จะฝันถึงใครสักคนได้อย่างไร? หรือ ฝันถึงสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างไร

หากคุณเป็นผู้ที่เชื่อในความฝัน คำถามนี้ต้องอยู่ในใจคุณมานานแล้ว

การฝันเกิดขึ้นในการนอนหลับช่วง REM ของคุณ (การกลอกตาอย่างรวดเร็ว) คุณต้องควบคุมการนอนหลับนี้หากคุณต้องการฝันถึงบุคคลหรือสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ แต่พจนานุกรมความฝันบอกว่าเป็นไปได้ด้วยการปรับวงจรการนอนหลับและความคิดก่อนนอนของคุณ

7 วิธีในการฝันถึงใครบางคน

ความปรารถนาที่จะเห็นใครบางคนในฝันของคุณนั้นสูงมาก แต่ส่วนที่ดีคือคุณสามารถสร้างความพึงพอใจได้ด้วยเทคนิคที่เหมาะสม

แต่ก่อนอื่น ให้แน่ใจว่าคุณมีสติสัมปชัญญะ แล้วจึงฝึกฝนกลเม็ดเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อจัดการกับความฝันของคุณ

1. หมุนฉาก

ในสภาพจิตใจที่ผ่อนคลาย หมุนไปรอบๆ สักสองสามวินาที ใน 5-10 วินาทีแรก ให้จินตนาการถึงสถานที่ที่คุณอยากอยู่และคนที่คุณอยากอยู่ด้วย

หลังจากเวลานี้ ให้หยุดหมุนและเก็บฉากนั้นไว้ในใจ บุคคลนั้นจะเป็นจริงโดยอัตโนมัติในความฝันของคุณ

2. ลองนึกภาพคนที่อยู่หลังประตูหรือแถวๆ มุมต่างๆ

ถ้าคุณเห็นประตูในฝัน ให้พูดกับตัวเองว่าคนที่คุณต้องการเห็นนั้นอยู่อีกฝั่งของประตู เมื่อคุณเปิดประตูเชื่อว่าคุณจะเห็นพวกเขา

อีกวิธีหนึ่งคือการเคาะประตู คาดหวังคนเดิมที่จะตอบประตู หากมีคนอื่นรับสาย ให้แจ้งพวกเขาว่าคุณต้องการพบบุคคลที่ต้องการและรอให้พวกเขาปรากฏตัว

คุณยังสามารถทำให้มันทำงานด้วยวิธีเดียวกันสำหรับการตั้งค่าต่างๆ หากคุณกำลังเดินไปที่มุมหนึ่ง ให้คาดว่าคนๆ นั้นน่าจะอยู่ที่นั่นแล้ว

3. ถามเกี่ยวกับ “คนๆ นั้น”

หากคุณไม่ต้องการรบกวนมากนัก ก็แค่ขอ คนนั้น. หากคุณเห็นคนอื่นในความฝัน ให้ถามหาคนที่คุณกำลังมองหา เป็นไปได้มากที่พวกเขาจะแสดงให้คุณเห็นว่าบุคคลนั้นอยู่ที่ไหนหรือจะบอกตำแหน่งของบุคคลนั้นให้คุณทราบ

อีกวิธีที่เชื่อถือได้คือการขอให้คนอื่นๆ ไปหาคนที่คุณต้องการพบ วิธีนี้จะทำให้ 'ใครบางคน' ปรากฏในความฝันของคุณอย่างแน่นอน

4. เยี่ยมชมสถานที่ที่ "บุคคล" นั้นคาดว่าจะไป

หากต้องการพบบุคคลใดบุคคลหนึ่ง คุณยังสามารถเยี่ยมชมได้ . ไปที่ที่ทำงาน ที่บ้าน โรงเรียน สถานที่โปรด – สถานที่ใดก็ตามที่พวกเขาไปบ่อยๆ

แต่ให้แน่ใจว่าสถานที่นี้อยู่ใกล้คุณ ถ้าไม่ลองบินไปที่นั้นเพราะเมื่อความชัดเจนในความฝันหายไป การหาคนในฝันก็ยากขึ้นอีก

5. สร้างฉากในฝันในหัวของคุณ

หากคุณไม่ได้ใช้เวลามากมายในการฝันรู้ตัว สิ่งนี้ไม่เหมาะกับคุณ แต่คุณสามารถลองดูได้เสมอ ทั้งหมดที่คุณต้องทำที่นี่คือจินตนาการ

ลองนึกภาพสถานที่หรือสถานที่ที่สามารถพบบุคคลที่ต้องการได้ อาจต้องใช้เวลาและความพยายามมาก ดังนั้นคุณอาจต้องรักษาความชัดเจนและไม่วอกแวก

6. ใช้เทคนิค “Take my Hand”

นี่เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมาก . เมื่อคุณอยากเห็นคนๆ หนึ่งในฝัน ให้ยื่นมือออกไปแล้วพูดว่า “จับมือฉัน” ตามด้วยชื่อของบุคคลนั้น

ในบางครั้ง คุณจะพบคนที่จับคุณหลังจากนั้น

7. จำสิ่งเหล่านี้ไว้ในใจ (ตลอดเวลา!)

ในเทคนิคนี้ คุณต้องนึกถึงสิ่งเหล่านี้อยู่เสมอ ความฝันสะท้อนสิ่งที่คุณรู้สึกและคนในฝันคือคนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุด ดังนั้นคุณต้องคิดถึงพวกเขาทั้งวัน

นึกถึงพวกเขาเมื่อคุณตื่นขึ้นและนึกถึงพวกเขาขณะนอนหลับ ทำให้ความคิดนี้มีความสำคัญและทำจิตใจให้สงบ

ขจัดความวิตกกังวลทุกประเภทและทำให้บุคคลนี้นึกถึงครั้งสุดท้ายก่อนที่คุณจะหลับไป

กระบวนการทีละขั้นตอนในการฝันถึงคนที่คุณชอบ (หรือใครก็ตาม!)

จนถึงตอนนี้ คุณได้ทราบกลเม็ดเคล็ดลับที่อาจช่วยให้คุณ ฝันเห็นคนที่ต้องการ มาดูคำแนะนำทีละขั้นตอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับวิธีฝันถึงคนที่คุณชอบ

ขั้นตอนง่ายๆ 5 ขั้นตอนนี้จะช่วยให้คุณฝันถึงคนที่คุณอยากเจอ

ขั้นตอนที่ 1: คิดถึงพวกเขา (และคิดต่อไป!)

ถ้าคุณต้องการความโรแมนติกฝัน คิดถึงพวกเขาก่อนเข้านอน ใช้เวลาในช่วงตื่นนอนของคุณเพื่อจินตนาการถึงสิ่งต่างๆ กับคนที่คุณชอบ

คุณสามารถนึกภาพสถานที่ที่คุณต้องการอยู่กับคนๆ นั้น เช่น เดินเล่นแสนโรแมนติกหรือดูพระอาทิตย์ตกดินกับพวกเขา คุณสามารถฝันอะไรก็ได้ที่คุณชอบ แต่เก็บไว้ในใจตลอดเวลา

ขั้นตอนที่ 2: พูดชื่อของพวกเขาดัง ๆ

ล่ามในฝันบอกว่าการพูดชื่อของพวกเขาดัง ๆ จะได้ผลดียิ่งขึ้น นี่เป็นการฝึกความคิดของคุณเพื่อนำบุคคลนั้นเข้าสู่ความฝันของคุณ

ดังนั้น เมื่อคุณกำลังจะนอน ให้พูดชื่อคนที่คุณชอบดังๆ แล้วพูดว่า “ฉันจะฝันถึง….”

คุณยังสามารถทำให้ประโยคแม่นยำยิ่งขึ้น เช่น "ฉันอยากฝันถึงมื้อค่ำใต้แสงเทียนกับ …."

สิ่งนี้เป็นการบอกความคิดของคุณว่าคุณมั่นใจในความตั้งใจของคุณ และมีภาพที่ชัดเจนอยู่แล้วว่าคุณต้องการจะฝันถึงอะไร

ขั้นตอนที่ 3: ถึงเวลาดูรูปของเขา/เธอ

ถึงตอนนี้ คุณได้คิดมากเกี่ยวกับพวกเขาและบอกสิ่งที่อยู่ในใจของคุณว่าคุณต้องการเห็นอะไรในความฝัน คุณสามารถทำให้ความตั้งใจนี้แข็งแกร่งขึ้นได้โดยการดูรูปคนที่คุณชอบก่อนเข้านอน

สิ่งนี้จะทำให้ภาพของพวกเขายังคงอยู่ในความคิดของคุณก่อนเข้านอน และบอกความคิดของคุณว่าควรจะโฟกัสไปที่ใด

คุณยังสามารถดูรูปของคุณสองคนอยู่ด้วยกันและฝันว่าได้อยู่ในสถานที่ที่คล้ายกัน กิจกรรมนี้ช่วยให้แน่ใจว่าคนที่คุณชอบปรากฏในความฝัน

ขั้นตอนที่ 4: ตอนนี้เข้าสู่โหมดสลีป

หลังจากทั้งสามขั้นตอนนี้ ถึงเวลานอนแล้ว อย่าปล่อยให้ความคิดอื่นใดเข้ามาในความคิดของคุณ รูปและชื่อคนที่คุณชอบควรเป็นความคิดสุดท้ายเพื่อให้จิตใต้สำนึกของคุณโฟกัสไปที่คนที่คุณชอบ

เมื่อคุณอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการควบคุมความฝัน ให้แน่ใจว่าคนที่คุณชอบเป็นจุดสนใจทั้งหมด ความคิดที่คุณได้รับก่อนเข้านอน

หากมีปัญหาหรือประเด็นใดๆ ในชีวิตจริงของคุณ ให้จัดการกับสิ่งเหล่านั้นก่อน จิตใจของคุณจะต้องจดจ่ออยู่กับคนที่คุณชอบ เพื่อทำให้มันปรากฏในความฝันของคุณ

ขั้นตอนที่ 5: การฝึกฝนเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จ

เมื่อคุณอ่านขั้นตอนต่างๆ อาจจะฟังดูง่าย แต่จะใช้เวลาสักครู่ในการควบคุมความฝันของคุณ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในช็อตแรกหรือครั้งที่สองของคุณ

คุณต้องฝึกฝนต่อไปก่อนที่จะสามารถควบคุมความฝันของคุณได้ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อให้บรรลุการควบคุม

ในกรณีที่คุณประสบปัญหา ให้จดบันทึกความฝันของคุณ เมื่อคุณเขียนสิ่งที่คุณฝันลงไป สิ่งนี้จะทำให้จิตใต้สำนึกของคุณมีพื้นที่ว่างและมีพื้นที่สำหรับความฝันที่คุณต้องการ

6 เคล็ดลับสู่ความสำเร็จในการฝันถึงบุคคลที่คุณเลือก

ตอนนี้คุณรู้เทคนิคและทราบคำแนะนำทีละขั้นตอนแล้ว ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะแนะนำคุณตลอดกระบวนการ!

1. สงบสติอารมณ์

ฝัน ล่ามบอกว่าคนที่คุณต้องการอาจหายไปจากความฝันหากไม่สงบสติอารมณ์ ดังนั้นจงฝึกจิตให้สงบ อย่าส่งสัญญาณของความเครียดเมื่อเห็นบุคคลนั้น

หลีกเลี่ยงความคิดที่บอกว่าคนๆ นั้นต้องการอยู่ห่างจากคุณ หากคุณวิ่งไปหาพวกเขาหรือแอบเข้าไป แสดงว่าคุณไม่อยากเจอพวกเขาแล้ว ดังนั้นจึงต้องหลีกเลี่ยงการกระทำดังกล่าวทั้งหมดด้วย คุณต้องอยู่ในสภาวะสงบ

2. อย่ายอมแพ้

นี่เป็นงานที่ยาก แต่คุณยอมแพ้ไม่ได้ หากไม่ได้ผลในสองสามครั้งแรก ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่ได้ผล คุณต้องฝึกฝนเทคนิคทั้งหมดอย่างต่อเนื่อง

วิเคราะห์ความฝันของคุณ จดบันทึกไว้ในสมุดบันทึกของคุณ และค้นหาว่ามีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นบ้าง อย่าพลาดเทคนิคการสร้างภาพก่อนเข้านอน เพราะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด มันบอกความคิดของคุณว่าควรคิดอย่างไรและช่วยให้คุณได้รับทุกโอกาส

ลองใช้วิธีการทั้งหมด แล้วในไม่ช้า คุณจะสามารถทราบได้ว่าวิธีใดเหมาะกับคุณที่สุด

3. เตรียมจิตใจของคุณ

ก่อนเข้านอน ให้จินตนาการว่าตัวเองอยู่กับพวกเขาในฉากในฝัน ชัดเจนและพูดกับตัวเองว่า “ฉันจะไปพบ ___ เดี๋ยวนี้” และสงบสติอารมณ์

คุณสามารถจินตนาการถึงบุคคลที่ปรากฏตัวต่อคุณและทักทายคุณอย่างมีความสุข คุณสามารถยิ้ม กอด หรือทักทายพวกเขาในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำสิ่งเหล่านี้ไว้ตลอดเวลา

4. จดบันทึกความฝัน

ในความฝันที่ชัดเจน คุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณกำลังฝันถึง นี่ไม่ใช่วิธีปฏิบัติที่ง่าย หนึ่งในไม่กี่วิธีในการทำเช่นนี้คือการรักษาสมุดบันทึกในฝัน คุณอาจต้องทำสิ่งนี้เป็นเวลาสองสามสัปดาห์

ทุกวัน ก่อนลุกจากเตียง ให้จดทุกสิ่งที่คุณฝันถึง ถ้าจำเป็น ให้เก็บบันทึกของคุณไว้ข้างเตียง เพื่อให้สิ่งนี้เป็นสิ่งแรกในตอนเช้าที่คุณทำ

5. ตระหนักถึงโลกแห่งจิตสำนึก

หากต้องการตระหนักถึงความฝันของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องตระหนักถึงชีวิตจริงของคุณ ตลอดทั้งวัน หมั่นตรวจดูว่าคุณกำลังฝันกลางวันหรือรับรู้ถึงสิ่งรอบข้างหรือไม่

สังเกตว่าประสาทสัมผัสของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสิ่งที่อยู่ใกล้เคียง มองหาองค์ประกอบจากชีวิตจริงของคุณที่สามารถให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความฝันหรือบางสิ่งที่คุณมักเห็นในความฝัน

ใส่ใจกับรายละเอียด เนื่องจากสิ่งนี้จะพร่ามัวในความฝัน คุณจะสามารถแยกความแตกต่างระหว่างความจริงและความฝันได้อย่างง่ายดาย

6. นอนในสภาพแวดล้อมที่สบาย

ก่อนเข้านอน ให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมนั้น โดยไม่มีสิ่งรบกวน พักผ่อนร่างกายและทิ้งตัวลงนอนบนเตียง หลีกเลี่ยงกลิ่นและเสียงทั้งหมด พยายามมีสมาธิกับการนอนของคุณ เมื่อคุณควบคุมประสาทสัมผัสของคุณในลักษณะนี้ คุณจะสามารถควบคุมจิตใจของคุณในขณะที่ฝันได้

อย่างไรก็ตาม อาจต้องใช้เวลาระยะหนึ่งกว่าที่ระดับความฝันที่ชัดเจนจะเกิดขึ้น มองหาสัญลักษณ์ในฝันรู้จักพวกเขาและชัดเจนเมื่อคุณพบพวกเขา

ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถควบคุมความฝันของคุณได้ หากคุณวอกแวก ให้มองที่มือของคุณหรือลองใช้วิธีหมุนเพื่อให้ประสาทสัมผัสกลับมาควบคุมได้

ฝันดี เพื่อนๆ!

หากคุณต้องการใครสักคนในฝันทุกคืน มันจะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณทุ่มเทและฝึกฝนอย่างมากเท่านั้น มันไม่ง่ายเลย แต่สามารถทำได้โดยการปรับสภาพจิตใจของคุณ

หากคุณทำตามเทคนิคต่างๆ ที่กล่าวถึงและคำแนะนำทีละขั้นตอน คุณจะบรรลุขั้นความฝันที่ชัดเจนได้ด้วยการฝึกฝน เมื่อคุณบรรลุขั้นนี้ คุณสามารถฝันถึงใครก็ได้และอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ