Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan naasaha waxay u taagan tahay hooyada iyo nafaqaynta. Marka laga reebo taas waxay sidoo kale ka dhigan tahay rabitaankaaga ku-soo-dhawaanshaha nolosha dhabta ah.
Si kastaba ha ahaatee, fasiraadda riyadu way ka duwan tahay riyo kasta. Ma filan kartid riyo kasta inay la mid tahay qof walba.
Miyaad ku baraarugtay naasaha riyada Ogow waxa ay ka dhigan tahayTafsiirrada Guud ee Riyada Naasaha
waa qaar ka mid ah tafsiir guud oo ku saabsan naasaha riyada.- Hooyada iyo Nafaqaynta
- Rabitaanka qarsoodiga
> Noocyada Riyada Naasaha & Macnahooda
Sida aan kor ku soo hadal qaaday, maaha riyada ee tafaasiisha riyada ayaa ku siinaysa macnaha dhabta ah.
Hadaba, haddii aad xasuusato tafaasiisha, waa kuwan qaar ka mid ah riyooyinka ugu caansan. ku saabsan naasaha oo ay weheliso macnaheeda si aad u baadho.
Taabista naaska dheddigga
Marka aad ku riyootid inaad taabato naaska dhedig, waxay calaamad u tahay inaad wax iska hubiso ka hor intaadan wax samayn
Haddii aad rabto inaad bilowdo ganacsi cusub ama ka shaqee mashruuc, marka hore waxaad samayn doontaa daraasad faahfaahsan si aad u ogaato inaadan ku socon wax aan adiga ahayn naaska dumarka ee riyadaada waxaa lagu xamanayaa inay calaamad xun tahay.
Tani waxay ku tusinaysaa haddii aad fursad cusub qabsato ama aad wax ku cusub ka bilowdo meheraddaada,markaas waxaa laga yaabaa inaadan helin natiijadii la rabay.
Riyada ku saabsan inaad salaaxdo naasaha naagta
Haddii aad riyadaada ku aragto adigoo naasaha dumarka ka salaaxaya, tani waxay tilmaan u tahay inaad tahay qof taxaddar leh.
Sidoo kale eeg: Ku Riyoo inaad Joojiso Shaqada - Ma ku waydiisanaysaa inaad ogaato rabitaankaaga?Ku riyoon naaso qaawan
>Waa calaamad muujinaysa inaad la kulmi doonto waqtiyo adag noloshaada. Arrimuhu adiga kuma fududaan doonaan, xataa mustaqbalka dhow.Waxaa laga yaabaa inaad damacdo jacayl iyo nafaqo dheeraad ah oo aad rabto in qof ku daryeelo.
> 12 .Laakin haddii aad ku riyootid inaad nabar ama naasahaaga ama qof kale kaa gooyso, markaas waxay ku tusaysaa in noloshu kugu adag tahay. Waqtigu waa adag yahay oo waxaa lagugu dhibaa iyada oo aan lahayn waddo aad uga baxsan karto.
Naaska lab
Waxay u ekaan kartaa wax lagu qoslo laakiin riyooyinkan oo kale way dhacaan nasiib wanaagna waxay la macno tahay nasiib wanaag!
Riyo naas nuujinta
Marka aad ku riyootid inaad nuujiso ilmo yar, markaa waa inaad fahamtaa in riyadu ay ku weydiinayso inaad si fiican u daryeesho kuwa muhiimka ah ee noloshaada.
Waxaad u baahan tahay inaad waqti u roonaato oo aad dadka kale u naxariisato.
Dhiig-baxa naasaha
Riyadani waxay ka dhigan tahay inaad noloshaada ka daashay oo aad u baahan tahay nasasho.
Dhunkashada naaska
Markaad dhunkato naaska riyadaada waxay ku tusaysaa rabitaankaaga galmo.
>Naaso maqan ama maqanmaqan ama aan lahayn naas, waxay ka dhigan tahay inaad dareentay inaanad rabin. Waxaad dareemeysaa caawinaad la'aan ku saabsan xaaladaha socda ee noloshaada.> 12> Burada naaska ama burada kansarka naasaha>Tani waxay sheegeysaa in aan ku hareereysannahay taban. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah kalsoonidaada ayaa hoos u dhacday. Waxaad ka fekereysaa xaaladaha xun xun ee kuu horseedaya is-burburintaada.<Maqaar-gelinta naaska ama qayb ka mid ah
Waxay soo jeedinaysaa inaadan naftaada ku faraxsanayn. Waxaad dooneysaa inaad yeelato muuqaal dheddig ama hab aad u badan.
Yaraynta naaska
Riyadan ayaa leh inaad rabto inaad beddesho fikradda dadka ee adiga kugu saabsan. Waqtigan xaadirka ah, kuma faraxsana sida ay dadku kuula dhaqmaan, sidaas darteed, waxaad diyaar u tahay inaad beddesho.
Naasaha quruxda badan
Markaad riyada ku aragto naasaha quruxda badan ee gabadh yar, waxay ku tusaysaa in rabitaankaaga uu dhaqso kuu iman doono. naasaha
Tani waxay ku tusinaysaa inaad heshay ku habboonaantaada.
Ku riyooto naaska rajabeetada
> Riyada ku saabsan naasaha rajabeetada waa mid ka tarjumaysa inaad u baahan tahay inaad wax ka hagaajiso noloshaada. 13> <1 Haddii naasku sidoo kale soo saaro caano, markaas gurigaaga ayaa barakoobi doonaoo leh hanti lama filaan ah.Erayga ThePleasantDream
Riyooyinku waxay inta badan isku dayaan inay maskaxda bini'aadamka ku khiyaameeyaan calaamado riyooyin kala duwan laakiin waxay sidoo kale ku hagaan riyooyinka xaaladaha adag. Haddaba, si samir leh uga fiirso riyadaada. Ha argagixin haddii aad riyadaada ku aragto wax xun.
Ma aha macnaheedu in wax xun ay kugu dhici doonaan. Taa beddelkeeda, isku day inaad la barbar dhigto xaaladahaaga nolosha dhabta ah… iyo, haddii aad u baahan tahay wax caawimo ah, dib ugu celi hagahan.
Sidoo kale eeg: Ku riyoodaa inaad qof la koolkooliso – miyay ka dhigan tahay jacayl iyo kalgacal?