Gym အကြောင်း အိပ်မက် - ၎င်းသည် သင်၏ ပြိုင်ဆိုင်မှု ဘက်သို့ ပြသသည် ။

Eric Sanders 12-10-2023
Eric Sanders

မာတိကာ

Gym နှင့် ပတ်သက်သော အိပ်မက်များ သည် သင့်ကိုယ်သင် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ တနည်းအားဖြင့် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို မနာလိုဖြစ်နေခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ချိန်လုံး ကြည့်ကောင်းနေလိုသော စိတ်ဆန္ဒကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

Gym အကြောင်း အိပ်မက် - ၎င်းသည် သင်၏ပြိုင်ဆိုင်မှုကို ပြသသည်။

Gym အကြောင်း အိပ်မက် – အထွေထွေ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

လူများသည် ကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိရန်သာမကဘဲ ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးကိုယ်ခန္ဓာကို ရရှိရန် Gym သို့ သွားကြသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ အားကစားရုံကို ဆက်မြင်နေရတဲ့အခါ တကယ့်အဓိပ္ပာယ်တွေကို ရှာဖွေဖို့ ရူးသွပ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

ဤသည်မှာ သင့်အား ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစေမည့် ယေဘူယျအိပ်မက်အနက်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

  • အကောင်းဆုံးအတွက် အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေပါသည်
  • သင်နှင့်နီးစပ်သူအား မနာလိုဖြစ်နေသည်
  • မင်းကြည့်ကောင်းဖို့ တွန်းအားကိုခံစားရတယ်
  • အသေးအဖွဲအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို အာရုံစိုက်လွန်းနေ
  • မင်းအနားယူနေတယ်

Gym of Dream – အမျိုးမျိုးသော အမျိုးအစားများနှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

သင့်အိမ်မက်များတွင်၊ သင့်ဟောင်းနှင့် အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ကို သင်မြင်ရပါက သင်၏နိုးကြားသောဘဝတွင် ၎င်းတို့ကို သင်မကျော်နိုင်ဟု ဆိုလိုပေမည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ Gym တွင် အလေးမရခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အချည်းနှီးသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင် သင့်အချိန်ကို ဖြုန်းတီးနေခြင်းကို ညွှန်ပြနေပါသည်။

ဟုတ်ပါသည်၊ လေ့လာရန် နောက်ထပ်အရာများစွာ ရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့်၊ စလိုက်ရအောင်။

Gym သွားဖို့ အိပ်မက်

ဒါက မင်းဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ပြန်ထိန်းချုပ်ချင်တဲ့ ဆန္ဒကို ညွှန်ပြတယ်။

မင်းလိုချင်တဲ့အရာက ကျော်လွန်သွားပြီဆိုတာ မင်းသိပါတယ်။ သင်၏လက်လှမ်းမီမှုသည် ယခုလက်ရှိတွင်သာမက တသမတ်တည်းဖြစ်သည်။အလုပ်ကြိုးစား၊ သင်အောင်မြင်မည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူနေပါသည်။

အားကစားရုံအသင်းဝင်ခြင်းအတွက် စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်

သင်သည် အားကစားခန်းမအဖွဲ့ဝင်ကတ်ဝယ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်အနီးအနားတွင် ရှိနေလိုကြောင်း ညွှန်ပြသည်- စိတ်ထားရှိသောသူများ။

သင်၏အရည်အချင်းများကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်ကဲ့သို့အခြားသူများနှင့် ရင်းနှီးစေရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖွဲ့သို့ သင်ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။

Gym အတန်းတက်ခြင်းအတွက် အိပ်မက်

၎င်းသည် သင်အလိုရှိသော အရာကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်ရန် လမ်းညွှန်ဆရာများ၏ လမ်းညွှန်မှုရှိသည်။

အချို့သော လုပ်ဆောင်ချက်ပုံစံများသည် သင်၏ဦးစားပေးမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ နည်းပြတစ်ဦးလက်အောက်တွင် လေ့ကျင့်မှုရယူရန် အမြဲစဉ်းစားနိုင်သည်။

အားကစားရုံ အပေါင်းအသင်း

သင့်အား အလုပ်ပိုလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးမည့်သူများနှင့် မိတ်ဖွဲ့မည်ဟု ညွှန်ပြသောကြောင့် ၎င်းသည် အိပ်မက်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အားကစားရုံလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် အချင်းချင်းကူညီကြသကဲ့သို့၊ သင်၏နိုးကြားသောဘဝတွင်လည်း အလားတူလူများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ တနည်းအားဖြင့် သင့်အတွင်းစိတ်က ကျန်းမာနေရန် တောင်းဆိုနေခြင်းဟု မဆိုနိုင်ပါ။

Gym locker room

Gym locker room သို့မဟုတ် အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများလွန်းသည်ဟု အကြံပြုပါသည်။ ဘဝ၏နေ့စဥ်ဖိအားများကြောင့် သင်သည် ပိတ်မိနေပြီး အသက်ရှူကြပ်သလို ခံစားရသည်။

Gym လေ့ကျင့်ခန်းများ

၎င်းသည် သင်လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် သင့်လျော်သော လုပ်ဆောင်မှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်္ကေတပြုပါသည်။ သင့်ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရမည်ကို သင်ကြောက်ရွံ့နေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူရှုခြင်းက ပြဿနာများကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သည်။

အားကစားရုံသုံးပစ္စည်းများ

Gym ၏ အိပ်မက်အနက်ဖွင့်ဆိုချက်အမှန်တကယ်တော့ စက်ပစ္စည်းက သူ့အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ပြေးစက်များကို အိပ်မက်မက်နေပါက၊ ၎င်းသည် ဘဝမှာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အလုပ်များကို ငြီးငွေ့နေကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။

သို့သော် သင်အလေးမခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ရုံးတွင် တာဝန်ပိုပေးမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

အလုပ် သို့မဟုတ် ကျောင်းအားကစားရုံ

သင့်ရုံးခန်း သို့မဟုတ် ကျောင်းတွင် ဘေးထွက်အားကစားရုံကို မြင်ပါက၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုသတိထားရန် သင့်စိတ်ကို ပြောသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကလေး gym

ကလေးအားကစားရုံကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို ပိုမိုလှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ပဟေဠိအနည်းငယ် သို့မဟုတ် စုံထောက်ဂိမ်းများကို ဖြေရှင်းခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို ထက်မြက်လာစေနိုင်သည်။

အားကစားရုံပြိုင်ပွဲများ

၎င်းက အိပ်မက်မက်သူတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ လာမည့်တင်ဆက်မှု သို့မဟုတ် စာမေးပွဲတစ်ခုတွင် သင့်ပြိုင်ဘက်များကို ချေမှုန်းနိုင်မည်ဟု သင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။

အားကစားရုံတွင် အလေးမခြင်း

သင့်အိပ်မက်များတွင် အလေးမပေးခြင်းက သင့်တွင် လက်ရှိတာဝန်များစွာထမ်းဆောင်လျက်ရှိပြီး သင့်တွင်တာဝန်ရှိကြောင်း ဖော်ပြသည် ၎င်းတို့ကြားတွင် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန်။

Gym အကပွဲ

၎င်းသည် သင်၏ လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ကို ပြသသောကြောင့် ကောင်းသော အမှတ်အသား ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်အတန်းဖော်များ သို့မဟုတ် အလုပ်ဖော်များနှင့် ပေါင်းစည်းရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

အားကစားခန်းမတွင် ခုန်ပေါက်သည့် ဂျက်ကီများ ပြုလုပ်ခြင်း

၎င်းက သင့်နိုးကြားသောဘဝတွင် ဟန်ချက်ပိုမိုရရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ သင်သည် အာရုံစူးစိုက်မှု ကင်းမဲ့သည်ဟု ခံစားရပြီး ၎င်းသည် သင့်ကို အကြောက်လွန်စေသည်။ စကားပြောကြည့်ပါ။သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးအား။

အားကစားခန်းမ၌ ထိုင်ထလုပ်ခြင်း

၎င်းသည် ကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု အလွန်နည်းတာကို ပြသပါတယ်။ မင်းကို သူများတွေ ဝိုင်းတွန်းခိုင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို ကျော်ဖို့လိုတယ်။

အားကစားရုံမှာ ရည်းစားဟောင်းနဲ့

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း မတ်တပ်ရပ်နေတာ ဒါမှမဟုတ် ရည်းစားဟောင်း ဒါမှမဟုတ် ရည်းစားဟောင်းနဲ့ တွဲနေတာမြင်တာက အတိတ်အကြောင်းတွေကို မတွေးတော့တာ သင်္ကေတပါပဲ။ .

Gym ဆရာ

သင့်အိမ်မက်များတွင် သင့်အထက်တန်းကျောင်း သို့မဟုတ် ကောလိပ်အားကစားရုံဆရာမကို မြင်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် တက်ကြွသောအခန်းကဏ္ဍကိုလုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုသည့် နောက်ထပ်အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တနည်းအားဖြင့် ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရင်းနှီးသောအရာ၏အဆုံးနှင့် မသိသောအရာ၏အစတို့ကိုလည်း အမှတ်အသားပြုပါသည်။

ကြည့်ပါ။: သွားပွတ်ကြိုးဖြတ်ခြင်းအိပ်မက် - မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အန္တရာယ်ရှိလား။

ThePleasantDream မှ စကားတစ်ခွန်း

အားကစားရုံသို့သွားခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်တစ်ခုသည် သင့်အား မည်သို့နေထိုင်ရမည်ကို အရိပ်အမြွက်ပေးလေ့ရှိသည် စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို လျစ်လျူမရှုရန် သင့်မသိစိတ်ကပြောသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အားကစားရုံနှင့်ပတ်သက်သည့်အိပ်မက်များသည် မတူညီသောအရာများကိုဖော်ပြနေသော်လည်း မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်- သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင်ကြိုးစားအားထုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: မုန်လာဥနီအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

Eric Sanders

Jeremy Cruz သည် အိပ်မက်ကမ္ဘာ၏ နက်နဲသောအရာများကို ဖော်ထုတ်ရန် သူ့ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည့် စာရေးဆရာဖြစ်ပြီး အမြော်အမြင်ရှိသူဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာ၊ ဒဏ္ဍာရီနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာတို့ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေသည့် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်၊ Jeremy ၏ အရေးအသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များအတွင်းတွင် မြှုပ်နှံထားသော လေးနက်သောသင်္ကေတများနှင့် လျှို့ဝှက်စာတိုများကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။မြို့ငယ်လေးတွင် မွေးဖွားကြီးပြင်းလာသူ ဂျယ်ရမီ၏ စူးစမ်းချင်စိတ်က ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက အိပ်မက်များကို လေ့လာရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်သူ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏ လေးနက်သော ခရီးကို စတင်လိုက်စဉ်တွင် အိပ်မက်များသည် လူ့စိတ်၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို သော့ဖွင့်ရန်နှင့် မသိစိတ်၏ အပြိုင်ကမ္ဘာထဲသို့ အရိပ်အယောင်များ ပေးစွမ်းနိုင်သော အိပ်မက်များ ရှိသည်ဟု Jeremy မှ သဘောပေါက်ခဲ့သည်။နှစ်ပေါင်းများစွာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသနပြုကာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စူးစမ်းရှာဖွေမှုများဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ အသိပညာကို ရှေးပညာနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် အိပ်မက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းဆိုင်ရာ ထူးခြားသောအမြင်ကို တီထွင်ခဲ့သည်။ သူ၏ အံ့အားသင့်ဖွယ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများ၏ အာရုံကို ဖမ်းစားနိုင်ခဲ့ပြီး သူ၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဘလော့ဂ်ကို တည်ထောင်နိုင်စေကာ၊ အိပ်မက်အခြေအနေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်တွေ့ဘဝနှင့် အပြိုင်ကမ္ဘာဖြစ်ပြီး အိပ်မက်တိုင်းတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိပါသည်။Jeremy ၏ အရေးအသားပုံစံသည် စာဖတ်သူများကို အိပ်မက်များ လက်တွေ့နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည့် နယ်ပယ်တစ်ခုသို့ ဆွဲဆောင်နိုင်မှုနှင့်အတူ ၎င်း၏ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုနှင့် စွမ်းရည်တို့ဖြင့် ထင်ရှားသည်။ ကိုယ်ချင်းစာသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့် စာဖတ်သူများကို လေးနက်သောကိုယ်ကိုကိုယ်ပြန်လှန်သုံးသပ်သည့်ခရီးလမ်းတွင် လမ်းညွှန်ပေးကာ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များ၏ နက်နဲသောနက်နဲမှုများကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် အားပေးတိုက်တွန်းပါသည်။ သူ့စကားများသည် အဖြေရှာနေသူများအတွက် စိတ်သက်သာရာရမှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အားပေးမှုတို့ကို ပေးသည်။၎င်းတို့၏ မသိစိတ်၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော နယ်ပယ်များ။သူ့စာရေးခြင်းအပြင်၊ Jeremy သည် လေးနက်သော အိပ်မက်များကို သော့ဖွင့်ရန်အတွက် သူ၏ အသိပညာနှင့် လက်တွေ့ကျသော နည်းပညာများကို မျှဝေပေးသည့် ဆွေးနွေးပွဲများနှင့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ ပြုလုပ်ပါသည်။ သူ၏ နွေးထွေးသော တည်ရှိနေမှုနှင့် အခြားသူများနှင့် သဘာဝအတိုင်း ချိတ်ဆက်နိုင်မှုတို့ကြောင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အိပ်မက်ထဲတွင် နက်နဲသည့် လေးနက်သော မက်ဆေ့ချ်များကို ထုတ်ဖော်နိုင်ရန် ဘေးကင်းပြီး အသွင်ပြောင်းနိုင်သော နေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။Jeremy Cruz သည် လေးစားဖွယ်စာရေးဆရာတစ်ဦးသာမက အခြားသူများကို အိပ်မက်များ၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေးစွမ်းအားသို့ တွန်းလှန်ကူညီရန် လေးလေးနက်နက်ကတိပြုထားသည့် လမ်းညွှန်ဆရာနှင့် လမ်းပြတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ သူရေးတဲ့စာတွေနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေကတစ်ဆင့် လူတွေကို သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေရဲ့ မှော်အတတ်တွေကို လက်ခံလာအောင် တွန်းအားပေးဖို့ ကြိုးပမ်းပြီး သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝအတွင်း အလားအလာတွေကို ဖွင့်ထုတ်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ Jeremy ၏မစ်ရှင်သည် အိပ်မက်အတွင်း၌ရှိသော အကန့်အသတ်မဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေများကို အလင်းပြရန်ဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် အခြားသူများကို ပိုမိုသတိရှိပြီး ပြည့်စုံသောဖြစ်တည်မှုတွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် အစွမ်းထက်စေပါသည်။