Kia aspektas sonĝoj?

Ĉu vi ofte trovas vin demandanta ĉi tiun demandon? Nu, la bona novaĵo estas, ke vi atingis la ĝustan lokon por la respondo.

Esplorado sugestas, ke sonĝado estas halucino, kiun oni povas sperti en malstreĉita animstato. Dum sonĝoj povas esti bonaj aŭ malbonaj, ni komencu kompreni, kion la esploro sugestas pri sonĝoj "aspektas".

Kiel aspektas sonĝo? – Esploro

Ĉu vi iam aŭdis pri preni bildojn de viaj sonĝoj? Ĉu vi pensas, ke ĝi eblas? Nu, la esploristoj en Germanio ebligis tion kaj faris cerbskanajn bildojn. Ĉi tiuj bildoj klarigas sonĝojn kaj kiel nia cerbo provas kunigi pensojn kaj kunligas la punktojn por konstrui rakonton.

En ĉi tiu eksperimento, la sonĝanto konsciis pri la fakto, ke li sonĝas. Anstataŭe, li estis lucida sonĝado. Ekzistis neniu movo en la korpo krom svingado en la okuloj. Ĉi tio okazas eĉ kiam homo sonĝas normale. Ĉi tiu studo estis farita de Czisch kaj liaj kolegoj.

La grupo de esploristoj varbis ses klarajn revulojn por la eksperimento. Ili uzis fMRI por noti la cerban aktivecon de ĉi tiuj sonĝantoj. Ĉi tiu fMRI spuras la sangan fluon en la cerbo de homo kaj diras al ni kiuj areoj estas nuntempe aktivaj. Por fari tion, la sonĝanto devas dormi sur plata surfaco. Post tio, li estas glita laŭ tunelo dum la revulo faras neniunmovo.

La sonĝanto tiam estis petita revi ene de la maŝino. Tiuj ĉi lucidaj sonĝantoj tiam estis petitaj kontroli siajn sonĝojn. En sinsekvo, ili devis premi siajn maldekstrajn kaj dekstrajn manojn en sonĝoj. Nur unu sonĝanto povis fari ĝin sukcese.

La esploristoj notis lian cerban agadon en la momento de sonĝado kaj poste komparis ĝin kun la cerba aktiveco dum li estis maldorma. Oni petis lin ripeti la saman agadon. Oni eksciis, ke la samaj regionoj de la cerbo aktivas en la sonĝo same kiel en la maldorma vivo.

Kia aspektas revoj de viroj?

La studo de sonĝoj ĉe viroj sugestas, ke 37,9% de viroj kutime revas vojaĝi al malproksimaj lokoj. Ĉi tiuj vojaĝcellokoj povas esti nova planedo, spaco, alia lando, aŭ ie ajn ili povas imagi. Kelkfoje, ĉi tiuj sonĝoj ankaŭ provokas pozitivajn aŭ negativajn emociojn ene de ili.

La sekva populara sonĝo inter viroj estas pri sekso. Se ni komparas ĉi tiun sonĝon inter la du seksoj, 15% de viroj kaj 8,5% de virinoj revas pri sekso.

La tria plej ofta revo inter viroj estas akiri superpotencojn. Dum 8,7% de viroj revas pri superpotencoj, 8,4% de viroj revas pri mono.

Estas ankaŭ kelkaj koloroj kiuj okazas ofte en la revoj de viroj. Ĉi tiuj koloroj inkluzivas bluan, ruĝan, grizan, nigran, verdan kaj brunan.

Kiel aspektas revoj de virinoj?

Same kiel viroj, vojaĝrevoj estas oftaj ĉe 39.1% de virinoj. Ĉi tio estasĉar ĉiuj ŝatas esplori novajn lokojn kaj vivi liberan vivon.

Alia populara revo inter virinoj estas romantismo. Proksimume 15,2% de virinoj revis enamiĝi. Ĉi tiu nombro estas 6.2% por virinoj. Sed se ni analizas la statistikon, 15% de viroj revis pri sekso dum 15,2% de virinoj sonĝis pri amo.

La tria ofta revo inter virinoj estas flugi. 12.4% de virinoj revas flugi dum nur 6.2% de virinoj revas pri mono.

La koloroj kiujn virinoj kutime bildigas en siaj sonĝoj estas la nuancoj de ruĝa kaj bluo.

Kio. ĉu aspektas koŝmaroj de viroj?

La plej populara koŝmaro inter viroj falas. 19.4% de viroj raportas sonĝi fali kaj ĝi lasas ilin senti senhelpajn kaj naŭzitaj.

La dua timiga koŝmaro estas ke ili sentas kvazaŭ iu persekutas ilin. Ĉi tiu sonĝo estis raportita de 17.1% de viroj. Ne necesas, ke iu homo persekutas ilin sed ili ankaŭ revas pri reptilioj aŭ bestoj kurantaj malantaŭ ili.

Post tiuj, 13,7% de viroj raportis esti atakitaj en la sonĝo. Kiam oni demandis la samon al virinoj, la nombroj montriĝis kiel malaltaj kiel 9,7%.

Kia aspektas koŝmaroj de virinoj?

La plej ripetiĝantaj sonĝoj ĉe virinoj temas pri esti postkurata de iu. Ĉi tiu koŝmaro fakte plagas la virinojn ankaŭ en ilia maldorma vivo. 19,6% de virinoj raportis, ke ĉi tiu sonĝo estas ofta koŝmaro.

9,9% devirinoj menciis ke ili havas sonĝojn kie ili vidas siajn dentojn fali malsupren. Post tio, 9.7% de virinoj diris ke ili spertis sonĝojn de esti atakitaj dum 8.3% de virinoj diris ke iliaj sonĝoj inkluzivas fini sian rilaton kun sia partnero.

La koloroj kiujn virinoj observas plej en siaj koŝmaroj estas grizaj. , bruna, kaj nigra.

Sonĝoj trans generacioj

1. Bebhaŭsuloj

Baby boomers estas la homoj naskitaj inter la jaroj 1946 kaj 1964. Ĉi tio signifas, ili estas ie inter 57 – 75 jaroj kaj ankaŭ konsistigas gravan parton de la monda loĝantaro, precipe en evoluintaj nacioj.

Sonĝoj

Niaj bebo-boomuloj ŝatas esplori novajn aferojn kaj lokojn, amuziĝu kaj kreu pli da memoroj. Tial iliaj revoj ankaŭ estas plenigitaj de tiaj elementoj.

Vi trovos, ke la bebo-boomuloj plej revas pri vizitado de nova loko. 44.8% raportis viziti tropikajn cellokojn kaj krei junulajn memorojn. Dum ĉi tiu sonĝo, ili spertis la sentojn de "kontento", "scivolemo", "amo" kaj "ekscito". Kelkaj ankaŭ spertis timojn preni la defion esplori ion novan.

Iliaj revoj inkluzivas flugi kiel la dua populara sonĝo. 17.9% diris, ke ili revas pri flugado kaj trovas ĝin trankviliga, ekscita, timema kaj eŭforia samtempe. Apenaŭ 7% revis pri amo, dum 6% menciis monon kaj ekzamenadon. Ilialasta prioritato estis sonĝi pri sekso kaj manĝaĵo.

La koloroj asociitaj kun iliaj sonĝoj estas blua, griza kaj verda.

Koŝmaroj

18.2% spertis la oftan koŝmaron de estante postkurita de iu kaj 16.2% raportis, ke ili revis fali. Kiam la Baby Boomers menciis esti postkuritaj de iu, ĉi tiu "iu" inkludis zombiojn, fremdulojn same kiel monstrojn kaj bestojn. Ĉi tiuj koŝmaroj donis al ili senton de timo, ke ili ne povos eskapi la situacion.

La tria koŝmaro, kiu okazis ofte, estis sentiĝi perditaj kaj solecaj. Tion spertis 14,1% el ili. Ĝi havis malsamajn manierojn okazi kiel esti perdita en nekonata loko aŭ sur montoj, konstruaĵoj aŭ koridoro. Kutime, ĉi tiuj sonĝoj aperis en nuancoj de nigra.

2. Gen Xers

Gen-Xers naskiĝis inter 1965 kaj 1980. Ĉi tio signifas, ke ili estas ie inter 41 – 56 jaroj, antaŭas. Gen Y aŭ la jarmila generacio, kaj se sekvas la generacio de Baby Boomers.

Sonĝoj

Kiel ĉiuj aliaj, niaj Gen Xers ankaŭ amas vojaĝi kaj esplori novajn lokojn. Ĉi tio estis raportita de 42,1%. Post ĉi tio, 17,9% el ili revis flugi kaj nomis ĝin "ĝoja" sperto. Ĉi tiuj viglaj sonĝoj ofte estas kion ili volas sperti ankaŭ en sia reala vivo.

Gen Xers ofte trovas bluajn, verdajn aŭ ruĝajn kolorojn en siaj sonĝoj. Nun, se ni parolas pri la dormkvalito intermalsamaj generacioj. Gen Xers havas tre malbonan kvaliton de dormo, sekvata de la Jarmiloj kaj poste de Baby Boomers. Jen kial iliaj sonĝoj ankaŭ estas influitaj kaj iĝas malfacile por ili rememori ĉiajn sonĝojn.

Koŝmaroj

Simile al la Baby Boomers, nia venonta generacio ankaŭ ricevis la koŝmarojn esti persekutita. de iu. La statistiko montras, ke 15,1% de Gen Xers spertis ĉi tiun sonĝon.

Sekvante la linion estis la revo de fali, kiun spertis 10,9% el ili. Post ĉi tio, 10,5% spertis la sonĝon esti atakitaj. 9.2% ankaŭ menciis, ke ili ofte havis koŝmarojn atingi malfrue en aparta loko. Kaj, 8.4% raportis, ke ili revis senti sin perditaj.

Nia Gen Xers ankaŭ observas la malhelan nigran koloron en siaj koŝmaroj kune kun la nuancoj de griza, bruna kaj ruĝa.

3. Millennials

La Millennials aŭ Gen-Yers naskiĝis inter 1981 kaj 1996. Ĉi tio signifas, ke ili estas ie inter 25 – 40 jaroj. Ili estas trovitaj kiel la plej granda generacio en usona historio kaj havas tre modernan aliron al ĉiuj sekularaj aŭ ne-mondaj aspektoj.

Sonĝoj

Vi spertos malsamajn karakterizaĵojn en Jarmiloj depende de la unu vi demandas. Ĉi tiuj malsamaj trajtoj estas la kialo kial Jarmiloj havas diversajn sonĝojn.

Same kiel en ĉiu kategorio, 36.1% de Jarmiloj ankaŭ revis esplori novajnlokoj. Sed ĉi-foje, flugado ne okupis la duan pozicion. Anstataŭe, 14% de Millennials revis pri sekso. Kiam oni komparas seksajn sonĝojn, oni rimarkis, ke ĉi tiuj sonĝoj malpliiĝas kun aĝo. Seksaj sonĝoj estis plej altaj inter la Jarmiloj, sekvitaj de 10% en Gen Xers kaj 4.5% en Baby Boomers.

Tiam la ŝablono estas sekvata kiel iliaj pli malnovaj ekvivalentoj. 23,1% memoras sonĝi pri amo kaj romantismo. Ĉi tiuj sonĝoj ankaŭ estas trovitaj malpliiĝi kun aĝo.

Koŝmaroj

La Jarmiloj havas similajn koŝmarojn al ĝiaj aliaj du generacioj. La plej alta koŝmaro en ĉiuj generacioj restas la sama. 19.9% ​​de Millennials ankaŭ timas esti postkuritaj de iu.

Ĉar la dua populara sonĝo inter Millennials temis pri amo, la dua ofta koŝmaro temas pri ilia amato forlasas ilin. Tiaj sonĝoj estas oftaj inter 6.4% de Jarmiloj.

Ptere, Jarmiloj estas tiel deprimitaj ol siaj pli maljunaj generacioj ke ilia tria populara sonĝo temas pri sia morto. Ĉi tio ne estis kutime trovita en la aliaj du generacioj.

Kia aspektas Lucidaj Sonĝoj?

Luka revado estas malfacila. Ĝi estas la procezo per kiu ni povas atingi gradon de kontrolo de niaj propraj revoj. Tiel ni ankaŭ povas kontroli tion, kion ni vidas en niaj sonĝoj. Vi eble volas vidi vian enamiĝon aŭ vin mem atingi celojn en sonĝoj kaj tio eblas nur per lucidaj sonĝoj.

Ne ĉiuj.estas klarvida revulo kaj tia kontrolo super via menso povas esti akirita nur per regula praktiko.

Estas partoj de la cerbo kiuj kontrolas niajn revojn. Fakte, la studo de sonĝoj sugestas malsamajn teknikojn por kontroli nian cerbon dum Rapida okulmovo (REM dormo), la etapo de dormo kiam homo estas trovita sonĝanta.

Laŭ studoj, la antaŭfronta kortekso estas la parto. de la cerbo, kiu respondecas pri nia imago. Helpe de diversaj teknikoj, ni povas kontroli ĝin kaj vidi kion ajn ni volas en niaj sonĝoj.

Se vi pretas sonĝi laŭ via volo, vi devas pensi pri tiu specifa afero antaŭ enlitiĝo. Se necese, daŭre parolu kun vi pri tio.

Ekzemple, se vi volas vidi vian enamiĝon en via sonĝo, tiam ripetu ilian nomon antaŭ dormi. Vi ankaŭ povas preni la helpon de vidaj helpoj kiel iliaj fotoj. Ĉi tio diras al nia cerbo, ke ĝi devas koncentriĝi sur tiu aparta persono.

Alia maniero atingi lucidecon estas esti en malstreĉita animstato. Vi neniam povas regi vian menson kiam vi estas streĉita ĉar la pensoj daŭre interrompos viajn revojn.

Finaj Pensoj!

Revo de ĉiu persono aspektas malsama surbaze de siaj individuaj emocioj kaj spertoj.

Esploristoj klopodas por identigi iujn komunaĵojn kaj ĝeneraligi sonĝojn por ĉiuj. Sed ĝis nun ne estis solidaj konkludoj.

Do, ne provu kompari viajn sonĝajn temojn kun iu ajn alia. Se vi ofte spertis koŝmarojn, estas nur saĝe kontakti konsiliston kaj serĉi taŭgan medicinan gvidon.

Artikolaj fontoj

1. //www.sciencenewsforstudents.org/article/what-dream-looks

2. //www.mattressadvisor.com/dreams-look-like/

3. //blogs.scientificamerican.com/illusion-chasers/what-lucid-dreams-look-like/

4. //www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938