Ma ku riyooto in lagu eryanayo ? Hagaag, riyooyinkani waxay cabsi gelin karaan qof kasta oo wajahaya xaalad la mid ah xaqiiqda. Si kastaba ha ahaatee, muuqaalkan riyada ah ayaa dhab ahaantii haya fariimo ku saabsan noloshaada soo jeedka sida horumarka iyo cabsida.

Hadaba, aan si qoto dheer u sii qodno arrintan!

Noocyo kala duwan oo riyooyin ah oo ku saabsan in la cayrsado & Tafsiirkooda

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday in la cayrsado?

KOOBAN >

>Riyo ku saabsan in lagu eryanayo waxay la macno tahay inaad mar walba ka fogaato xaaladaha adag ee nolosha. Marka laga reebo taas, waxay sidoo kale ka dhigan tahay cabsi, isku-dhowaansho, ama horumar.

Inta badan, riyooyinka in la eryanayo waxay astaan ​​u tahay arrimahan: cabsi, walaac, iyo walbahaarka. Waxaa laga yaabaa inaad wax ka baqdo, taasina waxay ku keentaa welwel. Ama waxaad ka walwalsan tahay inaad ka cararto xaalad gaar ah.

Laakin si aad u hesho fariinta saxda ah, waxaad u baahantahay tafaasiisha qoto dheer ee ku saabsan riyadaada. Haddaba, haddii aadan si cad u xasuusan riyadaada, aan sahamino fariimaha caadiga ah…

Waxay ka dhigan tahay ka fogaansho >

Habkaaga si aad uga fogaato xaaladaha adag ee nolosha.

Xaalad adag ama qof noloshaada soo jeeda ayaa u baahan dareenkaaga. Inta badan waxaad iska indhatiraa ama iska ilaalisaa xaalada ama qofka maadaama aadan la macaamili karin.

Waxay astaan ​​u tahay cabsida >

Markay ku xidhan tahay xaaladdaada, riyadan oo kale waxay la macno tahay cabsida qarsoon ama muuqata ee aad ka qabtoxaaladaada. Malaha waxaad ka baqaysaa qof ama xaalad.

Haweenku waxay ku riyoodaan in ka badan ragga, sababtoo ah waxay aad ugu nugul yihiin inay dareemaan ammaan la'aan xagga nolosha guud iyo tan gaarka ah.

Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin in loo tixgeliyo kuwa ugu fiican. Waxay jecel yihiin marka kuwa kale ay aqbalaan ra'yigooda oo ay ammaanaan. Nasiib darro, qofna ma qummana, markaa tani mar walba ma dhacayso.

>Mararka qaar, dadku way khilaafi doonaan fikradahaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhib inaad aqbasho fikradaha dadka kale xitaa haddii ay sax yihiin.

Shaqsigaagu wuxuu u dhexeeyaa dariiqa is-xaqiijinta taasoo kugu keenta inaad ku riyooto in lagu eryanayo. Mararka qaarkood, qofka kugu eryanaya riyadaada waa tayada, dareenka, ama qayb naftaada ka mid ah oo aad si joogto ah isku dayayso inaad gees ka dhigto. Dareenka la xakameeyey wuxuu noqon karaa xanaaq, jacayl aan la aqbalin ama hal dhinac ah, hinaaso, ama cabsi murugo.

---

5 laba farrimood:

1. Waxaad ka cararaysaa qof ama shay nolosha dhabta ah

Qof ama xaalad ayaa dhibaato kugu haysa. Waxay kaa saaraysaa oo waxay qaadanaysaa dhammaan tamartaada. Haddaba, waxaad doorataa inaad ka cararto qofkan ama xaaladdan si aad naftaada u badbaadiso.

> 2. Masiirkaagu wuu ku eryanayaa

Waxaa jirta hawl taaswaxaa laguu magacaabay inaad fuliso. Intii aad hawshaa u heellan lahayd, waad ka cararaysaa laakiin masiirkaaga kama quusanayo daba-galkaaga

---

Noocyada Riyada ee lagugu eryanayo & Tafsiirkeeda

Waa wax caadi ah in lagu riyoodo in la cayrsado. Caadiyan, riyadu waxay dhammaanaysaa marka uu ku qabto eryanuhu. Marar kale, waxaad awood u yeelan kartaa inaad qariso oo aad khiyaanayso daba-joogahaaga.

Si aad wax badan uga ogaato noocyada iyo fasiraadaha riyooyinka ku saabsan in la cayrsado, sii wad akhriska Mid kasta oo iyaga ka mid ahina waxay leeyihiin macnooyin kala duwan sida kuwan:

Sidoo kale eeg: Ku riyoodka inaad xiirto lugaha - miyay tilmaamaysaa dabeecadaada korineed?

• In lagu eryo waddo-dhammaan ah: Riyadani waxay ku weydiinaysaa inaad si degdeg ah wax uga qabato xaalad degdeg ah intii aad joojin lahayd.
>
• la eryay iyada oo dhismo: Dhismaha riyooyinku waxa ay tilmaamaysaa adduunkaaga gudaha. Haddii ay tahay dhismo aan la aqoon, waxaad dafirtay qaybo ka mid ah naftaada runta ah oo waa inaad aqbashaa.
• Dibadka lagu eryanayo: Riyadan, u fiirso hareeraha. Tusaale ahaan, haddii aad ku sugan tahay saxaraha, waxaad ka baqaysaa inaad dareen qallayl ah leedahay. Cimilada ku jirta riyadaada waxay muujinaysaa xaaladaada shucuureed
>

> Ku riyoon in baabuur lagu eryanayo

Haddii baabuurku gabow yahay oo riyada ku kala tago, waxay ku tusinaysaa inaad ka cabsanayso jir ahaansho. Haddii ay tahay baabuur awood leh, ma rabto inaad aad u xoog badan tahay xaqiiqda. Laakin haday qaali tahay amaBaabuurka la qaadi karo, waxaad ka baqaysaa inaad hesho lacag badan oo aad lumiso dhammaan.

Ku riyoon in lagugu eryo biyaha

Haddii qof ku eryanayo markab, dalxiis ama xataa noolaha biyaha, waxa ay tusinaysaa in shucuurtaadu kugu dareento culays badan.

Riyada soo noqnoqota ee ah in lagu eryanayo

>Qodobka diirada saaraya riyooyinka cayrsigaaga ee soo noqnoqda ayaa laga yaabaa inay isku mid noqdaan. Malaha, waxaa ku daba-jooga isla qofkaas. Mise, isku meel baa lagugu eryanayaa dhammaan riyadaada eryanaysa.

Haddii riyooyinkan oo kale ay kugu dhibayaan mar mar, waa waqtigii aad ka hortagi lahayd waxyaabaha aad ka cararayso noloshaada soo jeedka. Raadi walxaha oo xalli si aad u joojiso habka soo noqnoqda

Baacsiga qof kale

Riyadan waxay la macno tahay inaad mustaqbalka wax ka qaban doonto arrimaha maaliyadeed. Taas macnaheedu maaha inaad waayi doonto maal. Hase yeeshe, waxaad ka welweli doontaa dhaqaalahaaga in ka badan inta aad u baahan tahay.

Xitaa haddii dhaqaalahaagu xumaado, ugu dambayntii wuu xasiloon doonaa, laakiin weli waad ka welweli doontaa. aqoonsiga daba-joogahaaga, riyadaadu waxay daaha ka qaadaysaa siro badan oo badan oo ku saabsan noloshaada soo jeedka. Tusaale ahaan, haddii ay tahay mid dhow, waa inaad diirada saartaa shucuurtooda. Dhanka kale, haddii ay ahayd qof qalaad, waa in aad aqoonsatid isha khatarta nolosha. Markaa, aynu wada helnohalkan…

> ku riyoodo In qof qalaad dabaro>Tani waxay tusinaysaa inaad khatar dareemayso noloshaada soo jeedka. Si kastaba ha ahaatee, weli ma aadan aqoonsan isha hanjabaadan.

Dhanka kale, waxay astaan ​​u noqon kartaa inaad werwersan tahay sabab la'aan. Hase yeeshe, kaliya kalsooni ayaa kaa maqan ama waxaad ka fikiraysaa.

> Ku riyoodo in qof aad jeceshahay ama saaxiibkaa kugu eryanayo

Haddii aad riyadan hesho, diirada saar shucuurtooda. Waa kuwan shucuurta aad naftaada u diidayso.

Riyada aad ku riyoonayso in gacan ku dhiigle/Weerar ku eryo

Riyadani waa mid ka tarjumaysa walbahaarka iyo werwerka aad dareemayso. nolosha dhabta ah. Cadaadisku wuxuu bilaabay inuu ku badiyo oo wuxuu ku soo muuqdaa riyooyinkaaga.

In ay riyo ku eryanayaan Maamulka/Booliska

Sidoo kale eeg: Riyooyin ku saabsan Fasalka maqan - Kalsoonidaada hadda ma maqan tahay?

Riyadan haddii aad tahay,

3>

• Booliska oo aad ka cararto: haddii aad la tacaalayso arrimaha sharciga nolosha dhabta ah, waxa aad ka welwelsan tahay in lagu xidho ama lagugu soo oogo dacwad ku xidho: waxa aad gashay khalad aad hore u gashay oo aad aaminsantahay in lagugu ciqaabi karo.

1 riyadu waxay tusinaysaa inaad ka walaacsan tahay badbaadada jidhkaaga iyo fayoobidaada maskaxeed oo aanad doonayn inay dadka kale ku saameeyaan si kasta oo suurtogal ah.

Hadii uu ku caytamayna, waxaad u baahan tahay inaad is dejiso haddii aad rabto.ma rabto inaad wax qasto.

In qof waalan lagu eryo

Calaamadahan riyadu waxay ka dhigan yihiin dareenkaaga qallafsan.

---

> 5 , ama Hay'adaha kale

Riyadaada, haddii aad ku cayrsato mid ka weyn ama ka daran sida xayawaanka duurjoogta ah, cayayaanka, ama bahallaha, waxay noqonaysaa wax cabsi badan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento walwal ka badan sidii caadiga ahayd. Laakiin ma jirto wax faa'iido leh oo ku saabsan fikradahaaga. Markaa, hel farriinta dhabta ah beddelkeeda…

> Riyada ku saabsan in dibi lagu eryanayo>> Riyadaadu waxay ku dhufatay xidhiidh toos ah noloshaada shaqada iyo cagajuglaynta halkaas joogta. Waxaa laga yaabaa in xoogsheegayaashu ay isku dayaan inay ku dhibaateeyaan, oo ay carqaladeeyaan guushaada.> Ku riyoodo in lagugu eryanayo eey ama dawacomaalinta oo dhan aad degdeg ugu jirto.

Laakiin, haddii aad aragto naftaada oo eryanaysa eey ama dawaco, waxay la macno tahay inaad jeceshahay inaad halis gasho. Haddii aad ku guulaysatay ugaarsiga xayawaanka, waxay la macno tahay guul weyn ayaa ku sugaysa noloshaada.

In lagu eryanayo shark

Riyada ayaa ka dhigan wanaaggaaga - ahaanshaha iyo hantida waa la saameeyaa. Haddii biyuhu aysan caddayn, waxaad u dhowdahay khatar.

Abeesada oo eryanaysa adiga > saaxiib ahaan mustaqbalka. Haddii masku ku xumeeyo, waxaa hubaal ah in lagu ilaalin doono markaad soo toosto.

Shinni eryanaysaaad >

>Ma aha calaamad wanaagsan oo muujinaysa imaanshaha wakhtiyada xun iyo arrimaha dhaqaalaha. Haddii hal shinni oo kaliya ay ku raacdo, markaas runtii waxay la macno tahay in ganacsigaagu dhibaatoonayo. Haddii aad awoodo inaad shinni qabato, waxay la macno tahay inaad wajihi doonto qof aan daacad ahayn.

Zombies ku eryanaya >

qayb naftaada ka mid ah oo aad isku dayayso inaad iska indho tirto. Marka dareenkan la xakameeyo, waxay geli karaan xaaladdaada miyir la'aanta ah iyagoo ka soo muuqda riyooyinkaaga. Nooca riyadu waxay soo jeedinaysaa bilow cusub iyo dhammaadka waayihii hore. Haddii aad dib u milicsato bahalkii oo ordaya oo uu baaba'o, waxay la macno tahay in aad awood u leedahay oo aad ku xalin karto dhibaatooyinkaaga.

---

Macnaha cilmi nafsiga

Sida ay qabaan khubarada cilmi-nafsiga, waxa jira kala duwanaansho. Waxaad ku riyootaa macnaha lagu eryanayo sida kuwan:

• Waxaad jeceshahay inaad ka baxsato noloshaada kali ah oo aad ku raaxaysato galmada.
• Haddii riyadu tahay arrin ku saabsan nolol iyo geeri, waxaad ka cararaysaa xaalad dhegdheg leh. Waa in aad si degdeg ah wax uga qabataa.
• Dadka qaar ayaa kugu tiirsan in aad nolosha si fiican u qabato. Haddaba, haddii aad samayso wax go'aan weyn, ka fikir sida ay u saamayn karto adiga iyo noloshooda. dagaalka ruuxiga ah eemustaqbalka. Waxaad dareemi doontaa jahawareer, niyad jab, iyo walbahaar Sababtoo ah cadowga ruuxiga ah ayaa qorsheeyey inuu ku dhaawaco dhowr siyaabood oo suurtogal ah.

  ---

  Miyaad ka fogaan kartaa ama ka hortagi kartaa riyadan?

  Xalku wuxuu ku jiraa tafaasiisha. Isla marka aad ku riyooto in lagu eryanayo, qaado buug xusuus qor oo ku qor wax kasta oo tafaasiil yar oo ku saabsan riyada. Dabadeed isku day inaad diirada saarto dhinacyadan –

  >
  • Ma ka baqaysaa wax nolosha ku soo toosa? ma waxaad rabtaa inaad iska ilaaliso? ?
  >

  Kajawaabista iyo la tacaalida su'aalahan ayaa ah xalka ugu fiican ee looga hortagi karo riyadan.

  Eray ka soo baxay ThePleasantDream

  >

  Riyo ku saabsan in la cayrsado ayaa laga yaabaa inay kugu ilaaliso. habeeno badan. Si kastaba ha ahaatee, riyooyinkaagu waxay hayaan fariimo degdeg ah oo xiiso leh oo ku saabsan noloshaada soo jeedka

  Sidaas darteed, ha ku daalin riyada lafteeda oo si qoto dheer u soo jiid. Marka aad hesho fariinta qarsoon ee ka dambeysa muuqaallada, ku dadaal si aad noloshaada u wanaajiso!