ຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນ – ມັນແນະນໍາຄວາມຈໍາເປັນຂອງການຮັກສາການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ?

Eric Sanders 12-10-2023
Eric Sanders

ຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນແລ່ນ ອາດຈະສະແດງເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ປະຕິບັດຕາມຈັງຫວະທີ່ໝັ້ນຄົງ, ພັກຜ່ອນ, ອົດທົນ ແລະ ເຮັດວຽກໜັກ, ຫຼືວ່າເຈົ້າເປັນພຽງການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄອບຄົວເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ. ການຕີຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນແລ່ນ

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການແລ່ນແລ່ນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ພໍດີ ແລະນັກແລ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຮັກສາສຸຂະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກມີຄວາມຝັນ jogging, ທ່ານອາດຈະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ແຕ່ນັ້ນແມ່ນບໍ? ແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນທັງໝົດແມ່ນກົງໄປກົງມາ, ສະນັ້ນໃຫ້ເຮົາຊອກຫາຄວາມຈິງຢູ່ນີ້…

  • ເຈົ້າຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນ
  • ເຈົ້າຕ້ອງເດີນຕາມຈັງຫວະທີ່ໝັ້ນຄົງ
  • ເຈົ້າຕ້ອງ ເຮັດວຽກເພື່ອລ້ຽງດູຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ
  • ພະຍາຍາມຢ່າງໜັກແລ້ວເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຜົນ
  • ເຈົ້າຕ້ອງຜ່ອນຄາຍ

ຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນ – ປະເພດຕ່າງໆ & ການຕີຄວາມໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ

ບໍ່ໜ້າສົນໃຈວ່າຄວາມແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງການຕີຄວາມຄວາມຝັນທັງໝົດແນວໃດ? ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຍັງມີຂໍ້ຄວາມທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະເປັນເອກະລັກ.

ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຈື່ໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງຈາກວິໄສທັດ, ມາຕິດຕາມກັນເລີຍ!

ຄວາມຝັນຢາກໄປແລ່ນເຕັ້ນ

ມັນສະແດງເຖິງສະຖານະການຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຕື່ນຂອງເຈົ້າ. ປະຈຸບັນ, ທ່ານປາຖະໜາທີ່ຈະປະຕິບັດໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກ້າວໜ້າໃນຊີວິດ.

ບາງເທື່ອ, ຄວາມຝັນຂອງທ່ານອາດເປັນສັນຍາລັກຂອງແຜນການດຳເນີນງານທີ່ທ່ານເລື່ອນເວລາໄປດົນເກີນໄປ ຫຼື ຕິດຕາມຄວາມສຳເລັດຂອງທ່ານ. ກິດ​ຈະ​ວັດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ.

ຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງການແລ່ນແລ່ນ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເພື່ອສຸຂະພາບ

ການແລ່ນແມ່ນຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ຮ່າງກາຍ. ແຕ່, ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າແລ່ນມາແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັກສາສຸຂະພາບ, ນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມຮັກສາຈັງຫວະທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນສະຖານະການຊີວິດຈິງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບບັນຫາ, ເຈົ້າ. ຄ່ອຍໆສູນເສຍແຮງຈູງໃຈ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງກັບບັນຫາທີ່ແຂງກະດ້າງນີ້ ແລະຕ້ອງການທີ່ຈະກໍາຈັດມັນໄວ.

ການໄປແລ່ນຫຼິ້ນໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ

ການຕີຄວາມໝາຍຂອງການໄປແລ່ນຫຼິ້ນໃນບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງໝົດຫວັງທີ່ຈະຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈໃນຊີວິດຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ.

ບາງທີເຈົ້າໄດ້ລະເລີຍໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າດົນເກີນໄປ. ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຈະຈັດການທຸກຢ່າງໃນພາຍຫຼັງ ແລະຂີ້ຄ້ານກ່ຽວກັບມັນ. ເມື່ອໄວໆມານີ້, ເຈົ້າສັງເກດເຫັນໜ້າວຽກທັງໝົດທີ່ວາງໄວ້ເປັນຫຼາຍໜ້າວຽກ, ແລະການຈັດການກັບພວກມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ຈັງຫວະຊີວິດຂອງເຈົ້າໄວເກີນໄປ ແລະເຈົ້າຕ້ອງຊ້າລົງ.

ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ຄວາມຝັນໝາຍເຖິງເຈົ້າພຽງແຕ່ຍຶດໝັ້ນກັບກິດຈະວັດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຈະຊໍ້າຊາກ ຫຼື ຊ້ຳຊາກ.

ແລ່ນແລ່ນ, ຜ່ານຫຼາຍບ່ອນ. ນັກທຸລະກິດແລະພະນັກງານຂາຍເວົ້າ, ແລະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງຖືສິນຄ້າຂາຍ

ຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນແລ່ນແລະຍ່າງຜ່ານໂດຍຜູ້ຊາຍຈາກທຸລະກິດຫຼືຫ້ອງຮຽນແລະທັນທີທັນໃດສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງຖືສິນຄ້າຂາຍຂອງພວກເຂົາແຕ່ບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຂາຍ. ພວກມັນສະແດງເຖິງຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຂອງເຈົ້າ.

ແລ່ນແລ່ນໃນສະໜາມກິລາໂອລິມປິກ

ການຝັນເຫັນຄົນອື່ນແລ່ນແລ່ນ ຫຼື ບາງຄົນຝຶກໃຫ້ຄົນອື່ນແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງຂອງສະໜາມກິລາໂອລິມປິກແມ່ນເປັນຄວາມສະດວກສະບາຍໃນບ້ານຂອງເຈົ້າ.

ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ມັນອາດສະແດງເຖິງຄວາມປາຖະໜາຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ ແຕ່. ບໍ່ຮູ້ວິທີເຮັດວຽກກັບສິ່ງນັ້ນ.

ການແລ່ນໃນສວນສາທາລະນະໃກ້ຄຽງຂອງທ່ານ

ການແລ່ນແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງຂອງສວນສາທາລະນະໃກ້ຄຽງຂອງທ່ານແມ່ນສັນຍາລັກຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ຕະຫຼອດອາທິດນີ້, ທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມຄືບໜ້າໃດໆ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງບໍ່ຢຸດເຮັດວຽກໜັກ ເພາະຄວາມຝັນຍັງຄາດຄະເນການປ່ຽນແປງທີ່ໂຊກດີ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນອາທິດຕໍ່ໄປ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນຂອງຂັ້ນໄດ: ການເດີນທາງຂ້າງຫນ້າຈະຈ່າຍອອກບໍ?

ແລ່ນກັບ ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງ

ຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນແລ່ນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງເປັນນິໄສທີ່ດີກ່ຽວກັບຊົ່ວໂມງຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານກໍານົດກ່ຽວກັບການເດີນທາງໃຫມ່ໃນຊີວິດ.

ນີ້ຈະເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຍາວໄກ ແລະຍາກລຳບາກ ແຕ່ຄວາມຝັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າອີກບໍ່ດົນເຈົ້າຈະພົບຄົນທາງນີ້ ທີ່ຈະນຳທາງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ.

ແລ່ນໄປມາຕາມເສັ້ນທາງ.

ມັນເປັນສັນຍະລັກວ່າເຈົ້າສຸມໃສ່ການແຂ່ງຂັນ ຫຼືຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມີຫຍັງຜິດພາດ.

ແລ່ນໄປມາໃນສະໜາມແລ່ນກັບນັກແລ່ນອີກຄົນໜຶ່ງ

ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເບິ່ງຂ້າມລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຄົນດັ່ງກ່າວໃນຄວາມຝັນ (ຖ້າຄຸ້ນເຄີຍ) ຫຼືຄົນອື່ນ (ຖ້າ jogger ເປັນຄົນແປກຫນ້າ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າແລະກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຊີວິດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນວ່າບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ - ມັນຫມາຍເຖິງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມຄຽດ, ແລະຄວາມກັງວົນບໍ?

ຄຳສັບຈາກ ThePleasantDream

ຂອງເຈົ້າຄວາມຝັນຂອງການແລ່ນແລ່ນອາດເປັນເລື່ອງງ່າຍໆຄືກັບເລື່ອງສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເວລາຕົວເອງສະເໝີເພື່ອເກັບກຳລາຍລະອຽດທັງໝົດຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ຖອດລະຫັດຂໍ້ຄວາມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າຮີບຮ້ອນ ເພາະເຈົ້າອາດຈະເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍທີ່ຜິດ ແລະທຳຮ້າຍຕົວເຈົ້າເອງໃນຂະບວນການ.

ຫາກເຈົ້າມີຄວາມຝັນຢາກເຈາະຮູເຈາະ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄວາມໝາຍຂອງມັນຢູ່ບ່ອນນີ້.

Eric Sanders

Jeremy Cruz ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງແລະມີວິໄສທັດທີ່ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບຂອງໂລກຝັນ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຈິດຕະວິທະຍາ, ນິທານນິກາຍ, ແລະຈິດວິນຍານ, ການຂຽນຂອງ Jeremy ເຈາະເລິກເຖິງສັນຍາລັກອັນເລິກເຊິ່ງແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ຝັງຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ.ເກີດ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງນ້ອຍໆ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນທີ່ບໍ່ຢາກກິນຂອງ Jeremy ໄດ້ກະຕຸ້ນລາວໄປສູ່ການສຶກສາຄວາມຝັນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ລາວເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງ, Jeremy ຮູ້ວ່າຄວາມຝັນມີພະລັງທີ່ຈະປົດລັອກຄວາມລັບຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດແລະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງເຂົ້າໄປໃນໂລກຂະຫນານຂອງຈິດໃຕ້ສໍານຶກ.ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະການຂຸດຄົ້ນສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍປີ, Jeremy ໄດ້ພັດທະນາທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກກ່ຽວກັບການຕີຄວາມຄວາມຝັນທີ່ປະສົມປະສານຄວາມຮູ້ທາງວິທະຍາສາດກັບປັນຍາບູຮານ. ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຫນ້າຢ້ານຂອງລາວໄດ້ຈັບຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ນໍາພາລາວສ້າງຕັ້ງ blog ທີ່ຫນ້າຈັບໃຈຂອງລາວ, ສະຖານະຄວາມຝັນເປັນໂລກຂະຫນານກັບຊີວິດຈິງຂອງພວກເຮົາ, ແລະທຸກໆຄວາມຝັນມີຄວາມຫມາຍ.ຮູບແບບການຂຽນຂອງ Jeremy ແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ຊັດເຈນແລະຄວາມສາມາດໃນການດຶງດູດຜູ້ອ່ານເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ຄວາມຝັນປະສົມປະສານກັບຄວາມເປັນຈິງ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ລາວນໍາພາຜູ້ອ່ານໃນການເດີນທາງທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງການສະທ້ອນຕົນເອງ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາຄົ້ນຫາຄວາມເລິກທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຄວາມຝັນຂອງຕົນເອງ. ຖ້ອຍ​ຄຳ​ຂອງ​ພຣະ​ອົງ​ສະ​ເໜີ​ຄວາມ​ປອບ​ໂຍນ, ການ​ດົນ​ໃຈ, ແລະ ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ຜູ້​ທີ່​ຊອກ​ຫາ​ຄຳ​ຕອບອານາຈັກ enigmatic ຂອງຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.ນອກເຫນືອຈາກການຂຽນຂອງລາວ, Jeremy ຍັງດໍາເນີນການສໍາມະນາແລະກອງປະຊຸມທີ່ລາວແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະເຕັກນິກການປະຕິບັດເພື່ອປົດລັອກປັນຍາທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງຄວາມຝັນ. ດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນຂອງລາວແລະຄວາມສາມາດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ, ລາວສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພແລະການປ່ຽນແປງສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຂໍ້ຄວາມທີ່ເລິກເຊິ່ງໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຂົາ.Jeremy Cruz ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ເຄົາລົບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນຄູສອນແລະຄໍາແນະນໍາ, ມຸ່ງຫມັ້ນຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນອື່ນເຂົ້າໄປໃນພະລັງງານທີ່ປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຝັນ. ໂດຍຜ່ານການຂຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມສ່ວນຕົວຂອງລາວ, ລາວພະຍາຍາມສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະຮັບເອົາຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊື້ອເຊີນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປົດລັອກທ່າແຮງພາຍໃນຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ພາລະກິດຂອງ Jeremy ແມ່ນເພື່ອສ່ອງແສງເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດທີ່ນອນຢູ່ໃນສະພາບຄວາມຝັນ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜູ້ອື່ນດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີສະຕິແລະບັນລຸຜົນເປັນຈິງ.