Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan fiiqista ayaa aad uga badan inta aad jeclaan lahayd inaad rumaysato.
Haa! Kuma dhacaan oo keliya dhallaanka, socod-baradka, iyo carruurta yaryar laakiin sidoo kale waxay ku dhacaan dadka waaweyn ee caafimaadka qaba iyo kuwa si fiican u dhisan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoodaa Kaalinta Shidaalka - Miyay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad wax soo celiso?Inkasta oo xaaladaha badankooda, in riyooyinku ku riyoodaan ay la xidhiidho kaadi haysta oo buuxda, haddana waxa laga yaabaa inay xidhiidh la leedahay nadiifinta shucuurtaada
![](/wp-content/uploads/activity-dreams/87/tq6ei8oa4u.jpg)
Ku riyoonka ku saabsan Peeing - maxay ka dhigan tahay?
SOO koobid >
Inta badan, in aad riyo ku fiirsatid waxay la xiriirtaa xaaladdaada shucuureed. Waxay noqon kartaa inay la macno tahay inaadan xakamayn shucuurtaada ama aad si buuxda u maamusho. Waxay noqon kartaa calaamad nadiifin shucuureed iyo maskaxeed sidoo kale.Waxaa laga yaabaa inaad ugu dambeyntii xallisay dhib kugu hayay sannado ka dib. Oo hadda oo ay kaa maqan tahay, waxaad dareemaysaa farxad buuxda.
Beddelkeeda, riyadu way soo shaacbaxday sababtoo ah waxaad go'aansatey inaadan u ogolaan xumaantu inay carqaladayso nabaddaada iyo horumarkaaga mar dambe.
Marka laga soo tago, riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa isbeddello dhowr ah oo jidhkaagu ku socdo.
- Kaadi-haystaadu way buuxsantay >
- >
- Waxaad leedahay asirta >
In kasta oo aanay caadi ahayn, riyooyinkani waxay astaan u noqon karaan sirta aad si fiican u ilaalinayso. Waxaa laga yaabaa inaad u xafidday gudahaaga cabsi aad ka qabto dadka aad jeceshahay.
Laakiin hadda oo aad ogtahay waxa miyir-qabkaagu isku dayayo inuu kuu sheego, ma jirto sabab aad mar dambe u qarin karto.
- Waxaad u baahan tahay nadiifin shucuur ah >
Ama waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dhibaato kala kulanto sii deyntooda inkasta oo aad rabto!
Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaadan wax yar ka xakamayn shucuurtaada. Dhinaca rogaal celiska, iyadoo ku xiran meesha aad ka feertay, xaaladdaada waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inaad cadaadinayso shucuurtaada.
- Noloshaadu waxa ay ka maqan tahay sirnimo >
- Dadka sunta ah iyo tamarta xun Jidhkaaga.
Adiga oo tixgalinaya taas, riyadaadu waxay noqon kartaa inaad ku adkaysato inaad sii dayso dhammaan xumaanta oo aad joojiso xidhiidhka dadka waxyeellada badan sameeyanoloshaada in ka badan wanaag.
- Wax baa gacanta ka baxay >
Macnaha Ruuxa ee Ku-kuurashada Riyooyinka
Marka laga eego dhinaca ruuxa, ku fiirsanaanta riyooyinka waxay tusinaysaa dhammaadka welwelkaaga iyo bilowga maalmaha farxadda leh.
Dhanka kale, waxay ka dhigan tahay inaad sirtaada la wadaagto qof aad jeceshahay.
Xaalado kala duwan iyo fasiraado la xidhiidha fiiqan
Riyada oo aad ku qoyso naftaada
Riyada inaad qoyso naftaada waa calaamad muujinaysa maalmo xun. Isku day in aad iska ilaaliso dooda iyo isku dhacyada wakhtigan si aad uga fogaato dhibka.
Kaadida xanuunka
>Fasiraadda ballaaran ee la aqbali karo ee seenyadan ayaa ah inaad qabtid arrimaha tijaabada ah ee la xiriira noloshaada.
Sidoo kale waxay la macno tahay in aad looga fogaanayo asxaabta iyo qoyskaaga. Waxaa laga yaabaa in ay wax ka qaldan yihiin habka aad ula dhaqanto dadka aad jeceshahay.
Xaaladaha qaar ka sii daran, waxay noqon kartaa waxyi in aad la geli doonto dood xun mid ka mid ah.
Ma awoodin inaad fiiqdo
>Waxay tusinaysaa inaad dareento culays xagga nolosha ah. Sheekada sidoo kale waxay la xiriirtaa caadooyinka kharash-bixintaada.Markaas, miyir-qabkaagu waxa uu rabaa in aad noqoto qof naxariis yarnaftaada ula dhaqan oo ula dhaqan ugu yaraan waxyaabaha daruuriga ah.
Haddii qofka ku riyoonaya uu yahay qof aad nolosha dhabta ah si fiican u garanayso, waxa ay tilmaamaysaa in labadiinaba aad yeelanaysaan xidhiidh rajo leh.Riyo ah fiiqan oo ka kac fiiqan/ ku riyoonaya fiiqista iyo fiiqista dhab ahaantii
Haddii aad ku riyootay fiiqista oo aad soo toostay adiga oo dareemaya diiran, ogaansho daqiiqadda xigta in aad qoysay sariirtaada , hubaal keligaa ma tihid.
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, sariir-qoyseedku waxay ku dhacdaa 1 ilaa 2 boqolkiiba dadka waaweyn mana aha wax laga xumaado. Badanaa, waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad ka baxdo dareenka aad caburinayso.
Tafsiiryadu way ku kala duwanaan karaan riyooyin iyo duruufo kala duwan. Waxa kale oo laga yaabaa inaad riyada hesho haddii aad u diidayso dareenkaaga qof.
Ma waxaad u dhaqmaysaa sidii inaadan waxba u dareemin saaxiibkaaga ugu fiican marka waxa kaliya ee aad rabto ay tahay qoto dheer, ka badan saaxiib, nooca xidhiidhka?
Goobaha ayaa door muhiim ah ka ciyaara riyooyin la xidhiidha faqiirnimada. Dhab ahaantii, waa waxa ugu horreeya iyo waxa ugu muhiimsan ee ay tahay inaad dib u xasuusato haddii aad seegtay ama aragtay qof sidaas samaynaya wareeggaaga hurdada.
Sidoo kale eeg: Riyo Ku Saabsan Golf-Waqtiga Aad Ka Fasaxan Karto Nolosha Keliya! Inaad dhulka ku seexato >Waa calaamad muujinaysa maalmo rajo leh oo soo socda. Shaki la'aan, xaaladaada dhaqaale aad bay u fiicnaan doontaa.Si xun, riyadu waxa ay tilmaamaysaa in tani ay tahay muddadaadaNacabku way farxi doonaan. Taas beddelkeeda, waxay sidoo kale muujinaysaa inaad lumisay xakamaynta noloshaada. Hadda waxaad tahay qof qallafsan oo dabinkaaga dhigaya.
Markaad sidaas tiraahdo, waxaa laga yaabaa inay wax badan la xiriirto shucuur ee ma ahan maalmo wanaagsan iyo maalmo xun.
Haddii aad ku fiiqdo dhulka meel gaar ah, waxa ay la macno tahay in aad si fiican u muujinayso shucuurtaada adoon dareemayn in damiirkaaga ama arrimo dibadeed ay khatar ku yihiin.
Dhinaca kale, haddii ay ku taal sagxada goob ay dadweynuhu si sahal ah u heli karaan, waxay la macno tahay inaad siidaynayso shucuurtii kaa luntay oo dareen la'aan ah.
In surwaalka la iska fiirsado > > Waa calaamad xun sababtoo ah waxaad aad ugu dhowdahay inaad la kulanto dhibaatooyin dhaqaale haddii aad ku riyootid muuqaalka kore.Sida muuqata, xaaladdu waxay u dhacday si ay kuugu diyaariso duufaanta soo socota.
Marka laga soo tago, waxay sidoo kale calaamad u tahay inaad u badan tahay inaad dadka kale isku dhac la gasho dhibaatooyinka shaqada la xiriira.
qoynta sariirtaada >
Waxay tusinaysaa inaad ceeb iyo dambi ka dareemayso wax aad samaysay. Dhanka kale, waxay la macno tahay inaadan diyaar u ahayn inaad muujiso shucuurta aad caburinaysay in muddo ah.
Waxay kaloo astaan u noqon kartaa nacaybka aad u qabto qof. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhameysato inaad xiriirka u jarto qofkaas.
Qoynta sariirta qof kale >
>Qaar ka mid ah kuwa aad taqaanno ama ‘saaxiibadaa’ ayaa kaa cadhaysiiya shirkaddaadana caajisnimo.Kaadi adiga keligaaguriga >
Tani waa calaamad wanaagsan maadaama ay calaamad u tahay dhammaadka dhibaatooyinkaaga jira. Si dhakhso ah, waxaad awoodi doontaa inaad culayska ka saarto garbahaaga.
Ku kaadida goobtaada shaqada >
>Waxay la macno tahay inaad si fiican ula xidhiidho oo aad xidhiidh adag la samaysato dadka kale. Ku-suuqashada saxanka dhexdeeda > Waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof naxariis badan oo danaynaya baahiyaha dadka kale. Ku dhex-kuur-goynta meelaha qariibka ah sida dheri ama baaldiWaxaad ku jirtaa dhibaato halis ah, gaar ahaan xagga dhaqaalaha. Waxa kale oo laga yaabaa inay la macno tahay inaad xajisay dareenkaaga iyo dareenkaaga.
In aad naftaada u fiirsato >Waxay la macno tahay in nasiibku kuu roonaado waqtiga aad riyadan leedahay. Ku dhawaad wax kasta oo aad ka shaqeyso waxay noqon doonaan kuwo guuleysta, kuwa aad jeceshahayna waxay ku dareemi doonaan farxad.
Ku kaadi qof kale >Shaki la'aan, waxaad doonaysaa inaad qofkaas ceebayso xaqiiqada. Waxay noqon kartaa masayrka. Ama waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah adigu ma gujin kartid qofkaas.
Si kastaba ha ahaatee, dhanka rogaal-celinta, haddii qofka aad ku fiiqday uu yahay qof aad ku taqaanno nolosha dhabta ah, waxay calaamad u tahay in labadiinaba ay wadaagaan xiriir aan caadi ahayn.
In meel fagaare ah la dhex dhigo > >Sida ku cad qorshaha, haddii ay jiraan wax aad rabto in aad ku guulaysato noloshaada soo jeedka, ku soco rabitaannadaada ha ku xidhin fikradaha dadka kale. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aanad masuul ka ahayn waxa aad samayn lahaydnoloshaada soo jeeda.Beddelkeeda, waxay sidoo kale muujin kartaa in noloshaada ay aad u badan tahay buug furan. Waxaa laga yaabaa inaad dadka u sheegayso inay wax badan kaa ogaadaan intii loo baahnaa.
Waxaa intaa dheer, xaaladdan oo kale waxay la macno noqon kartaa inaadan xakameyn karin goorta, meesha, iyo cidda aad u muujineyso shucuurtaada.
In aad dadka hortooda ku aragto > Marka hore, ku riyoodaa waxa dhacay waxay muujinaysaa in aad dareemayso in dadka kale ay aad u naxsan yihiin, oo arrimahaaga gaarka ah soo galayaan iyada oo aan lagu martiqaadin.Sidoo kale, xaaladdu waa calaamad muujinaysa inaad isku dayayso inaad calaamadiso xadkaaga oo aad dadka ka dhigto inay ku ekaadaan xadkooda.
Dhanka kale, xaaladdu waxay sidoo kale muujinaysaa inaad nasiib u yeelan doonto jacaylka iyo xidhiidhka.
Ku Kaadi Riyada: Dadka kale
Inaad aragto qof kale oo kaadinaya
mardhow waxaad la kulmi doontaa xaalad aan fiicneyn oo macno ahaan kugu soo degi doonta. maalmo.Dhanka kale, haddii uu qofkaasi yahay qof aad nolosha dhabta ah garanayso, waxa ay u badan tahay in aad qofkaas ku ogaan doonto wax laga xishoodo. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ka cadhoonayso isaga ama iyada.
Qof ku kaadinayaWaxay la macno tahay in qofkaasi uu ku tuuray dhammaan boorsooyinkiisa shucuurtooda. Waxa kale oo suurtogal ah in aad ku riyootid mid la mid ah haddii aad dareento ixtiraam darro dhinacyada qaarkood ee noloshaada.
Kaadi ilmaha
Waxaad karti u leedahay guulo iyo guulo yaab leh!Laakiin waxay la iman doonaan qiimo. Haddii aad rabto inaad gaadho meel sare, waxaad u baahan tahay inaad samayso nadiifinta maskaxda.
Waxay sidoo kale tilmaamaysaa nasiib wanaag. Haddii aad tahay qof taajir ah, ha la yaabin haddii dhacdo kasta kugu qasbeyso inaad ka qayb qaadato hantidaada.
Oo haddaad miskiin tahay, si lama filaan ah ayaad maal ugu turunturoon doontaa
Haddii aad tahay qof dumar ah oo aad ku riyoonayso gabadh kale oo aan la garanayn inay ku fiiqan tahay riyadaada, saaxiibtinimadaada mid ka mid ah ayaa dhici karta inay burburto.Markaad aragto nin fiiqan >
Naftaada sare waxay kugula talinaysaa inaad dadka iyo xaaladaha si wanaagsan u eegto. Kaliya taasi waxay kuu furaysaa fursado lama filaan ah laakiin waxay sidoo kale kaa dhigi doontaa inaad dareento qanacsanaanta.
Macnaha nafsiyeed >Maskaxda, riyooyinku waxay tixraacaan luminta xakameynta xaalada ama nolosha guud.
Waxaa laga yaabaa inaad ahayd mid deeqsinimo badan oo cafis u fidisay qof kaliya si aad u ogaato inay ka gudbeen xadkooda.
Ma qof baa naxariistaada u qaatay?
Haddii ay sidaas tahay, miyir-qabkaagu waxa laga yaabaa inuu kugu booriyo inaad calaamadiso dhulkaaga. Xaalad kasta ha ahaatee, qofna ha u oggolaan inuu ku xad-gudbo deeqsinimadaada.
Macnaha Baybalka
Sida Baybalku sheegayo, riyadani waxay tusaysaa inaad u ogolaato dareenkaaga inuu ku hogaamiyo mar kasta oo aad la kulanto dhibaato nolosha ah.
Duubista
Riyada kaadida ayaa ugu badancaadi ahaan la xidhiidha shucuurta iyo xaaladaha dhaqaale. Laakiin xaaladaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay la xiriiraan cudur noloshaada halis gelinaya.
Haddii ay taasi kugu qanciso, waa inaadan u oggolaan riyadaadu inay sinaba kuu saamayso. Riyadaadu uma dhicin inay ku cabsi galiso balse waa inay ku baraarujiso si aad si wanaagsan u daryeesho caafimaadkaaga.