Како сањати некога? Или, Како сањати оно што желите?

Ако сте верник снова, ово питање мора да вам је дуго на уму.

Сањање се јавља у вашем РЕМ сну (брзи покрети очију). Морате контролисати овај сан ако желите да сањате одређену особу или ствар.

Иако вам ово може звучати немогуће, речник снова каже да је то могуће уз условљавање вашег циклуса спавања и мисли пред спавање.

7 начина како сањати некога

Потреба да видите некога конкретног у свом сну може бити изузетно велика. Али добар део је што га можете задовољити правим техникама.

Али прво се уверите да сте у свом луцидном стању ума, а затим примените ове савете и трикове да манипулишете својим сновима.

1. Окрените се са сценом

У опуштеном стању ума, окрените се неколико секунди. У првих 5-10 секунди замислите место где желите да будете и особу са којом желите да будете.

Након овог времена, престаните да се вртите и задржите сцену у мислима. Особа ће се аутоматски материјализовати у вашем сну.

2. Замислите особу иза врата или иза углова

Ако у сну видите врата, реците себи да је особа коју желите да видите с друге стране врата. Када отвориш врата,верујте да ћете их видети.

Други начин је да покуцате на врата. Очекујте да иста особа отвори врата. Ако се неко други јави, обавестите га да желите да видите одређену особу и сачекајте да се појави.

Можете и да учините да то ради на сличан начин за различита подешавања. Ако идете према углу, очекујте да је особа већ тамо.

3. Питајте о тој „особи“

Ако не желите много да се гњавите, само тражите та особа. Ако видите друге људе у сну, питајте за особу коју тражите. Врло је вероватно да ће вам показати где се особа налази или ће вам рећи где се та особа налази.

Још један поуздан начин је да замолите друге људе да оду и добију конкретну особу коју желите да упознате. На тај начин ће се 'неко' сигурно појавити у вашим сновима.

4. Посетите места која се очекује да ће "особа" посетити

Да бисте видели одређену особу, можете и да је посетите . Идите на њихов посао, кућу, школу, омиљено место – било које место које често посећују.

Али уверите се да је ово место близу вас. Ако не, покушајте да одлетите до те локације јер када се изгуби луцидност у сну, поново постаје тешко пронаћи ту особу у сну.

5. Направите сцену сна у својој глави

Ако нисте провели много времена луцидно сањајући, ово није за вас. Али увек можете покушати. Све што треба да урадите овдеје ИМАГИНЕ.

Замислите место или окружење где се одређена особа може наћи. Ово може да потраје много времена и труда, па ћете можда морати да задржите своју луцидност и да се не ометате.

6. Користите технику „Узми моју руку“

Ово је веома ефикасна техника . Када желите да видите одређену особу у свом сну, испружите руку и реците: „Узми ме за руку“, а затим име те особе.

Повремено ћете наћи особу која вас држи након тога.

7. Имајте их у мислима (све време!)

У овој техници, морате стално да размишљате о њима. Снови одражавају оно што осећате, а људи у вашим сновима су људи са којима проводите највише времена. Дакле, морате мислити на њих цео дан.

Мислите на њих када се пробудите и мислите на њих док спавате. Нека ова мисао буде приоритет и нека вам ум буде миран.

Уклоните све врсте анксиозности и нека вам ова особа буде последња мисао пре него што заспите.

Процес корак по корак о томе како сањати своју симпатију (или било кога другог!)

До сада сте упознали савете и трикове који вам могу помоћи да видети жељену особу у сну. Хајде да узмемо брзи водич корак по корак о томе како можете да сањате о својој симпатији.

Овај лак процес у 5 корака ће вам омогућити да сањате о особи коју сте чезнули да видите.

Корак 1: Размислите о њима (и наставите да размишљате!)

Ако желите романтичносањајте, размислите о њима пре спавања. Проведите време у свом будном животу да замишљате ствари са својом симпатицом.

Можете да замислите окружење у којем желите да будете са том особом, попут романтичне шетње или гледања заласка сунца са њом. Можете сањати шта год желите, али их држите у мислима све време.

Корак 2: Изговорите њихово име наглас

Тумачи снова кажу да изговарање њиховог имена наглас делује још боље. Ово тренира ваш ум да доведе ту особу у свој сан.

Дакле, када се спремате да спавате, изговорите име своје симпатије наглас и реците „Сањаћу о….“.

Можете бити прецизнији и са реченицама попут „Желим да сањам вечеру уз свеће са….“.

Ово говори вашем уму да сте сигурни у своје намере и да већ имате јасну слику о томе о чему желите да сањате.

Корак 3: Време је да погледате његову/њену слику

До сада сте много размишљали о њима и рекли свом уму шта желите да видите у сну. Ову намеру можете ојачати гледајући слику своје симпатије пре спавања.

Ово ће задржати њихову слику нетакнутом у вашем уму пре спавања и рећи вашем уму на шта треба да се више фокусира.

Можете и да гледате слике на којима сте заједно и сањате да сте у сличном окружењу. Ова активност осигурава да се ваша заљубљеност појави у вашим сновима.

4. корак: Сада,иди на спавање

После сва ова три корака, сада је време за спавање. Не дозволите да вам друге мисли уђу у ум. Слика и име ваше симпатије требало би да буду последња помисао тако да ваша подсвест стави сав фокус на вашу симпатију.

Када сте у почетној фази контроле својих снова, уверите се да је ваша заљубљеност у фокусу свих мисли које добијете пре него што легнете у кревет.

Ако постоје проблеми или проблеми у вашем стварном животу, прво их решите. Ваш ум мора да буде усредсређен на вашу симпатију, у сваком случају, да би се она појавила у вашем сну.

Корак 5: Вежбање је кључ успеха

Када прочитате кораке, можда звучи лако. Али биће потребно неко време да постигнете контролу над својим сновима. Ово се неће догодити ни при првом ни другом ударцу.

Морате да наставите да вежбате пре него што заиста будете у могућности да контролишете своје снове. Пратите ове кораке у свакодневном животу да бисте постигли контролу.

У случају да се суочавате са потешкоћама, направите дневник својих снова. Када запишете оно о чему сањате, то даје простор вашој подсвести и даје простор за ваш жељени сан.

6 савета за успех у сањању особе по вашем избору

Сада када знате технике и такође сте свесни водича корак по корак, ево неколико савета који ће вас водити кроз процес!

1. Останите смирени

Сањајте тумачи кажу да је ваша жељена особаможе нестати из сна ако не останете мирни. Дакле, тренирајте свој ум да останете мирни. Не шаљите сигнале стреса када видите особу.

Избегавајте мисли које говоре да та особа жели да се држи даље од вас. Ако трчите према њима или им се пришуњате, то значи да сте очајнички желели да их видите. Дакле, све такве радње такође треба избегавати. Морате бити потпуно прибрани.

2. Не одустај

Ово је тежак задатак, али не можете одустати. Ако вам није успело првих неколико пута, то не значи да никада неће успети. Треба да наставите да вежбате све технике.

Анализирајте своје снове, забележите их у свој дневник и откријте где ствари иду по злу. Не пропустите ниједну технику визуелизације пре кревета јер су најефикасније. Они говоре вашем уму о чему да размишљате и помажу вам да добијете сваку прилику.

Испробајте све методе и ускоро ћете моћи да схватите који вам највише одговара.

3. Припремите свој ум

Пре одласка у кревет, замислите себе са њима у окружењу из снова. Постаните луцидни и говорите себи „Сада ћу видети___“ и останите мирни.

Можете замислити особу која вам се појављује и поздравља вас срећно. Можете их осмехнути, загрлити или поздравити на било који природан начин. Али веома је важно да их имате на уму све време.

4. Водите дневник снова

Улуцидне снове, свесни сте ствари о којима сањате. Ово није лака пракса. Један од ретких начина да то урадите је одржавање дневника снова. Можда ћете то морати да радите неколико недеља.

Сваког дана, пре него што устанете из кревета, забележите све о чему сте сањали. Ако је потребно, држите свој дневник поред кревета тако да је ово прва ствар коју радите ујутро.

5. Постаните свесни света свести

Да бисте постали свесни својих снова, прво треба да будете свесни свог стварног живота. Током дана проверите да ли маштате или сте свесни свог окружења.

Запазите како ваша чула реагују на ствари у близини. Потражите елементе из свог стварног живота који вам могу пружити више детаља о сну или нечему што често видите у сну.

Обратите пажњу на детаље. Пошто ће ово постати мутно у вашем сну, лако ћете моћи да разликујете стварност од снова.

6. Спавајте у удобном окружењу

Пре него што одете у кревет, уверите се да је то окружење без сметњи. Опустите тело и легните на кревет. Избегавајте све мирисе и звукове. Покушајте да се концентришете на свој сан. Када контролишете своја чула на овај начин, моћи ћете да остварите контролу над својим умом док сањате.

Међутим, може бити потребно време да дође до фазе луцидног сна. Потражите симболе снова.Препознајте их и постаните луцидни када их пронађете.

На овај начин ћете моћи да контролишете своје снове. Ако вам пажња буде ометена, погледајте своје руке или покушајте са методом окретања да повратите контролу својим чулима.

Срећно сањање, другари!

Ако желите одређену особу у свом сну сваке ноћи, то је могуће само уз огромну посвећеност и праксу. То није баш једноставно, али се може учинити могућим условљавањем вашег ума.

Ако пратите различите наведене технике и водич корак по корак, можете постићи фазу луцидног сањања уз праксу. Када достигнете ову фазу, могуће је сањати било кога и шта год пожелите.