ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ? ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ REM ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਤੇਜ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ)। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡ੍ਰੀਮ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ - ਤਕਨੀਕਾਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ amp; ਹੋਰਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
1. ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਿਨ ਕਰੋ
ਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੁੰਮੋ। ਪਹਿਲੇ 5-10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਤਾਈ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸਾਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
2. ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਕੋਨਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ,ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੜਕਾਉਣਾ। ਉਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੋਨੇ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ।
3. ਉਸ “ਵਿਅਕਤੀ” ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਸ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਟਿਕਾਣਾ ਦੱਸੇਗਾ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ 'ਕੋਈ' ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ।
4. ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ "ਵਿਅਕਤੀ" ਦੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਘਰ, ਸਕੂਲ, ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਕਸਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਥਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਉੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
5. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਣਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾਕਲਪਨਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਥਾਂ ਜਾਂ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. “ਟੇਕ ਮਾਈ ਹੈਂਡ” ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। . ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਕਹੋ, "ਮੇਰਾ ਹੱਥ ਫੜੋ," ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।
7. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ (ਹਰ ਵੇਲੇ!)
ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੁਪਨੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਏਗਾ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ।
ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਵਿਚਾਰ ਬਣਾਓ।
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ!)
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ 5-ਕਦਮ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਵੇਗੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 1: ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ (ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹੋ!)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਸੁਪਨੇ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਆਪਣੇ ਜਾਗਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੋ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਕਦਮ 2: ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਉੱਚੀ ਬੋਲੋ
ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਉੱਚੀ ਬੋਲਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦਾ ਨਾਮ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਕਹੋ "ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਾਂਗਾ ..."।
ਤੁਸੀਂ ਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਡਿਨਰ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ..."।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 3: ਉਸਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇਸ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 4: ਹੁਣ,ਸੌਂ ਜਾਓ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੁਣ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਨਾਮ ਆਖਰੀ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਸ਼ 'ਤੇ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕ੍ਰਸ਼ ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹੋਵੇ। ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 5: ਅਭਿਆਸ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸ਼ਾਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਬਣਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਥਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸੁਪਨੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ 6 ਸੁਝਾਅ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ!
1. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ
ਸੁਪਨਾ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਲੋੜੀਦਾ ਵਿਅਕਤੀਸੁਪਨੇ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਭੇਜੋ।
ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਭੱਜਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਛਿਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਸੰਯੁਕਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2. ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਵਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੀ-ਬੈੱਡ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਮੌਕਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਸੁਚੱਜੇ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ "ਮੈਂ ਹੁਣ___ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ" ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੱਫੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
4. ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਜਰਨਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਵਿੱਚਸੁਪਨੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨੋਟ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ। ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
5. ਚੇਤੰਨ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ।
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਵੇਰਵਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਸਲੀਅਤ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
6. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਸੌਂਵੋ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਧਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਬਣੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਤਾਈ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਹੈਪੀ ਡ੍ਰੀਮਿੰਗ, ਦੋਸਤ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਰਕੇ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਲੂ - ਰਾਤ ਦੇ ਪੰਛੀ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ?ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੁੰਜੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਨਾ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰਾਹ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?