জগিঙৰ সপোন – ই নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ ৰুটিন বজাই ৰখাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ কথা সূচায়নে?

Eric Sanders 12-10-2023
Eric Sanders

জগিঙৰ সপোন ৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপোনাৰ নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা, এটা স্থিৰ গতি অনুসৰণ কৰা, শিথিল হোৱা, অটল হৈ থকা আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰা, বা আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ একমাত্ৰ সহায়ক।

সাধাৰণ জগিঙৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা

বাস্তৱত জগিং হৈছে ফিট হোৱাৰ এটা উপায় আৰু বেছিভাগ জগাৰেই স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি সচেতন। গতিকে, জগিং সপোন দেখাৰ পিছত আপুনি হয়তো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি চিন্তিত হৈ পৰিব।

কিন্তু এয়াই সকলো নেকি? বাৰু, সকলো সপোন ইমান পোনপটীয়া নহয়, গতিকে ইয়াত সত্যটো বিচাৰি উলিয়াওঁ আহক...

  • আপুনি অধিক ব্যায়াম কৰিব লাগিব
  • আপুনি এটা স্থিৰ গতি অনুসৰণ কৰিব লাগিব
  • আপুনি কৰিব লাগিব আপোনাৰ পৰিয়ালক পোহপাল দিবলৈ কাম কৰক
  • কষ্ট চেষ্টা কৰক আৰু আপুনি ফলাফল পাব
  • আপুনি শিথিল হ'ব লাগিব

জগিঙৰ সপোন দেখা – বিভিন্ন ধৰণৰ & তেওঁলোকৰ ব্যাখ্যা

অলপ পাৰ্থক্যই সপোনৰ ব্যাখ্যা কেনেকৈ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰিলে সেয়া আকৰ্ষণীয় নহয়নে? ঠিক তেনেদৰে আপোনাৰ সপোনৰো এটা গভীৰ আৰু অনন্য বাৰ্তা আছে।

গতিকে, যদি আপুনি দৃষ্টিৰ পৰা কম মনত পেলায়, তেন্তে ট্ৰেকবোৰত আঘাত কৰোঁ আহক!

See_also: বিষৰ সপোন – জীৱনৰ পৰা নেতিবাচকতা দূৰ কৰা

জগ কৰিবলৈ যোৱাৰ সপোন

ই আপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনৰ আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতীক। বৰ্তমান আপুনি যিমান পাৰি সোনকালে কাম কৰাৰ ইচ্ছা কৰে যিয়ে আপোনাক জীৱনত আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব।

কেতিয়াবা, আপোনাৰ সপোনবোৰো আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ প্ৰতীক হ’ব পাৰে যিবোৰ আপুনি বহুদিন পলম কৰিছিল, বা আপোনাৰ... দৈনন্দিন ৰুটিন।

জগিঙৰ সপোন কিন্তু স্বাস্থ্যৰ বাবে নহয়

জগিং হৈছে নিজকে সুস্থ আৰু ফিট কৰি ৰাখিবলৈ কৰা এক প্ৰকাৰৰ ব্যায়ামৰ। কিন্তু, ইন...আপোনাৰ সপোন, যদি আপুনি জগ কৰে তথাপিও ই স্বাস্থ্য বজাই ৰখা নহয়, এইটো আপোনাৰ ইচ্ছাৰ প্ৰতীক আৰু বাস্তৱ জীৱনৰ পৰিস্থিতিত এক স্থিৰ গতি বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰে।

যদিও আপুনি সমস্যাটোৰ ওপৰত যথেষ্ট অগ্ৰগতি লাভ কৰে, আপুনি' লাহে লাহে সকলো প্ৰেৰণা, ধৈৰ্য্য আৰু ইচ্ছাশক্তি হেৰুৱাই পেলাইছে। আপুনি এই জেদী সমস্যাটোৰ বাবে হতাশ আৰু ইয়াৰ পৰা সোনকালে মুক্তি পাব বিচাৰে।

চুবুৰীত জগ কৰিবলৈ যোৱা

আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াত জগ কৰিবলৈ যোৱাৰ এই ব্যাখ্যাটো আপোনাৰ... আপোনাৰ জাগ্ৰত জীৱনত অনুপ্ৰাণিত হৈ থাকিবলৈ হতাশজনক প্ৰচেষ্টা।

হয়তো, আপুনি আপোনাৰ কৰ্তব্যক বহুদিনলৈ অৱহেলা কৰিছিল। আপুনি ভাবিছিল যে আপুনি পিছত সকলো মেনেজ কৰিব আৰু এলেহুৱা হৈ পৰিল৷ শেহতীয়াকৈ আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে সকলোবোৰ কাম ঢেৰকৈ গোট খাই আছে, আৰু সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো অসম্ভৱৰ কাষ চাপিছে।

মোৰ নিজকে জগিং কৰাৰ সপোন

ই বুজায় যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ গতিৰ সৈতে এটা সমস্যা লক্ষ্য কৰিছে। আপোনাৰ জীৱনৰ গতি অতি দ্ৰুত আৰু আপুনি লেহেমীয়া কৰিব লাগিব।

নতুবা সপোনটোৱে বুজায় যে আপুনি কেৱল এটা তীব্ৰ ৰুটিনত আবদ্ধ হৈ আছে আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনটো পুনৰাবৃত্তিমূলক বা একঘেয়ামী।

জগিং, বহুতৰে কাষেৰে পাৰ হৈ যোৱা ব্যৱসায়ী আৰু বিক্ৰেতাসকলে কথা পাতিছে, আৰু আপুনি বিক্ৰীৰ সামগ্ৰীটো কঢ়িয়াই লৈ ফুৰাটো লক্ষ্য কৰিলে

ব্যৱসায়ী বা শ্ৰমিক শ্ৰেণীৰ পুৰুষৰ কাষেৰে জগিং কৰি পাৰ হৈ যোৱাৰ সপোনৰ কাহিনী আৰু হঠাতে লক্ষ্য কৰিলে যে আপুনি তেওঁলোকৰ বিক্ৰী সামগ্ৰী কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে কিন্তু বিক্ৰী কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই

অলিম্পিক ষ্টেডিয়ামৰ ট্ৰেকত চলোৱা জগিং

অলিম্পিক ষ্টেডিয়ামৰ ট্ৰেকত আনক জগিং কৰা বা কোনোবাই আনক জগিং কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়াৰ সপোন দেখাটোৱে আপোনাৰ ঘৰুৱা আৰামৰ বাবে থিয় দিয়ে।

নতুবা ই আপোনাৰ ঘৰত শান্তি বজাই ৰখাৰ ইচ্ছাকো সূচাব পাৰে কিন্তু...

আপোনাৰ ওচৰৰ পাৰ্কৰ ট্ৰেকত জগিং কৰা

আপোনাৰ চুবুৰীৰ পাৰ্কৰ ট্ৰেকত জগিং কৰাটো আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত অতিৰিক্ত উত্তেজনাৰ প্ৰতীক। এই সপ্তাহটোৰ ভিতৰত আপুনি কোনো অগ্ৰগতি লক্ষ্য নকৰিব।

অৱশ্যে আপুনি কঠোৰ পৰিশ্ৰম বন্ধ কৰিব নালাগে কাৰণ সপোনটোৱেও পৰৱৰ্তী সপ্তাহত সৌভাগ্যজনক পৰিৱৰ্তন আৰু ডাঙৰ সুবিধাৰ ভৱিষ্যদ্বাণী কৰে।

Jogging with someone

কাৰোবাৰ লগত জগিং কৰাৰ সপোনবোৰ আপোনাৰ টোপনিৰ সময়ৰ এটা ভাল লক্ষণ। আপুনি জীৱনৰ এক নতুন যাত্ৰাত নামি পৰিল।

এইটো এটা দীঘলীয়া আৰু কঠিন পথ হ'ব কিন্তু সপোনটোৱে আপোনাক আশ্বস্ত কৰে যে আপুনি অতি সোনকালে এইদৰে এনে এজন ব্যক্তি বিচাৰি পাব যিয়ে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব আৰু আপোনাৰ যাত্ৰা সহজ কৰি তুলিব।

ট্ৰেক এটাৰ চাৰিওফালে জগিং কৰা

ই ইয়াৰ প্ৰতীক যে আপুনি প্ৰতিযোগিতা বা জীৱনৰ ৰুটিনত ইমানেই মনোনিৱেশ কৰিছে যে আপুনি কি ভুল হৈছে লক্ষ্য নকৰে।

See_also: আৰক্ষীৰ সপোন – আপুনি কোনো নিয়ম ভংগ কৰিলে নেকি?

আন এজন জগাৰৰ সৈতে ট্ৰেকত জগিং কৰা

ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশবোৰ উপেক্ষা কৰে আৰু সপোনত উক্ত ব্যক্তিজনে (যদি চিনাকি) বা আন কোনোবাই (যদি জগাৰজন অচিনাকি হয়) আপোনাৰ দোষবোৰ শুধৰাই জীৱনৰ সঠিক গতিপথলৈ ঘূৰি অহাত সহায় কৰিব।

ThePleasantDream ৰ পৰা এটা শব্দ

আপোনাৰ...জগিঙৰ সপোন আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু ফিটনেছৰ বিষয়ে কিবা এটাৰ দৰেই সহজ হ'ব পাৰে বা ই আপোনাৰ জীৱনৰ গভীৰ দিশৰ বিষয়ে হ'ব পাৰে।

গতিকে, সদায় নিজকে সময় দিয়ক আপোনাৰ সপোনৰ সকলো বিৱৰণ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ, বাৰ্তাটো ডিকোড কৰিবলৈ, আৰু তাৰ পিছত ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰক। খৰখেদা নকৰিব কাৰণ আপুনি ভুল অৰ্থত উপনীত হ’ব পাৰে আৰু প্ৰক্ৰিয়াটোত নিজৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি ব’ৰহ’ল ড্ৰিলিঙৰ সপোন দেখে তেন্তে ইয়াত ইয়াৰ অৰ্থ পৰীক্ষা কৰক।

Eric Sanders

জেৰেমি ক্ৰুজ এজন প্ৰশংসিত লেখক আৰু দূৰদৰ্শী যিয়ে সপোনৰ জগতখনৰ ৰহস্য উন্মোচনৰ বাবে নিজৰ জীৱন উৎসৰ্গা কৰিছে। মনোবিজ্ঞান, পৌৰাণিক কাহিনী আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ প্ৰতি গভীৰ শিপাই থকা আবেগেৰে জেৰেমিৰ লেখাই আমাৰ সপোনৰ ভিতৰত নিহিত হৈ থকা গভীৰ প্ৰতীকবাদ আৰু লুকাই থকা বাৰ্তাৰ মাজত সোমাই পৰে।সৰু চহৰ এখনত জন্মগ্ৰহণ কৰি ডাঙৰ-দীঘল হোৱা জেৰেমিৰ অতৃপ্ত কৌতুহলে তেওঁক সৰুৰে পৰাই সপোনৰ অধ্যয়নৰ দিশত আগুৱাই লৈ গৈছিল। আত্ম-আৱিষ্কাৰৰ গভীৰ যাত্ৰাত নামি পৰাৰ লগে লগে জেৰেমীয়ে উপলব্ধি কৰিলে যে সপোনবোৰে মানৱ মনোজগতৰ গোপনীয়তাসমূহ মুকলি কৰাৰ শক্তি ৰাখে আৰু অৱচেতনৰ সমান্তৰাল জগতখনৰ আভাস প্ৰদান কৰে।বছৰ বছৰ ধৰি কৰা বিস্তৃত গৱেষণা আৰু ব্যক্তিগত অন্বেষণৰ জৰিয়তে জেৰেমীয়ে সপোনৰ ব্যাখ্যাৰ এক অনন্য দৃষ্টিভংগী গঢ়ি তুলিছে যিয়ে বৈজ্ঞানিক জ্ঞানৰ সৈতে প্ৰাচীন প্ৰজ্ঞাৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়। তেওঁৰ ভয়ংকৰ অন্তৰ্দৃষ্টিই বিশ্বজুৰি পাঠকৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিছে, যাৰ ফলত তেওঁ তেওঁৰ মনোমোহা ব্লগটো স্থাপন কৰিছে, The dream state is a parallel world to our real life, আৰু প্ৰতিটো সপোনৰ এটা অৰ্থ আছে।জেৰেমিৰ লেখা শৈলীৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে ইয়াৰ স্পষ্টতা আৰু পাঠকক এনে এখন ক্ষেত্ৰলৈ আকৰ্ষণ কৰাৰ ক্ষমতা য’ত সপোনবোৰ বাস্তৱৰ সৈতে নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে মিলি যায়। সহানুভূতিশীল দৃষ্টিভংগীৰে তেওঁ পাঠকক আত্মচিন্তাৰ গভীৰ যাত্ৰাত পথ প্ৰদৰ্শন কৰে, তেওঁলোকক নিজৰ সপোনৰ লুকাই থকা গভীৰতা অন্বেষণ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰে। তেওঁৰ কথাবোৰে উত্তৰ বিচৰাসকলক সান্ত্বনা, প্ৰেৰণা আৰু উৎসাহ প্ৰদান কৰেতেওঁলোকৰ অৱচেতন মনৰ ৰহস্যময় ক্ষেত্ৰসমূহ।লেখাৰ উপৰিও জেৰেমীয়ে আলোচনা চক্ৰ আৰু কৰ্মশালাও পৰিচালনা কৰে য’ত তেওঁ সপোনৰ গভীৰ প্ৰজ্ঞাৰ তলা খুলিবলৈ নিজৰ জ্ঞান আৰু ব্যৱহাৰিক কৌশলসমূহ ভাগ-বতৰা কৰে। তেওঁৰ উষ্ণ উপস্থিতি আৰু আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ স্বাভাৱিক ক্ষমতাৰে তেওঁ ব্যক্তিসকলৰ বাবে তেওঁলোকৰ সপোনত ৰখা গভীৰ বাৰ্তাসমূহ উন্মোচন কৰিবলৈ এক নিৰাপদ আৰু পৰিৱৰ্তনশীল স্থান সৃষ্টি কৰে।জেৰেমি ক্ৰুজ কেৱল এজন সন্মানীয় লেখক নহয়, এজন গুৰু আৰু পথ প্ৰদৰ্শক, সপোনৰ পৰিৱৰ্তনশীল শক্তিক আনক টেপ কৰাত সহায় কৰিবলৈ গভীৰভাৱে প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ। তেওঁৰ লেখা আৰু ব্যক্তিগত সংযোগৰ জৰিয়তে তেওঁ ব্যক্তিসকলক তেওঁলোকৰ সপোনৰ যাদুক আকোৱালি ল’বলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেওঁলোকক নিজৰ জীৱনৰ ভিতৰৰ সম্ভাৱনাক মুকলি কৰিবলৈ আমন্ত্ৰণ জনায়। জেৰেমিৰ মিছন হৈছে সপোনৰ অৱস্থাৰ ভিতৰত নিহিত সীমাহীন সম্ভাৱনাসমূহৰ ওপৰত পোহৰ পেলোৱা, শেষত আনক অধিক সচেতন আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ অস্তিত্ব জীয়াই থাকিবলৈ শক্তিশালী কৰা।