A riyada biriiga baabuurka oo aan shaqaynayn runtii aad bay cabsi u noqon kartaa. Laakiin ma ogtahay in riyadani ay la xiriirto damiirkaaga?

Maxaa yeelay waxay muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad xakamayso rabitaankaaga ama inaad dareento inaad dambiile ka tahay wax aad samaysay.

Beddelkeeda, waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad leedahay awood aad noloshaada wax kaga beddesho ama in aad dhawaan qof hagi doonto.

Maxay ka dhigan tahay Riyada ah in Biriiga Baabuurku aanu shaqaynayn?

Breega gaadhigu waa qayb ka mid ah qaybihiisa ugu muhiimsan. Waxay la macno tahay in wax maskaxdaada ku jira ay ku dhibayaan! Haddaba, aynu eegno tafsiirrada guud.

>
• Waa inaad xakamaysaa rabitaankaaga >
> Tafsiirka riyada ugu badan waa inaad u baahan tahay inaad jebiso, ama jooji damacyadaada aan la xakamayn karin.

Waxay noqon karaan rabitaan galmo oo ku wajahan qof aan ku danaynayn ama doonaya inuu waxyeeleeyo qof aan ku samayn wax xumaan ah.

• Waxaad dareemaysaa dambi. Inkasta oo aad khaladka u gashay si lama filaan ah, ma awoodid inaad naftaada cafiso muddadaas oo dhan.
  • Waxaad leedahay awood aad noloshaada wax kaga beddesho >

  Marka la eego macnaha togan, waxa ay muujin kartaa in aad awood u leedahaywax ka beddel noloshaada oo ka dhig mid wanagsan.

  • Waxaad noqon doontaa qof hage >
  >

  Sidoo kale waa calaamad muujinaysa in qof uu dhawaan iman doono.

  Bilowgii, waxaad dareemi doontaa inaadan sinaba u caawin karin, laakiin hadhow waxaad noqon doontaa malaa'ig ilaaliyaha iyo badbaadiyaha qofkaas.

  >
  • Shaqadaadu waxay kugu culaysinaysaa >
  >Sida uu baabuurku si sax ah u joojinayo shaqadiisa isla marka uu biriigiisu xumaado ayay maskaxdaadu sidoo kale istaagtay. si sax ah u shaqaynaysa

  Stress-ka joogtada ah ee shaqadaada hadda waxay ka sii daraysaa caafimaadkaaga maskaxda iyo dareenka. Maskaxdaada miyir-qabka ahi waxay kuu sheegaysaa in la gaadhay waqtigii aad shaqo kale raadsan lahayd ama aad caawin lahayd

  ---

  Fasiraadda ruuxiga ah ee riyada biriiga baabuurtu ma shaqaynayso

  Ruuxa ruuxiga ah, riyo ah baabuurku waxa uu u taagan yahay arrimaha adduunyada, biriiga oo aan shaqaynaynna waxay calaamad u tahay in qof uu ku maamulayo Si kastaba ha ahaatee, haddii aad bedesho habka fikirkaaga, waxaad ka hortagi kartaa qofkaas.

  ---

  Riyooyin kala duwan oo ku saabsan Biriiga Baabuurku Aan Shaqeyn & Tafsiirkooda

  Haddii aad rabto inaad daaha ka qaaddo macnayaal badan oo riyooyin ah, markaa aynu eegno tafsiirrada faahfaahsan! go'aamada aad qaadato. Waxaa laga yaabaa inaad taas dareentoGo'aannadaadu cidna saamayn kuma laha laakiin taasi run maaha.

  Ku riyoon in saaxiibkaa gaadhiga biriiga ahi aanu shaqayn

  Waxay calaamad u tahay khiyaano iyo khiyaano.

  0>Saaxiibkan waxa uu iska dhigay kaliya in uu kula joogo muddo dheer si uu u helo waxa ay rabaan. Dhab ahaantii, ma qiimeeyaan isku-xidhka labadiinaba. > 12> Baabuurka baabuurka waalidka oo aan shaqayn > Waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad waqti badan la qaadato. 0>halkan, biriiga waxa ay ka dhigan tahay in aad shaqadaada ama shaqadaada kale ee aad shaqadaada ama shaqadaada kale aad joogtid oo aad booqato. si ay ula sameeyaan waxqabad madadaalo leh. Waalidiintaa aad bay kuugu xiiseen, markaa waa inaadan iska indho tirin baahidooda. > 12> Waxyeelaynta baabuurka ayaa bareegga naftaada u gooysa

  Haddii aad si ula kac ah u burburiso biriiga gaadhiga si ay u joojiyaan shaqada, waxay astaan ​​u tahay adiga. u janjeerta in aad waxyaalihii quruxda badnaa burburiso adiga oo si xun u fikira.

  Si kasta oo ay fursaddu u weyn tahay, waxa aad mar walba u aragtaa in ay dabin u tahay wax kale. Aragtidaada taban ayaa dadka oo dhan ka dhigtay daal.

  Shisheeyaha oo waxyeello u geysta biriiga gaadhigaaga

  >Waxay saadaalisaa khataraha soo socda ee noloshaada xirfadeed. in mid ka mid ah dadka aad wada shaqeysaan uu isku dayi doono inuu ku dejiyo xaasidnimo iyo xumaan.

  Laakiin haddii shisheeyaha ku riyooda uu ahaa naag, markaas macnaheedu waa in qof cusub oo la shaqeeya uu isku dayi doonosumcadda wax u dhimi.

  Sidoo kale eeg: Riyada qosolka - Ku raaxayso waqtiyada wanaagsan ee noloshaada

  Barriga baabuurka oo aan shaqaynayn marka aad waddid

  Haddii aad baabuur wadato oo markii hore uu bareeggu u ekaa mid si fiican u shaqaynaya laakiin ka dib si lama filaan ah ayay shaqada u joojiyeen, u qaado sidii calaamadda digniinta

  Waxay la macno tahay in aad hadda waddo mashruuc u ekaan kara mid wanaagsan, balse mustaqbalka ku gelin doona dhibaatooyin badan.

  Baabuurka yar ee biriiga oo aan shaqaynayn

  Waxay tusinaysaa in aad dhawaan isku arki doonto dhibaato dhaqaale

  Waxaad la ildaran tahay arrimo caafimaad muddo dheer, laakiin waxay u badan tahay inaadan dareemin calaamadaha.

  Laakiin hadda, maskaxdaada miyir-qabka ahi waxay kuu soo diraysaa farriimo isdaba joog ah si aad naftaada u daryeesho ka hor inta aanay gooridin. Waxaa laga yaabaa in tani ay noqon doonto fursadda kaliya ee aad ku tusi karto xirfadahaaga dadka kale, markaa waa inaad si dhab ah u qaadataa fursadan.

  Noqo rakaab marka biriiga gaariga uusan shaqeynin

  Waa tilmaan in ay tahay inaad masuul ka noqoto naftaada. Doorkaada rakaabka ah ee rakaabka in aanad inta badan go'aan gaadhin naftaada.

  Baabuurta biriiga oo aan shaqaynayn cimilo xumo awgeed

  >Riyadani waxay astaan ​​u tahay taasugu dhakhsaha badan, waa inaad iska daysaa fursad weyn sababo ka baxsan xakamayntaada. *        *          Barriga-gawaadhida oo aan kushaqayn baabuur duug ah. Dhacdadani waxa ay maskaxdaada ku daabacan tahay sanado badan waxana ay kugu soo noqnoqonaysaa maalin kasta ilaa wakhtigaas

  Baabuurka biriiga oo aan shaqaynayn baabuur cusub

  Tani waxa ay ku tusaysaa in aad dhawaan gaadhi doonto wax kasta oo qalbigaaga ku jira. raba laakiin taas, waxaad u baahan doontaa inaad soo marto caqabado. > 12> Biriiga baabuurka oo aan shaqaynayn oo shil keenaya > Waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad is-xakamayso oo dheeraad ah nolosha toosinta. Tani waxay u badan tahay inay la xiriirto ficilladaada qallafsan iyo erayadaada. >

  ---

  Fasiraadda Cilmi-nafsiga

  Sida cilmi-nafsigu qabo, riyada meesha aan biriiga baabuurtu shaqaynayn waxay calaamad u tahay in qof ku dhigay Imtixaanka adiga oo ku riixaya xaalad adag. Waxaad dareemeysaa jahawareer iyo xanaaq.

  Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad si habboon u ururiso fikradahaaga oo aad u gudubto imtixaanka sababtoo ah tani waxay go'aamin doontaa waxyaabo badan mustaqbalka.

  ---

  ThePleasantDream

  In kasta oo ku riyoonaya in biriiga baabuurtu aanu shaqaynayn ay kaa dhigi karto inaad dareento cabsi iyo werwer, haddana fasiraadaha riyadu aad ayay u fudud yihiin.

  Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad si taxadar leh u falanqayso faahfaahinta riyadaada oo arag fariinta ay muujinayso!

  Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya inaad lumiso boorsada jeebka - Miyaad lumisaa wax qaali ah nolosha? macnaha halkan .