Jak śnić o kimś? Lub, Jak marzyć o tym, czego chcesz?

Jeśli wierzysz w sny, to pytanie musiało ci chodzić po głowie przez długi czas.

Śnienie występuje podczas snu REM (szybkie ruchy gałek ocznych). Musisz kontrolować ten sen, jeśli chcesz śnić o konkretnej osobie lub rzeczy.

Chociaż może się to wydawać niemożliwe, słownik snów mówi, że jest to możliwe dzięki warunkowaniu cyklu snu i myśli przed snem.

7 sposobów na to, jak marzyć o kimś

Chęć zobaczenia kogoś konkretnego we śnie może być niezwykle silna. Ale dobre jest to, że można ją zaspokoić za pomocą odpowiednich technik.

Ale najpierw upewnij się, że jesteś w świadomym stanie umysłu, a następnie przećwicz te wskazówki i sztuczki, aby manipulować swoimi snami.

1) Spin ze sceną

W zrelaksowanym stanie umysłu kręć się przez kilka sekund. Przez pierwsze 5-10 sekund wyobrażaj sobie miejsce, w którym chcesz być i osobę, z którą chcesz być.

Po tym czasie przestań się kręcić i zachowaj scenę w umyśle. Osoba automatycznie zmaterializuje się w twoim śnie.

2. wyobrazić sobie osobę za drzwiami lub za rogami

Jeśli we śnie widzisz drzwi, powiedz sobie, że osoba, którą chcesz zobaczyć, znajduje się po drugiej stronie drzwi. Kiedy otworzysz drzwi, uwierz, że je zobaczysz.

Innym sposobem jest pukanie do drzwi. Spodziewaj się, że ta sama osoba otworzy drzwi. Jeśli ktoś inny odbierze, poinformuj go, że chcesz zobaczyć się z konkretną osobą i poczekaj, aż się pojawi.

Możesz również sprawić, by działało to w podobny sposób w różnych ustawieniach. Jeśli idziesz w kierunku rogu, spodziewaj się, że dana osoba już tam jest.

3. zapytać o tę "osobę"

Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy, po prostu zapytaj o tę osobę. Jeśli widzisz inne osoby we śnie, zapytaj o osobę, której szukasz. Jest bardzo prawdopodobne, że pokażą ci, gdzie jest ta osoba lub podadzą jej lokalizację.

Innym niezawodnym sposobem jest poproszenie innych osób, aby poszły po konkretną osobę, którą chcesz spotkać. W ten sposób "ktoś" na pewno pojawi się w twoich snach.

4. odwiedzić miejsca, które "osoba" ma odwiedzić

Aby zobaczyć konkretną osobę, możesz ją odwiedzić, udać się do jej pracy, domu, szkoły, ulubionego miejsca - dowolnego miejsca, które często odwiedza.

Ale upewnij się, że to miejsce jest blisko ciebie. Jeśli nie, spróbuj polecieć do tej lokalizacji, ponieważ gdy jasność we śnie zostanie utracona, trudno będzie ponownie znaleźć tę osobę we śnie.

5. stworzyć w głowie scenę snu

Jeśli nie spędziłeś dużo czasu na świadomym śnieniu, to nie jest to dla Ciebie. Ale zawsze możesz spróbować. Wszystko, co musisz zrobić, to WYOBRAZIĆ sobie.

Wyobraź sobie miejsce lub otoczenie, w którym można znaleźć konkretną osobę. Może to zająć dużo czasu i wysiłku, dlatego być może będziesz musiał zachować jasność umysłu i nie rozpraszać się.

6. użyj techniki "Weź mnie za rękę"

Jest to bardzo skuteczna technika. Kiedy chcesz zobaczyć konkretną osobę we śnie, wyciągnij rękę i powiedz: "Weź mnie za rękę", a następnie jej imię.

Czasami osoba, która cię trzyma, znajduje się po tym.

7. pamiętaj o nich (przez cały czas!)

W tej technice musisz ciągle o nich myśleć. Sny odzwierciedlają to, co czujesz, a ludzie w twoich snach to ludzie, z którymi spędzasz najwięcej czasu. Musisz więc myśleć o nich przez cały dzień.

Myśl o nich, gdy się budzisz i myśl o nich podczas snu. Uczyń tę myśl priorytetem i zachowaj spokój umysłu.

Pozbądź się wszelkiego rodzaju obaw i spraw, by ta osoba była twoją ostatnią myślą przed zaśnięciem.

Krok po kroku, jak marzyć o swojej sympatii (lub kimkolwiek innym!)

Do tej pory poznałeś wskazówki i sztuczki, które mogą pomóc Ci zobaczyć pożądaną osobę we śnie. Zróbmy szybki przewodnik krok po kroku, jak możesz śnić o swojej sympatii.

Ten 5-etapowy, prosty proces pozwoli ci śnić o osobie, którą pragniesz zobaczyć.

Krok 1: Pomyśl o nich (i nie przestawaj myśleć!).

Jeśli chcesz mieć romantyczne sny, pomyśl o nich przed pójściem spać. Poświęć czas na jawie, aby wyobrazić sobie rzeczy ze swoją sympatią.

Możesz wizualizować scenerię, w której chcesz być z tą osobą, na przykład romantyczny spacer lub zachód słońca. Możesz marzyć o czym chcesz, ale pamiętaj o niej przez cały czas.

Krok 2: Wypowiedz ich imię na głos

Interpretatorzy snów twierdzą, że wypowiadanie ich imienia na głos działa jeszcze lepiej. To trenuje twój umysł, aby przywołać tę osobę do twojego snu.

Tak więc, kiedy masz zamiar zasnąć, wypowiedz na głos imię swojej sympatii i powiedz "Będę śnić o....".

Możesz też być bardziej precyzyjny, używając zdań takich jak "Chcę marzyć o kolacji przy świecach z ....".

To mówi twojemu umysłowi, że jesteś pewien swoich intencji i masz już jasny obraz tego, o czym chcesz marzyć.

Krok 3: Nadszedł czas, aby zobaczyć jego/jej zdjęcie

Do tej pory dużo o nich myślałeś, a także powiedziałeś swojemu umysłowi, co chcesz zobaczyć we śnie. Możesz wzmocnić tę intencję, patrząc na zdjęcie swojej sympatii przed snem.

To sprawi, że ich obraz pozostanie nienaruszony w umyśle przed snem i powie umysłowi, na czym powinien się bardziej skupić.

Możesz także spojrzeć na wasze wspólne zdjęcia i marzyć o byciu w podobnej scenerii. Ta czynność sprawi, że twoja sympatia pojawi się w twoich snach.

Krok 4: Teraz idź spać

Po tych trzech krokach nadszedł czas na sen. Nie pozwól, aby jakiekolwiek inne myśli weszły do twojego umysłu. Zdjęcie i imię twojej sympatii powinny być ostatnią myślą, aby twój podświadomy umysł skupił się na twojej sympatii.

Kiedy jesteś na początkowym etapie kontrolowania swoich snów, upewnij się, że twoja sympatia jest w centrum wszystkich myśli, które masz przed pójściem spać.

Jeśli masz jakieś problemy w swoim prawdziwym życiu, zajmij się nimi w pierwszej kolejności. Twój umysł musi być skupiony na swojej sympatii, aby pojawiła się ona w twoim śnie.

Krok 5: Praktyka jest kluczem do sukcesu

Kiedy czytasz te kroki, może się to wydawać łatwe. Ale osiągnięcie kontroli nad swoimi marzeniami zajmie trochę czasu. Nie stanie się to za pierwszym czy drugim razem.

Musisz ćwiczyć, zanim będziesz w stanie kontrolować swoje sny. Postępuj zgodnie z tymi krokami w swoim codziennym życiu, aby osiągnąć kontrolę.

W przypadku, gdy napotykasz trudności, zrób dziennik swoich snów. Kiedy zapisujesz to, o czym marzysz, daje to przestrzeń dla twojego podświadomego umysłu i pozostawia miejsce na pożądane marzenie.

6 wskazówek jak odnieść sukces w śnieniu o wybranej osobie

Teraz, gdy znasz już techniki i jesteś świadomy przewodnika krok po kroku, oto kilka wskazówek, które poprowadzą Cię przez ten proces!

1. zachowaj spokój

Interpretatorzy snów twierdzą, że pożądana osoba może zniknąć ze snu, jeśli nie zachowasz spokoju. Więc trenuj swój umysł, aby zachować spokój. Nie wysyłaj sygnałów stresu na widok tej osoby.

Unikaj myśli, które mówią, że dana osoba chce trzymać się od ciebie z daleka. Jeśli biegniesz w ich kierunku lub skradasz się do nich, sygnalizuje to, że byłeś zdesperowany, aby je zobaczyć. Dlatego też należy unikać wszelkich takich działań. Musisz być całkowicie opanowany.

2. nie poddawaj się

Jest to trudne zadanie, ale nie możesz się poddawać. Jeśli nie zadziałało to za pierwszym razem, nie oznacza to, że nigdy nie zadziała. Musisz nadal ćwiczyć wszystkie techniki.

Przeanalizuj swoje sny, zanotuj je w dzienniku i dowiedz się, gdzie dzieje się źle. Nie przegap żadnych technik wizualizacji przed snem, ponieważ są one najbardziej skuteczne. Mówią twojemu umysłowi, o czym myśleć i pomagają ci zdobyć każdą okazję.

Wypróbuj wszystkie metody, a wkrótce będziesz w stanie dowiedzieć się, która z nich jest dla Ciebie najlepsza.

3. przygotuj swój umysł

Przed pójściem spać, wyobraź sobie siebie z nimi w swoim śnie. Stań się świadomy i powiedz do siebie "Teraz zobaczę___" i zachowaj spokój.

Możesz wyobrazić sobie, że ta osoba podchodzi do Ciebie i wita się z Tobą radośnie. Możesz się do niej uśmiechnąć, przytulić lub przywitać w dowolny naturalny sposób. Bardzo ważne jest jednak, aby cały czas o niej pamiętać.

4. prowadzić dziennik snów

W świadomych snach jesteś świadomy rzeczy, o których śnisz. Nie jest to łatwa praktyka. Jednym z niewielu sposobów, aby to zrobić, jest prowadzenie dziennika snów. Być może będziesz musiał to robić przez kilka tygodni.

Każdego dnia, zanim wstaniesz z łóżka, zanotuj wszystko, o czym śniłeś. Jeśli to konieczne, trzymaj dziennik przy łóżku, aby była to pierwsza rzecz, którą robisz rano.

5. uświadomienie sobie świadomego świata

Aby stać się świadomym swoich snów, najpierw musisz być świadomy swojego prawdziwego życia. Przez cały dzień sprawdzaj, czy śnisz na jawie, czy też jesteś świadomy swojego otoczenia.

Zwróć uwagę na to, jak twoje zmysły reagują na rzeczy znajdujące się w pobliżu. Poszukaj elementów z prawdziwego życia, które mogą dostarczyć ci więcej szczegółów na temat twojego snu lub czegoś, co często widzisz w swoim śnie.

Zwróć uwagę na szczegóły, ponieważ we śnie staną się one rozmyte, dzięki czemu będziesz w stanie łatwo odróżnić rzeczywistość od snów.

6. spanie w komfortowych warunkach

Przed pójściem spać, upewnij się, że jest to środowisko bez zakłóceń. Zrelaksuj swoje ciało i połóż się na łóżku. Unikaj wszystkich zapachów i dźwięków. Spróbuj skoncentrować się na śnie. Kiedy kontrolujesz swoje zmysły w ten sposób, będziesz w stanie osiągnąć kontrolę nad swoim umysłem podczas śnienia.

Jednak może to zająć trochę czasu, zanim pojawi się etap świadomego śnienia. Szukaj symboli snów, rozpoznawaj je i stań się świadomy, gdy je znajdziesz.

W ten sposób będziesz w stanie kontrolować swoje sny. Jeśli się rozproszysz, spójrz na swoje dłonie lub spróbuj metody wirowania, aby przywrócić kontrolę nad swoimi zmysłami.

Wesołych snów, przyjaciele!

Jeśli pragniesz konkretnej osoby w swoim śnie każdej nocy, jest to możliwe tylko przy ogromnym poświęceniu i praktyce. Nie jest to bardzo proste, ale może być możliwe dzięki warunkowaniu umysłu.

Jeśli będziesz postępować zgodnie z różnymi wymienionymi technikami i przewodnikiem krok po kroku, możesz osiągnąć etap świadomego śnienia z praktyką. Po osiągnięciu tego etapu możliwe jest śnienie o kimkolwiek i czymkolwiek chcesz.