Riyada liimiga ah waxa laga yaabaa inay astaan ​​u tahay waxyaabo badan laga bilaabo dhalmada ilaa hal-abuurka, arrimaha caafimaadka ilaa xumaantii hore. Waxaa laga yaabaa inay tixraacdo chakra-gaaga sacral, rabitaankaaga tacaburka, dabeecaddaada furfuran iyo wax ka badan.

Riyada Orange - Noocyo kala duwan & Tafsiirkooda

Macnaha Riyada Orange - Fasiraadda Guud

Miro orange waxaa ka buuxa fitamiin C iyo nafaqooyin. Waa xoojiye difaac weyn oo qani ku ah antioxidants. Midhodu waxay soo uraysaa ur iyo si la mid ah, midabku wuxuu ina xusuusinayaa firfircoonida miraha liinta.

Sidoo kale eeg: Ku riyooda fallaadhaha - Dhawaan ayaad gaadhi doontaa guul xirfadeed!

Si kastaba ha ahaatee, midabka liimiga ah iyo miraha miyay noo keenaan war wanaagsan mise waxay nagu riixaan dhinaca togan? Hagaag, aan sirta ku soo bandhigno halkan…

• Waa astaan ​​rajo-wanaag
• Waxaad rabtaa tamar hal abuur leh
• Waa calaamad muujinaysa dhalmo ama waalidnimo
8>Waxaad jeceshahay inaad gaadho guul weyn >Waxay ku talinaysaa inaad ku xidhid dareenkaaga 8>Waxay calaamad u tahay caafimaadkaaga sii xumaanaya
• Waxaad rabtaa inaad balaadhiso aragtidaada
> Waxaad dhawaan ka dhergi doontaa haraadkaaga tacaburka

---

> riyo Orange - Noocyo kala duwan & amp; Tafsiirkooda>

Haddii aad laftaadu diirtay liin, waxaad qarinaysaa xaqiiqadaada. Kuwa kale ee diirka liinta waxay muujinayaan inaad qof kale ka caawin doonto dhibaatooyinkooda.

In kasta oo riyooyinka riyooyinku ay isku mid ahaayeen, haddana tafatiranfasiraadda riyadu xitaa uma dhowa. Haddaba, haddii aad xasuusan karto xataa meelaha ugu yar ee riyooyinkaaga ah, aynu hoos ugu dhaadhacno…

Riyada ah inaad aragto liinta

> Riyada ah inaad aragto liinta waxay astaan ​​u tahay caafimaadka iyo soo kabashada sida midhaha qani ku ah fitamiin C.

Haddii aad hadda jiran tahay, tani waa calaamad wanaagsan. Liinta dheeraadka ah waxay xiriir la leedahay firfircoonida, sidaas darteed waxaa laga yaabaa inay tixraacdo wax jecel.

Ku riyoon inaad qabato liin

>Waxay ka dhigan tahay qaybo ka mid ah noloshaada inay gacanta ku hayaan. Waxay ku weydiinaysaa inaad si buuxda uga faa'iidaysato xaaladda wanaagsan.

Haddii aad isku daydo, waxaad heli doontaa habka ugu wanaagsan ee aad ku guulaysan karto oo aad ku faraxsan tahay.

Ku riyoon geed liinta

Waxay muujinaysaa barwaaqo, caafimaad, iyo firfircooni. Geed liimigu waa astaanta riyada ee guusha. Waxaad si dhakhso ah u gaadhi doontaa meesha ugu saraysa ee meelaha muhiimka ah ee noloshaada.

> 12> Beerista liinta>Riyada beerista liinta waxay calaamad u tahay inaad ku socoto jidka saxda ah ee nolosha. Xaaladaadu waxa ay u ekaan kartaa mid adag oo culays ku ah wakhtigan,laakin waxa aad ogaan doontaa in wax walba ay kuu horseedeen halkaad aad u sugaysay.12> Cunista liintanolol leh. Ama, waa inaad daryeeshaa baahiyahaaga.

Haddii aad riyooyin ku cuntid liinta, mararka qaarkood waxay tusinaysaa xidhiidh cusub oo loogu talagalay kuwa doobyada ah iyo xallinta mushkiladda kuwa go'an.Waxay ku tusinaysaa inaad la kulanto dib u dhacyo badan, inaad wax badan barato, oo aad isku daydo sida ugu fiican ee noloshaada u soo toosi.

Si kastaba ha ahaatee, waxaad si ka sii wanaagsan uga faa'iidaysan kartaa fursadahaaga haddii aad si qaan-gaar ah u fikirto.

> 12> Diida liin-macaanka>Riyada diirinta liinta waxay muujinaysaa cabsida aad ka qabto muujinta naftaada dhabta ah. kuwa kale. Riyadu waxay kugu boorinaysaa inaad iska saarto maaskarada oo aad sharaxdo sababahaaga.

Casiir liin leh

>Waxay ka tarjumaysaa baahidaada degdega ah ee rajooyinka nolosha dhabta ah. Laakin, wanaaga ayaa kaliya kugu taageeri doona wadadaada.

Liin-jarista

Waxay astaan ​​u tahay qof kugu dhow haddii shaqada, goob bulsheed, saaxiibadaada dhexdooda, ama qoyskaaga uu iska dhigo mid wanaaga kuu jecel laakiin dhab ahaantii ujeedkiisu yahay inuu ku waxyeelleeyo.

Liin macaan

Waa calaamad muujinaysa rabitaanno badan oo nolosha ah. Si kastaba ha ahaatee, kuma kalsoona, sidaas darteed riyadaadu waxay ku weydiineysaa inaad taas ka shaqeyso. Hagaji yoolalkaaga oo si toos ah ugu dhex gal.

> 12> Liin dhanaan>Tani waa calaamad dib u dhacyada ku imanaya jidkaaga si aad u gaadho yoolalkaaga ayaa ku culaysin doona. Si samir leh ula dagaallan wejiga xun oo aakhirka waxaad gaari doontaa meeshaad u socotay.

Liin quruntay

> Riyada riyada liinta qudhuntay waa calaamad xun. Waxaad ka gudubtay xadkaaga markaad soo toosto nolosha.

Dib u qiimee ficilkaaga, dabeecadaada, yoolalkaaga, iyo wakhtiga iyo tamarta aad geliso waxa, sida wax maqanqof iyo rabitaan ah in ay soo jiitaan dareenkooda.

Si kastaba ha ahaatee, habka ayaa soo jiidan doona indhahooda, laakiin ma aha naftooda. Beddel habkaaga si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.

Liin cusub

Aragtida liinta cusub ee riyada waa war wanaagsan.

Waxaad dhawaan heli doontaa nasiib wanaagsan, iyo abaal-marinno, dhawaana waxaad heli doontaa dhacdooyin badan oo xiiso leh oo togan.

---

>

Riyada Midabka Orange & Tafsiirkooda

>

Haddii riyadaadu ay ku saabsanayd koofiyadda liimiga ah, waxay ku tusinaysaa inaad rajo ka qabto. Haddii ay ku saabsan tahay kabaha liimiga ah, waxay ballan qaadaysaa mustaqbal sugan.

Waxay ku xidhan tahay hadh liimiga ah iyo shayga, fasiraadda kaliya kuma sii joogto. Marka, haddii riyadaadu ay ku saabsan tahay midabka, aynu dhex galno midabada…

> 12> Liin dhanaan>Riyada tangerine-ka ama midabka liimiga ah ee moolka iyo aamusan waxa ay tilmaamaysaa diirimaad, badbaado, iyo ammaan. Qof kuu dhow ayaa ku dareensiiya ammaan ama waxaad rabtaa dareenkan.

Orange Jaalle

> Aragtida midabka jaalaha ah ee miraha waxay ku xasuusineysaa maalmo dheer oo diiran xagaaga. Waa fariin aad ku nasato oo aad ku raaxaysato wakhtigaaga firaaqada ah ee dabiiciga ah

Orange qoto dheer

Midabka liimiga qoto dheer wuxuu ka tarjumayaa sawirka dayrta ee caleemaha soo dhacaya. Midabka riyooyinku waxa uu tilmaamayaa in uu aad uga sii daran yahay caafimaadkaaga, noloshaada, ama shaqadaada.

Salmon orange

> Salmon waa liimi fudud oo ay ku yar tahay casaan. Riyada salmon waxay ka dhigan tahay inaad u socotonolosha qalbi-fudud iyo nasasho nasasho leh oo isdeji inkasta oo ay jiraan duruufo Waxaad dareemeysaa kalsooni, firfircooni, iyo dhiirigelin waxaanad diyaar u tahay inaad sameyso yaabab si aad ugu guulaysato nolosha.> si aad uga fiirsato cawaaqibka kala duwan ee jidkaaga. U diyaari qorshooyinka kaydinta ee xaaladaha suurtogalka ah.

Neon orange

In kasta oo midabka neonku u muuqdo mid aan loo dulqaadan karin dad badan, had iyo jeer waxaa loo isticmaalaa in lagu hormariyo waxyaabo gaar ah.

Marka, riyooyinkaagu waxa laga yaabaa inay tilmaamayaan inaad fiiro gaar ah u leedahay wax u gaar ah noloshaada soo jeedka

Dahab oranji

Dahab ma aha liimi laakiin wuu dhow yahay. Riyooyinka orange-ka dahabka ah had iyo jeer waxay ku saabsan tahay rabitaanka xad-dhaafka ah ee maalka iyo rabitaanka in lagu gaaro xitaa siyaabaha anshax-xumada ah.

Liin-daxaleedka

Waxay ka dhigan tahay inaad dareento in la dayacay. Waxaa suurtogal ah, inaadan u fiirsan rabitaankaaga farxadda ama shaqadaadu kuma qancin.

Liin liin

Waxay ku xasuusinaysaa maalmo diiran oo qorrax leh. Waxaad dareemi doontaa farxad iyo raynrayn maalmaha soo socda.

Saffron orange

Tani waxay tusinaysaa inaad leedahay dulqaad iyo dulqaad weyn. Maskaxdaada xoogga badan iyo dadaalka aan la qiyaasi karin ayaa kaa caawinaya inaad gaarto rabitaankaaga.

Midabka karootada

Waxay saadaalisaa isbeddel ruuxi ah oo noloshaada soo jeedda ah. Dhawaan ayaad gaadhi doontaacaannimada weligeed. Ha u dhaco hawshu xawligeeda.

Amber orange

Riyada midabka cambarku waxa ay muujinaysaa inaad kalsooni ku qabto oo aad leedahay isku kalsoonaan sare.

Waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof rajo leh oo had iyo jeer la dagaallama sababtoo ah waxaad garanaysaa waxaad mudan tahay.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Dareen Qabow - Miyay kaaga digaysaa inaad ka digtoonaato dadka aad la macaamilayso?