როგორ ვიოცნებოთ ვინმეზე? ან, როგორ იოცნებოთ იმაზე, რაც გსურთ?

თუ ოცნებების მორწმუნე ხართ, ეს კითხვა დიდი ხანია თქვენს გონებაში უნდა იყოს.

0>სიზმრება ხდება თქვენს REM ძილში (თვალის სწრაფი მოძრაობები). თქვენ უნდა აკონტროლოთ ეს ძილი, თუ გსურთ იოცნებოთ კონკრეტულ ადამიანზე ან ნივთზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს თქვენთვის შეუძლებლად ჟღერს, სიზმრების ლექსიკონი ამბობს, რომ ეს შესაძლებელია თქვენი ძილის ციკლისა და ძილის წინ ფიქრების განპირობებით.

7 გზა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იოცნებოთ ვინმეზე

სურვილი, რომ ნახოთ თქვენს სიზმარში კონკრეტული ადამიანი, შეიძლება ძალიან დიდი იყოს. მაგრამ კარგი მხარე ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ დააკმაყოფილოთ ის სწორი ტექნიკით.

მაგრამ ჯერ დარწმუნდით, რომ თქვენი გონების ნათელ მდგომარეობაში ხართ და შემდეგ გამოიყენეთ ეს რჩევები და ხრიკები თქვენი ოცნებების მანიპულირებისთვის.

1. დაატრიალეთ სცენით

მოდუნებული გონების მდგომარეობაში დატრიალდით რამდენიმე წამით. პირველ 5-10 წამში წარმოიდგინეთ ადგილი, სადაც გსურთ იყოთ და იმ ადამიანთან, ვისთანაც გსურთ იყოთ.

ამ დროის შემდეგ შეწყვიტე ტრიალი და შეინახე სცენა გონებაში. ადამიანი ავტომატურად მატერიალიზდება თქვენს სიზმარში.

2. წარმოიდგინეთ ადამიანი კარს მიღმა ან კუთხეში

თუ სიზმარში კარს ხედავთ, უთხარით საკუთარ თავს, რომ ის, ვისი ნახვაც გსურთ, არის კარის მეორე მხარეს. როცა კარს გააღებ,გჯეროდეთ, რომ მათ ნახავთ.

სხვა გზა არის კარზე დაკაკუნება. ველით, რომ იგივე ადამიანი გააღებს კარს. თუ ვინმე სხვა გიპასუხებთ, აცნობეთ, რომ გსურთ კონკრეტული ადამიანის ნახვა და დაელოდეთ მის გამოჩენას.

ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ მსგავსი გზებით მუშაობა სხვადასხვა პარამეტრებისთვის. თუ კუთხისკენ მიდიხართ, მოელით, რომ ადამიანი უკვე იქ იქნება.

3. ჰკითხეთ ამ „ადამიანზე“

თუ არ გსურთ ბევრი შეწუხება, უბრალოდ სთხოვეთ ეს ადამიანი. თუ სიზმარში სხვა ადამიანებს ხედავთ, ჰკითხეთ პიროვნება, რომელსაც ეძებთ. ძალიან სავარაუდოა, რომ ისინი გაჩვენებენ სად არის ადამიანი ან გეტყვიან ინდივიდის ადგილმდებარეობას.

კიდევ ერთი საიმედო გზაა სთხოვოთ სხვა ადამიანებს, წავიდნენ და მიიღონ კონკრეტული ადამიანი, რომლის შეხვედრაც გსურთ. ამგვარად, რომ "ვიღაც" აუცილებლად გამოჩნდება თქვენს ოცნებებში.

4. ეწვიეთ ადგილებს, რომლებიც მოსალოდნელია "ადამიანის" მონახულება

კონკრეტული ადამიანის სანახავად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ეწვიოთ მას. . წადით მათ სამსახურში, სახლში, სკოლაში, საყვარელ ადგილას - ნებისმიერ ადგილას, რომელსაც ისინი ხშირად სტუმრობენ.

მაგრამ დარწმუნდით, რომ ეს ადგილი თქვენთან ახლოსაა. თუ არა, შეეცადეთ გაფრინდეთ ამ ადგილას, რადგან სიზმარში სიცხადის დაკარგვა, სიზმარში ამ ადამიანის პოვნა კვლავ რთული გახდება.

5. შექმენით ოცნების სცენა თქვენს თავში

თუ დიდი დრო არ გაგიტარებიათ ნათელ ოცნებაში, ეს არ არის თქვენთვის. მაგრამ ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ აქარის IMAGINE.

წარმოიდგინეთ ადგილი ან ადგილი, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ კონკრეტული ადამიანი. ამას შეიძლება დიდი დრო და ძალისხმევა დასჭირდეს, ამიტომ შეიძლება დაგჭირდეთ შეინარჩუნოთ სიცხადე და არ გაგიფანტოთ ყურადღება.

6. გამოიყენეთ "ტაკე ჩემი ხელი" ტექნიკა

ეს ძალიან ეფექტური ტექნიკაა. . როდესაც გსურთ სიზმარში კონკრეტული ადამიანის ნახვა, გაშალეთ ხელი და თქვით: „აიღე ჩემი ხელი“, რასაც მოჰყვება პიროვნების სახელი.

ზოგჯერ იპოვით ადამიანს, რომელიც გიჭირავს ამის შემდეგ.

7. შეინახეთ ისინი თქვენს გონებაში (ყოველ დროს!)

ამ ტექნიკაში თქვენ უნდა განაგრძოთ ფიქრი მათზე. სიზმრები ასახავს იმას, რასაც გრძნობთ და თქვენს ოცნებებში ადამიანები არიან ადამიანები, ვისთანაც ყველაზე მეტ დროს ატარებთ. ასე რომ, თქვენ უნდა იფიქროთ მათზე მთელი დღე.

გაღვიძებისას იფიქრე მათზე და ძილის დროს იფიქრე მათზე. აქციეთ ეს აზრი პრიორიტეტად და შეინარჩუნეთ გონება მშვიდად.

მოიშორეთ ყველანაირი შფოთვა და გახადეთ ეს ადამიანი თქვენი უკანასკნელი აზრი, სანამ დაიძინებთ.

ნაბიჯ-ნაბიჯ პროცესი იმის შესახებ, თუ როგორ იოცნებოთ თქვენს შეყვარებულზე (ან ვინმე სხვაზე!)

აქამდე თქვენ იცით რჩევები და ხრიკები, რომლებიც დაგეხმარებათ სიზმარში ნახე სასურველი ადამიანი. მოდით ავიღოთ სწრაფი ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ იოცნებოთ თქვენს შეყვარებულობაზე.

ეს 5-საფეხურიანი მარტივი პროცესი საშუალებას მოგცემთ იოცნებოთ ადამიანზე, რომლის ნახვაც ძალიან გინდოდათ.

ნაბიჯი 1: იფიქრე მათზე (და განაგრძე ფიქრი!)

თუ რომანტიული გინდაიოცნებეთ, იფიქრეთ მათზე ძილის წინ. გაატარეთ დრო თქვენს გაღვიძებულ ცხოვრებაში, რათა წარმოიდგინოთ რამ თქვენი შეყვარებულობით.

შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ გარემო, რომელშიც გსურთ იყოთ ამ ადამიანთან ერთად, მაგალითად, რომანტიკული გასეირნება ან მზის ჩასვლა მასთან ერთად. შეგიძლიათ იოცნებოთ იმაზე, რაც გსურთ, მაგრამ ყოველთვის შეინახეთ ისინი თქვენს გონებაში.

ნაბიჯი 2: თქვით მათი სახელი ხმამაღლა

სიზმრების თარჯიმნები ამბობენ, რომ მათი სახელის ხმამაღლა წარმოთქმა უკეთესია. ეს ავარჯიშებს თქვენს გონებას იმისთვის, რომ ეს ადამიანი სიზმარში მოიყვანოთ.

ასე რომ, როცა დაძინებას აპირებთ, ხმამაღლა თქვით თქვენი შეყვარებულის სახელი და თქვით "მე ვიოცნებებ...".

თქვენ ასევე შეგიძლიათ უფრო ზუსტი იყოთ წინადადებებით, როგორიცაა „მინდა ვიოცნებო სანთლის შუქზე ვახშამზე….“.

ეს მიუთითებს თქვენს გონებაში, რომ დარწმუნებული ხართ თქვენს განზრახვებში და უკვე გაქვთ ნათელი სურათი იმის შესახებ, რაზეც გსურთ იოცნებოთ.

ნაბიჯი 3: დროა ნახოთ მისი სურათი

ამ დროისთვის თქვენ ბევრი გიფიქრიათ მათზე და ასევე უთხარით თქვენს გონებას, რისი ნახვა გსურთ სიზმარში. თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ ეს განზრახვა ძილის წინ თქვენი შეყვარებულის სურათის დათვალიერებით.

ეს დაიცავს მათ სურათს თქვენს გონებაში ძილის წინ და აცნობებს თქვენს გონებას, თუ სად უნდა გაამახვილოს მეტი ყურადღება.

ასევე შეგიძლიათ უყუროთ თქვენი ორის ერთად სურათებს და იოცნებოთ მსგავს გარემოში ყოფნაზე. ეს აქტივობა დარწმუნდება, რომ თქვენი სიყვარული თქვენს ოცნებებში გამოჩნდება.

ნაბიჯი 4: ახლა,დაიძინე

ამ სამივე ნაბიჯის შემდეგ ახლა ძილის დროა. არ დაუშვათ სხვა აზრები თქვენს გონებაში. თქვენი შეყვარებულის სურათი და სახელი უნდა იყოს ბოლო აზრი, რათა ქვეცნობიერმა გონებამ მთელი ფოკუსირება მოახდინოს თქვენს მიჯაჭვულობაზე.

როდესაც თქვენი ოცნებების კონტროლის საწყის ეტაპზე ხართ, დარწმუნდით, რომ თქვენი მიჯაჭვულობა ყველას ყურადღების ცენტრშია. ფიქრები, რომლებიც საწოლზე დაჯდომის წინ გიჩნდებათ.

თუ თქვენს რეალურ ცხოვრებაში რაიმე პრობლემა ან პრობლემაა, ჯერ გაუმკლავდეთ მათ. თქვენი გონება აუცილებლად უნდა იყოს კონცენტრირებული თქვენს მიჯაჭვულობაზე, რათა ისინი თქვენს სიზმარში გამოჩნდნენ.

ნაბიჯი 5: პრაქტიკა წარმატების გასაღებია

როდესაც ნაბიჯებს კითხულობთ, ის შეიძლება მარტივად ჟღერდეს. მაგრამ თქვენს ოცნებებზე კონტროლის მიღწევას გარკვეული დრო დასჭირდება. ეს არ მოხდება თქვენს პირველ და მეორე დარტყმაზე.

თქვენ უნდა განაგრძოთ ვარჯიში, სანამ რეალურად შეძლებთ თქვენი ოცნებების გაკონტროლებას. მიჰყევით ამ ნაბიჯებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში კონტროლის მისაღწევად.

თუ სირთულის წინაშე დგახართ, გააკეთეთ თქვენი ოცნებების ჟურნალი. როდესაც იწერთ რაზე ოცნებობთ, ეს სივრცეს აძლევს თქვენს ქვეცნობიერ გონებას და აძლევს ადგილს თქვენი სასურველი სიზმრებისთვის.

6 რჩევა წარმატების მისაღწევად, რომ ოცნებობთ თქვენს რჩეულ ადამიანზე

ახლა, როდესაც თქვენ იცით ტექნიკა და ასევე იცით ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელო, აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პროცესში!

1. იყავით მშვიდი

იოცნებეთ თარჯიმნები ამბობენ, რომ თქვენთვის სასურველი პიროვნებააშეიძლება გაქრეს სიზმრიდან, თუ არ შეინარჩუნებთ სიმშვიდეს. ასე რომ, ავარჯიშეთ გონება სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. არ გაგზავნოთ სტრესის სიგნალები ადამიანის დანახვისას.

მოერიდეთ ფიქრებს, რომლებიც ამბობენ, რომ ადამიანს სურს თქვენგან შორს ყოფნა. თუ მათკენ გარბიხართ ან შემოიპარებით, ეს მიანიშნებს, რომ სასოწარკვეთილი გქონდათ მათი ნახვა. ამიტომ, ყველა ასეთი ქმედება ასევე თავიდან უნდა იქნას აცილებული. თქვენ უნდა იყოთ სრულიად მოწესრიგებულ მდგომარეობაში.

2. არ დანებდეთ

ეს რთული ამოცანაა, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დანებდეთ. თუ ის არ მუშაობდა თქვენთვის პირველ ორჯერ, ეს არ ნიშნავს რომ ის არასოდეს იმუშავებს. თქვენ უნდა განაგრძოთ ყველა ტექნიკის პრაქტიკა.

გააანალიზეთ თქვენი ოცნებები, ჩაწერეთ ისინი თქვენს დღიურში და გაარკვიეთ, სად ხდება საქმე არასწორად. არ გამოტოვოთ ძილის წინ ვიზუალიზაციის ტექნიკა, რადგან ისინი ყველაზე ეფექტურია. ისინი თქვენს გონებას ეუბნებიან, რაზე უნდა იფიქროთ და გეხმარებათ მიიღოთ ყველა შესაძლებლობა.

სცადეთ ყველა მეთოდი და მალე შეძლებთ გაერკვნენ, რომელია თქვენთვის საუკეთესოდ.

3. მოამზადე გონება

დაძინებამდე წარმოიდგინე შენი თავი მათთან ერთად ოცნების გარემოში. გახდი გამჭვირვალე და ელაპარაკე საკუთარ თავს "ახლა ვაპირებ ვნახო___" და შეინარჩუნე სიმშვიდე.

შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ ადამიანი თქვენსკენ გამოჩნდება და სიხარულით მოგესალმება. თქვენ შეგიძლიათ გაიღიმოთ, ჩაეხუტოთ ან მიესალმოთ მათ ნებისმიერი ბუნებრივი გზით. მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია მათი მუდმივად გათვალისწინება.

4. შეინახეთ ოცნების ჟურნალი

შინათელი სიზმრები, თქვენ იცით, რაზეც ოცნებობთ. ეს არ არის მარტივი პრაქტიკა. ამის გაკეთების ერთ-ერთი რამდენიმე გზა არის ოცნების ჟურნალის შენარჩუნება. შეიძლება ამის გაკეთება მოგიწიოთ რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

ყოველ დღე, საწოლიდან ადგომამდე, ჩაწერეთ ყველაფერი, რაზეც ოცნებობდით. საჭიროების შემთხვევაში, შეინახეთ დღიური თქვენს საწოლთან, რათა ეს იყოს პირველი, რასაც აკეთებთ დილით.

5. გაეცანით ცნობიერ სამყაროს

იმისთვის, რომ გაიგოთ თქვენი ოცნებები, თქვენ ჯერ უნდა იცოდეთ თქვენი რეალური ცხოვრება. მთელი დღის განმავლობაში აკონტროლეთ, ოცნებობთ თუ იცით თქვენი გარემო.

გაითვალისწინეთ, როგორ რეაგირებენ თქვენი გრძნობები ახლომდებარე საგნებზე. მოძებნეთ ელემენტები თქვენი რეალური ცხოვრებიდან, რომლებსაც შეუძლიათ მოგაწოდოთ მეტი ინფორმაცია თქვენი ოცნების შესახებ ან ის, რასაც ხშირად ხედავთ სიზმარში.

ყურადღება მიაქციეთ დეტალებს. ვინაიდან სიზმარში ეს ბუნდოვანი გახდება, თქვენ მარტივად შეძლებთ განასხვავოთ რეალობა და ოცნებები.

6. დაიძინეთ კომფორტულ გარემოში

დაძინებამდე დარწმუნდით, რომ ეს არის გარემო. ყოველგვარი დარღვევების გარეშე. დაისვენეთ სხეული და დაწექით საწოლზე. მოერიდეთ ყველა სუნს და ხმას. შეეცადეთ კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენს ძილზე. როდესაც თქვენ აკონტროლებთ გრძნობებს ამ გზით, თქვენ შეძლებთ მიაღწიოთ კონტროლს თქვენს გონებაზე სიზმრის დროს.

თუმცა, შეიძლება დრო დასჭირდეს სიზმრის ნათელ სტადიას. მოძებნეთ ოცნების სიმბოლოები.აღიარეთ ისინი და გახდით ნათელი, როდესაც იპოვით მათ.

ამ გზით თქვენ შეძლებთ გააკონტროლოთ თქვენი ოცნებები. თუ ყურადღება გაფანტეთ, შეხედეთ თქვენს ხელებს ან სცადეთ სპინინგის მეთოდი, რათა აღადგინოთ თქვენი გრძნობების კონტროლი.

ბედნიერი ოცნება, მეგობრებო!

თუ გსურთ სიზმარში კონკრეტული ადამიანი იხილოთ ყოველ ღამე, ეს შესაძლებელია მხოლოდ დიდი ერთგულებითა და პრაქტიკით. ეს არც ისე მარტივია, მაგრამ შესაძლებელია თქვენი გონების კონდიცირების გზით.

თუ დაიცავთ ხსენებულ სხვადასხვა ტექნიკას და ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელოს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ ნათელი სიზმრის ეტაპს პრაქტიკით. როცა ამ საფეხურს მიაღწევ, შესაძლებელია იოცნებო ნებისმიერზე და ნებისმიერზე, რაც გინდა.