Shaxda tusmada
Riyada irbada waxay ku waydiinaysaa inaad diirada saarto caafimaadkaaga, yoolalkaaga, ama xubnaha qoyskaaga. Haddii kale, waxay sidoo kale kaaga digaysaa niyad-jabka mustaqbalka dhow.
Riyooyinka Duritaannada - Fasiraadda Guud
Haddii lagugu durayo agagaarkaaga, dhab ahaantii, waxay macnaheedu noqon kartaa adiga ama qof aad jeceshahay. buko ama aad tahay shaqaale daryeel caafimaad.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Masaska ku jira Biyaha - Waqti shucuur ahaan kacsan ayaa sugaya!Laakin riyooyinka riyada, calaamaduhu miyay fudud yihiin? Si aan si qarsoodi ah kuugu sheego, halkan waxaa ah tafsiiro guud.
- Waxay ku tusinaysaa inaad u baahan tahay daaweyn ka fiirso shakhsiyaddaada
- Qoyskaga u fiirso
- Waxay calaamad u tahay niyad jab
Riyada duritaanka – Noocyo kala duwan & Tafsiirkooda
Riyada ah in gacanta lagugu duro waxay muujinaysaa yoolal la'aantaada nolosha halka ku riyoonaya cirbadeynta caloosha waxay muujinaysaa welwelka aad ka qabto dhaawacyada carruurnimada.
Marka, haddii aad xasuusato xitaa faahfaahin dheeraad ah Riyadaada, aan ku wada baarno halkan...
> 11> Riyada in lagu duro> Riyada lagugu duro waxay soo jeedinaysaa inaad u furnaato aqbalida jacaylka iyo dareenka. Maskaxda ku hay niyad wanaagsan si aad naftaada u bogsiiso.Riyada irbado aan shaqayn
>Riyadaadu waxay la macno tahay inaad isku daydo inaad saameyn ku yeelato oo aad dadka kale ka dhaadhiciso fikradahaaga. Haddii kale, waxay sidoo kale calaamad u tahay inaad rabto inaad wax ka beddesho noloshaada.> 11>Ku riyoon inaad aragto qof kale oo lagu duray>Tani waxay ku weydiinaysaa inaad ka fikirto ka hor intaadan hadlin. Erayadaadu waxay waxyeeleeyaan kuwaaga kuu dhow in ka sii badan boogaha jidhka oo dhan.Duritaan gacantaada ku jirta
>Waxay muujinaysaa inaadan lahayn yoolal noloshaada ah. Waxaad ku wareersan tahay jidka saxda ah ee adiga kugu habboon. Waxaad danbiile tahay inaadan helin wax jawaabo ah ama tilmaamo hadafyadaada.> 11 dareen.Duritaan dhabarka ah
>Waxay astaan u tahay nolol walaac leh. Ma haysatid wakhti aad ku nasato oo aad waydo farxadaha fudud ee noloshaDuritaan caloosha
> Riyadu waxay ka dhigan tahay waayo-aragnimada carruurnimada ee naxdinta leh kuwaas oo kugu siiya walwal mar kasta.<11 Si kastaba ha ahaatee, way sahlanaan doontaa markaad la kulanto fursado badan.> 11> Duritaan madaxa>Riyada madaxa oo lagugu duro waxay iftiiminaysaa inaad tahay qof waxbadan ka fikira oo caadadaadu inta badan ku cadaadiso.Duritaan wejiga
>Tani waxay ku weydiinaysaa inaad noqoto qof xamaasad iyo yididiilo leh.Duritaan lugta ah
>Riyada cirbadeynta lugtu waxay odhanaysaa waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaato noloshaada xirfadeed sababtoo ah ismaandhaaf iyo niyad jab.> 11> Duritaan jidhka ahWaxay saadaalisay inaad mar dhow dhici doontoxanuunsan. Waxaa suurtogal ah, in aad horeba u dareentay raaxo la'aan noloshaada soo jeedka.
Sidoo kale eeg: Ku Riyoo Baarista Uurka Wanaagsan - Miyay Macnaheedu Tahay Inaad Bilawdo Socdaalkaaga Uurka?Lagu duray cududda
> Riyadu waxay ku tusinaysaa in aad dhakhso u xallin doonto dhibaatooyinkaaga. Laakin, waxa ay sidoo kale tilmaamaysaa in aad dayacday caafimaadkaaga.Isku duridda
Waxay calaamad u noqon kartaa rabitaankaaga in aad keligaa bogsiiso naftaada. Waa calaamad si aad u qaadatid caawinta dadka kale si loo hagaajiyo habka.
> 11> Riyo cirbad sun ah> Riyadaadu waxay saadaalisaa isbeddelada noloshaada. Haddii cirbaddu ay sun tahay, waxaa laga yaabaa inaad isla markiiba la kulanto isbeddello xun.Cabsida cirbadeynta
> Waxay tusinaysaa inaad ka cabsanayso caqabadaha nolosha. Sidoo kale waa calaamad muujinaysa in qoyskaagu ay ku dhici karaan xoogaa dhibaato ah waxaana laga yaabaa inaad u baahato caawimo dibadda ah si aad u xalliso dhibaatooyinka.Duritaan adrenaline
> noloshaada. Hadda, waxaad taqaanaa sida loola tacaalo dhibaatooyinkaaga si caqli-gal ah.> 10>Fasiraadda Riyada Cilmi-nafsiga
Riyada la isku duro waxay soo jeedinaysaa in kuwa kale soo galeen goobtaada gaarka ah. Dadku waxay isku dayaan inay ku saameeyaan ama ku xakameeyaan. Wax kasta oo ay tahay, ma jirto wax kala doorasho ah oo aan ka ahayn in aad aqbasho hadalkooda iyo go'aanadooda.Fasiraadda Riyada Ruuxa ee Duridda Riyooyinka
Macnaha ruuxiga ah ee riyooyinka duritaanka ayaa tilmaamaya inaad ' diyaar u ahow inaad caawimo ka raadsato dadka kale. Intaa waxaa dheer, waa calaamad muujinaysa inaad tahay male-awaal.Eray ka yimid ThePleasantDream
Riyada cirbaddu waxay la timaadaa macnayaal kala duwan. Laakin, fariintu ha ahaato mid wanaagsan ama mid xun, waxay inta badan ku waydiisanaysaa inaad si daacad ah ugu shaqeyso hadafyadaada.
isku day inaad runta u sheegto naftaada iyo yoolalkaaga oo aad ku adkaysato. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad gaarto meesha ugu sarreysa ee noloshaada.