“ હું શા માટે એક જ વ્યક્તિ વિશે સપનું જોઉં છું ?”

માજી પ્રેમી, પરિચિત અથવા અજાણી વ્યક્તિ વિશે સપના જોવું સામાન્ય છે જ્યાં સુધી તે વ્યક્તિ બની ન જાય. રિકરિંગ વિષય. સંભવતઃ, જો એક જ વ્યક્તિ દિવસો, અઠવાડિયા અને અંતમાં મહિનાઓ સુધી વારંવાર દેખાય તો કંઈક બંધ છે.

ચાલો શા માટે અને ચક્રનો અંત લાવવા માટે શું કરી શકાય તેનું કારણ શોધી કાઢીએ.

એક જ વ્યક્તિ વિશે સપના જોવા પાછળના સંભવિત કારણો

સારાંશ

જો તે ચોક્કસ વ્યક્તિ સતત તેના પર રહેતી હોય તો તે જ વ્યક્તિ વિશે વારંવાર સપના આવવાનું બંધાયેલ છે તેણીનું મન. પરંતુ તે સ્વપ્નદ્રષ્ટા તરફ આગળ વધતા આત્માની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.

પુનરાવર્તિત સપના પાછળ ઘણા કારણો છે. સૂચિબદ્ધ કેટલાક સંભવિત મુદ્દાઓ નીચે મુજબ છે –

બંને વચ્ચે વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓ છે

અપૂર્ણ વ્યવસાય એ અન્ય એક કારણ છે જે આવા સપનાને સમજાવે છે. અસ્વસ્થ કાર્યો અને વિચારો અર્ધજાગ્રત મન તરફ તેમનો માર્ગ શોધે છે પરોક્ષ રીતે સ્વપ્ન જોનારને સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા વિનંતી કરે છે.

સ્વપ્ન જોનાર તેને અથવા તેણીને કંઈક મહત્વપૂર્ણ સાથે સાંકળે છે

એક જ વ્યક્તિ વિશે વારંવાર આવતા સપનાનો અર્થ એવો થઈ શકે છે કે સ્વપ્ન જોનાર તે વ્યક્તિને તેના માટે કંઈક મહત્વપૂર્ણ સાથે જોડે છે.

તે વ્યક્તિ એવી કોઈ વસ્તુ સાથે સંબંધિત છે જે સ્વપ્ન જોનાર માટે આતુર છે

કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર કોઈનું સ્વપ્ન જોઈ શકે છે જો તે અથવાનિષ્કર્ષ પર જમ્પિંગ, સપનાની દરેક વિગતોની નોંધ લેવા માટે જર્નલ જાળવી રાખો. નીચે લખો કે તમે તેને કે તેણીને કેવી રીતે જુઓ છો? સ્વપ્ન દૃશ્યોમાં શું થાય છે? શું તમને લાગે છે કે તે અથવા તેણી કોઈ ચોક્કસ લાગણી અથવા લાગણીનું પ્રતીક છે?

રેપિંગ અપ

આગલી વખતે જ્યારે કોઈ પૂછે, ' હું શા માટે એક જ વ્યક્તિ વિશે સપનું જોઉં છું?', તેને/તેણીને પ્લોટને એકથી નહીં પરંતુ વિવિધ દ્રષ્ટિકોણથી સમજવા માટે કહો.

દૃશ્યોને એકસાથે મૂકવું, બિંદુઓને જોડવું અને પ્રમાણિક બનવુંડિસિફર કરતી વખતે વ્યક્તિની લાગણીઓ અને લાગણીઓ જવાબ માટે સંકેત આપી શકે છે.

તે વ્યક્તિ સ્વપ્ન જોનારને કોઈની યાદ અપાવે છે

જો કોઈ વ્યક્તિ અન્ય વ્યક્તિનું સ્વપ્ન જોનારને યાદ અપાવે તો તે વ્યક્તિ માટે વારંવાર સપના જોવાનું સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જેને પ્રેમ કરે છે જેણે હવે સ્વપ્ન જોનારથી પોતાની જાતને અલગ કરી દીધી છે.

તમે તાજેતરમાં જે છોકરીને જોયા છો તેનું તમે કદાચ સ્વપ્ન જોશો.

તે/તેણી દોષિત અનુભવે છે

કોઈ વ્યક્તિ ચોક્કસ વ્યક્તિના વારંવાર સપના જોઈ શકે છે જો અન્યાય કર્યા પછી તેના અંતરાત્માનું વજન ભારે હોય સ્વપ્નમાં દેખાતી વ્યક્તિ.

એક અવ્યવસ્થિત બ્રેકઅપ

કોઈ વ્યક્તિના વારંવાર સપના પણ આવી શકે છે, ખાસ કરીને ભૂતપૂર્વ પ્રેમી જો તે/તેણીને ઊંડી અસર થતી હોય તાજેતરના અવ્યવસ્થિત બ્રેક અપ દ્વારા.

સ્વપ્ન જોનાર તે વ્યક્તિને ભૂલી જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે

જાગવાના કલાકો દરમિયાન, સ્વપ્ન જોનાર કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ વિશે ન વિચારવાનો સખત પ્રયાસ કરી શકે છે - પોતાની જાતને વ્યસ્ત રાખીને અને તે વ્યક્તિના વિચારોને દૂર કરવા.

પરંતુ ઊંઘ દરમિયાન, બધી નરક છૂટી જાય છે અને તે વ્યક્તિની છબી સ્વપ્ન જોનારના સ્વપ્નમાં સ્લાઇડ કરવામાં વ્યવસ્થાપિત થાય છે.

તે વ્યક્તિ સ્વપ્ન જોનારનો લાભ લે તેવી શક્યતા છે

જો કોઈ એવી વ્યક્તિનું સપનું જોતું રહે છે જેની સાથે તે/તેણી ખરાબ શરતો પર હોય, તો તે સ્વપ્ન એક ચેતવણી છે.

સંભવ છે કે, તે અથવા તેણી કોઈને કોઈ રીતે સ્વપ્ન જોનારનો લાભ લેશે.

તે વ્યક્તિ પર તણાવ ઘટાડવાની અસર થાય છેસ્વપ્ન જોનાર

જો સ્વપ્નદ્રષ્ટા વાસ્તવિક દુનિયામાં મુશ્કેલ સમય પસાર કરતી વખતે વારંવાર કોઈને જુએ છે, તો તેનું કારણ હોઈ શકે છે કે તે વ્યક્તિ તેને/તેણીને જીવંત અને અન્ય કોઈની જેમ ખુશ અનુભવે છે.

વ્યક્તિ બીજું કોઈ નહીં પણ સ્વપ્ન જોનાર છે

કાર્લ જંગના મતે, માનવ મનમાં સ્ત્રીની અને પુરૂષવાચી બંને સમકક્ષોનો સમાવેશ થાય છે.

માનસના એન્ડ્રોજેનેટિક સ્વભાવને કારણે, ક્યારેક સપના જોનારને તેના જીવનનું સંતુલન જાળવવા માટે વિરોધી ઉર્જા સાથે જોડવા માટે પુનરાવર્તિત સપના આવે છે.

એક જ વ્યક્તિ વિશે વારંવાર સપના જોવાનો આધ્યાત્મિક અર્થ

પ્રાચીન સ્વપ્ન પુસ્તકો અનુસાર, એક જ વ્યક્તિના વારંવાર આવતા સપના માનસિકતા, જીવન અને સમગ્ર વ્યક્તિનું પ્રતીક છે.

આ સિદ્ધાંતને અનુસરીને, જે કોઈ પણ સંજોગોમાં આવે છે - માતાપિતા, મિત્ર, સહકર્મી, અજાણી વ્યક્તિ એ અન્ય કોઈ નહીં પણ સ્વપ્ન જોનાર પોતે અથવા પોતાને સૂચવે છે. તેનો અર્થ એ પણ થઈ શકે છે કે તે/તેણી વાસ્તવિકતામાં તે વ્યક્તિ સાથે મજબૂત બોન્ડ શેર કરે છે.

જો સ્વપ્નમાં જોનાર વ્યક્તિ અજાણી વ્યક્તિ હોય, તો તે એક આત્મા પણ હોઈ શકે છે.

એક જ વ્યક્તિ વિશે સ્વપ્ન જુઓ: અર્થ સાથે વિવિધ દૃશ્યો

ચાલો કેટલાક મુખ્ય દૃશ્યો ઉઘાડી પાડીએ.

એક જ વ્યક્તિ વિશે વારંવાર આવતા દૃશ્યો

ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ, ડૉ. જ્હોન મેયરના જણાવ્યા અનુસાર, કોઈના વારંવાર આવતા સપનાઓ અથવા કંઈક વણઉકેલાયેલી બાબતનો સંકેત આપે છે.

રોજ રાત્રે એક જ વ્યક્તિને જોવું

સપનું જોવુંતે જ વ્યક્તિ એક પછી એક રાતે તે વ્યક્તિ સંબંધિત સીમાઓ દોરવાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે. સંભવ છે કે, તેણે અથવા તેણીએ અહીં સ્વપ્ન જોનાર સાથે સીમાઓ ઓળંગી છે.

દરેક સંબંધને એક મર્યાદાની જરૂર હોય છે. માત્ર એટલા માટે કે તે અથવા તેણી સ્વપ્નદ્રષ્ટાની નજીક છે તેનો અર્થ એ નથી કે સ્વપ્ન જોનારને તે વ્યક્તિ જે ઈચ્છે છે અને માંગે છે તેનું પાલન કરવું પડશે.

એક જ વ્યક્તિને વર્ષો સુધી જોવી

જો સપના જોનાર વ્યક્તિ ભૂતકાળની આઘાતજનક ઘટના સાથે સંબંધિત હોય તો તે જ વ્યક્તિને સપનામાં જોવું શક્ય છે.

એક જ વ્યક્તિને દરરોજ જોવું

જો કોઈ વ્યક્તિ અચાનક કોઈના વિશે પુનરાવર્તિત સપના જોવાનું શરૂ કરે, તો તે પૂર્વસૂચક સપના હોઈ શકે છે, જે અમુક અંશે ભવિષ્યની આગાહી કરે છે.

કદાચ તે વ્યક્તિ પર કંઈક ભયંકર થવાનું છે, અને બ્રહ્માંડ સ્વપ્ન જોનારને સૌથી ખરાબ ઘટના ન બને તે માટે સંકેતો મોકલી રહ્યું છે.

કદાચ સ્વપ્નમાં દેખાતી વ્યક્તિ તરતા રહેવા માટે સંઘર્ષ કરી રહી છે. કદાચ જીવન તેની સૌથી ક્રૂરતાથી કસોટી કરી રહ્યું છે. દરેક ઘટકોનું મૂલ્યાંકન કરો અને તે વ્યક્તિને કેન્દ્રમાં રાખીને બિંદુઓને જોડવાનો પ્રયાસ કરો.

બાળકોનું સતત સ્વપ્ન જોવું

સામાન્ય રીતે કહીએ તો, બાળકો સ્વપ્ન જોનારના આંતરિક બાળક, નવી શરૂઆત અને પુનર્જન્મનું પ્રતીક છે.

જોકે, આધ્યાત્મિક દૃષ્ટિકોણથી, તેઓ સિદ્ધિ, માન્યતા અને સ્વીકૃતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

તેને ધ્યાનમાં લેતા, સપના એ સ્વપ્ન જોનારનો સંકેત હોઈ શકે છેપોતાનું સર્વશ્રેષ્ઠ આપ્યું છે.

દૃશ્યોની શ્રેણી સ્વપ્ન જોનારને અંદરના બાળકને જીવંત થવા દેવા અને પાંખવાળા પક્ષીની જેમ કોઈ પ્રતિબંધ વિના મુક્ત ફરવા દેવાનું પણ સૂચન કરી શકે છે.

નકારાત્મક રીતે, બાળકો વિશે વારંવાર આવતા સપનાઓ આંતરિક સંઘર્ષને દર્શાવે છે.

માતાને વારંવાર જોવું

જો કોઈને તેની માતાના સપના વારંવાર આવે છે, તો દૃશ્યો બંને વચ્ચેના સંબંધ સાથે ઘણું કરવાનું છે.

• જો સ્વપ્ન જોનાર અને તેની માતા એકબીજા માટે પ્રેમ અને આદર ધરાવે છે, તો દૃશ્યોનો અર્થ એવો થઈ શકે છે કે તેણે/તેણીને તેની માતા સાથે વધુ ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવાની જરૂર છે.
• અને જો સ્વપ્ન જોનાર તેની સાથે સતત મતભેદ કરતો હોય, તો દૃશ્ય એ અર્ધજાગ્રત છે જે સ્વપ્ન જોનારને તેની માતા સાથે શાંતિ કરવા વિનંતી કરે છે.
• બીજા દ્રષ્ટિકોણથી, જો તે/તેણી તેના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી વિશે સતત ચિંતિત હોય તો તેને તેની/તેણીની માતાના વારંવાર સપના પણ આવી શકે છે.

મિત્રને વારંવાર જોવું

આવા સપના બતાવે છે કે તે મિત્રને મસ્ત લાગે છે અને સમાન જીવનશૈલીની ઈચ્છા રાખે છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર કોઈ મિત્રને જુએ છે જેની સાથે તે છૂટી ગયો હોય, તો તે સંભવતઃ એ સંકેત છે કે તે/તેણી મિત્ર સાથે પૅચ-અપ કરવા માંગે છે.

બીજું સંભવિત કારણ એ છે કે સ્વપ્ન જોનારને ચિંતા થાય છે. ખાસ મિત્ર. ઉપરાંત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અચાનક એવા મિત્રના વારંવાર સપના જોવાનું શરૂ કરે છે જેને તે લાંબા સમયથી મળ્યો ન હોય, તો ત્યાં એક સારી તક છે કેમિત્રને મદદની સખત જરૂર છે.

બાળપણના મિત્રોને સતત જોવું

તે બતાવે છે કે સ્વપ્ન જોનાર ભૂતકાળ તરફ ફરીને જુએ છે જ્યારે તે દબાણ અને જવાબદારીઓથી મુક્ત હતો.

કોઈના બાળકો વિશે વારંવાર આવતા સપના

સ્વપ્નો પ્રતિબિંબિત કરે છે કે તે/તેણી તેના બાળકોને કેટલો પ્રેમ કરે છે અને તેનું જીવન તેમની આસપાસ અને તેમની સુખાકારી કેવી રીતે ફરે છે.

કિશોર બાળકો સાથેના માતા-પિતા વારંવાર તેમના બાળકોના વારંવાર સપના જોતા હોય છે. કિશોરાવસ્થા એ જીવનનો એક તબક્કો છે જ્યાં વ્યક્તિ બળવાખોર હોય છે. તે કિસ્સામાં, આવા સપના સ્વપ્ન જોનારની ઇચ્છાને પ્રતિબિંબિત કરે છે કે તેના/તેણીના બાળકો આજ્ઞાકારી બને અને દલીલબાજી ન કરે.

જો કોઈ સ્વપ્ન જોવે છે કે તેના બાળકો ગંભીર મુશ્કેલીમાં છે તો તે દર્શાવે છે કે સ્વપ્ન જોનાર સતત બાળકોની સલામતી વિશે ચિંતિત છે.

વાસ્તવિક જીવનમાં સ્વપ્નદ્રષ્ટા માટે જાણીતી વ્યક્તિને સતત જોવી

આ કિસ્સામાં, પુનરાવર્તિત દૃશ્યોનો કોઈ અંતર્ગત અર્થ નથી.

કારણ કે તે વ્યક્તિ સ્વપ્નદ્રષ્ટાના સભાન મનનો મોટાભાગનો ભાગ કબજે કરે છે. , પુનરાવર્તિત થીમ્સ સૂચવે છે કે અર્ધજાગ્રત પણ તે વ્યક્તિને યાદ રાખે છે.

તેમ છતાં, પ્લોટને અન્ય દ્રષ્ટિકોણથી પણ જોવાનો પ્રયાસ કરો. તેઓ માત્ર સભાન મનના વિસ્તરણ કરતાં ઊંડો અર્થ ધરાવી શકે છે.

જો સ્વપ્ન જોનાર વ્યક્તિ સાથે ખરાબ સંબંધો બાંધે તો આવા દૃશ્યો પણ સંભવ છે.

બોસના વારંવારના દૃશ્યો

પરિદ્રશ્યો પ્રત્યક્ષ કે આડકતરી રીતે ડ્રાઇવ સાથે સંકળાયેલા છે.સફળતા અને વ્યાવસાયિક જીવન. તે સ્વપ્નદ્રષ્ટા તરફ જતા અવરોધો માટે પણ ઊભા થઈ શકે છે.

સાથીદારોને રાત-રાત જોવું

આ દૃશ્યો સ્વપ્ન જોનારના વ્યાવસાયિક જીવન સાથે સંબંધિત છે. કદાચ ઉચ્ચ વ્યક્તિ સ્વપ્ન જોનારને તેના/તેણીના કાર્ય જીવનનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવા પ્રોત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે.

સપના જોનારને તે/તેણી હાલમાં કરે છે તેના કરતાં વધુ સખત દબાણ કરવાની સલાહ આપવાનો પ્લોટ પણ અર્ધજાગ્રત માર્ગ હોઈ શકે છે.

વારંવાર ક્રશ જોવું

જો કોઈ વ્યક્તિ પાસેના છોકરા અથવા છોકરીનું સપનું જોતું રહે છે કે તે કચડી રહ્યો છે, તો તેનો અર્થ એ કે તે/તેણી વચ્ચે કંઈક થવાની આશા છે તેમને

ભૂતપૂર્વ પ્રેમીને સતત જોવું

તે બતાવે છે કે તે/તેણી તેના/તેણીના વર્તમાન જીવનસાથી સાથે હળવાશ અનુભવતો નથી. કદાચ સંબંધ વિશે કંઈક અસ્વસ્થ છે, અને તે/તેણી વર્તમાન પાર્ટનર સાથે એવું અનુભવતી નથી જેમ કે તેણે ભૂતપૂર્વ સાથે કર્યું હતું.

ભૂતપૂર્વ પ્રેમીના વારંવાર આવતા સપનાનો અર્થ એ પણ હોઈ શકે કે સ્વપ્ન જોનાર હજુ પણ ભૂતપૂર્વ પર નથી. કદાચ તે/તેણી તે વ્યક્તિ સાથે પાછા ફરવા ઈચ્છે છે.

બીજી તરફ, તે અર્ધજાગ્રત મન હોઈ શકે છે જે ભૂતકાળને જીવંત કરે છે. તે ખાસ કરીને સાચું છે જો સપના પ્રકૃતિમાં રોમેન્ટિક હોય.

અજાણી વ્યક્તિના વારંવાર આવતા દૃશ્યો

એવું માનવામાં આવે છે કે વ્યક્તિ એવી વ્યક્તિનું સ્વપ્ન જોશે નહીં કે જેની સાથે તેણે ક્યારેય રસ્તો ઓળંગ્યો નથી.

જોકે, અન્ય વિશ્લેષકો દ્વારા તેને નકારી કાઢવામાં આવે છે અને તેઓ માને છે કે વ્યક્તિ બે કે ત્રણ જુએ છે.REM સ્લીપ સ્ટેજ દરમિયાન વ્યક્તિઓ, અને તેમાંથી અડધા અજાણ્યા હોઈ શકે છે.

એટલે કે, અજાણી વ્યક્તિના વારંવાર સપનાં આવવા સામાન્ય છે. સામાન્ય રીતે, અજાણ્યાઓ પ્રતિસ્પર્ધીઓ અથવા લોકોનું પ્રતીક છે જેમનું અસ્તિત્વ પોતે સ્વપ્ન જોનાર માટે જોખમી છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, અજાણ્યાઓમાંથી અડધા આક્રમક સ્વભાવવાળા પુરુષ હશે.

જો કોઈ વ્યક્તિ અજાણ્યા લોકોને ધમકી આપતી સાક્ષી આપે છે, તો તે કોઈ સમસ્યા અંગે ચિંતા અને ચિંતા દર્શાવે છે. તે કિસ્સામાં, પાત્ર એક ખતરનાક પરિસ્થિતિ દર્શાવે છે જે સ્વપ્ન જોનાર હાલમાં સામનો કરી રહ્યો છે. જો એકંદરે સ્વપ્નનો અનુભવ અપ્રિય હોય તો તે આવનારી મુશ્કેલીનો આશ્રયદાતા હોઈ શકે છે.

ફ્લિપ બાજુએ, જો અનુભવ સારો છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે સ્વપ્ન જોનારને ટૂંક સમયમાં એક સુખદ આશ્ચર્ય મળશે. જો અજાણી વ્યક્તિ સ્વપ્ન જોનારને દિલાસો આપે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તે કોઈપણ અવરોધોને દૂર કરી શકે છે.

વારંવાર મૃત વ્યક્તિનું સ્વપ્ન જોવું

તે વ્યક્તિની વાસ્તવિકતાને સ્વીકારવામાં અસમર્થતા દર્શાવે છે. જો સપનામાં વ્યક્તિનું તાજેતરમાં અવસાન થયું હોય તો આ અર્થઘટન થાય છે.

બીજી તરફ, અર્ધજાગ્રત વ્યક્તિ સપના દ્વારા ફરી એકવાર તે વ્યક્તિની નજીક જવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. બીજી શક્યતા એ છે કે તે/તેણીઓ સાથે વિતાવેલો સારો સમય ચૂકી જાય છે.

તે અર્ધજાગ્રત મન પણ હોઈ શકે છે જે મૃત વ્યક્તિએ પાછળ છોડી દીધી છે તે જગ્યા ભરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. જો મૃત વ્યક્તિ સ્વપ્ન જોનારની સ્વર્ગસ્થ માતા અથવા પિતા છે, તો દૃશ્ય તેના નુકસાન સાથે સંકળાયેલું છે.હાલમાં અનુભવો અથવા અનુભવો.

સતત જોવું કે કોઈ મૃત વ્યક્તિ જીવંત છે

આવા સ્વપ્નનો સ્પષ્ટ અર્થ છે કે તે વ્યક્તિ સાથે વિતાવેલા સમયને ચૂકી જાય છે અને ફરી એકવાર એક થવા ઈચ્છે છે.

એક કરતાં વધુ વ્યક્તિઓ વિશે વારંવાર આવતા દૃશ્યો

પુનરાવર્તિત સપનામાં બહુવિધ લોકોનો સમાવેશ થતો હોવાથી, તેનો અર્થ એ છે કે સ્વપ્ન જોનાર કોઈ બાબતને લગતી કાર્યવાહી કરવા માટે તૈયાર છે.

સમાન વ્યક્તિ વિશે સ્વપ્ન જોવું: મનોવિજ્ઞાન શું કહે છે!

સંભવતઃ, દૃશ્યોની શ્રેણી એ સંકેત છે કે સ્વપ્ન જોનારને વણઉકેલાયેલી લાગણીઓ પર કામ કરવાની જરૂર છે, જે પ્રેમથી લઈને નફરત સુધી, આગળ વધવા માટે કંઈપણ હોઈ શકે છે.

અન્ય સમયે, આ દૃશ્યો તેમના વર્તમાન સંબંધોનું પ્રતિબિંબ છે.

કોઈના વિશે સપના જોવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું?

રોજ કોઈ વ્યક્તિનું સ્વપ્ન જોવું એ ચોક્કસપણે કોઈ સુખદ બાબત નથી, ખાસ કરીને જો સપનાનો એકંદર સ્વર નકારાત્મક હોય.

તેથી, તે એકાઉન્ટ પર, અમે આવી સ્વપ્ન શ્રેણીને સમાપ્ત કરવાની કેટલીક રીતો સૂચિબદ્ધ કરી છે

• શાંત રહો અને નિષ્કર્ષ પર ન જશો! - તમને વારંવાર સપના આવવાનું એક કારણ એ છે કે તમે તમારા જીવનના અમુક પાસાઓ વિશે ચિંતિત છો. જો કે, તમારે એવું માનવાથી દૂર રહેવું જોઈએ કે તે તણાવ અથવા ચિંતાનું કારણ છે. તમે વધુ એક શક્યતાની યાદી બનાવો અને કોઈ નિષ્કર્ષ પર આવો તે પહેલાં, થોડો અભ્યાસ કરો.
• જર્નલ રાખો - જંગલી ધારણાઓ કરવાને બદલે અને