¿Cómo soñar con alguien? O, ¿Cómo soñar con lo que quieres?

Si es usted un creyente de los sueños, esta pregunta le habrá rondado la cabeza durante mucho tiempo.

El sueño se produce durante la fase REM (movimientos oculares rápidos), que hay que controlar si se quiere soñar con una persona o cosa determinada.

Aunque esto pueda parecerte imposible, el diccionario de los sueños dice que es posible con el condicionamiento de tu ciclo de sueño y tus pensamientos a la hora de dormir.

7 maneras de soñar con alguien

La necesidad de ver a alguien concreto en tus sueños puede ser muy alta, pero lo bueno es que puedes satisfacerla con las técnicas adecuadas.

Pero primero asegúrate de que estás en tu estado mental lúcido y luego practica estos consejos y trucos para manipular tus sueños.

1. Gira con una escena

En un estado mental relajado, da vueltas durante unos segundos. En los primeros 5-10 segundos, imagina el lugar donde quieres estar y la persona con la que quieres estar.

Pasado este tiempo, deja de dar vueltas y mantén la escena en tu mente. La persona se materializará automáticamente en tu sueño.

2. Imagina a la persona detrás de puertas o doblando esquinas

Si ves una puerta en tu sueño, habla contigo mismo de que la persona que quieres ver está al otro lado de la puerta. Cuando abras la puerta, cree que la verás.

Otra forma es llamar a la puerta. Espere a que la misma persona abra la puerta. Si abre otra persona, infórmele de que quiere ver a esa persona en concreto y espere a que aparezca.

Si caminas hacia una esquina, espera que la persona ya esté allí.

3. Pregunte por esa "persona

Si no quiere molestar mucho, pregunte por esa persona. Si ve a otras personas en el sueño, pregunte por el individuo que busca. Es muy probable que le muestren dónde está la persona o le digan dónde se encuentra.

Otra forma fiable es pedir a los demás que vayan a buscar a la persona concreta con la que deseas encontrarte. De este modo, es seguro que ese "alguien" aparecerá en tus sueños.

4. Visitar los lugares que se espera que visite la "persona

Para ver a una persona concreta, también puedes visitarla. Ve a su trabajo, casa, colegio, lugar favorito... cualquier sitio que visite con frecuencia.

Pero asegúrese de que ese lugar está cerca de usted. Si no es así, intente volar a ese lugar, porque una vez que se pierde la lucidez en el sueño, vuelve a ser difícil encontrar a esa persona en su sueño.

5. Crea una escena de ensueño en tu cabeza

Si no has pasado mucho tiempo soñando lúcidamente, este no es para ti. Pero siempre puedes intentarlo. Todo lo que tienes que hacer aquí es IMAGINAR.

Imagina un lugar o un entorno en el que se encuentre la persona en cuestión. Esto puede requerir mucho tiempo y esfuerzo, por lo que tendrás que mantener la lucidez y no distraerte.

6. Utilizar la técnica "Coge mi mano

Se trata de una técnica muy eficaz. Cuando desee ver a una persona concreta en sueños, extienda la mano y diga: "Toma mi mano", seguido del nombre de la persona.

A veces, encontrarás a la persona que te sujeta después de eso.

7. Tenlos presentes (¡todo el tiempo!)

En esta técnica, tienes que seguir pensando en ellos. Los sueños reflejan lo que sientes y las personas de tus sueños son las personas con las que pasas más tiempo. Por eso, tienes que pensar en ellos todo el día.

Piensa en ellos cuando te despiertes y piensa en ellos mientras duermes. Haz de este pensamiento una prioridad y mantén la mente en calma.

Elimine todo tipo de ansiedades y convierta a esta persona en su último pensamiento antes de dormirse.

Proceso paso a paso para soñar con tu pareja (¡o con cualquier otra persona!)

Hasta ahora, has conocido los consejos y trucos que pueden ayudarte a ver a la persona deseada en tu sueño. Veamos una guía rápida paso a paso sobre cómo puedes soñar con tu enamorado.

Este sencillo proceso de 5 pasos te permitirá soñar con una persona a la que anhelas ver.

Paso 1: Piense en ellos (¡y siga pensando!)

Si quieres tener un sueño romántico, piensa en ellos antes de acostarte. Dedica tiempo de tu vida despierta a imaginar cosas con la persona que te gusta.

Puedes visualizar un escenario en el que quieras estar con esa persona, como dar un paseo romántico o ver la puesta de sol con ella. Puedes soñar lo que quieras, pero tenla siempre presente.

Paso 2: Decir su nombre en voz alta

Los intérpretes de sueños dicen que decir su nombre en voz alta funciona incluso mejor, ya que entrena tu mente para traer a esa persona a tu sueño.

Así que, cuando estés a punto de dormir, pronuncia en voz alta el nombre de la persona que te gusta y di "Voy a soñar con....".

También puedes ser más preciso con frases como "Quiero soñar con una cena a la luz de las velas con ....".

Esto indica a tu mente que estás seguro de tus intenciones y que ya posees una imagen clara de lo que quieres soñar.

Paso 3: Es hora de contemplar su foto

A estas alturas ya has pensado mucho en ellos y también le has dicho a tu mente lo que quieres ver en tu sueño. Puedes hacer que esta intención sea más fuerte mirando la foto de tu enamorado antes de irte a dormir.

Esto mantendrá su imagen intacta en tu mente antes de dormir y le dirá a tu mente en qué debe concentrarse más.

También puedes ver fotos de vosotros dos juntos y soñar que estáis en un entorno similar. Esta actividad asegura que tu enamorado aparezca en tus sueños.

Paso 4: Ahora, a dormir

Después de estos tres pasos, es hora de dormir. No dejes que ningún otro pensamiento entre en tu mente. La foto y el nombre de tu enamorado deben ser el último pensamiento para que tu subconsciente ponga toda la atención en tu enamorado.

Cuando estés en la fase inicial de control de tus sueños, asegúrate de que tu enamoramiento sea el centro de todos los pensamientos que tengas antes de irte a la cama.

Si hay algún problema o asunto en tu vida real, ocúpate primero de él. Tu mente tiene que estar centrada en tu enamorado, por supuesto, para que aparezca en tu sueño.

Paso 5: La práctica es la clave del éxito

Cuando leas los pasos, puede parecer fácil. Pero te llevará un tiempo conseguir controlar tus sueños. Esto no ocurrirá ni a la primera ni a la segunda.

Tienes que seguir practicando antes de ser realmente capaz de controlar tus sueños. Sigue estos pasos en tu vida diaria para lograr el control.

En caso de que te encuentres con dificultades, haz un diario de tus sueños. Cuando escribes lo que sueñas, esto da espacio a tu mente subconsciente y deja sitio a tu sueño deseado.

6 consejos para tener éxito al soñar con la persona de tu elección

Ahora que ya conoces las técnicas y también la guía paso a paso, aquí tienes algunos consejos que te guiarán en el proceso.

1. Mantenga la calma

Los intérpretes de sueños dicen que la persona deseada puede desaparecer del sueño si no mantienes la calma. Por lo tanto, entrena tu mente para mantener la calma. No envíes señales de estrés al ver a la persona.

Evita los pensamientos que digan que la persona quiere alejarse de ti. Si corres hacia ella o te acercas sigilosamente, es señal de que estabas desesperado por verla. Por lo tanto, también hay que evitar todas esas acciones. Tienes que estar totalmente en un estado de serenidad.

2. No te rindas

Es una tarea difícil, pero no puedes rendirte. Si no te funcionó las primeras veces, no significa que no vaya a funcionar nunca. Tienes que seguir practicando todas las técnicas.

Analiza tus sueños, anótalos en tu diario y averigua dónde están fallando las cosas. No te pierdas ninguna técnica de visualización antes de acostarte, ya que son las más eficaces. Le dicen a tu mente en qué pensar y te ayudan a aprovechar todas las oportunidades.

Prueba todos los métodos y pronto sabrás cuál te funciona mejor.

3. Prepara tu mente

Antes de acostarte, imagínate con ellos en el escenario de tus sueños. Ponte lúcido y háblate a ti mismo "Voy a ver___ ahora" y mantén la calma.

Puedes imaginarte a esa persona apareciendo hacia ti y saludándote alegremente. Puedes sonreírle, abrazarle o saludarle de cualquier forma natural, pero es muy importante que lo tengas presente en todo momento.

4. Llevar un diario de sueños

En los sueños lúcidos, eres consciente de las cosas que sueñas. No es una práctica fácil. Una de las pocas formas de hacerlo es llevando un diario de sueños. Puede que tengas que hacerlo durante unas semanas.

Cada día, antes de levantarte de la cama, anota todo lo que has soñado. Si es necesario, mantén tu diario junto a la cama para que sea lo primero que hagas por la mañana.

5. Tomar conciencia del mundo consciente

Para ser consciente de tus sueños, primero tienes que ser consciente de tu vida real. A lo largo del día, comprueba si sueñas despierto o eres consciente de lo que te rodea.

Observa cómo reaccionan tus sentidos ante las cosas cercanas. Busca elementos de tu vida real que puedan proporcionarte más detalles sobre tu sueño o algo que veas a menudo en tu sueño.

Presta atención a los detalles. Como en tu sueño todo se volverá borroso, podrás diferenciar fácilmente entre la realidad y los sueños.

6. Dormir en un entorno confortable

Antes de irte a la cama, asegúrate de que es un entorno sin perturbaciones. Relaja tu cuerpo y túmbate en la cama. Evita todos los olores y sonidos. Intenta concentrarte en el sueño. Cuando controles tus sentidos de esta forma, podrás lograr el control de tu mente mientras sueñas.

Sin embargo, puede llevar tiempo llegar a la fase de sueño lúcido. Busca los símbolos del sueño, reconócelos y vuélvete lúcido cuando los encuentres.

De esta forma podrás controlar tus sueños. Si te distraes, mira tus manos o prueba el método del trompo para volver a controlar tus sentidos.

¡Felices sueños, amigos!

Si quieres que una persona concreta aparezca en tus sueños cada noche, sólo es posible con una inmensa dedicación y práctica. No es muy sencillo, pero puede hacerse posible condicionando tu mente.

Si sigues las diversas técnicas mencionadas y la guía paso a paso, podrás alcanzar la fase de sueño lúcido con la práctica. Cuando alcances esta fase, será posible soñar con cualquier persona y con cualquier cosa que desees.