Xewnên îshalê dibe ku tê vê wateyê ku hûn ne kontrol in, divê hûn neyînî ji holê rakin, ji jiyanê re pir nebaş bin, xwe îhmal bikin, xwe şermezar bikin, hestiyar bikin, nefret bikin, şerm bikin, sûcdar bikin û gelek tiştên din.

Wateya Xewna Îshalê - Şîroveyên Giştî

Di rastiyê de, kes ji ramana îshalbûnê hez nake. Bi dilpakî, her kes jê nefret dike û poşman e ku nirx nedaye demên ku ew rûvîkên saxlem derbas kirine.

Lê belê, di xewnan de, îshal her gav pêşgotinên tirsnak tîne? Werin em bikolin da ku em fêr bibin…

• Ew nîşan dide tiştên ku ji neçarî nayên dûrxistin
• Ew sembola nebûna kontrolê ye
• Ew peyamek ji holê rakirina neyînî ye
• Hûn nikarin tiştekî ji jiyana xwe bihêlin
• Dibe ku hûn ji ber nêzîkatiya xwe ya nebaş cefayê bikişînin
• Hûn xwe şermezar dikin
• Hûn dixwazin sûcê xwe rast bikin
• Hûn pir hestyarî hîs dikin
• Hûn ji xwe aciz dibin

Di xewnê de îshal – Cureyên Cûda & amp; Şîroveyên Wan

We di xewnên xwe de dermanên îshalê pêşkêşî kesekî kir? Ev tê wê wateyê ku hûn dixwazin di rastiyê de li hezkiriyên xwe xwedî derkevin.

Ji ber vê yekê, heke hûn beşek ji dîtinên xwe jî bînin bîra xwe, werin em têkevin nav wê…

Xewna zikêşê

Ew dibêje ku hûn ji rastiya derdora xwe nizanin. Hûn nakokî û tevliheviyên navxweyî dijîn û dilşikestî nebi jiyana xwe ya niha.

Heke hûn van xewnan pir caran dibînin, divê hûn jiyana xwe bigrin dest û xwe biguherînin. Analîz bikin ka kîjan beşa jiyana we xelet çûye û wê sererast bikin.

Xewna zarokek bi îshal heye

Ew nîşan dide ku hûn mirovek pir bi tenduristî î. Lê, heke hûn nebin, ev tê vê wateyê ku hûn di karsaziya xwe de di rewşek xeternak de ne. Biryarên we dê bandorê li karsaziya we bikin.

Alternatîf, xewnek weha jî nîşan dide ku hûn di her tiştê xirab de sûcdar in. Ger hûn van xewnan bi berdewamî bibînin, divê hûn hewl bidin ku stres û diltengiya xwe kêm bikin.

Xewna îshalê bi rengê zer

Zerbûna di xewnê de tê wateya sextekarî û çavnebariyê. Hin kes hewlên bêdawî didin ku we bêhêvî bikin. Ev xewn we li ser metirsiya li ser riya we hişyar dike.

Heke hûn plan dikin ku karsaziyek an têkiliyek nû dest pê bikin, li benda demekê bisekinin. Her tiştî ji nû ve analîz bikin û heya wextê rast rawestînin ku hûn di jiyana xwe de qonaxek nû dest pê bikin.

Diarreya bi rengê reş

Ev xewn çend şîroveyên xewnê hene. Xewnên îshalê yên reş nîşan dide ku hûn pirsgirêkên mezin ên xwebaweriyê hene.

Ew nîşan dide ku hûn hişmendiyek xelet heye û divê wiya biguhezînin. Tenê ger hûn xwe û jiyana xwe biguherînin hûn dikarin ji van xewnan dûr bikevin.

Di îshalê de stoyê zirav

Ew ji ber helwêsta weya dawî ya xemsariyê tê wateya nakokî. Hûn hîn jî bandorên wê nizaninvê pirsgirêkê. Di heman demê de ew wekî sembola nexweşî û zextê radiweste.

Hebûna îshalek ku nayê sekinandin

Tê pêşbînîkirin ku divê hûn xwe ji negatîfiyê an her tiştê têkildar an jî destwerdana jiyana we qut bikin.

îshal dema li tuwaletê ye

Ev tê wê wateyê ku tu bêalî yî û ji ber vê yekê mirov ji te re rêz digirin. Di heman demê de ew dikare hewcedariya we ya rastgoyî û motîvasyonê destnîşan bike ku hûn di jiyana bi rûmet de tiştên mezintir bi dest bixin.

Îshal di nav gel de

Şîrovekirina xewna îshalê di nav gel de destnîşan dike ku tiştek pir xirab dê were serê we.

Kesên ku çavnebariya we dikin û naxwazin ku hûn bi ser bikevin, dibe ku ji we re plan kirine. Ew ê hewl bidin ku îmaja we li ber kesên din xera bikin, lê hûn ê di demek nêzîk de tiştê ku hûn heq dikin bi ser bixin.

Ji bo îshalê tê dermankirin

Ev nîşan dide ku hûn ji nenasan ditirsin. Dibe ku hûn naxwazin di jiyanê de bimeşin ji ber ku hûn nizanin pêşeroj ji we re çi ye.

Paqijkirina xwe ji îshalê

Ew mizgîniyek e ku meriv li ser sererastkirina pirsgirêkan berî ku ew li dinyayê nebin, hûr bibin. Ew ji we daxwaz dike ku hûn ji bo kirinên xwe berpirsiyar bin û bi xwe re rast bin.

Di kar de îshal heye

Xewna îshalbûnê li ser kar tenê tê vê wateyê ku hûn tevî ku hemî jêhatîbûnên xwe hebin jî hûn ji kapasîteyên xwe guman dikin.

Tevahiya malbatê bi îshalê diêşe

Dema ku hûn dibînin ku tevahiya malbata we bi êşdi xewna we de îshal heye, ev tê wê wateyê ku malbata we hewceyê aştiyê ye. Divê hûn hewl bidin ku wan bi hev re girêbidin û nakokiyan çareser bikin.

Hilgirtina îshalê

Ew nîşan dide ku hûn nikarin rewşa xwe ya heyî çareser bikin. Her çend hûn herî zêde hewl bidin jî, hûn dîsa vedigerin qada yekem.

Îshaliya kûçikê

Xewnên îshalkirina kûçikan diyar dikin ku divê hûn dilovanî û dilovaniyê belav bikin. Ji bo vê yekê, hûn hewceyê nêrînek cûda ne ji ber ku hûn her gav hîs dikin ku mirov we rexne dikin.

Îshaleya kesk

Zeşa kesk di xewnê de nîşan dide ku rewşek hebûna we dixwaze. Tenê bi keda xwe hûn dikarin vê rewşê çareser bikin.

Wateya Ruhanî ya Di Xewnekê de

Ji hêla giyanî ve, îshal di xewnê de hewcedariya paqijkirina jiyan û giyanê xwe ji neyînîbûnê di rastiyê de nîşan dide. Her weha divê hûn bi her pirsgirêkan re rûbirû bibin.

Wateya vê yekê divê hûn jiyana xwe paqij bikin. Negatîfiyê ji jiyana xwe derxînin, wekî din hûn ê her dem şerm bikin.