ಪರಿವಿಡಿ
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಥವಾ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕುಬ್ಜರ ಕನಸು - ನೀವು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕೇ?ನೀವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಂಬುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇದ್ದಿರಬೇಕು.
0>ನಿಮ್ಮ REM ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು) ಕನಸು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಕನಸಿನ ನಿಘಂಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ – ತಂತ್ರಗಳು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಸಲಹೆಗಳು & ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು7 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವ ಬಯಕೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
1. ದೃಶ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಿನ್ ಮಾಡಿ
ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸುತ್ತಿ. ಮೊದಲ 5-10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇರಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ನೀವು ಇರಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ.
ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತಿರುಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.
2. ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಮೂಲೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಾಗಿಲನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಾಗಿಲಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಾಗ,ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.
ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ತಟ್ಟುವುದು. ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಮೂಲೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
3. ಆ "ವ್ಯಕ್ತಿಯ" ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಕೇಳಿ ಆ ಮನುಷ್ಯ. ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುವ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ 'ಯಾರಾದರೂ' ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ.
4. "ವ್ಯಕ್ತಿ" ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು . ಅವರ ಕೆಲಸ, ಮನೆ, ಶಾಲೆ, ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳ - ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.
ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಳವು ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಾರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಕಳೆದುಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕನಸಿನ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ
0>ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದುಇಮ್ಯಾಜಿನ್ ಆಗಿದೆ.ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. “ಟೇಕ್ ಮೈ ಹ್ಯಾಂಡ್” ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ . ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಚಾಚಿ, "ನನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
7. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ (ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ!)
ಈ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಜನರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಎದ್ದಾಗ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಷ್ (ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ!) ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತ್ವರಿತ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಈ 5-ಹಂತದ ಸುಲಭ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ನೋಡಲು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 1: ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ (ಮತ್ತು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿರಿ!)
ನೀವು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆಕನಸು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತವನ್ನು ನೋಡುವಂತಹ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇರಲು ಬಯಸುವ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಕನಸು ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಂತ 2: ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿ
ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕಾರರು ತಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ತರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಹೆಸರನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು "ನಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇನೆ..." ಎಂದು ಹೇಳಿ.
"ನಾನು ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ಲೈಟ್ ಡಿನ್ನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ..." ನಂತಹ ವಾಕ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಕನಸಿನ ಅರ್ಥ - ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದುನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 3: ಇದು ಅವನ/ಅವಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ
ಇದೀಗ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 4: ಈಗ,ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಹಂತಗಳ ನಂತರ, ಈಗ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್‌ನ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಸರು ಕೊನೆಯ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವು ಎಲ್ಲರ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಹಂತ 5: ಅಭ್ಯಾಸವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ
ನೀವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಶಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಬೇಕು. ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ನೀವು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಬರೆದಾಗ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕನಸಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು 6 ಸಲಹೆಗಳು
0>ಈಗ ನೀವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!1. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
ಕನಸು ನೀವು ಬಯಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕಾರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಕನಸಿನಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಒತ್ತಡದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಓಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಮೇಲೆ ನುಸುಳಿದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಹತಾಶರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
2. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ
ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸ ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊದಲ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ-ಬೆಡ್ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗು ಮತ್ತು "ನಾನು ಈಗ ನೋಡಲಿದ್ದೇನೆ___" ಎಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನಗಬಹುದು, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಾಗತಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
4. ಕನಸಿನ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಇನ್ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳು, ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಲಭದ ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ. ಕನಸಿನ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರತಿದಿನ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸ.
5. ಜಾಗೃತ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನವಿಡೀ, ನೀವು ಹಗಲುಗನಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಹತ್ತಿರದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ, ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನ ಹಂತವು ಸಂಭವಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕನಸಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗು.
ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರಲು ನೂಲುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಹ್ಯಾಪಿ ಡ್ರೀಮಿಂಗ್, ಸ್ನೇಹಿತರೇ!
ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಅಪಾರವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳ ಹಂತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.