Hogyan lehet álmodni valakiről? Vagy, Hogyan álmodj arról, amit szeretnél?

Ha ön az álmok híve, akkor ez a kérdés már régóta foglalkoztatja.

Az álmodás a REM-álomban (gyors szemmozgások) történik. Ezt az alvást kell irányítanod, ha egy adott személyről vagy dologról akarsz álmodni.

Bár ez lehetetlenül hangzik számodra, az álomszótár szerint lehetséges az alvási ciklusod és a lefekvés előtti gondolataid kondicionálásával.

7 módja annak, hogyan álmodj valakiről

A késztetés, hogy álmaidban egy konkrét személyt láss, rendkívül nagy lehet. De a jó az, hogy a megfelelő technikákkal kielégítheted ezt a vágyat.

De előbb győződj meg róla, hogy tiszta tudatállapotban vagy, majd gyakorold ezeket a tippeket és trükköket az álmaid manipulálására.

1. Pörgetés egy jelenettel

Nyugodt lelkiállapotban forgolódjon néhány másodpercig. Az első 5-10 másodpercben képzelje el azt a helyet, ahol lenni szeretne, és azt a személyt, akivel együtt szeretne lenni.

Ezután hagyd abba a pörgést, és tartsd a jelenetet a fejedben. A személy automatikusan meg fog valósulni az álmodban.

2. Képzeld el a személyt az ajtók mögött vagy a sarkok mögött.

Ha álmodban ajtót látsz, beszélj magadban arról, hogy az ajtó túloldalán ott van az a személy, akit látni szeretnél. Amikor kinyitod az ajtót, hidd el, hogy látni fogod.

Egy másik lehetőség, hogy kopogtasson az ajtón. Várja meg, hogy ugyanaz a személy nyit ajtót. Ha valaki más nyit ajtót, tájékoztassa, hogy az adott személyt szeretné látni, és várja meg, amíg megjelenik.

A különböző beállításoknál is hasonlóan működhet. Ha egy sarok felé sétálsz, számíts arra, hogy az illető már ott van.

3. Kérdezzen erről a "személyről"

Ha nem akarsz sokat vesződni, csak kérdezd meg az adott személyt. Ha más embereket látsz az álomban, kérdezd meg a keresett személyt. Nagyon valószínű, hogy megmutatják, hol van az illető, vagy megmondják az illető tartózkodási helyét.

Egy másik megbízható módszer, ha megkéred a többieket, hogy menjenek és hozzák el azt a bizonyos személyt, akivel találkozni szeretnél. Így ez a "valaki" biztosan felbukkan az álmaidban.

4. Látogassa meg azokat a helyeket, amelyeket a "személy" várhatóan felkeres.

Ha egy adott személyt szeretnél látni, meg is látogathatod. Menj el a munkahelyére, otthonába, iskolájába, kedvenc helyére - bármely olyan helyre, amelyet gyakran látogat.

De győződj meg róla, hogy ez a hely a közeledben van-e. Ha nem, akkor próbálj meg odarepülni, mert ha egyszer az álomban elveszett a tisztánlátás, akkor nehéz lesz újra megtalálni az álmodban szereplő személyt.

5. Hozzon létre egy álomjelenetet a fejében

Ha még nem töltöttél sok időt világos álmodással, ez nem neked való. De bármikor megpróbálhatod. Itt csak annyit kell tenned, hogy KÉPZELJ.

Képzelj el egy olyan helyet vagy környezetet, ahol az adott személy megtalálható. Ez sok időt és erőfeszítést igényelhet, ezért lehet, hogy meg kell tartanod a tisztánlátásodat, és nem szabad elterelned a figyelmedet.

6. Használja a "Fogd meg a kezem" technikát.

Ez egy nagyon hatékony technika. Amikor egy bizonyos személyt akarsz látni álmodban, nyújtsd ki a kezed, és mondd: "Fogd meg a kezem", majd az illető nevét.

Időnként azt találod, hogy a személy, aki átölel téged, csak ezután következik.

7. Tartsd őket a fejedben (mindig!)

Ennél a technikánál folyamatosan rájuk kell gondolnod. Az álmok azt tükrözik, amit érzel, és az álmaidban szereplő emberek azok, akikkel a legtöbb időt töltöd. Tehát egész nap rájuk kell gondolnod.

Gondolj rájuk, amikor felébredsz, és gondolj rájuk alvás közben. Tedd ezt a gondolatot prioritássá, és tartsd nyugodtnak az elmédet.

Távolítson el mindenféle szorongást, és tegye ezt a személyt az utolsó gondolatává elalvás előtt.

Lépésről lépésre, hogyan álmodj a szerelmedről (vagy bárki másról!)

Eddig megismerhetted azokat a tippeket és trükköket, amelyek segíthetnek abban, hogy álmodban meglásd a vágyott személyt. Vegyünk egy gyors, lépésről lépésre történő útmutatót arról, hogyan álmodhatsz a szerelmedről.

Ez az 5 lépésből álló, egyszerű folyamat lehetővé teszi, hogy olyan személyről álmodj, akit már régóta szeretnél látni.

1. lépés: Gondolkodj róluk (és gondolkodj tovább!)

Ha romantikus álmot szeretnél, gondolj rájuk lefekvés előtt. Ébrenlétedben tölts időt azzal, hogy elképzelj dolgokat a szerelmeddel.

Elképzelhetsz egy olyan környezetet, amelyben együtt szeretnél lenni ezzel a személlyel, például egy romantikus sétát vagy a naplementét. Álmodhatsz bármit, amit csak akarsz, de mindig tartsd őket a fejedben.

2. lépés: Mondja ki hangosan a nevét

Az álomfejtők szerint még jobb, ha hangosan kimondod a nevüket. Ez arra edzi az elmédet, hogy az adott személyt behozd az álmodba.

Tehát, amikor aludni készülsz, mondd ki hangosan a szerelmed nevét, és mondd azt, hogy "álmodni fogok róla....".

Pontosabban is fogalmazhatsz olyan mondatokkal, mint például: "Egy gyertyafényes vacsoráról szeretnék álmodni a ....".

Ez azt üzeni az elmédnek, hogy biztos vagy a szándékaidban, és már világos képet alkotsz arról, hogy miről szeretnél álmodni.

3. lépés: Itt az ideje, hogy megnézze a képét

Mostanra már sokat gondolkodtál róluk, és azt is megmondtad az elmédnek, hogy mit szeretnél látni az álmodban. Ezt a szándékot megerősítheted azzal, ha lefekvés előtt megnézed a szerelmed képét.

Ezáltal a képük megmarad az elmédben alvás előtt, és az elmédnek megmondod, hogy mire kell jobban összpontosítania.

Megnézhetsz közös képeket is rólatok, és álmodhatsz hasonló környezetben. Ez a tevékenység biztosítja, hogy a szerelmed megjelenjen az álmaidban.

4. lépés: Most menj aludni

E három lépés után ideje aludni. Ne engedj más gondolatot a fejedbe. A szerelmed képe és neve legyen az utolsó gondolat, hogy a tudatalattid minden figyelmed a szerelmedre összpontosítson.

Amikor az álmok ellenőrzésének kezdeti szakaszában vagy, győződj meg róla, hogy a szerelmed áll a középpontban minden gondolatodban, mielőtt ágyba bújnál.

Ha a valós életedben bármilyen probléma vagy kérdés van, először ezekkel foglalkozz. Az elmédnek mindenképpen a szerelmedre kell összpontosítania, hogy megjelenjen az álmodban.

5. lépés: A gyakorlat a siker kulcsa

Amikor elolvasod a lépéseket, könnyűnek tűnhet. De eltart egy darabig, mire eljutsz az álmaid feletti uralomhoz. Ez nem fog megtörténni az első vagy a második próbálkozásnál.

Folyamatosan gyakorolnod kell, mire valóban képes leszel irányítani az álmaidat. Kövesd ezeket a lépéseket a mindennapi életedben, hogy elérd az irányítást.

Ha nehézségekbe ütközöl, készíts naplót az álmaidról. Ha leírod, hogy miről álmodsz, az teret ad a tudatalattidnak, és teret enged a kívánt álmodnak.

6 tipp, hogy sikerüljön álmodni a választott személyről

Most, hogy már ismered a technikákat, és tisztában vagy a lépésről-lépésre történő útmutatóval is, íme néhány tipp, ami végigvezet a folyamaton!

1. Maradjon nyugodt

Az álomfejtők azt mondják, hogy a kívánt személy eltűnhet az álomból, ha nem maradsz nyugodt. Ezért edzd meg az elmédet, hogy nyugodt maradj. Ne küldj a stressz jeleit a személy meglátásakor.

Kerüld azokat a gondolatokat, amelyek azt sugallják, hogy az illető távol akar maradni tőled. Ha feléjük rohansz vagy lopakodsz, az azt jelzi, hogy kétségbeesetten akartad látni. Ezért minden ilyen cselekedetet is kerülni kell. Teljesen nyugodt állapotban kell lenned.

2. Ne add fel

Ez egy nehéz feladat, de nem adhatod fel. Ha az első néhány alkalommal nem működött nálad, az nem jelenti azt, hogy soha nem fog működni. Tovább kell gyakorolnod az összes technikát.

Elemezd az álmaidat, jegyezd fel őket a naplódba, és derítsd ki, hol mennek rosszul a dolgok. Ne hagyd ki a lefekvés előtti vizualizációs technikákat sem, mert ezek a leghatékonyabbak. Megmondják az elmédnek, hogy mire gondolj, és segítenek abban, hogy minden lehetőséget kihasználj.

Próbáld ki az összes módszert, és hamarosan rájössz, melyik működik a legjobban neked.

3. Készítse fel elméjét

Mielőtt lefekszel, képzeld magad velük álmodban. Legyél tisztánlátó, és mondd magadban: "Most meglátogatom___", és maradj nyugodt.

Elképzelheted, ahogy az illető megjelenik feléd, és boldogan üdvözöl. Mosolyoghatsz, megölelheted vagy bármilyen természetes módon köszönthetsz. De nagyon fontos, hogy mindig szem előtt tartsd őket.

4. Vezessen álomnaplót

A világos álmokban tudatában vagy annak, hogy miről álmodsz. Ez nem könnyű gyakorlat. A kevés módszerek egyike az álomnapló vezetése. Lehet, hogy ezt néhány hétig kell csinálnod.

Minden egyes nap, mielőtt felkelsz az ágyból, jegyezz fel mindent, amit álmodtál. Ha szükséges, tartsd a naplódat az ágyad mellett, hogy ez legyen az első dolog, amit reggel megteszel.

5. Tudatosítsuk a tudatos világot

Ahhoz, hogy tudatában legyél az álmaidnak, először is tudatában kell lenned a valós életednek. A nap folyamán folyamatosan ellenőrizd, hogy álmodozol-e, vagy tudatában vagy-e a környezetednek.

Figyeld meg, hogyan reagálnak az érzékszerveid a közelben lévő dolgokra. Keress olyan elemeket a valós életedből, amelyek további részletekkel szolgálhatnak az álmodról vagy valamiről, amit gyakran látsz álmodban.

Figyelj a részletekre. Mivel ez álmodban elmosódik, könnyen meg tudod majd különböztetni a valóságot az álmoktól.

6. Aludjon kényelmes környezetben

Mielőtt lefekszel, győződj meg arról, hogy olyan környezetet választasz, ahol nincsenek zavaró tényezők. Lazítsd el a tested, és feküdj le az ágyra. Kerülj el minden szagot és hangot. Próbálj meg az alvásra koncentrálni. Ha így irányítod az érzékeidet, képes leszel elérni az elméd feletti uralmat álmodás közben.

Azonban időbe telhet, amíg a tiszta álom szakasza bekövetkezik. Keresse az álomszimbólumokat. Ismerje fel őket, és váljon tisztánlátóvá, amikor megtalálja őket.

Így képes leszel irányítani az álmaidat. Ha megzavarodsz, nézz a kezedre, vagy próbáld meg a pörgés módszerét, hogy visszahozd az érzékek irányítását.

Boldog álmodozást, Pajtik!

Ha minden éjjel egy bizonyos személyt szeretnél álmodban látni, ez csak hatalmas odaadással és gyakorlással lehetséges. Nem túl egyszerű, de elméd kondicionálásával lehetővé tehető.

Ha követi az említett különböző technikákat és a lépésről lépésre követett útmutatót, akkor gyakorlással elérheti a tiszta álmodás szakaszát. Ha ezt a szakaszt elérte, akkor bárkiről és bármiről álmodhat, amiről csak szeretne.