د تنفس کولو وړ نه کیدو خوب کول - ایا دا د فشار ، فشار او اضطراب څرګندونه کوي؟

Eric Sanders 12-10-2023
Eric Sanders

د تنفس د نه کولو خوب کول کیدای شي په ریښتیني ژوند کې د فشار او اضطراب، فشار، بې پامه صدمه، او ستړیا معنی ولري.

د تنفس د نه کولو خوبونه – ډولونه & تعبیرونه

د تنفس کولو توان نه درلودل په اړه خوبونه - عمومي تعبیرونه

په حقیقت کې د تنفس کولو توان نلري یو ډیر جدي حالت دی. نو، حتی په خوبونو کې، تاسو ممکن د ویرې احساس وکړئ او هیڅکله د داسې خوبونو د ترلاسه کولو تمه مه کوئ.

په هرصورت، تاسو په ساده ډول د خوب لیدلو مخه نه شئ نیولی ځکه چې تاسو یې نه غواړئ. تاسو باید ریښې ومومئ او له منځه یوسي. که تاسو فکر کوئ چې دوی څه دي، راځئ چې دې ته ورشو…

دا د فشار، فشار او اضطراب نښه کوي - ځینې وختونه، تاسو په خوبونو کې تنفس نه شئ کولی ځکه چې تاسو فشار لرئ په ژوند کې د ډیرو لومړنیو شیانو په اړه اندیښمن، یا خپګان.

ستاسو بې شعوره ذهن ستاسو پام ته اړتیا لري - که تاسو د تنفس کولو توان نه لرئ په مکرر ډول خوبونه لرئ ، نو ستاسو بې شعور ذهن غواړي په سمدستي توګه تاسو ته یو پیغام ورسوي.

تاسو بې علاجه صدمه لرئ - ځینې وختونه په خوبونو کې د تنفس کولو توان نلري ستاسو د تیر وخت ژور احساساتي درد منعکس کوي.

تاسو د خپل کار یا اړیکو څخه وقفې ته اړتیا لرئ - تاسو ممکن داسې خوبونه هم ترلاسه کړئ کله چې تاسو د خپلو مسؤلیتونو، د نورو غوښتنو او توقعاتو سره مقابله نشئ کولی.

ستاسو د اندیښنو پای نشته - دا پدې مانا ده چې تاسو ژوند ډیر جدي نیسئ. تاسو ټول کار کوئ او نهلوبه وکړئ او د هر څه په مینځ کې ، تاسو د ژوندي کیدو د خوښۍ خوند اخیستو فرصت له لاسه ورکوئ.

تاسو د فشار احساس کوئ - په حقیقت کې ، که تاسو د یو څه لخوا فشار احساس کوئ ، تاسو ممکن په تنفس کې ستونزه ولرئ. خوبونه


د تنفس د نه کولو خوب کول – مختلف ډولونه & تعبیرونه

ستاسو په خوبونو کې چې د تنفس کولو توان نلري، که دا د سګرټ له امله وي، تاسو حقیقت پټوئ یا په چا باندې ډیر تکیه کوئ.

په هرصورت، که دا د اوبو لاندې کیدو له امله وي، تاسو د فشار احساس کوئ. کوچني توضیحات ستاسو د خوبونو تعبیر کولو لپاره خورا معنی لري ، نو راځئ چې دلته لیست کې ډوب شو…

د تنفس کولو توان نه درلودو او د ساه اخیستلو هڅه وکړئ

که تاسو تکراري خوب لرئ د تنفس کولو توان نلري او تاسو د ساه اخیستلو هڅه کوئ، دا ستاسو منفي احساسات لکه اضطراب، خپګان، غوسه، یا په ژوند کې د بهرني وضعیت په اړه ویره څرګندوي.

دا ممکن تاسو ته د تیر وخت یادونه هم وکړي. وضعیت چیرې چې تاسو دا پراخه احساسات یوځای احساس کړل.

هم وګوره: د یوې کوچنۍ نجلۍ خوب لیدل - مختلف سناریوګانې او د دوی تعبیرونه

په خوبونو کې د تنفس کولو توان نه لرئ او خپل تنفس وساتئ

په خوبونو کې، که تاسو د ساه اخیستلو توان نه لرئ ځکه چې تاسو خپله ساه نیولې یاست، دا یو پیغام دی چې تاسو آرام یاست. زون که نه نو، تاسو نشئ کولی د خپل ژوند خنډونه بریالي کړئ.

سربیره پردې، دا ممکن دا هم معنی ولري چې ستاسو دودیز باورونه تاسو د بشپړ حقیقت پوهیدو څخه منع کوي.

نو، ستاسو خوب له تاسو څخه غوښتنه کوي چې نوي نظرونه ومني او پریږدئستاسو ضد خپل افق پراخ کړئ او ټول انځور په پام کې ونیسئ.

د تنفس کولو توان نلري او د تنفس کولو لپاره مبارزه کوي

ستاسو په خوب کې چې د تنفس کولو توان نلري، که تاسو د تنفس لپاره مبارزه کوئ، دا لوی ویره څرګندوي. ستاسو په ریښتیني ژوند کې. دا کیدای شي یو شخص، یو حالت، یا یو احتمالي لا تر اوسه ستاسو په ذهن کې جوړ شوی حالت وي.

په بدیل سره، دا ډول خوبونه کیدای شي یو ساده درس هم په ګوته کړي چې ژوند د نه ختمیدونکو مبارزو څخه ډک دی او د بقا لپاره منتر دی. تر ټولو مناسب د دوامداره جنګونو څخه دی.

د اوبو لاندې تنفس نه کول

په خوبونو کې د اوبو لاندې تنفس نه کول دا ښیي چې تاسو په خپل ویښ ژوند کې د خپلو اندیښنو له امله د فشار احساس کوئ. یو څه.

دا یوه نښه ده چې ستاسو په ژوند کې د وضعیت د بدلون لپاره فعال ګامونه پورته کړئ. د خپلو مسلو په اړه د لارښوونې لپاره شاوخوا لټون وکړئ.

په سګرټ کې تنفس نه کول

د لوګي څخه ډکې کوټې کې د پاتې کیدو خوبونه او د ساه لنډۍ احساس کول ممکن دي کله چې تاسو په کوټه کې بند پاتې یاست. اور

دا ښایي پدې معنی وي چې تاسو د خپل خوب په ساعتونو کې په یو چا ډیر تکیه کوئ. تاسو باید دا سمدستي ودروئ که تاسو غواړئ د بریالیتوب له خوند څخه خوند واخلئ.

د لنډې مودې لپاره د تنفس کولو توان نلري

د لنډې مودې لپاره د سم تنفس کولو خوبونه چې تاسو په شعوري ساعتونو کې د بند احساس کوئ.

دا خوب تاسو ته د خپل ژوند سره مینه او مینه هم درکويپداسې حال کې چې تاسو وخت لرئ.

د تنفس کولو توان نلري ځکه چې یو څوک تاسو غافل کوي

که تاسو په خوب کې د تنفس کولو توان نه لرئ ځکه چې یو څوک ستاسو غېږ کې نیسي یا هڅه کوي چې ستاسو په غیږ کې ونیسي، دا ستاسو په ریښتیني ژوند کې د یو کس شتون ښیي. دا کولی شي تاسو کنټرول کړي.

تاسو د دوی په شتون کې د نارامۍ او ځواکمن احساس کوئ. په هرصورت، تاسو د دوی په وړاندې د بغاوت لپاره هیڅ شی نشئ کولی. دا کیدای شي مور او پلار، ملګری، یا په کار کې غوره وي.

د یو توکي له امله د تنفس کولو توان نلري

د یوې کڅوړې په څیر د یو توکي له امله د تنفس کولو توان نلري معمولا اشاره کوي. ستاسو په ویښ ژوند کې انتقالي پړاو ته.

تاسو به ډیر ژر د خپل ژوند یو فصل وتړئ او یو نوی پیل کړئ.

یو مینه وال د تنفس کولو توان نلري

د یو مینه وال بې شعوره لید لکه یو ملګری، مور او پلار یا ماشوم د تنفس کولو توان نلري د اندیښنې وړ نظر دی. په هرصورت، خوب هیڅ ژور معنی نه لري او ستاسو مینه خوندي وي.

دا خوب د دې پر ځای دا ښیې چې تاسو په مکرر ډول د خپل عزیز په اړه اندیښنه لرئ. ستاسو اندیښنې ستاسو په خوبونو کې پدې ډول اټکل کیږي.

هم وګوره: د وريجو خوب - د دانه سمبوليزم پرده کول

د درد له امله د تنفس کولو توان نلري

د دردناک شی له امله د تنفس کولو خوبونه د دې نښه کوي چې ستاسو په ویښ ژوند کې یو څه ستاسو ځان ټیټ کړی. - درنښت او اعتماد.

ستاسو د احساساتو سره سره، تاسو هڅه کوئ چې هغه له نورو څخه پټ کړئ او حتی رد یې کړئ.


د تنفس نه کولو روحاني معنیخوب

روحاني پلوه، په خوبونو کې د تنفس کولو توان ښیي چې تاسو لا تر اوسه د خپل ژوند یو مهم اړخ نه دی موندلی او تاسو پرته له دې په ژوند کې پرمختګ نشئ کولی.

د روحاني لید څخه، که تاسو په خپلو خوبونو کې تنفس نشئ کولی، دا ستاسو د ژوند په ځینو برخو کې ستاسو د نیمګړتیاو سمبولیک دی.

تاسو د نورو په پرتله کم احساس کوئ او په دوامداره توګه د معما ورکه شوې ټوټه لټوئ. څنګه چې تاسو یې نه شئ موندلی، تاسو هڅه کوئ چې د ورک شوي اړخ پرته ترسره کړئ، مګر دا ناشونې ده.


ایا دا د خوب فلالیز دی کله چې تاسو په خوبونو کې تنفس یا حرکت نشئ کولی؟

په خوبونو کې د تنفس او حرکت دواړو توان نه درلودل پدې معنی چې تاسو د بند احساس کوئ یا د روغتیا اندیښنې لرئ مګر دا د خوب د فلج په څیر ندي.

که تاسو نشئ کولی تنفس یا حرکت وکړئ خوبونه، دا ممکن پدې معنی وي چې ستاسو په ژوند کې یو څه جدي غلط دی.

ممکنه، تاسو په خپل ویښ ژوند کې د پاتې کیدو احساس کوئ او دا به تاسو ته د پرمختګ اجازه ورنکړي. یا، تاسو یو څه سخت روغتیایی شرایط لرئ او دا یو له لومړیو نښو څخه دی.

د ThePleasantDream یوه کلمه

د تنفس کولو خوبونه معمولا ستاسو د ویښ ژوند مبارزه روښانه کوي. په یو ډول، دا لیوني، ډارونکي او ځورونکي خوبونه هڅه کوي چې تاسو سره ستاسو د ژوند په نیمګړتیاوو تمرکز وکړي.

معمولا، تاسو په دې برخو کې سترګې پټوئ او په ژوند کې ډیر څه جوړ کړئ. په هرصورت، دا په اوږد مهال کې ژور احساساتي زخمونه رسوي. تاسو ممکن حتی په دوامداره توګه پښیمانه اوسئځکه چې تاسو په ژوند کې اسانه لاره نیولې.

که تاسو د سړو پښو خوبونه وینئ نو د هغې معنی وګورئ دلته .

Eric Sanders

جیریمي کروز یو پیژندل شوی لیکوال او لیدونکی دی چې خپل ژوند یې د خوبونو نړۍ اسرار افشا کولو ته وقف کړی. د اروا پوهنې ، افسانې او روحانیت لپاره د ژورې ریښې لرونکې لیوالتیا سره ، د جیریمي لیکنې ژور سمبولیزم او پټ پیغامونه زموږ په خوبونو کې ځای په ځای کوي.په یوه کوچني ښار کې زیږیدلی او لوی شوی، د جیریمي نه منلو وړ تجسس هغه د ځوان عمر څخه د خوبونو مطالعې ته وهڅول. لکه څنګه چې هغه د ځان موندنې ژور سفر پیل کړ، جیریمي پوه شو چې خوبونه د انسان د روحي رازونو د خلاصولو ځواک لري او د بې شعوري موازي نړۍ ته لید وړاندې کوي.د کلونو پراخو څیړنو او شخصي سپړنې له لارې، جیریمي د خوب د تعبیر په اړه یو ځانګړی لید رامینځته کړی چې ساینسي پوهه د پخوانی حکمت سره یوځای کوي. د هغه زړه راښکونکي بصیرت په ټوله نړۍ کې د لوستونکو پام ځانته اړولی دی، هغه د خپل زړه راښکونکي بلاګ رامینځته کولو لامل شوی ، د خوب حالت زموږ د ریښتیني ژوند سره موازي نړۍ ده ، او هر خوب یو معنی لري.د جیریمي د لیکلو سټایل د هغې د روښانه والي او وړتیا له مخې مشخص شوی چې لوستونکي یوې داسې سیمې ته راجلبوي چیرې چې خوبونه په بې ساري ډول د واقعیت سره ترکیب کوي. د احساساتي چلند سره، هغه لوستونکو ته د ځان انعکاس په ژور سفر کې لارښوونه کوي، دوی هڅوي چې د خپلو خوبونو پټې ژورې وپلټي. د هغه خبرې هغو کسانو ته سکون، الهام او هڅونه وړاندې کوي چې ځوابونه یې لټويد دوی د شعوري ذهن پټ ځایونه.د هغه د لیکلو سربیره ، جیریمي سیمینارونه او ورکشاپونه هم ترسره کوي چیرې چې هغه د خوبونو ژور حکمت خلاصولو لپاره خپله پوهه او عملي تخنیکونه شریکوي. د هغه ګرم شتون او طبیعي وړتیا سره چې له نورو سره وصل شي، هغه د افرادو لپاره یو خوندي او بدلیدونکی ځای رامینځته کوي ترڅو ژور پیغامونه افشا کړي چې د دوی خوبونه لري.جیریمي کروز نه یوازې یو درناوي لیکوال دی بلکه یو لارښود او لارښود هم دی چې د نورو سره د خوبونو د بدلون ځواک ته د رسیدو کې د مرستې لپاره ژوره ژمن دی. د خپلو لیکنو او شخصي مصروفیتونو له لارې، هغه هڅه کوي افراد هڅوي چې د دوی د خوبونو جادو وګرځوي، دوی ته بلنه ورکوي چې په خپل ژوند کې امکانات خلاص کړي. د جیریمي ماموریت دا دی چې په بې حده امکاناتو رڼا واچوي چې د خوب په حالت کې پروت دي، په نهایت کې نورو ته ځواک ورکوي چې ډیر هوښیار او بشپړ وجود ژوند وکړي.