ಕನಸುಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ?

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ.

ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಒಂದು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕನಸುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು, ಕನಸುಗಳು "ಕಾಣುತ್ತವೆ" ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಕನಸು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? – ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ

ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸರಿ, ಜರ್ಮನಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಕನಸುಗಾರನು ತಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡನು. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಬಿಟ್ಟರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು Czisch ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಡೆಸಿದ್ದರು.

ಸಂಶೋಧಕರ ಗುಂಪು ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಆರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸುಗಾರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಕನಸುಗಾರರ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಅವರು fMRI ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಈ fMRI ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕನಸುಗಾರನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಕನಸುಗಾರನು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾಡುವಾಗ ಅವನು ಸುರಂಗದ ಕೆಳಗೆ ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತಾನೆಚಲನೆ.

ಕನಸುಗಾರನಿಗೆ ಯಂತ್ರದೊಳಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಈ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸುಗಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಅವರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಒಬ್ಬ ಕನಸುಗಾರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಲ್ಲರು.

ಸಂಶೋಧಕರು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರು. ಅದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಮೆದುಳಿನ ಅದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಪುರುಷರ ಕನಸುಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ?

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು 37.9% ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಸ್ಥಳಗಳು ಹೊಸ ಗ್ರಹ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ, ಇನ್ನೊಂದು ದೇಶ ಅಥವಾ ಅವರು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಕನಸುಗಳು ಅವರಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ಕನಸು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಈ ಕನಸನ್ನು ಎರಡು ಲಿಂಗಗಳ ನಡುವೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, 15% ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 8.5% ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೂರನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನಸು ಎಂದರೆ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. 8.7% ಪುರುಷರು ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳ ಕನಸು ಕಂಡರೆ, 8.4% ಪುರುಷರು ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಬಣ್ಣಗಳಿವೆ. ಈ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀಲಿ, ಕೆಂಪು, ಬೂದು, ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಂದು ಸೇರಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಕನಸುಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ?

ಪುರುಷರಂತೆಯೇ, 39.1% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದುಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಕನಸು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಸಿಸಂ. ಸರಿಸುಮಾರು 15.2% ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ 6.2% ರಷ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, 15% ಪುರುಷರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, 15.2% ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀತಿಯ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನಸು ಹಾರುವುದು. 12.4% ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ 6.2% ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಹಣದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಬಣ್ಣಗಳು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಏನು ಪುರುಷರ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ?

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನವೆಂದರೆ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವುದು. 19.4% ಪುರುಷರು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಭಯಾನಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನವೆಂದರೆ ಯಾರೋ ತಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕನಸನ್ನು 17.1% ಪುರುಷರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಮನುಷ್ಯರು ಅವರನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಸರೀಸೃಪಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಓಡುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಇವುಗಳ ನಂತರ, 13.7% ಪುರುಷರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 9.7% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ?

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಕನಸುಗಳೆಂದರೆ ಯಾರೋ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು. ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಎಚ್ಚರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. 19.6% ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕನಸನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನವೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

9.9%ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೀಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅದರ ನಂತರ, 9.7% ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಆದರೆ 8.3% ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಬಣ್ಣಗಳು ಬೂದು , ಕಂದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು.

ತಲೆಮಾರುಗಳಾದ್ಯಂತ ಕನಸುಗಳು

1. ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು

ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು 1946 ಮತ್ತು 1964 ರ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದ ಜನರು. ಇದರ ಅರ್ಥ, ಅವರು ಎಲ್ಲೋ 57 ರಿಂದ 75 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ.

ಕನಸುಗಳು

ನಮ್ಮ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರ ಕನಸುಗಳು ಸಹ ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ.

ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. 44.8% ಜನರು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು "ತೃಪ್ತಿ", "ಕುತೂಹಲ", "ಪ್ರೀತಿ" ಮತ್ತು "ಉತ್ಸಾಹ" ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಕೆಲವರು ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸವಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

ಅವರ ಕನಸುಗಳು ಎರಡನೇ ಜನಪ್ರಿಯ ಕನಸಾಗಿ ಹಾರಾಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. 17.9% ಅವರು ಹಾರುವ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ, ಉತ್ತೇಜಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅಷ್ಟೇನೂ 7% ಜನರು ಪ್ರೀತಿಯ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದರೆ, 6% ಜನರು ಹಣ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಕೊನೆಯ ಆದ್ಯತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು.

ಅವರ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಣ್ಣಗಳು ನೀಲಿ, ಬೂದು ಮತ್ತು ಹಸಿರು.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು

18.2% ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಯಾರೋ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 16.2% ಅವರು ಬೀಳುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು ಯಾರೋ ಅಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಈ 'ಯಾರೋ' ಸೋಮಾರಿಗಳು, ಅಪರಿಚಿತರು ಮತ್ತು ರಾಕ್ಷಸರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಈ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿತು.

ಪದೇ ಪದೇ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂರನೇ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ಕಳೆದುಹೋದ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ 14.1% ಜನರು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅಜ್ಞಾತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ವತಗಳು, ಕಟ್ಟಡಗಳು ಅಥವಾ ಹಜಾರದ ಮೇಲೆ ಕಳೆದುಹೋಗುವಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕನಸುಗಳು ಕಪ್ಪು ಛಾಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2. Gen Xers

Gen-Xers 1965 ಮತ್ತು 1980 ರ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದರು. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಎಲ್ಲೋ 41 - 56 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಮೊದಲು Gen Y ಅಥವಾ ಸಹಸ್ರಮಾನದ ಪೀಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್ಸ್ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ.

ಕನಸುಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಇತರರಂತೆ, ನಮ್ಮ Gen Xers ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು 42.1% ರಷ್ಟು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಅವರಲ್ಲಿ 17.9% ಜನರು ಹಾರುವ ಕನಸು ಕಂಡರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಸಂತೋಷದಾಯಕ" ಅನುಭವ ಎಂದು ಕರೆದರು. ಈ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

Gen Xers ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೀಲಿ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗ, ನಾವು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆವಿವಿಧ ತಲೆಮಾರುಗಳು. ಜೆನ್ ಕ್ಸರ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಂತರ ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಕನಸುಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು

ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯು ಕೂಡ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರಿಂದ. 15.1% Gen Xers ಈ ಕನಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬೀಳುವ ಕನಸನ್ನು ಅವರಲ್ಲಿ 10.9% ಅನುಭವಿಸಿತು. ಇದರ ನಂತರ, 10.5% ರಷ್ಟು ಜನರು ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಕನಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. 9.2% ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿ ತಲುಪುವ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು, 8.4% ಅವರು ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆಯ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಮ್ಮ Gen Xers ತಮ್ಮ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬೂದು, ಕಂದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಛಾಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಗಾಢವಾದ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್

ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜೆನ್-ಯರ್ಸ್ 1981 ಮತ್ತು 1996 ರ ನಡುವೆ ಜನಿಸಿದರು. ಇದರರ್ಥ ಅವರು 25 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಅವರು ಅಮೇರಿಕನ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪೀಳಿಗೆಯೆಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲೌಕಿಕ ಅಥವಾ ಲೌಕಿಕವಲ್ಲದ ಅಂಶಗಳ ಕಡೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಕನಸುಗಳು

ನೀವು ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ನೀವು ಕೇಳುವ ಒಂದು. ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರತಿ ವರ್ಗದಂತೆಯೇ, 36.1% ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ಕೂಡ ಹೊಸದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ.ಸ್ಥಳಗಳು. ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ, ಹಾರಾಟವು ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, 14% ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕನಸುಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸುಗಳು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಜೆನ್ ಕ್ಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 10% ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಬೂಮರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 4.5% ನಂತರದವು.

ನಂತರ ಅವರ ಹಳೆಯ ಕೌಂಟರ್‌ಪಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಂತೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 23.1% ಜನರು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಸಿಸಂ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕನಸುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು

ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್ ತನ್ನ ಇತರ ಎರಡು ತಲೆಮಾರುಗಳಂತೆಯೇ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತಲೆಮಾರುಗಳಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 19.9% ​​ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು ಯಾರೋ ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವೂ ಇದೆ.

ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಜನಪ್ರಿಯ ಕನಸು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದುದರಿಂದ, ಎರಡನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನವೆಂದರೆ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು. 6.4% ಮಿಲೇನಿಯಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಗಿಂತ ಎಷ್ಟು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ಅವರ ಮೂರನೇ ಜನಪ್ರಿಯ ಕನಸು ಅವರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ. ಇತರ ಎರಡು ತಲೆಮಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಲುಸಿಡ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕನಸುಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ (REM ನಿದ್ರೆ) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ. ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಅವರ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಂತಹ ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು. ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು!

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ದೃಢವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಬಂದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಥೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಲೇಖನ ಮೂಲಗಳು

1. //www.sciencenewsforstudents.org/article/what-dream-looks

2. //www.mattressadvisor.com/dreams-look-like/

3. //blogs.scientificamerican.com/illusion-chasers/what-lucid-dreams-look-like/

4. //www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938