សុបិន្តហឹង្សា តំណាងឱ្យភាពវឹកវរខាងក្នុងនៃចិត្តរបស់យើង។ ពួកគេកើតចេញពីថាមពលអវិជ្ជមានដែលយើងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់យើង។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងទម្រង់ហឹង្សានៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលយើងប្រើប្រាស់ផងដែរ។

សុបិន្តហឹង្សាក៏ជាការបង្ហាញពីស្ថានភាពសរសៃប្រសាទនាពេលអនាគតផងដែរ។ វាចង្អុលទៅជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺនៃការគេងដែលមានស្រាប់ ក៏ដូចជាស្ថានភាពហិង្សានាពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អត្ថន័យនៃសុបិនហឹង្សា – ការបកស្រាយទូទៅ

សង្ខេប

សុបិន្តហឹង្សាជានិមិត្តរូបនៃការគេងមិនលក់ លទ្ធភាពនៃ ស្ថានភាពប្រព័ន្ធប្រសាទ ក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់ក្រោយការមើលខ្លឹមសារហឹង្សា។ ក្តីសុបិន្តនេះតំណាងឱ្យកំហឹងខាងក្នុងរបស់យើង អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងតម្រូវការរបស់យើងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។

សុបិន្តហឹង្សាគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងពិភពលោក។ មនុស្សភាគច្រើនឃើញ ឬជួបប្រទះអំពើហិង្សាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ មនុស្សមួយចំនួនបានជួបប្រទះអំពើហិង្សា; មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះវាតាមរយៈការមើលអ្វីដែលឃោរឃៅ។ សូមមើលអ្វីដែលពួកគេតំណាង។

បញ្ហាអាកប្បកិរិយានៃការគេងរបស់ REM – សុបិន្តហឹង្សាមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់កំពុងតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺនោះទេ។ វាជារឿងធម្មតាណាស់ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាងងុយគេងដែលមានសុបិនហឹង្សា។

REM មានន័យថា ចលនាភ្នែករហ័ស និងបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដំណេក REM គឺជាពេលដែលមនុស្សម្នាក់បង្ហាញសកម្មភាពហឹង្សាអំឡុងពេលគេង។ នេះមានន័យថាពួកគេអាចនឹងធ្វើយ៉ាងសកម្មនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងសុបិនអំពី។ទទួលខុសត្រូវ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបុគ្គលនេះនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នកផងដែរ។

• ស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯងដែលមានកំហុស

ជាញឹកញាប់ សុបិន្តឃើញអំពើហឹង្សាចំពោះខ្លួនឯង។ បង្ហាញក្រមសីលធម៌របស់យើង។ ប្រសិនបើ​យើង​បាន​បំបែក​វា​តាម​មធ្យោបាយ​ណាមួយ យើង​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស។

ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីអ្នកមានសុបិនដ៏ឃោរឃៅ វាជាការល្អក្នុងការស្វែងយល់ពីកំហុសដែលអាចកើតមានដែលអ្នកអាចមាន ពីព្រោះតាមរយៈការស្វែងយល់ពីមូលហេតុ និងផលវិបាករបស់វា នោះអ្នកអាចរកឃើញផ្លូវចេញពីវាផងដែរ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សុបិននៃអំពើហឹង្សាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអារម្មណ៍ខាងក្នុង និងលក្ខខណ្ឌដែលមានស្រាប់។

ពួកវាអាចផ្តើមចេញពីការបង្កហេតុបណ្តោះអាសន្ន ដូចជាការមើលភាពយន្តហឹង្សាផងដែរ។ វាគ្រាន់តែជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការសុបិន។

សូមចាំថា នៅពេលដែលយើងដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យសុបិន្តឃោរឃៅ ការទប់ទល់នឹងពួកគេគឺជាផ្នែកដ៏សាមញ្ញជាង។

ពួកគេធ្វើសកម្មភាព និងសំឡេងហឹង្សា ជាញឹកញាប់ដោយការគប់ដៃ និងជើង ខណៈពេលកំពុងគេង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺដំណេក REM រាយការណ៍ថាពួកគេជួបប្រទះសុបិនដ៏ហឹង្សា។

លក្ខខណ្ឌប្រព័ន្ធប្រសាទ – សុបិនហឹង្សាក៏ជារឿយៗបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃស្ថានភាពជំងឺសរសៃប្រសាទនាពេលអនាគតផងដែរ។ ដូច្នេះ គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន និងដឹងពីសុបិនដ៏ឃោរឃៅរបស់អ្នក ហើយនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញនៅពេលចាំបាច់។

ការមើលខ្លឹមសារហឹង្សា – ភាពយន្ត ការបង្ហាញ ដំណឹង ជាដើម គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលលើចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង សុខភាព ដែលនៅក្នុងនោះ គឺជាបណ្តាញមួយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើង ដើម្បីបញ្ចេញកំហឹង ដែលយើងអាចមានអារម្មណ៍ចំពោះនរណាម្នាក់។

ដូច្នេះ សុបិនអំពីអំពើហឹង្សាគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លឹមសារហិង្សាដែលយើងប្រើប្រាស់។ ការបកស្រាយសុបិន្តជួនកាលមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចនោះ។ យើងមើលភាពយន្តហឹង្សា; យើងមានសុបិន្តឃោរឃៅ។

អារម្មណ៍ខឹងសម្បារ – សុបិនអំពីអំពើហឹង្សាច្រើនតែតំណាងឱ្យកំហឹងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ កំហឹង​នេះ​មិន​អាក្រក់​គ្រប់គ្រាន់​ទេ​សម្រាប់​អ្នក​ពិតជា​បាត់បង់​ការគ្រប់គ្រង​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវការច្រកចេញខ្លះ។ អាស្រ័យហេតុនេះ សតិបញ្ញាស្មារតីនាំឱ្យសុបិនអំពីអំពើហឹង្សាចំពោះបុគ្គលនោះ។

អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម – សុបិន្តហឹង្សាក៏ជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពអស់សង្ឃឹមផងដែរ។ ការវាយប្រហារដោយហិង្សា ការប្រឈមមុខនឹងការប្រឈមមុខដោយហឹង្សា ការប្រយុទ្ធគ្នានៅលើសមរភូមិ។ល។គឺជាឧទាហរណ៍នៃសុបិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។ ចិត្តរបស់យើងមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនេះទេ ហេតុដូច្នេះហើយពួកគេត្រូវបានតំណាងតាមរយៈសុបិននៃអំពើហឹង្សា

ហេតុអ្វីបានជាសុបិនរបស់ខ្ញុំមានអំពើហិង្សាដូច្នេះ?

សុបិន្តហឹង្សាមិនគ្រាន់តែកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលនោះទេ។ ទោះបីជាពួកគេកើតចេញពីការមើលខ្លឹមសារហឹង្សាក៏ដោយ វាក្លាយជាមូលហេតុនៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។ ផ្នែកនេះស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃសុបិន្តហឹង្សា។

• ការភ័យខ្លាចនៃអំពើហឹង្សា – មនុស្សដែលមានការភ័យខ្លាចជាក់លាក់ដែលលេចធ្លោនៅក្នុងចិត្ត ពួកគេទំនងជាមានការភ័យខ្លាចចំពោះអំពើហិង្សា។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា វត្ថុ​ដែល​ពួក​គេ​ខ្លាច​បំផុត​ក៏​បំភ័យ​សុបិន​របស់​ពួក​គេ​ដែរ។
• ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយអំពើហឹង្សា – ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអំពើហឹង្សាច្រើនក្នុងការភ្ញាក់ពីគេង ពួកគេក៏អាចមានសុបិនបែបនេះដែរ។ នៅទីនេះ បើទោះបីជាមនុស្សដែលឈ្លោះគ្នាក្នុងជីវិតពិតគឺជាមនុស្សចម្លែកចំពោះអ្នកក៏ដោយ ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកអាចជំនួសវាដោយមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់។
• ថ្នាំថ្មី – ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហៅថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អាចនាំឱ្យសុបិន្តហឹង្សាផងដែរ។ មូលហេតុចំបងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ដែលត្រូវបានរំពឹងទុកជាមួយនឹងថ្នាំថ្មី អាចនាំទៅរកសុបិន្តឃោរឃៅ។
• របួសអតីតកាល – ​​ មូលហេតុមួយទៀតសម្រាប់សុបិនអំពីការសម្លាប់ ឬអំពើហិង្សាគឺជារបួសអតីតកាលដែលមនុស្សម្នាក់អាចកំពុងដោះស្រាយ។ អនុស្សាវរីយ៍ដែលយើងរក្សាទុកកាលពីកុមារភាព ឬព្រឹត្តិការណ៍ហិង្សាដែលយើងឃើញនៅចំពោះមុខយើងច្រើនតែរំខានយើងក្នុងការគេងរបស់យើង។
• ជម្លោះផ្ទៃក្នុង – ចុងក្រោយ ការរងទុក្ខពីជម្លោះផ្ទៃក្នុងក៏បណ្តាលឱ្យសុបិន្តហឹង្សាផងដែរ។ យើងប្រហែលជាកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង ទាំងដោយសារភាពតានតឹង ឬដោយសារតែបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។

សុបិន្តហឹង្សា – សេណារីយ៉ូលេចធ្លោមួយចំនួន និងការបកស្រាយ

សុបិន្តឃោរឃៅគឺជាសុបិនអវិជ្ជមាន មិនល្អ និងគួរឱ្យខ្លាច។ ពួកគេគឺជាសុបិនដ៏រស់រវើកដែលអាចរំខានមនុស្សម្នាក់សូម្បីតែមួយភ្លែតបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទផ្សេងៗនៃសុបិនហិង្សាដែលមនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះ។

សុបិនអំពីការសម្លាប់ដោយហឹង្សា

វាអាចជាស្ថានការណ៍មិនល្អក្នុងការភ្ញាក់ឡើង ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអំពើហិង្សានៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នកទេ។ លើសពីនេះទៀតវាមានន័យថាអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងត្រូវបានសម្លាប់យ៉ាងឃោរឃៅ វាបង្ហាញថាអ្នកមានភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរដំបូង។

ក្រៅពីការផ្លាស់ប្តូរ សុបិននៃអំពើហឹង្សានេះកើតឡើងចំពោះយើង មានន័យថាយើងភ័យខ្លាច។ យើងអាចភ័យខ្លាចថានរណាម្នាក់ដែលយើងធ្វើឱ្យឈឺចាប់ប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមសងសឹក។

សុបិន្តឃើញអំពើហឹង្សានៅលើសមរភូមិ

វាមានន័យថាអ្នកអាចមានសត្រូវដែលនឹងប្រយុទ្ធជាមួយអ្នកយ៉ាងលំបាក។ ពួកគេនឹងមិនព្យាយាមបន្ទន់ផ្លុំនោះទេ ហើយអ្នកក៏មិនមានឱកាសបន្ថយល្បឿនដែរ។

ទោះយ៉ាងណាក្តីសុបិននេះក៏ជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកគឺជាអ្នកចម្បាំង។ វាមានន័យថាអ្នកនឹងមិនចុះចាញ់ ឬថយក្រោយឡើយ ហើយជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងជាប់លាប់ នឹងឈ្នះលើគូប្រជែងរបស់អ្នក។

ប្តេជ្ញាអំពើហឹង្សាក្នុងសុបិន

ពេលខ្លះយើងមានសុបិនដែលយើងកំពុងប្រព្រឹត្តអំពើហឹង្សាចំពោះអ្នកដទៃ។ យើងជាអ្នកដែលមានអំពើហិង្សានៅក្នុងសេណារីយ៉ូក្នុងសុបិននេះ។

នេះមិនមានន័យថាយើងជាមនុស្សដែលមានអំពើហិង្សានោះទេ។ សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

យល់សប្តិឃើញអំពើហឹង្សាចំពោះអ្នកដទៃ

នៅពេលយើងសុបិនចង់បង្ហាញអំពើហឹង្សាចំពោះអ្នកដ៏ទៃ វាគឺជាសញ្ញាមួយចេញពីចិត្តគំនិតរបស់យើង។ វាបង្ហាញថាការមិនសប្បាយចិត្តខាងផ្លូវអារម្មណ៍របស់យើងកំពុងរីកធំឡើង ហើយយើងត្រូវការច្រកចេញ។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ក្តីសុបិន្តនេះតំណាងឱ្យធម្មជាតិរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ អ្នកអាចកំពុងបដិសេធអ្វីមួយយ៉ាងសកម្ម ដូចជាអារម្មណ៍មួយ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការសង្កត់លើអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។

អំពើហឹង្សាចំពោះខ្លួនខ្ញុំ

ការយល់សប្តិឃើញអំពើហឹង្សាចំពោះខ្លួនឯងគឺជាការមិនសប្បាយចិត្ត។ សុបិន​នេះ​តំណាង​ឲ្យ​អារម្មណ៍​មាន​កំហុស​ចំពោះ​អ្វី​មួយ។

ជារឿយៗយើងជឿថា ប្រសិនបើយើងធ្វើខុស យើងត្រូវតែទទួលទោស។ នេះជាការពិត ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់នៅទីនោះដើម្បីដាក់ទោសយើងក៏ដោយ។

នរណាម្នាក់ដែលយើងដឹងថាធ្វើបាបយើង

វាមានន័យថាអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តរបស់យើងនៅជុំវិញមនុស្សទាំងនោះកំពុងកើនឡើង។ វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកប្រហែលជាបានចំណាយពេលខ្លះនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ពួកគេ ហើយវាមានផលប៉ះពាល់ដល់ចិត្តរបស់យើងផងដែរ។

អំពើហឹង្សាលើសត្វ

សុបិន្តដែលអ្នកធ្វើបាបសត្វ ឬប្រព្រឹត្តអំពើហឹង្សាចំពោះសត្វ គឺជាសញ្ញាអាក្រក់។

សុបិនទាំងនេះបង្ហាញថា អ្នកអាចនឹងទប់ស្កាត់ការឈ្លានពានរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតពិត។ ផងដែរនេះ​ជា​សញ្ញា​មួយ​បង្ហាញ​ថា បើ​អ្នក​មិន​ដោះស្រាយ​អារម្មណ៍​ខាង​ក្នុង​របស់​អ្នក​ឆាប់ៗ​ទេ វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​បាប​ព្រលឹង​ស្លូតត្រង់។

ការសម្លាប់នរណាម្នាក់នៅក្នុងការប្រយុទ្ធមួយ

វាមានន័យថាទីបំផុតអ្នកអាចយកឈ្នះលើទិដ្ឋភាពនៃជីវិត ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមកម្ចាត់។

នេះជាសញ្ញាល្អ ព្រោះវាបង្ហាញពីជ័យជំនះរបស់អ្នកលើភាពអវិជ្ជមាន។ លើសពីនេះ ក្តីសុបិននេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់ដំណើរការដោយជោគជ័យ។

សុបិនអំពីអំពើហឹង្សា និងការស្លាប់

សុបិនអំពីអំពើហឹង្សា និងសេចក្តីស្លាប់ រួមមានសុបិនដែលយើងឃើញអំពើហឹង្សាកើតឡើងជុំវិញខ្លួនយើងនៅក្នុងសុបិន។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងការមើលឃើញអ្នកដទៃនៅក្នុងអំពើហឹង្សា និងការវាយតប់គ្នា រូបភាពនៃការស្លាប់ដោយហិង្សា និងការធ្វើសាក្សីពីឃាតកម្ម។

សុបិនអំពីអំពើហឹង្សា

មនុស្សដែលបានជួបប្រទះអំពើហឹង្សាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ច្រើនតែសុបិនអំពីវានៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតផងដែរ។

នេះមានន័យថា អំពើហឹង្សាតាំងពីកុមារភាពរបស់ពួកគេ មិនទុកឱ្យពួកគេនៅពេញវ័យនោះទេ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងសុបិនចៃដន្យនៃអំពើហឹង្សាដែលមិនអាចពន្យល់បានបើមិនដូច្នេះទេ។

ធ្វើជាសាក្សីក្នុងឃាតកម្ម

វាជាសុបិនអាក្រក់។ ព្រោះវាជាសញ្ញាព្រមាន។ វាមានន័យថា មានថាមពលអវិជ្ជមានខ្លះចេញមកពីបុគ្គលនេះ ដែលអ្នកពិតជាចង់ជៀសវាង។

អ្នកមិនចង់ភ្ជាប់ខ្លួនអ្នកជាមួយបុគ្គលនេះទេ។ អ្នក​មិន​ប្រាកដ​ពី​តួនាទី​ដែល​ពួកគេ​លេង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​ចង់​បាន​វា​ទៀត​ទេ។មានអារម្មណ៍ខឹង និងអរិភាពចំពោះបុគ្គលនេះ។ មិនថាវាជាចៅហ្វាយដ៏ឈ្លើយ ឬអ្នកដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកលំបាកនោះទេ វាជារឿងធម្មតាដែលមានអារម្មណ៍ខឹងចំពោះពួកគេ។

ទីពីរ ពេលខ្លះមនុស្សដែលយើងឃើញក្នុងសុបិនតំណាងឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ ការសម្លាប់របស់ពួកគេមានន័យថា យើងត្រូវទុកផ្នែកនោះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងផងដែរ។

ការមើលនរណាម្នាក់សម្លាប់ខ្លួន

សុបិនដែលអ្នកឃើញអ្នកផ្សេងយកជីវិតរបស់ពួកគេគឺគួរឱ្យខ្លាច។ ការបកស្រាយសុបិន្ត បង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរ។ នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ការ​ស្លាប់​របស់​ពួក​គេ​ជា​និមិត្ត​រូប​នៃ​រឿង​មួយ​ដែល​បញ្ចប់​សម្រាប់​រឿង​មួយ​ទៀត​ចាប់​ផ្ដើម។

ការមើលឃើញការប្រយុទ្ធដ៏ហឹង្សា

នៅក្នុងពិភពសុបិន ការឃើញការប្រយុទ្ធពិតជាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាល្អ។

វាមានន័យថា យើងមានជំនាញ ឬសមត្ថភាពក្នុងការជួយមនុស្សពាក់ព័ន្ធ។ ការ​សង្កេត​ឬ​ឃើញ​ការ​ប្រយុទ្ធ​មាន​ន័យ​ថា​យើង​នឹង​ឆាប់​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជម្លោះ​។

សុបិន្តអំពីការវាយលុក

សុបិន្តដែលអ្នកត្រូវបានគេវាយដំ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីថាមពលអវិជ្ជមាន ឬក្បាលក្បាលដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុង។ វាអាចទៅរួចដែលថានរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានរំលោភលើកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងស្ថានភាពពិសេសនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន។

សុបិន្តហឹង្សាអំពីសមាជិកគ្រួសារ

ក្តីសុបិន្តបែបនេះតំណាងឱ្យការបារម្ភរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាអ្នកខ្លាចអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះពួកគេក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ វាអាចទៅរួចផងដែរក្នុងការមានក្តីសុបិន្តបែបនេះប្រសិនបើអ្នកសមាជិកគ្រួសារធ្លាប់មានអំពើហិង្សាកាលពីអតីតកាល ហើយអ្នកនៅតែព្រួយបារម្ភសម្រាប់ពួកគេ។

ការវាយប្រហារដោយហឹង្សាលើកុមារ

ចំណុចនៃក្តីសុបិន្តនេះគឺដើម្បីរំលេចស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រង។ ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនេះធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ ព្រោះអ្នកប្រហែលជាចង់ការពារកូននេះដោយស្មោះពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ទោះបីជាអ្នកមិនមានកូនក៏ដោយ ក្តីសុបិននេះគឺជាសញ្ញាមួយដើម្បីទទួលយកថាស្ថានភាពមួយចំនួនមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទោះ​បី​ជា​វា​អយុត្តិធម៌​ក៏​ដោយ ក៏​អ្នក​មិន​អាច​កែប្រែ​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​ជីវិត​បាន​ដែរ។

អំពើហឹង្សាក្នុងសង្គ្រាម

វាបង្ហាញថាអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ នេះមានន័យថា ការផ្លាស់ប្តូរទាំងធំ និងតូចអាចកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក ហើយអ្នកកំពុងព្យាយាមឱ្យស៊ាំនឹងពួកគេ។

នៅក្នុងការបកស្រាយមួយផ្សេងទៀត សុបិននៃសង្រ្គាមហឹង្សាបង្ហាញថា អ្នកប្រហែលជាមិនអើពើនឹងទំនួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការរំលោភដោយហឹង្សា

អ្នកដែលបានជួបប្រទះការរំលោភផ្លូវភេទ ឬការរំលោភអាចកើតមានម្តងទៀត សុបិន្តអំពីដូចគ្នា។ វាជារបួសអតីតកាលរបស់ពួកគេ ដែលបន្តរំខានពួកគេ សូម្បីតែពេលពួកគេកំពុងគេងក៏ដោយ។

សុបិននៃការរំលោភដោយហិង្សាក៏តំណាងឱ្យភាពអស់សង្ឃឹមដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ផងដែរ។

មនុស្សពីរនាក់ឈ្លោះគ្នាយ៉ាងសាហាវ

សុបិននេះតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងដ៏តឹងតែងនៃជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការឈ្លោះជាមួយមនុស្សម្នាក់ពីជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក។ បុគ្គលនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹងខ្លាំងជាងអ្នកបង្ហាញខាងក្រៅ។

សុបិនអំពីសេចក្ដីស្លាប់

សុបិននៃសេចក្ដីស្លាប់តំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរ ក៏ដូចជាចង្អុលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរ ឬការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវការច្រើន។ ម៉្យាងទៀត សុបិនបង្ហាញថាប្រហែលជាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនោះទេ។

ដូច្នេះ ចូរយកវាជាសញ្ញាព្រមានដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីការលូតលាស់ខ្លួនឯង ដើម្បីរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមានសុបិនហឹង្សា?

វាច្បាស់ណាស់ថា សុបិន្តហឹង្សាអាចជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។ នេះមានន័យថាមានឱកាសអ្វីមួយនឹងកើតឡើងជ្រៅជាងផ្ទៃក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានៃការគេង ឬការគេងដែលរំខានខ្លាំង វាជាការល្អក្នុងការនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញផងដែរ។

• យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សុបិនដ៏ឃោរឃៅ អ្នកអាចនឹងភ្ញាក់ពីដំណេក ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ហើយបច្ចុប្បន្នអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ក្តីសុបិន្តនេះគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អមួយ។

• ប្រឈមមុខនឹងមនុស្សនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក

ជាញឹកញាប់យើងភ្ជាប់លក្ខណៈមួយចំនួនជាមួយមនុស្សមួយចំនួននៅក្នុងសុបិនរបស់យើង។ ប្រសិនបើយើងសុបិនចង់សម្លាប់នរណាម្នាក់ដែលគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា វាមានន័យថាយើងត្រូវធ្វើការលើការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់យើង។

អាស្រ័យហេតុនេះ មនុស្សនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដើរតួនាទីក្នុងការបកស្រាយសុបិន។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាស្ត្រេសអំពីអ្វីមួយ ឬធ្វើការហួសកម្លាំង អ្នកប្រហែលជាមានសុបិនហឹង្សាទាក់ទងនឹងបុគ្គលនោះ។