एखाद्याबद्दल स्वप्न कसे पहावे? किंवा, तुम्हाला जे हवे आहे त्याचे स्वप्न कसे पहावे?

तुम्ही स्वप्नांवर विश्वास ठेवणारे असाल, तर हा प्रश्न तुमच्या मनात खूप दिवसांपासून असेल.

तुमच्या REM झोपेत (जलद डोळ्यांच्या हालचाली) स्वप्ने पाहणे उद्भवते. जर तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट व्यक्ती किंवा वस्तूबद्दल स्वप्न पाहायचे असेल तर तुम्हाला या झोपेवर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला हे अशक्य वाटत असले तरी, तुमच्या झोपेचे चक्र आणि झोपण्याच्या वेळेच्या विचारांच्या कंडिशनिंगमुळे हे शक्य आहे असे स्वप्न शब्दकोश सांगते.

एखाद्या व्यक्तीबद्दल स्वप्न कसे पहावे यावरील 7 मार्ग

तुमच्या स्वप्नात विशिष्ट व्यक्ती पाहण्याची इच्छा खूप जास्त असू शकते. पण चांगला भाग असा आहे की तुम्ही ते योग्य तंत्राने पूर्ण करू शकता.

परंतु प्रथम तुम्ही तुमच्या सुस्पष्ट मनस्थितीत असल्याची खात्री करा आणि नंतर तुमची स्वप्ने हाताळण्यासाठी या टिप्स आणि युक्त्या वापरा.

1. दृश्यासह फिरवा

मनाच्या निवांत अवस्थेत, काही सेकंदांसाठी फिरा. पहिल्या 5-10 सेकंदात, तुम्हाला जिथे रहायचे आहे आणि तुम्हाला ज्या व्यक्तीसोबत रहायचे आहे त्याची कल्पना करा.

या वेळेनंतर, फिरणे थांबवा आणि दृश्य तुमच्या मनात ठेवा. तुमच्या स्वप्नात ती व्यक्ती आपोआप साकार होईल.

2. दरवाज्याच्या मागे किंवा कोपऱ्यांभोवती असलेल्या व्यक्तीची कल्पना करा

तुम्हाला तुमच्या स्वप्नात दरवाजा दिसला, तर स्वतःशी बोला की तुम्ही ज्या व्यक्तीला पाहू इच्छिता ती दरवाजाच्या पलीकडे आहे. दार उघडल्यावर,विश्वास ठेवा की तुम्ही त्यांना पहाल.

दुसरा मार्ग म्हणजे दार ठोठावणे. त्याच व्यक्तीने दारात उत्तर द्यावे अशी अपेक्षा. दुसर्‍याने उत्तर दिल्यास, त्यांना कळवा की तुम्हाला विशिष्ट व्यक्तीला पहायचे आहे आणि ते दिसण्याची प्रतीक्षा करा.

तुम्ही वेगवेगळ्या सेटिंग्जसाठी समान प्रकारे कार्य करू शकता. तुम्ही एखाद्या कोपऱ्याकडे चालत असाल, तर ती व्यक्ती आधीच तिथे असावी अशी अपेक्षा करा.

3. त्या "व्यक्ती"बद्दल विचारा

तुम्हाला जास्त त्रास द्यायचा नसेल, तर फक्त विचारा. ती व्यक्ती. जर तुम्हाला स्वप्नात इतर लोक दिसले तर तुम्ही ज्या व्यक्तीला शोधत आहात त्याला विचारा. ती व्यक्ती कुठे आहे हे ते तुम्हाला दाखवतील किंवा व्यक्तीचे स्थान सांगतील अशी शक्यता आहे.

दुसरा विश्वासार्ह मार्ग म्हणजे इतर लोकांना जाण्यास सांगणे आणि तुम्हाला ज्या विशिष्ट व्यक्तीला भेटायचे आहे त्याला घेऊन जाणे. अशाप्रकारे तुमच्या स्वप्नांमध्ये 'कोणीतरी' दिसणे निश्चित आहे.

4. "व्यक्ती" ज्या ठिकाणी भेट देणे अपेक्षित आहे त्या ठिकाणी भेट द्या

विशिष्ट व्यक्ती पाहण्यासाठी, तुम्ही त्यांना देखील भेट देऊ शकता. . त्यांच्या कामावर, घरावर, शाळेवर, आवडत्या ठिकाणी जा – ते वारंवार भेट देणारे कोणतेही ठिकाण.

पण हे ठिकाण तुमच्या जवळ असल्याची खात्री करा. नसल्यास, त्या ठिकाणी जाण्याचा प्रयत्न करा कारण एकदा स्वप्नातील स्पष्टता हरवली की, तुमच्या स्वप्नातील ती व्यक्ती शोधणे पुन्हा कठीण होते.

5. तुमच्या डोक्यात स्वप्नातील दृश्य तयार करा

तुम्ही सुस्पष्ट स्वप्न पाहण्यात बराच वेळ घालवला नसेल, तर हे तुमच्यासाठी नाही. परंतु आपण नेहमी प्रयत्न करू शकता. तुम्हाला इथेच करायचे आहेIMAGINE आहे.

विशिष्ट व्यक्ती शोधता येईल अशा ठिकाणाची किंवा सेटिंगची कल्पना करा. यास बराच वेळ आणि प्रयत्न लागू शकतात त्यामुळे तुम्हाला तुमची स्पष्टता राखावी लागेल आणि विचलित होऊ नये.

6. “टेक माय हँड” तंत्र वापरा

हे एक अतिशय प्रभावी तंत्र आहे. . जेव्हा तुम्हाला तुमच्या स्वप्नात एखादी विशिष्ट व्यक्ती पहायची असेल, तेव्हा तुमचा हात पुढे करा आणि म्हणा, “माझा हात घ्या” त्यानंतर त्या व्यक्तीचे नाव लिहा.

कधीकधी, त्यानंतर तुम्हाला ती व्यक्ती सापडेल.

7. त्यांना तुमच्या मनात ठेवा (सर्व वेळ!)

या तंत्रात, तुम्हाला त्यांचा विचार करत राहणे आवश्यक आहे. तुम्‍हाला काय वाटते ते स्‍वप्‍ने प्रतिबिंबित करतात आणि तुमच्‍या स्‍वप्‍नातील माणसे ही तुम्‍ही ज्या लोकांसोबत सर्वाधिक वेळ घालवता. त्यामुळे दिवसभर त्यांचा विचार करावा लागेल.

तुम्ही उठल्यावर त्यांचा विचार करा आणि झोपताना त्यांचा विचार करा. या विचाराला प्राधान्य द्या आणि मन शांत ठेवा.

सर्व प्रकारच्या चिंता दूर करा आणि झोपण्यापूर्वी या व्यक्तीला तुमचा शेवटचा विचार करा.

तुमच्या क्रशबद्दल (किंवा इतर कोणाचेही!) स्वप्न कसे पहावे यावर चरण-दर-चरण प्रक्रिया

आतापर्यंत, तुम्हाला टिपा आणि युक्त्या माहित आहेत ज्या तुम्हाला मदत करू शकतात आपल्या स्वप्नात इच्छित व्यक्ती पहा. आपण आपल्या क्रशबद्दल स्वप्न कसे पाहू शकता याविषयी एक द्रुत चरण-दर-चरण मार्गदर्शक घेऊया.

ही 5-चरण सोपी प्रक्रिया आपल्याला अशा व्यक्तीचे स्वप्न पाहण्यास सक्षम करेल ज्याला आपण पाहण्यास उत्सुक आहात.

पायरी 1: त्यांच्याबद्दल विचार करा (आणि विचार करत रहा!)

तुम्हाला रोमँटिक हवे असल्यासस्वप्न पहा, झोपण्यापूर्वी त्यांचा विचार करा. तुमच्या जागृत जीवनात तुमच्या क्रशसह गोष्टींची कल्पना करण्यासाठी वेळ घालवा.

तुम्ही अशा सेटिंगची कल्पना करू शकता ज्यामध्ये तुम्हाला त्या व्यक्तीसोबत रहायचे आहे जसे की रोमँटिक वॉक करणे किंवा त्यांच्यासोबत सूर्यास्त पाहणे. तुम्हाला जे आवडते ते तुम्ही स्वप्न पाहू शकता पण ते तुमच्या मनात कायम ठेवा.

पायरी 2: त्यांचे नाव मोठ्याने म्हणा

स्वप्न दुभाषी म्हणतात की त्यांचे नाव मोठ्याने बोलणे अधिक चांगले कार्य करते. हे त्या व्यक्तीला तुमच्या स्वप्नात आणण्यासाठी तुमच्या मनाला प्रशिक्षित करते.

म्हणून, जेव्हा तुम्ही झोपायला जात असाल, तेव्हा तुमच्या क्रशचे नाव मोठ्याने बोला आणि म्हणा "मी स्वप्न पाहणार आहे...."

तुम्ही "मला मेणबत्तीच्या रात्रीच्या जेवणाचे स्वप्न पाहायचे आहे ...." सारख्या वाक्यांसह देखील अधिक अचूक असू शकता.

हे तुमच्या मनाला सांगते की तुम्‍हाला तुमच्‍या हेतूंबद्दल खात्री आहे आणि तुम्‍हाला कशाचे स्‍वप्‍न पहायचे आहे याचे स्‍पष्‍ट चित्र तुमच्‍याजवळ आहे.

पायरी 3: त्याचे/तिचे चित्र पाहण्याची वेळ आली आहे

आतापर्यंत तुम्ही त्यांच्याबद्दल खूप विचार केला असेल आणि तुम्हाला तुमच्या स्वप्नात काय पहायचे आहे ते तुमच्या मनाला सांगितले असेल. झोपण्यापूर्वी तुमच्या क्रशचे चित्र पाहून तुम्ही हा हेतू अधिक मजबूत करू शकता.

हे त्यांचे चित्र झोपण्यापूर्वी तुमच्या मनात अबाधित ठेवेल आणि तुमच्या मनाला ते कुठे अधिक लक्ष केंद्रित करावे हे सांगेल.

तुम्ही तुमच्या दोघांची एकत्र छायाचित्रे देखील पाहू शकता आणि समान सेटिंगमध्ये असण्याचे स्वप्न पाहू शकता. या क्रियाकलापामुळे तुमचा क्रश तुमच्या स्वप्नांमध्ये दिसून येईल.

पायरी 4: आता,झोपायला जा

या तीनही पायऱ्यांनंतर आता झोपायची वेळ आली आहे. इतर कोणतेही विचार तुमच्या मनात येऊ देऊ नका. तुमच्या क्रशचे चित्र आणि नाव हा शेवटचा विचार असावा जेणेकरुन तुमचे अवचेतन मन सर्व लक्ष तुमच्या क्रशवर केंद्रित करेल.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वप्नांवर नियंत्रण ठेवण्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात असाल, तेव्हा तुमच्या क्रशकडे सर्वांचे लक्ष असेल याची खात्री करा. अंथरुणावर पडण्यापूर्वी तुम्हाला येणारे विचार.

तुमच्या वास्तविक जीवनात काही समस्या किंवा समस्या असल्यास, प्रथम त्यांना सामोरे जा. ते तुमच्या स्वप्नात दिसण्यासाठी तुमचे मन तुमच्या क्रशवर केंद्रित असले पाहिजे.

पायरी 5: सराव ही यशाची गुरुकिल्ली आहे

जेव्हा तुम्ही पायऱ्या वाचता तेव्हा ते सोपे वाटू शकते. पण तुमच्या स्वप्नांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी थोडा वेळ लागेल. हे तुमच्या पहिल्या किंवा दुसऱ्या शॉटवर होणार नाही.

तुमच्या स्वप्नांवर नियंत्रण ठेवण्‍यापूर्वी तुम्‍हाला सराव करत राहणे आवश्‍यक आहे. नियंत्रण मिळवण्यासाठी तुमच्या दैनंदिन जीवनात या चरणांचे अनुसरण करा.

तुम्हाला अडचणी येत असल्यास, तुमच्या स्वप्नांची जर्नल तयार करा. तुम्ही जे स्वप्न पाहत आहात ते तुम्ही लिहून ठेवता तेव्हा, हे तुमच्या अवचेतन मनाला जागा देते आणि तुमच्या इच्छित स्वप्नासाठी जागा देते.

तुमच्या आवडीच्या व्यक्तीचे स्वप्न पाहण्यात यशस्वी होण्यासाठी 6 टिपा

आता तुम्हाला तंत्रे माहित आहेत आणि चरण-दर-चरण मार्गदर्शकाची देखील माहिती आहे, या प्रक्रियेत तुम्हाला मार्गदर्शन करणाऱ्या काही टिपा येथे आहेत!

1. शांत राहा

स्वप्न दुभाषी म्हणतात की तुमची इच्छित व्यक्तीआपण शांत न राहिल्यास स्वप्नातून अदृश्य होऊ शकते. म्हणून, आपल्या मनाला शांत राहण्यासाठी प्रशिक्षण द्या. व्यक्तीला पाहून तणावाचे संकेत पाठवू नका.

त्या व्यक्तीला तुमच्यापासून दूर राहायचे आहे असे सांगणारे विचार टाळा. जर तुम्ही त्यांच्याकडे धावत असाल किंवा त्यांच्याकडे डोकावून गेलात, तर हे सूचित करते की तुम्ही त्यांना पाहण्यासाठी हताश आहात. म्हणून, अशा सर्व कृती देखील टाळल्या पाहिजेत. तुम्ही पूर्णपणे संयोजित स्थितीत असणे आवश्यक आहे.

2. हार मानू नका

हे एक कठीण काम आहे परंतु तुम्ही हार मानू शकत नाही. जर पहिल्या दोन वेळा ते तुमच्यासाठी काम करत नसेल, तर याचा अर्थ असा नाही की ते कधीही काम करणार नाही. तुम्हाला सर्व तंत्रांचा सराव करत राहणे आवश्यक आहे.

तुमच्या स्वप्नांचे विश्लेषण करा, तुमच्या जर्नलमध्ये त्यांची नोंद करा आणि गोष्टी कुठे चुकत आहेत ते शोधा. कोणतीही प्री-बेड व्हिज्युअलायझेशन तंत्रे चुकवू नका कारण ती सर्वात प्रभावी आहेत. ते तुमच्या मनाला काय विचार करायचा ते सांगतात आणि तुम्हाला प्रत्येक संधी मिळवण्यात मदत करतात.

सर्व पद्धती वापरून पहा आणि तुमच्यासाठी कोणती सर्वोत्तम आहे हे लवकरच तुम्हाला समजेल.

3. तुमचे मन तयार करा

झोपण्यापूर्वी, तुमच्या स्वप्नात त्यांच्यासोबत स्वतःची कल्पना करा. सुस्पष्ट व्हा आणि स्वतःशी बोला "मी आता___ बघणार आहे" आणि शांत रहा.

तुम्ही कल्पना करू शकता की ती व्यक्ती तुमच्याकडे दिसते आणि तुम्हाला आनंदाने अभिवादन करते. तुम्ही त्यांना कोणत्याही नैसर्गिक पद्धतीने स्मित करू शकता, मिठी मारू शकता किंवा त्यांचे स्वागत करू शकता. परंतु ते नेहमी लक्षात ठेवणे फार महत्वाचे आहे.

4. स्वप्नातील जर्नल सांभाळा

मध्येस्पष्ट स्वप्ने, आपण ज्या गोष्टींबद्दल स्वप्न पाहत आहात त्याबद्दल आपल्याला माहिती आहे. हा सोपा सराव नाही. हे करण्याच्या काही मार्गांपैकी एक म्हणजे ड्रीम जर्नल राखणे. तुम्हाला हे काही आठवड्यांसाठी करावे लागेल.

प्रत्येक दिवशी, बेडवरून उठण्यापूर्वी, तुम्ही ज्या स्वप्नात पाहिले होते त्या सर्व गोष्टींची नोंद करा. गरज भासल्यास, तुमची जर्नल तुमच्या पलंगाच्या बाजूला ठेवा म्हणजे तुम्ही सकाळची पहिली गोष्ट कराल.

5. जागरूक जगाविषयी जागरूक व्हा

तुमच्या स्वप्नांची जाणीव होण्यासाठी, प्रथम तुम्हाला तुमच्या वास्तविक जीवनाची जाणीव असणे आवश्यक आहे. दिवसभर, तुम्ही दिवास्वप्न पाहत आहात किंवा तुमच्या सभोवतालच्या परिस्थितीबद्दल जागरूक आहात का ते तपासा.

तुमच्या इंद्रियांची जवळपासच्या गोष्टींवर कशी प्रतिक्रिया आहे ते लक्षात घ्या. तुमच्या वास्तविक जीवनातील घटक शोधा जे तुम्हाला तुमच्या स्वप्नाबद्दल किंवा तुम्ही अनेकदा तुमच्या स्वप्नात पाहतात त्याबद्दल अधिक तपशील देऊ शकतात.

तपशीलांकडे लक्ष द्या. हे तुमच्या स्वप्नात अस्पष्ट होणार असल्याने, तुम्ही वास्तव आणि स्वप्नांमध्ये फरक करू शकाल.

6. आरामदायी वातावरणात झोपा

झोपण्यापूर्वी, ते वातावरण असल्याची खात्री करा. कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय. आपले शरीर आराम करा आणि बेडवर झोपा. सर्व वास आणि आवाज टाळा. तुमच्या झोपेवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तुम्ही अशा प्रकारे तुमच्या इंद्रियांवर नियंत्रण ठेवता, तेव्हा तुम्ही स्वप्न पाहताना तुमच्या मनावर नियंत्रण मिळवण्यास सक्षम असाल.

तथापि, स्वप्नाची स्पष्ट अवस्था येण्यासाठी वेळ लागू शकतो. स्वप्नातील चिन्हे शोधा.त्यांना ओळखा आणि जेव्हा तुम्हाला ते सापडतील तेव्हा स्पष्ट व्हा.

अशा प्रकारे तुम्ही तुमच्या स्वप्नांवर नियंत्रण ठेवू शकाल. तुमचे लक्ष विचलित झाल्यास, तुमच्या संवेदनांवर नियंत्रण आणण्यासाठी तुमचे हात पहा किंवा फिरण्याची पद्धत वापरून पहा.

हॅपी ड्रीमिंग, मित्रांनो!

जर तुम्हाला रोज रात्री तुमच्या स्वप्नात एखादी विशिष्ट व्यक्ती हवी असेल, तर ते केवळ अपार समर्पण आणि सरावानेच शक्य आहे. हे खूप सोपे नाही पण तुमच्या मनाला कंडिशनिंग करून ते शक्य केले जाऊ शकते.

तुम्ही नमूद केलेल्या विविध तंत्रांचे आणि चरण-दर-चरण मार्गदर्शकाचे अनुसरण केल्यास, तुम्ही सरावाने स्वप्न पाहण्याचा सुगम टप्पा गाठू शकता. जेव्हा तुम्ही हा टप्पा गाठता, तेव्हा कोणाचीही आणि तुम्हाला हवी असलेली कोणतीही स्वप्ने पाहणे शक्य आहे.