zure aukeratutako pertsonarekin ametsetan arrakasta izateko

Orain teknikak ezagutzen dituzunez eta urratsez urratseko gida ere ezagutzen duzunez, hona hemen prozesuan zehar gidatuko zaituzten zenbait aholku!

1. Egon lasai

Amets interpreteek esan nahi duzun pertsona horiametsetik desager daiteke lasai geratzen ez bazara. Beraz, entrenatu zure burua lasai egoteko. Ez bidali estres seinalerik pertsona ikustean.

Saihestu pertsona horrek zuregandik urrun egon nahi duela esaten duten pentsamenduak. Beraiengana korrika egiten baduzu edo haiengana zigilatzen bazara, haiek ikusteko desesperatuta zeundela adierazten du. Horregatik, horrelako ekintza guztiak saihestu behar dira. Erabat konposatuta egon behar duzu.

2. Ez etsi

Zaila da zeregin hau baina ezin duzu amore eman. Lehenengo bi aldiz ez bazaizu balio, ez du esan nahi inoiz funtzionatuko duenik. Teknika guztiak praktikatzen jarraitu behar duzu.

Aztertu zure ametsak, apuntatu zure egunkarian eta jakin gauzak non dauden gaizki. Ez galdu ohe aurretiko bistaratze teknikarik, eraginkorrenak baitira. Zure buruari zer pentsatu behar duzun esaten dizute eta aukera guztiak lortzen laguntzen dizute.

Probatu metodo guztiak eta laster asmatuko duzu zein da onena zuretzat.

3. Prestatu zure gogoa

Oheratu baino lehen, imajinatu zeure burua haiekin zure ametsetan. Argi bihurtu eta hitz egin zure buruari “Orain ikustera___ noa” eta egon lasai.

Imagina dezakezu pertsona zuregana agertu eta pozik agurtzen zaituela. Irribarre egin, besarkatu edo agurtu diezaiekezu modu naturalean. Baina oso garrantzitsua da beti gogoan izatea.

4. Mantendu ametsen aldizkaria

Inamets argiak, amesten ari zaren gauzez jabetzen zara. Hau ez da praktika erraza. Horretarako modu bakanetako bat ametsen aldizkari bat mantentzea da. Agian aste batzuk egin beharko dituzu.

Egunero, ohetik altxatu aurretik, apuntatu amesten duzun guztia. Behar izanez gero, gorde zure egunkaria ohe ondoan, hau da goizean egiten duzun lehenengo gauza.

5. Hartu mundu kontzientearen kontzientzia

Zure ametsez jabetzeko, lehenik eta behin zure bizitza errealaren berri izan behar duzu. Egun osoan zehar, begiratu ea ametsetan ari zaren edo zure inguruaz jabetzen zaren.

Kontuan izan zure zentzumenek gertuko gauzen aurrean nola erreakzionatzen duten. Bilatu zure bizitza errealeko elementuak, zure ametsari buruzko xehetasun gehiago edo zure ametsetan maiz ikusten duzun zerbait eman diezazuketenak.

Erreparatu xehetasunei. Zure ametsetan hori lausotu egingo denez, errealitatea eta ametsak erraz bereizteko gai izango zara.

6. Lo egin ingurune erosoan

Oheratu aurretik, ziurtatu ingurune bat dela. trabarik gabe. Erlaxatu gorputza eta etzan zaitez ohean. Saihestu usain eta soinu guztiak. Saiatu loaldian kontzentratzen. Zentzumenak horrela kontrolatzen dituzunean, ametsetan zure adimena kontrolatzeko gai izango zara.

Hala ere, baliteke amets argiaren etapa gertatzeko denbora behar izatea. Bilatu ametsen sinboloak.Errekonozitu eta aurkitzean argi bihurtu.

Horrela zure ametsak kontrolatu ahal izango dituzu. Distraitzen bazara, begiratu zure eskuei edo probatu biraka metodoa zure zentzumenak kontrolpean jartzeko.

Amets zoriontsua, lagunak!

Gauero zure ametsetan pertsona jakin bat nahi baduzu, dedikazio eta praktika izugarriarekin bakarrik da posible. Ez da oso erraza, baina zure gogoa baldintzatuz posible egin daiteke.

Aipatutako hainbat teknika eta urratsez urratseko gida jarraituz gero, praktikarekin amets argitsuaren etapa lor dezakezu. Etapa hau lortzen duzunean, posible da edonorekin eta nahi duzun guztiarekin amets egitea.