Riyada qabowga waxay ku waydiinaysaa inaad ka taxadarto cidda aad la macaamilayso. Waxaa intaa dheer, waxay ku waydiinaysaa inaad naftaada ugu tiirsanaato wax walba.

Riyooyinka Qabow - Fasiraadda Guud

Riyada qabowgu waxay leedahay macnayaal badan oo togan iyo kuwa taban. Waxaad aqbali kartaa midda noloshaada dhabta ah ugu qanacsa.

>
• Taxaddar – Ku riyoonida qabowga waxay sheegaysaa inaad u baahan tahay inaad ka taxadarto inaad halis gasho. Waxaa laga yaabaa in aad maal gashato wax aan natiijo midho dhal ah keenin
• Ceeb – Riyadani waxa ay sheegaysaa in sirtaada ay soo shaac bixi doonto, waxaadna dareemi doontaa dhawaan ceeb.
• kalinimo – Ku riyooda inaad qabow dareento waxay odhanaysaa waxaad dareemaysaa go’doon. Waxaad doonaysaa in dadku ay hareerahaaga joogaan si ay kuu taageeraan.
• Qancin la'aan - Tani waxay sheegaysaa inaadan ku qanacsanayn noloshaada maadaama aad la kulanto niyad-jab badan, mana jiraan wax dhacaya sida aad rabto.
• Isku-tiirsanaanta - Tani waxay ku weydiinaysaa inaad naftaada ku tiirsanaato intii aad ku tiirsanaan lahayd kuwa kale. Shaqadaada adag waxay kaliya kaa caawin doontaa inaad goosato midhaha.

>

---

Ku riyoonaya Dareen Qabow - Noocyo kala duwan & Macnahooda

Adiga iyo saaxiibkaa labadiinuba waxa laga yaabaa in aad ku riyootaan in aad dareentaan qabow. Si kastaba ha noqotee, labadan riyooyin uma baahna inay la macno yihiin.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Dwarfs - Miyaad ku nooshahay sheeko cirfiid mise waxaad u baahan tahay inaad hubiso xaqiiqda?

Hadaba, adigoo ka duulaya waxaad ku aragtay riyooyinka, waxaad ka heli kartaa micnaha riyadaada liiska hoose.Qabowga ayaa si lama filaan ah u sheegaya inaad qof la kulmi doonto, laakiin waxay noqon doontaa waayo-aragnimo aan fiicnayn.

> 11> Riyo inaad dareento qabow daran>Tani waxay calaamad u tahay niyad jab iyo ku qanacsanaan la'aan nolosha dhabta ah. Haddii kale, waxay odhanaysaa ma tahay qof aan mas'uul ka ahayn noloshaada dhabta ah.

Ku riyoo qofka aad jeceshahay inuu dareemo qabow

Riyada qofka aad jeceshahay inuu dareemo qabow waxay odhanaysaa waxaad illoobi doontaa dhammaan khibradaha aan fiicnayn.

Gariir sababtoo ah dareen qabow

Waxay saadaalisay caqabadaha waaweyn ee jidkaaga. Waad ka dheregsan tahay dhibaatooyinkan oo aad la yaaban tahay sababta ay kuugu dhacayso.

>Hadda kale, riyadani waxay odhanaysaa kuma faraxsanayn cabsidaada iyo dhibaatooyinkaaga ego dartood. Qaawan

Riyada qabowga oo aad qaawan tahay waxay odhanaysaa qoyskaagu way ogaan doonaan sirtaada, waxaadna dareemi doontaa xishood.

Sidoo kale eeg: Riyada Kalluunka waxay soo jeedinaysaa socodka nolosha ee horumarka leh

Dareemid qabow sababtoo ah waxaad xidhatay

>Tani waxay saadaalinaysaa xiisahaaga ganacsi khatar ah. Riyadani waxay soo jeedinaysaa maalmo walaac leh oo kaa horreeya.

Waxaad ka baqaysaa taas sababtoo ah waxaad u aragtaa inay sharci darro tahay. Haddaba, jooji ganacsiyadan oo kale oo ka fikir ganacsi sharci ah

U beddelashada buluug sababtoo ah qabowga

Riyada inaad buluug isu beddesho qabow darteed waxay saadaalisay in war xun uu ku soo socdo. Waxaad dareemi doontaa niyad jab sababtoo ah arrimuhu uma dhacayaan sida doonistaada.

Laakiin waa inaadan lumin dhiirigelinta Isku day inaad hesho fursado cusub.

Goosebumpsdhaxan darted

Waxay kuu sheegaysaa inaad qof la kulmi doonto, laakiin ma raaxaysanayso sababtoo ah qofkani wakhti hore ayuu ku niyad jabiyay. xasuus xun oo xanuun kugu keentay. Waxaad jeclaan lahayd inaadan mar kale wajihin.

Inaad ku xanuunsato qabowga

>Riyada inaad ku xanuunsato qabow waxay odhanaysaa waxaad dareemi doontaa gargaarla'aan. Markaa, waxad dareemaysaa niyad jab iyo diiqad.

Oo aad dareento qabow maalin kulul

Waxay odhanaysaa khaladaadkaagu mar dhow ayay bannaanka soo bixi doonaan, oo waxaad dareemi doontaa xishood.

Qabow maalin qabow

>

Riyada dareemka qabow ee maalinta qabowgu waxay odhanaysaa qof ayaad ku ceebayn doontaa meel fagaare ah.

Ilmaha qabowga dareemaya In qof uu ku sugayo inaad bilowdo wada hadal maadaama ay aad uga xishoonayaan inay sidaas sameeyaan.

Xayawaanka qabow dareemaya

Waxay leedahay dadka agagaarkaaga jooga oo keliya waxay si fiican adiga kaa sheegaan.

Qof dhintay oo qabow dareemaya

>Waxay ka dhigan tahay daacadnimo. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay sidoo kale ka dhigan tahay in qof uu qaadanayo faa'iidadaada.

---

Eray ka yimid ThePleasantDream

Riyooyinku waxay naga caawiyaan fahamka waxa nolosheena ka dhacaya iyo waxa dhici doona mustaqbalka. Markaa, inta aad jeceshahay inaad aragto, had iyo jeer waa caqli badan tahay inaad waqti ku qaadato inaad si qoto dheer u qoddo.

Waxaad ilaalin kartaa joornaalka riyooyinka si aad u duubto faahfaahinta riyadaada ama la xiriir khabiiro riyooyin ah si aad u ogaato macnahaee riyadaada