Ji ber vê yekê, we şeva borî xewna maran di avê de dît, û naha hûn dixwazin bizanin ka tê çi wateyê…

Tevî ku ev xewn tirsnak xuya dikin, carinan ew jî wateyek erênî digire. . Ji ber vê yekê, werin em hin peyamên girîng eşkere bikin ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn jiyanek serfiraz bijîn.

Xewna Marên Di Avê de - Şîroveyên Giştî

Ev xewn dibêje ku xêr li ser rêya we ne an jî kesek rastiyê ji we vedişêre.

Lê belê, xewnên weha li gor tiştên ku hûn di xewnê de dibînin dikarin hem wateyên erênî hem jî neyînî hebin.

Li van şîroveyên giştî binêre da ku hûn wateyên xewnê yên muhtemel bizanibin.

• Tiştên baş pêşbînî dike. dê bi te re çêbibe - Ev xewn dibêje ku hûn ê di demek nêzîk de bi serfirazî werin pîroz kirin. Vîbên erênî û mirov dora we digirin. Ev hemû dê ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin serkeftinê.
• Dibe ku hûn ducanî bibin - Eger hûn li benda zarokek bûn, nemaze zarokek kur; pîrozbahî. Ev xewn nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de ducanî bibin û zarokek we bidin dinyayê.
• Hest ji kontrola we derdikevin - Ev xewn dibêje ku hûn nikarin hestên xwe kontrol bikin. Hûn niha di nav stresê de pir zêde derbas dibin, û jiyan wekî seyrûseferek xuya dike.
• Ew qonaxa saxbûnê ya we temsîl dike - Eger hûn ji demeke dirêj ve di êş û kederê re derbas bûne, evxewn dibêje hûn ê niha têkevin qonaxa saxbûnê. Dê êşên te zû bi dawî bibin.
• Hûn ji guhertinê dudil in - Guhertin hewcedariya jiyanê ye. Lêbelê, ev xewn dibêje ku hûn ne amade ne ku guhartinê qebûl bikin. Wekî din, ew ji we dipirse ku hûn analîz bikin ka gelo ev guhertin bi kêrî we tên.
• Tiştên ku hûn jê ditirsin nîşan dide - Hûn di jiyana xwe de ji hin tiştan ditirsin. Ev tişt rê li ber pêşketina we di paşerojê de digirin.
• Dibêje kesek li dora we derewan dike - Yek li der û dora we ji we re ne rast dibêje. Ew her tiştî dikin ku rastiyê veşêrin û hewl didin ku we xiyanetê bikin.
• Ew ji we dixwaze ku hûn hestên xwe diyar bikin - Dibêje ku we demek dirêj hestên xwe tepesandiye. Ew ji we re dibe sedema tengasiyê. Ji ber vê yekê, ev xewn ji we dipirse ku hûn hestên xwe diyar bikin da ku hûn rehet bibin.

Xewnên Cûda yên Marên Di Avê de & amp; Wateya wan

Wateyên xewnê li gorî cihê ku hûn mar dibînin, rengê wê û faktorên din ên cihêreng dikarin biguhezin.

Hûn dikarin wateya van xewnan ji şîroveyên li jêr fêm bikin.

Xewna ku bi maran re di nav avê de avjenî kiriye

Xewn dibêje ku hûn di xewnekê de asê mane. rewşa krîtîk. Hûn hest dikin ku komek mirov dê zirarê bidin we. Ji ber vê yekê, hûn bi berdewamî hîs dikin ku hûn di xetereyê de ne.

Xewna maran di nav ava zelal de

Plan nîşan dide ku jiyana we hevseng e. Hûnxwedî hişek bi îstîqrar bin, ji ber vê yekê hûn nafikirin ku ji dijwariyan birevin. Hûn di dema krîzê de jî hewl didin ku biryarên maqûl bidin.

Xewna marekî di nav avê de êrîşî we dike

Xewn xemgîniya we nîşan dide. Wekî din, ew nîşan dide ku hûn ji her tiştê li dora xwe aciz in. Hestên negatîf te dorpêç dikin.

Mar di nav ava çem de

Ew astengên ku hûn niha di jiyana xwe ya hişyar de rû bi rû dimînin nîşan dide. Dibe ku ev astengên hundirîn an jî yên derve bin.

Lê ger hûn di xewna xwe de vî çemî derbas bikin, ew dibêje ku hûn ê di jiyana rast de astengên xwe derbas bikin. Alternatîf, hûn li ser keviya destpêkek nû ne.

Marên di ava hemamê de

Xewna maran di ava hemamê de ji bo hezkiriyên we xetereyê nîşan dide.

Kesekî nêzîkî we di hin tengasiyan re derbas dibe û nikare çareyekê jê re bibîne.

Ev xewn jî ji we daxwaz dike ku hûn wan kontrol bikin ji ber ku dibe ku ew ji daxwaza alîkariyê dudil bibin. Wekî din, ev xewn pêşbînî dike ku kesek nêzîkî we plan dike ku li pişt we biçe û zirarê bide we.

Mar dema avjeniyê de we dikişîne

Senaryo ji we dixwaze ku hûn hestên xwe kontrol bikin. Wekî din, hûn ê hin xeletiyên ku hûn ê di jiyanê de poşman bibin bikin.

Marên di nav avê de li dora we ne

Ev plan hişyariyê dide ku kesên nêzî we dibe ku xiyanetê li we bikin. Ji ber vê yekê, ev xewna bi tevahî neyînî ji we dipirse ku hûn hişyar bimînin.

Zêdetir, ev xewn jî nîşan dide ku hûndiviyabû dema ku ew hatin ser rêya we derfetan bi dest xistiba.

Ji ber vê yekê, ew ji we dipirse ku hûn ciddî bibin û di kiryarên xwe yên li hember armancên xwe de domdar bimînin.

Mar di nav ava tarî de

Dibêje ku kesek dê we manîpule bike. Ew ê nehêlin ku hûn tiştan wekî wan bibînin. Hûn ê di bin bandora kesayetiya wan a sexte de bin.

Cûrbecûr Marên Di Avê de Dixuyin

Dê hebin ku hûn di nav avê de cûrbecûr maran bibînin, her yek ji wan re têkildar e.

Marê spî di nav avê de

Xewn ji we dipirse ku xwe ji kesên ku hurmeta hestên we nagirin dûr bixin. Ev kes dikarin di derûnî de zirarê bidin we.

Marê sor di nav avê de

Ev nîşan dide ku kesên derdora we ji we hesûd in. Dê ev kes ji we re nebaş bin.

Marê zer di avê de

Ev nîşan dide ku hûn di jiyana xwe ya rast de di bin zextek giran de ne. Mirov ji we pir zêde hêvî dikin. Ji ber vê yekê, hûn xwe bi ser de hîs dikin.

Marê kesk di nav avê de

Ev dibêje ku we bi hestên xwe re ahengek parastiye. Hûn fêr bûne ku hestên xwe bipejirînin da ku xwe ji astengiyên hestyarî dûr bixin.

Ev xewn ji we daxwaz dike ku hûn bi xwe re dilnizm bin da ku zû baş bibin.

Marekî mezin di nav avê de

Ji we dipirse ku hûn bala xwe bidin ser hestên ku we demekê paşguh kirine. Tewra ku ew banga derketina hestyarî dike jî, wusa bikin ku hûn bikarin bibindi jiyana we de aştî.

Marê pitik di avê de

Ev valatiyê nîşan dide.

Alternatîf, ev xewn pêşbînî dike ku hûn ji ya ku we difikirî bêtir serfiraziyê bi dest dixin. Ji ber vê yekê, ew we motîve dike.

Marên zerardar di nav avê de

Xewn ji we daxwaz dike ku hûn li hestên xwe hişyar bin, an hûn dikarin kesên din biêşînin.

Gotinek ji ThePleasantDream

Bîranîna xewnên we karek e ji ber ku xewn di xewa REM de xuya dibin. Ew xewnek xweş be an jî tirsnak be, her gav ne mimkûn e ku meriv wê bi hûrgulî bi bîr bîne.

Eger hûn jî van zehmetiyan bibînin, hûn dikarin dest bi xebata domandina rojnameyek xewnê bikin. Ji ber vê yekê hûn hûrguliyên xewnê yên girîng ji dest nedin.

Heke hûn xewna marê mezin bibînin wê demê wateya wê li vir kontrol bikin.

Eger xewnên ku hûn marekî digirin bibînin wê demê wateya wê kontrol bikin li vir .