സ്വപ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കും?

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നതായി കാണുന്നുണ്ടോ? ശരി, ഉത്തരത്തിനായി നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

സ്വപ്നം എന്നത് ഒരു ഭ്രമാത്മകതയാണെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് ശാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥയിൽ അനുഭവപ്പെടാം. സ്വപ്നങ്ങൾ നല്ലതോ ചീത്തയോ ആവാം, സ്വപ്നങ്ങൾ "രൂപം" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ട് നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.

ഒരു സ്വപ്നം എങ്ങനെയിരിക്കും? – ഒരു ഗവേഷണം

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? അത് സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ജർമ്മനിയിലെ ഗവേഷകർ അത് സാധ്യമാക്കി ബ്രെയിൻ സ്കാൻ ചിത്രങ്ങൾ എടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഈ ചിത്രങ്ങൾ സ്വപ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ ചിന്തകളെ സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു ആഖ്യാനം നിർമ്മിക്കാൻ ഡോട്ടുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഈ പരീക്ഷണത്തിൽ, സ്വപ്നം കാണുന്നയാൾക്ക് താൻ സ്വപ്നം കാണുകയായിരുന്നു എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് അറിയാമായിരുന്നു. പകരം, അവൻ വ്യക്തമായ സ്വപ്നം കാണുകയായിരുന്നു. കണ്ണുകളിൽ വിറയലുണ്ടായതല്ലാതെ ശരീരത്തിൽ ഒരു ചലനവും ഉണ്ടായില്ല. ഒരു വ്യക്തി സാധാരണയായി സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ പോലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. സിഷും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹപ്രവർത്തകരും ചേർന്നാണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്.

ഗവേഷകരുടെ സംഘം ആറ് വ്യക്തമായ സ്വപ്നക്കാരെ പരീക്ഷണത്തിനായി റിക്രൂട്ട് ചെയ്തു. ഈ സ്വപ്നം കാണുന്നവരുടെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം ശ്രദ്ധിക്കാൻ അവർ fMRI ഉപയോഗിച്ചു. ഈ എഫ്എംആർഐ ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലച്ചോറിലെ രക്തയോട്ടം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിലവിൽ ഏതൊക്കെ മേഖലകളാണ് സജീവമായിരിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സ്വപ്നം കാണുന്നയാൾ ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ഉറങ്ങണം. ഇതിനുശേഷം, സ്വപ്നം കാണുന്നയാൾ ഒരു തുരങ്കത്തിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വീഴുന്നുചലനം.

സ്വപ്നം കാണുന്നയാളോട് യന്ത്രത്തിനുള്ളിൽ സ്വപ്നം കാണാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഈ വ്യക്തമായ സ്വപ്നക്കാരോട് അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ക്രമത്തിൽ, അവർക്ക് സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഇടതും വലതും കൈകൾ ഞെക്കിപ്പിടിക്കേണ്ടി വന്നു. ഒരു സ്വപ്നക്കാരന് മാത്രമേ അത് വിജയകരമായി ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ഗവേഷകർ സ്വപ്നം കാണുന്ന സമയത്ത് അവന്റെ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം ശ്രദ്ധിക്കുകയും തുടർന്ന് അവൻ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. അതേ പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ അതേ ഭാഗങ്ങൾ സ്വപ്നത്തിലും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിലും സജീവമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

പുരുഷന്മാരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കും?

പുരുഷന്മാരിലെ സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് 37.9% പുരുഷന്മാരും ദൂരെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യണമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്നു എന്നാണ്. ഈ യാത്രാ ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഗ്രഹമോ, ബഹിരാകാശമോ, മറ്റൊരു രാജ്യമോ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന എവിടെയും ആകാം. ചില സമയങ്ങളിൽ, ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ അവരുടെ ഉള്ളിൽ പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നു.

പുരുഷന്മാർക്കിടയിൽ അടുത്ത ജനപ്രിയ സ്വപ്നം ലൈംഗികതയാണ്. ഈ സ്വപ്നം രണ്ട് ലിംഗക്കാർക്കിടയിൽ താരതമ്യം ചെയ്താൽ, 15% പുരുഷന്മാരും 8.5% സ്ത്രീകളും ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു.

പുരുഷന്മാർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്നാമത്തെ സ്വപ്നം സൂപ്പർ പവർ നേടുക എന്നതാണ്. 8.7% പുരുഷന്മാരും സൂപ്പർ പവറുകളെ സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ, 8.4% പുരുഷന്മാർ പണത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു.

പുരുഷന്മാരുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്ന ചില നിറങ്ങളുമുണ്ട്. ഈ നിറങ്ങളിൽ നീല, ചുവപ്പ്, ചാര, കറുപ്പ്, പച്ച, തവിട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സ്ത്രീകളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കും?

പുരുഷന്മാരെപ്പോലെ, 39.1% സ്ത്രീകളിലും യാത്രാ സ്വപ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. ഇതാണ്കാരണം എല്ലാവരും പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും സ്വതന്ത്ര ജീവിതം നയിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ മറ്റൊരു ജനപ്രിയ സ്വപ്നം റൊമാന്റിസിസമാണ്. ഏകദേശം 15.2% സ്ത്രീകളും പ്രണയം സ്വപ്നം കണ്ടു. സ്ത്രീകളിൽ ഈ സംഖ്യ 6.2% ആണ്. എന്നാൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്താൽ, 15% പുരുഷന്മാർ ലൈംഗികത സ്വപ്നം കാണുന്നു, 15.2% സ്ത്രീകൾ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ മൂന്നാമത്തെ സാധാരണ സ്വപ്നം പറക്കലാണ്. 12.4% സ്ത്രീകൾ വിമാനം പറക്കണമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്നുവെങ്കിൽ 6.2% സ്ത്രീകൾ മാത്രമാണ് പണത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നത്.

സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ കാണുന്ന നിറങ്ങൾ ചുവപ്പും നീലയും ആണ്.

എന്ത് പുരുഷന്മാരുടെ പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണോ?

മനുഷ്യർക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള പേടിസ്വപ്നം താഴെ വീഴുക എന്നതാണ്. 19.4% പുരുഷന്മാരും താഴെ വീഴുന്നത് സ്വപ്നം കാണുന്നുവെന്നും അത് അവർക്ക് നിസ്സഹായതയും വെറുപ്പും തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.

രണ്ടാമത്തെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന പേടിസ്വപ്നം ആരോ തങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നതായി അവർക്ക് തോന്നുന്നു എന്നതാണ്. 17.1% പുരുഷന്മാരാണ് ഈ സ്വപ്നം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. ചില മനുഷ്യർ അവരെ പിന്തുടരേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ഇഴജന്തുക്കളോ മൃഗങ്ങളോ അവരുടെ പിന്നാലെ ഓടുന്നതായി അവർ സ്വപ്നം കാണുന്നു.

ഇതിന് ശേഷം, 13.7% പുരുഷന്മാരും സ്വപ്നത്തിൽ ആക്രമിക്കപ്പെട്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഇതേ കാര്യം സ്ത്രീകളോട് ചോദിച്ചപ്പോൾ, സംഖ്യകൾ 9.7% ആയി കുറഞ്ഞു.

സ്ത്രീകളുടെ പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ എങ്ങനെയായിരിക്കും?

സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവുമധികം ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്വപ്‌നങ്ങൾ ആരെങ്കിലും പിന്തുടരുന്നതിനെ കുറിച്ചാണ്. ഈ പേടിസ്വപ്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്ത്രീകളെ അവരുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിലും വേട്ടയാടുന്നു. 19.6% സ്ത്രീകളും ഈ സ്വപ്നം ഒരു പതിവ് പേടിസ്വപ്നമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

9.9%പല്ലുകൾ താഴെ വീഴുന്നത് കാണുന്നിടത്ത് തങ്ങൾക്ക് സ്വപ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് സ്ത്രീകൾ പറഞ്ഞു. അതിനുശേഷം, 9.7% സ്ത്രീകളും ആക്രമിക്കപ്പെടാനുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചതായി പറഞ്ഞു, അതേസമയം 8.3% സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു.

സ്ത്രീകൾ അവരുടെ പേടിസ്വപ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നിരീക്ഷിക്കുന്ന നിറങ്ങൾ ചാരനിറമാണ്. , തവിട്ട്, കറുപ്പ്.

തലമുറകളിലുടനീളം സ്വപ്നങ്ങൾ

1. ബേബി ബൂമറുകൾ

ബേബി ബൂമറുകൾ 1946 നും 1964 നും ഇടയിൽ ജനിച്ചവരാണ്. ഇതിനർത്ഥം, അവർ 57 നും 75 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്, മാത്രമല്ല ലോകജനസംഖ്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ.

സ്വപ്നങ്ങൾ

നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പുതിയ കാര്യങ്ങളും സ്ഥലങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ആസ്വദിക്കൂ, കൂടുതൽ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കൂ. അതുകൊണ്ടാണ് അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളും അത്തരം ഘടകങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്.

ഒരു പുതിയ സ്ഥലം സന്ദർശിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വപ്നം കാണുന്നത് ബേബി ബൂമർമാരെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. 44.8% ഉഷ്ണമേഖലാ സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുകയും യുവത്വത്തിന്റെ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ, അവർ "സംതൃപ്തി", "ജിജ്ഞാസ", "സ്നേഹം", "ആവേശം" എന്നീ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിച്ചു. പുതിയ എന്തെങ്കിലും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കുമോ എന്ന ഭയവും ചിലർ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ രണ്ടാമത്തെ ജനപ്രിയ സ്വപ്നമായി പറക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 17.9% പേർ പറക്കുന്നത് തങ്ങൾ സ്വപ്നം കാണുന്നുവെന്നും അത് ഒരേ സമയം ആശ്വാസകരവും ആവേശകരവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും ഉന്മേഷദായകവും ആണെന്നും പറഞ്ഞു. 7% പേർ പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടില്ല, എന്നാൽ 6% പേർ പണവും ടെസ്റ്റ് എടുക്കലും പരാമർശിച്ചു. അവരുടെഅവസാന മുൻഗണന ലൈംഗികതയെയും ഭക്ഷണത്തെയും കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുക എന്നതായിരുന്നു.

അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിറങ്ങൾ നീല, ചാര, പച്ച എന്നിവയാണ്.

പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ

18.2% പലപ്പോഴും പേടിസ്വപ്നം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട് ആരോ പിന്തുടരുന്നു, 16.2% പേർ വീഴുന്നത് സ്വപ്നം കണ്ടതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ബേബി ബൂമറുകൾ ആരോ പിന്തുടരുന്നതായി പരാമർശിച്ചപ്പോൾ, ഈ 'ആരോ' സോമ്പികളും അപരിചിതരും അതുപോലെ രാക്ഷസന്മാരും മൃഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ദുഃസ്വപ്‌നങ്ങൾ അവർക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ലെന്ന ഭയം അവർക്ക് നൽകി.

മൂന്നാം പേടിസ്വപ്‌നം, നഷ്ടപ്പെട്ടതും ഏകാന്തതയുമാണ്. അവരിൽ 14.1% പേർക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടു. അജ്ഞാതമായ ഒരു സ്ഥലത്തോ പർവതങ്ങളിലോ കെട്ടിടങ്ങളിലോ ഇടനാഴിയിലോ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലെ ഇതിന് വ്യത്യസ്ത രീതികളുണ്ടായിരുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള ഷേഡുകളിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

2. Gen Xers

Gen-Xers 1965-നും 1980-നും ഇടയിലാണ് ജനിച്ചത്. ഇതിനർത്ഥം അവർ 41-56 വയസ്സിനിടയിൽ എവിടെയോ ആണെന്നാണ്. Gen Y അല്ലെങ്കിൽ സഹസ്രാബ്ദ തലമുറ, കൂടാതെ ബേബി ബൂമേഴ്‌സ് തലമുറ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ.

ഡ്രീംസ്

മറ്റെല്ലാവരെയും പോലെ, ഞങ്ങളുടെ Gen Xers നും യാത്ര ചെയ്യാനും പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ അടുത്തറിയാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് 42.1% ആണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. ഇതിനുശേഷം, അവരിൽ 17.9% പേർ പറക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുകയും അതിനെ "സന്തോഷകരമായ" അനുഭവം എന്ന് വിളിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ ഉജ്ജ്വലമായ സ്വപ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

Gen Xers പലപ്പോഴും അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ നീല, പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു. ഇപ്പോൾ, നമ്മൾ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽവ്യത്യസ്ത തലമുറകൾ. Gen Xers-ന്റെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വളരെ കുറവാണ്, തുടർന്ന് Millennials ഉം ബേബി ബൂമറുകളും. അതുകൊണ്ടാണ് അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങളും സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നതും എല്ലാത്തരം സ്വപ്നങ്ങളും ഓർത്തെടുക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നതും.

പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ

ബേബി ബൂമേഴ്‌സിന് സമാനമായി, നമ്മുടെ അടുത്ത തലമുറയ്ക്കും വേട്ടയാടലിന്റെ പേടിസ്വപ്‌നങ്ങൾ ലഭിച്ചു. ആരോ മുഖേന. 15.1% Gen Xers ഈ സ്വപ്നം അനുഭവിച്ചതായി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു.

അവരിൽ 10.9% പേർക്കും അനുഭവപ്പെട്ട വീഴ്ച്ച സ്വപ്നം ആയിരുന്നു. ഇതിനുശേഷം, 10.5% പേർ ആക്രമിക്കപ്പെടുമെന്ന സ്വപ്നം അനുഭവിച്ചു. 9.2% പേരും ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് വൈകിയെത്തുന്നത് പലപ്പോഴും പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ കണ്ടിരുന്നുവെന്നും പരാമർശിച്ചു. കൂടാതെ, 8.4% പേർ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നതായി സ്വപ്നം കണ്ടതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു.

ഞങ്ങളുടെ Gen Xers അവരുടെ പേടിസ്വപ്‌നങ്ങളിൽ ചാരനിറം, തവിട്ട്, ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിലുള്ള ഇരുണ്ട നിറവും കറുപ്പും നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

3. സഹസ്രാബ്ദങ്ങൾ

1981-നും 1996-നും ഇടയിലാണ് മില്ലേനിയലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജെൻ-യേഴ്‌സ് ജനിച്ചത്. ഇതിനർത്ഥം അവർ 25-നും 40-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണെന്നാണ്. അവർ അമേരിക്കൻ ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ തലമുറയാണെന്നും ലൗകികമോ ലോകേതരമോ ആയ എല്ലാ വശങ്ങളോടും വളരെ ആധുനികമായ സമീപനമുള്ളവരാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

സ്വപ്നങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് മില്ലേനിയലുകളിൽ വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അനുഭവപ്പെടും. ഒന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. ഈ വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകളാണ് മില്ലേനിയലുകൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന സ്വപ്‌നങ്ങൾ കാണാനുള്ള കാരണം.

എല്ലാ വിഭാഗത്തിലെയും പോലെ, 36.1% മില്ലേനിയലുകളും പുതിയത് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ സ്വപ്നം കണ്ടു.സ്ഥലങ്ങൾ. എന്നാൽ ഇത്തവണ ഫ്‌ളൈയിംഗ് രണ്ടാം സ്ഥാനം നേടിയില്ല. പകരം, മില്ലേനിയലുകളിൽ 14% ലൈംഗികത സ്വപ്നം കണ്ടു. സെക്‌സ് സ്വപ്‌നങ്ങളെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഈ സ്വപ്നങ്ങൾ കുറയുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. മില്ലേനിയലുകളിൽ ലൈംഗികസ്വപ്‌നങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉയർന്നത്, ജെൻ എക്‌സേഴ്‌സിൽ 10% ഉം ബേബി ബൂമേഴ്‌സിൽ 4.5% ഉം.

പിന്നീട് അവരുടെ പഴയ എതിരാളികൾ പോലെയാണ് പാറ്റേൺ പിന്തുടരുന്നത്. 23.1% പേർ പ്രണയത്തെയും റൊമാന്റിസിസത്തെയും കുറിച്ച് സ്വപ്നം കണ്ടതായി ഓർക്കുന്നു. ഈ സ്വപ്‌നങ്ങൾ പ്രായം കൂടുന്തോറും കുറയുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു.

പേടിസ്വപ്‌നങ്ങൾ

മില്ലേനിയലുകൾക്ക് അതിന്റെ മറ്റ് രണ്ട് തലമുറകൾക്ക് സമാനമായ പേടിസ്വപ്നങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ തലമുറകളിലെയും ഏറ്റവും വലിയ പേടിസ്വപ്നം അതേപടി തുടരുന്നു. 19.9% ​​മില്ലേനിയലുകളും ആരെങ്കിലുമൊക്കെ വേട്ടയാടുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു.

മില്ലേനിയലുകൾക്കിടയിലെ രണ്ടാമത്തെ ജനപ്രിയ സ്വപ്നം പ്രണയത്തെക്കുറിച്ചായിരുന്നതിനാൽ, രണ്ടാമത്തെ സാധാരണ പേടിസ്വപ്നം അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ തങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ്. 6.4% മില്ലേനിയലുകൾക്കിടയിൽ ഇത്തരം സ്വപ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്.

കൂടാതെ, മില്ലേനിയലുകൾ അവരുടെ പഴയ തലമുറകളേക്കാൾ വളരെ വിഷാദത്തിലാണ്, അവരുടെ മൂന്നാമത്തെ ജനപ്രിയ സ്വപ്നം അവരുടെ മരണത്തെക്കുറിച്ചാണ്. മറ്റ് രണ്ട് തലമുറകളിൽ ഇത് സാധാരണയായി കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല.

ലൂസിഡ് ഡ്രീംസ് എങ്ങനെയിരിക്കും?

വ്യക്തമായ സ്വപ്നം കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നമ്മുടെ സ്വപ്‌നങ്ങളിൽ നമുക്ക് ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രണം കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രക്രിയയാണിത്. ഇതുവഴി നമുക്ക് സ്വപ്നത്തിൽ കാണുന്ന കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വപ്നങ്ങളിൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് കാണാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, ഇത് വ്യക്തമായ സ്വപ്നങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ.

എല്ലാവരുമല്ല.വ്യക്തമായ ഒരു സ്വപ്നക്കാരനാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്മേൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള നിയന്ത്രണം പതിവ് പരിശീലനത്തിലൂടെ മാത്രമേ ലഭിക്കൂ.

നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം, ദ്രുത നേത്രചലനത്തിൽ (REM ഉറക്കം) നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി സ്വപ്നം കാണുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടം.

പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്‌സ് ഭാഗമാണ്. നമ്മുടെ ഭാവനയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിയായ തലച്ചോറിന്റെ. വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ സഹായത്തോടെ, നമുക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാനും നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളിൽ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും കാണാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്രകാരം സ്വപ്നം കാണാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ആ പ്രത്യേക കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് തന്നെ സംസാരിക്കുന്നത് തുടരുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ക്രഷ് നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിൽ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അവരുടെ പേര് ആവർത്തിക്കുക. അവരുടെ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ പോലെയുള്ള വിഷ്വൽ എയ്ഡുകളുടെ സഹായവും നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാം. ഇത് ആ പ്രത്യേക വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്ന് നമ്മുടെ തലച്ചോറിനോട് പറയുന്നു.

വ്യക്തത കൈവരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം ശാന്തമായ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കും.

അന്തിമ ചിന്തകൾ!

ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും സ്വപ്‌നം അവരുടെ വ്യക്തിഗത വികാരങ്ങളെയും അനുഭവങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നു.

ചില സാമാന്യതകൾ തിരിച്ചറിയാനും എല്ലാവർക്കുമായി സ്വപ്നങ്ങളെ പൊതുവൽക്കരിക്കാനും ഗവേഷകർ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതുവരെ വ്യക്തമായ നിഗമനങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ല.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന തീമുകൾ മറ്റാരുമായും താരതമ്യം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കൗൺസിലറെ ബന്ധപ്പെടുകയും ശരിയായ മെഡിക്കൽ മാർഗനിർദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം.

ലേഖന ഉറവിടങ്ങൾ

1. //www.sciencenewsforstudents.org/article/what-dream-looks

2. //www.mattressadvisor.com/dreams-look-like/

3. //blogs.scientificamerican.com/illusion-chasers/what-lucid-dreams-look-like/

4. //www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938