Хүчирхийллийн зүүд нь бидний оюун санааны дотоод эмх замбараагүй байдлыг илэрхийлдэг. Тэдгээр нь бидний бодит амьдрал дээр тулгардаг сөрөг энергиэс төрдөг. Үүнд бидний хэрэглэдэг хэвлэл мэдээллийн хүчирхийллийн хэлбэрүүд ч багтана.

Хүчирхийллийн мөрөөдөл нь ирээдүйн мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь мэдрэлийн доройтлын эмгэг, одоо байгаа нойрны эмгэг, түүнчлэн таны амьдрал дахь хүчирхийллийн нөхцөл байдлыг илтгэнэ.

Хүчирхийллийн зүүд - Утга - Ерөнхий тайлбар

ХУРААНГУЙ

Хүчирхийллийн мөрөөдөл нь нойрны эмгэг, болзошгүй юм. мэдрэлийн эмгэг, түүнчлэн хүчирхийллийн контентыг үзсэний дараах үр дагавар. Энэхүү мөрөөдөл нь бидний дотоод уур хилэн, арчаагүй байдал, өөрчлөлт хийх хэрэгцээг илэрхийлдэг.

Хүчирхийллийн мөрөөдөл дэлхий дээр маш түгээмэл байдаг. Ихэнх хүмүүс хүчирхийллийг амьдралдаа харж эсвэл мэдэрдэг. Зарим хүмүүс хүчирхийлэлд өртсөн; Ихэнх хүмүүс хүчирхийлэл үйлдэхийг үзсэнээр үүнийг мэдэрдэг. Тэд юуг бэлгэддэг болохыг харцгаая.

REM нойрны зан үйлийн эмгэг - Хүчирхийлэлтэй зүүд нь хүн энэ эмгэгтэй тэмцэж байна гэсэн үг биш юм. Унтах эмгэгтэй хүмүүст харгис хэрцгий зүүд зүүдлэх нь элбэг байдаг.

REM гэдэг нь нүдний хурдан хөдөлгөөн, REM нойрны зан үйлийн эмгэг нь хүн унтаж байх үедээ хүчирхийлэл үйлдэхийг хэлнэ. Энэ нь тэд мөрөөдөж буй зүйлээ идэвхтэй хийж чадна гэсэн үг юм.хариуцлагатай. Зүүдэндээ, бодит амьдрал дээрээ ч гэсэн энэ хүнтэй тулгарах нь чухал юм.

• Өөрийн гэм буруутай мэдрэмжээ судлаарай

Ихэнхдээ өөрийгөө хүчирхийлэхийг мөрөөддөг; өөрсдийн ёс суртахууны хэм хэмжээг харуул. Хэрэв бид үүнийг ямар нэгэн байдлаар эвдсэн бол буруутай мэт санагдаж магадгүй юм.

Тиймээс хэрцгий зүүд зүүдлэсний дараа өөрт тохиолдож болох гэм буруугаа судлах нь зүйтэй, учир нь түүний шалтгаан, үр дагаврыг судалснаар та түүнээс гарах арга замыг ч олж мэднэ.

Дүгнэлт

Хүчирхийллийн тухай мөрөөдөл нь дотоод мэдрэмж, байгаа нөхцөл байдлын нэгдэл юм.

Тэд хүчирхийллийн кино үзэх зэрэг түр зуурын өдөөгч хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Зүүдний шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм.

Хүчирхийллийн мөрөөдлийн шалтгаан юу болохыг олж мэдсэн бол түүнийг даван туулах нь хамгийн энгийн хэсэг гэдгийг санаарай.

Тэд унтаж байхдаа ихэвчлэн гар, хөлөө шидэх зэргээр хүчирхийлэлтэй нөхцөл байдал, дуу чимээ гаргадаг. Иймд REM нойрны эмгэгтэй хүмүүс хүчирхийлэлтэй зүүд зүүдэлдэг гэж мэдээлдэг.

Мэдрэлийн эмгэг – Хүчирхийллийн зүүд нь ирээдүйд мэдрэлийн доройтолд орж болзошгүйг илтгэдэг. Тиймээс, хүчирхийллийн мөрөөдлөө болгоомжтой, мэдэж байх хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай бол мэргэжлийн хүмүүстэй ярилцахыг зөвлөж байна.

Хүчирхийллийн контент үзэх – Хүчирхийллийн кино, шоу, мэдээ гэх мэт нь бидний амьдралын нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь бүгд бидний оюун ухаан, оюун санаанд нөлөөлдөг. эрүүл мэнд. Энэ нь бидний далд ухамсрын хэн нэгэнд хандаж буй уур хилэнгээ гаргах суваг юм.

Тиймээс хүчирхийллийн тухай зүүдлэх нь бидний хэрэглэж буй хүчирхийллийн контентын тусгал юм. Зүүдний тайлбар заримдаа ийм энгийн байдаг; бид хүчирхийлэлтэй кино үздэг; бидэнд харгис мөрөөдөл бий.

Уур уцаартай байх мэдрэмж – Хүчирхийллийн тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн таны сэрүүн амьдралын зарим хүмүүст хандаж буй уур хилэнг илэрхийлдэг. Энэ уур хилэн таныг үнэхээр хяналтаа алдахад хангалттай биш юм. Гэхдээ таны тархинд гарц хэрэгтэй. Тиймээс далд ухамсар нь тухайн хүнд хүчирхийллийн тухай мөрөөддөг.

Арчаагүй мэт санагдах – Хүчирхийллийн мөрөөдөл нь мөн л арчаагүй байдлын бэлгэдэл юм. Хүчирхийллийн дайралт, ширүүн сорилтуудтай тулгарах, тулааны талбарт тулалдах гэх мэт зүүдний жишээ юм.Энэ нь таныг арчаагүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бидний далд ухамсар нь хяналтаа алдахтай хэрхэн тэмцэхээ мэдэхгүй байгаа тул хүчирхийллийн зүүдээр дамжуулан бэлгэддэг

Миний мөрөөдөл яагаад ийм хүчирхийлэлтэй байдаг вэ?

Хүчирхийллийн зүүд зүгээр л ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолддоггүй. Хэдийгээр тэд хүчирхийлэлтэй контент үзсэнээс төрсөн ч энэ нь өөрөө шалтгаан болдог. Энэ хэсэгт хүчирхийллийн мөрөөдлийн шалтгааныг судлах болно.

• Хүчирхийллийн айдас – Тэдний оюун ухаанд тодорхой айдас байдаг хүмүүс хүчирхийллийн айдастай байх магадлалтай. Энэ нь тэдний хамгийн их айдаг зүйл нь тэдний мөрөөдлийг ч бас дагалддаг гэсэн үг юм.
• Хүчирхийлэлд хүрээлэгдсэн байх – Хэрвээ хүн сэрүүн ахуйдаа хүчирхийлэлд маш их өртдөг бол ийм зүүд зүүдэлдэг. Энд, бодит амьдрал дээр тулалдаж буй хүмүүс таньд танихгүй хүмүүс байсан ч таны мөрөөдлийн оюун ухаан үүнийг таньдаг хүмүүсээр сольж магадгүй юм.
• Шинэ эмүүд – Антидепрессант гэж нэрлэгддэг сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд зориулагдсан эмүүд нь хүчирхийлэл зүүдэнд хүргэдэг. Үүний гол шалтгаан нь антидепрессантууд бидний тархины биохимийг өөрчилдөгтэй холбоотой юм. Шинэ эм хэрэглэснээр хүлээгдэж буй эдгээр өөрчлөлтүүд нь харгис хэрцгий зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг.
• Өнгөрсөн гэмтэл – Хүн алах эсвэл хүчирхийллийн тухай зүүдлэх өөр нэг шалтгаан нь тухайн хүний ​​өмнө тохиолдож байсан гэмтэл юм. Бидний хүүхэд байхдаа хадгалсан дурсамжууд эсвэл бидний өмнө харсан хүчирхийлэл үйл явдлуудБид нойрондоо ихэвчлэн зовдог.
• Дотоод зөрчилдөөн – Эцэст нь дотоод зөрчилдөөнөөс болж зовж шаналах нь хүчирхийллийн зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг. Стресс эсвэл хувийн зан чанараасаа шалтгаалж бид амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг туулж магадгүй.

Хүчирхийллийн мөрөөдөл – Зарим онцлох хувилбар, тайлбар

Хүчирхийллийн мөрөөдөл нь сөрөг, тааламжгүй, аймшигтай мөрөөдөл юм. Эдгээр нь сэрсний дараа ч гэсэн хүнийг үймүүлж болох тод зүүд юм. Хүнд тохиолдож болох янз бүрийн хүчирхийллийн зүүдийг доор харуулав.

Хүчирхийлэлд алагдсан тухай зүүдлэх

Сэрэхэд тааламжгүй нөхцөл байдал байж болох ч энэ нь таны бодит амьдралд хүчирхийлэл гэсэн үг биш юм. Түүнээс гадна энэ нь танд өөрчлөлт орно гэсэн үг юм.

Хэрэв та хүчирхийллийн улмаас амь насаа алдсан бол энэ нь та эхлээд өөрчлөлтөд тэсвэртэй байсан гэсэн үг юм.

Өөрчлөлтөөс гадна хүчирхийлэлд өртөж байгаа энэ мөрөөдөл нь бид айж байна гэсэн үг юм. Биднийг гомдоосон хэн нэгэн өшөөгөө авах гэж байна гэж бид айж магадгүй.

Дайны талбарт хүчирхийлэлд өртөж байна гэж мөрөөддөг.

Тантай хүчтэй тулалдах дайснууд байж магадгүй гэсэн үг. Тэд цохилтыг зөөлрүүлэх гэж оролдохгүй, танд ч удаашрах боломж гарахгүй.

Гэхдээ энэ мөрөөдөл нь таныг дайчин хүний ​​шинж тэмдэг юм. Энэ нь та бууж өгөхгүй, ухрахгүй, тууштай хичээл зүтгэлээр өрсөлдөгчийнхөө эсрэг ялна гэсэн үг.

Үйлдэл хийж байнаЗүүдэнд байгаа хүчирхийлэл

Заримдаа бид бусдад хүчирхийлэл үйлдэж байна гэж мөрөөддөг. Энэ мөрөөдлийн хувилбарт бид хүчирхийлэлтэй байдаг.

Энэ нь бид онцгой харгис хүмүүс гэсэн үг биш юм. Цааш нь ойлгохын тулд уншина уу.

Бусдад хүчирхийлэл үйлдэж байна гэж мөрөөддөг

Бид бусдад хүчирхийлэл үзүүлж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь бидний далд ухамсарын шинж тэмдэг юм. Энэ нь бидний сэтгэл санааны урам хугарах шинж тэмдэг илэрч, бидэнд гарц хэрэгтэй байгааг харуулж байна.

Бусад тохиолдолд энэ мөрөөдөл нь таны одоогийн амьдралын мөн чанарыг илэрхийлдэг. Та сэтгэл хөдлөл гэх мэт зүйлийг идэвхтэй үгүйсгэж болно. Энэ нь таны мэдэрч буй сэтгэл хөдлөлийг дарах гэж нэрлэдэг.

Өөртөө хүчирхийлэл

Өөрийгөө хүчирхийлж байна гэж мөрөөдөх нь тааламжгүй байдаг. Энэ мөрөөдөл нь ямар нэгэн зүйлд гэм буруутай мэдрэмжийг илэрхийлдэг.

Бид буруу зүйл хийсэн бол шийтгэл хүлээх ёстой гэж итгэдэг. Биднийг үнэхээр шийтгэх хэн ч байхгүй байсан ч энэ нь үнэн юм.

Бидний мэддэг хэн нэгэн бидэнд хор хөнөөл учруулж байна

Энэ нь тэдгээр хүмүүсийн эргэн тойронд бидний эвгүй мэдрэмж нэмэгдэж байна гэсэн үг. Энэ нь та тэдний компанид хэсэг хугацаа зарцуулсан байж магадгүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь бидний далд ухамсарт нөлөөлдөг.

Амьтны хүчирхийлэл

Амьтанд хор хөнөөл учруулсан, эсвэл амьтантай харгис хэрцгий хандсан зүүд зүүдлэх нь муу шинж тэмдэг юм.

Эдгээр мөрөөдөл нь таныг бодит амьдрал дээр түрэмгий зангаа дарж байгааг харуулж байна. Мөн,Хэрэв та дотоод мэдрэмжээ хурдан шийдэхгүй бол энэ нь гэм зэмгүй сэтгэлийг гэмтээж болзошгүй гэсэн дохио юм.

Зодоон болж хэн нэгний амь насыг хөнөөх нь

Энэ нь та өөрийнхөө амьдрал эсвэл зан чанарынхаа аль нэг талдаа салахыг хичээж, эцэст нь даван туулж магадгүй гэсэн үг юм.

Энэ бол сайны шинж, учир нь энэ нь таны сөрөг талыг ялж байгааг харуулж байна. Үүнээс гадна, энэ мөрөөдөл нь таныг энэ үйл явцыг амжилттай даван туулсан шинж тэмдэг юм.

Хүчирхийлэл ба үхлийн тухай зүүд

Хүчирхийлэл, үхлийн тухай зүүдэнд зүүдэндээ бидний эргэн тойронд хүчирхийлэл болж байгааг хардаг зүүд орно. Үүнд бусдыг хүчирхийлэл үйлдэж, зодоон хийж байхыг харах, хүчирхийллийн үхлийн зураг, аллагын гэрч болох зэрэг орно.

Хүчирхийллийн тухай зүүдэлдэг

Хүчирхийлэлд өртөж байсан хүмүүс амьдралынхаа дараа ч гэсэн энэ тухай мөрөөддөг.

Энэ нь бага наснаасаа хүчирхийлэл нь тэднийг насанд хүрсэн хойно нь орхихгүй гэсэн үг юм. Эдгээрт өөрөөр тайлбарлах боломжгүй хүчирхийллийн санамсаргүй зүүд багтана.

Аллагын гэрч болох

Энэ бол муу зүүд юм; Учир нь энэ нь анхааруулах дохио юм. Энэ нь таны зайлсхийхийг үнэхээр хүсч буй сөрөг энерги энэ хүнээс ирж байна гэсэн үг юм.

Та энэ хүнтэй өөрийгөө холбохыг хүсэхгүй байна. Та тэдний амьдралд ямар үүрэг гүйцэтгэнэ гэдэгт эргэлзэж байгаа ч та үүнийг дахиж хүсэхгүй байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байна.

Өөр хэн нэгнийг алах нь

Энэ нь таныг магадгүй гэсэн үг юм.энэ хүнд уур хилэн, дайсагналыг мэдрэх. Бүдүүлэг дарга ч бай, эсвэл таны амьдралыг хүндрүүлж байгаа хүн ч бай тэдний эсрэг уурлах нь зүйн хэрэг.

Хоёрдугаарт, заримдаа зүүдэндээ харсан хүн бидний хувийн зан чанарыг илэрхийлдэг. Тэднийг хөнөөсөн нь бидний зан чанарын тэр хэсгийг орхих хэрэгтэй гэсэн үг.

Хэн нэгнийг амиа хорлохыг харах

Өөр хүн амиа хорлохыг харсан зүүд зүүдлэх нь аймшигтай юм. Гэсэн хэдий ч мөрөөдлийн тайлбар нь өөрчлөлтийг санал болгодог. Учир нь тэдний үхэл нь нэг зүйл дуусч нөгөө зүйл эхлэхийн бэлгэдэл юм.

Ширүүн зодооныг харах

Зүүдний ертөнцөд зодооныг харах нь сайны шинж тэмдэг гэж тооцогддог.

Энэ нь бидэнд холбогдох хүмүүст туслах ур чадвар, чадвартай гэсэн үг. Зодооныг ажиглах эсвэл харах нь бид удахгүй зөрчилдөж буй хүмүүст хэрэг болно гэсэн үг юм.

Хүчирхийлэлд өртсөн тухай мөрөөдөж байна

Хамшигт өртсөн зүүд нь таны одоогийн байгаа сөрөг энерги эсвэл толгойн орон зайг илэрхийлдэг. Таны амьдралд хэн нэгэн таны хувийн орон зайг зөрчсөн байж болзошгүй.

Энэ нөхцөл байдалд та өөрийгөө аюулгүй гэж бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь таныг хэлмэгдсэн мэдрэмжүүдтэй идэвхтэй тэмцэж байна гэсэн үг юм.

Гэр бүлийн гишүүний тухай харгис хэрцгий зүүд зүүдэлдэг

Ийм мөрөөдөл нь таны санаа зовнилыг илэрхийлдэг. Энэ нь та ийм нөхцөлд тэдэнд юу тохиолдохоос айж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та ийм зүүд зүүдлэх боломжтойгэр бүлийн гишүүн өмнө нь хүчирхийлэлд өртөж байсан ч та тэдний төлөө санаа зовж байна.

Хүүхэд рүү хүчирхийлсэн дайралт

Энэ мөрөөдлийн зорилго нь таны амьдралд хяналт тавих боломжгүй нөхцөл байдлыг онцлон харуулах явдал юм. Энэхүү хяналтаа алдах нь таны санааг зовоож байна, учир нь та энэ хүүхдийг бүх зүйлээс чин сэтгэлээсээ хамгаалахыг хүсч магадгүй юм.

Хэдийгээр та хүүхэдгүй байсан ч зарим нөхцөл байдал таны хяналтаас гадуур байгааг хүлээн зөвшөөрөх шинж тэмдэг юм. Хэдийгээр энэ нь шударга бус байсан ч та амьдралын зарим зүйлийг өөрчилж чадахгүй.

Дайны хүчирхийлэл

Энэ нь таныг амьдралын өөрчлөлтийн үе шатанд байгааг харуулж байна. Энэ нь таны эргэн тойронд том, жижиг өөрчлөлтүүд гарч болзошгүй тул та тэдгээрт дасахыг хичээж байна гэсэн үг юм.

Өөр нэг тайлбарт, хүчирхийлэл дайны тухай зүүдлэх нь таны амьдралын үүрэг хариуцлагаа үл тоомсорлож байгааг харуулж байна.

Хүчирхийллийн хүчирхийлэл

Бэлгийн хүчирхийлэл, хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүс дахин давтагдах тохиолдол гардаг. ижил зүйлийг мөрөөддөг. Тэдний өнгөрсөн үеийн гэмтэл нь тэднийг унтаж байхад нь ч зовоосон хэвээр байна.

Хүчирхийллийн хүчирхийллийн тухай зүүдлэх нь бас таны арчаагүй байдлыг илэрхийлдэг.

Хоёр хүн ширүүн тулалдаж байна

Энэ мөрөөдөл таны одоогийн амьдралын хурцадмал харилцааг илэрхийлж байна. Та сэрүүн амьдралынхаа хүнтэй муудалцаж магадгүй. Энэ хүн таныг гаднаас харуулахаас хамаагүй илүү стресст оруулж болзошгүй.

Үхлийн тухай зүүдлэх

Үхлийн тухай мөрөөдөл нь өөрчлөлтийг илэрхийлдэг бөгөөд өөрчлөлт, эсвэл зайлшгүй шаардлагатай өөрчлөлтийг илтгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, мөрөөдөл таныг өөрчлөлтөд бэлэн биш байж магадгүй гэсэн үг юм.

Тиймээс үүнийг өөрийн өсөлт хөгжилтийг эргэцүүлэн бодож, удахгүй болох өөрчлөлтөд бэлдэхийн тулд анхааруулах тэмдэг болгон аваарай.

Ширүүн зүүд зүүдлэвэл яах вэ?

Хүчирхийллийн мөрөөдөл нь санаа зовоох шалтгаан болох нь ойлгомжтой. Энэ нь таны оюун санааны гүнээс илүү гүнд ямар нэгэн зүйл өрнөх магадлалтай гэсэн үг юм.

Хэрэв та нойрны эмгэгтэй эсвэл нойр тань хэт хямарсан бол мэргэжлийн хүнтэй ярилцах нь зүйтэй.

• Мэдрэмждээ анхаарлаа хандуулаарай

Хэрэв та харгис хэрцгий зүүд зүүдэлсэн бол сэтгэл зовсон мэт сэрж магадгүй ч анхаарлаа хандуулах нь чухал. танд ямар мэдрэмж төрж байгаа талаар.

Хэрэв та өөрийгөө буруутай гэж бодож байгаа бөгөөд одоо амьдралдаа сайн өөрчлөлт хийхийг хичээж байгаа бол энэ мөрөөдөл бол сайн сэдэл юм.

• Зүүдэндээ байгаа хүмүүстэй нүүр тулах

Бид зүүдэндээ зарим нэг зан чанарыг тодорхой хүмүүстэй байнга холбодог. Хэрэв бид цагийн менежментийн хувьд аймшигтай хүнийг алж байна гэж мөрөөддөг бол энэ нь бид өөрсдийн цагаа зөв удирдах талаар ажиллах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Тиймээс таны зүүдэнд байгаа хүмүүс зүүдний тайлалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үүнтэй адил, хэрэв та ямар нэг зүйлд үнэхээр стресстэж байгаа эсвэл хэт их ачаалалтай байгаа бол тэр хүний ​​талаар ширүүн зүүд зүүдэлдэг.